लेखिका: Roger Morrison
रचनाको मिति: 4 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 15 सेप्टेम्बर 2024
Anonim
Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat
उपावेदन: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat

सन्तुष्ट

भिटामिन डी परीक्षण, जसलाई हाइड्रोक्सीविटमिन डी वा २ ((ओएच) डी परीक्षण पनि भनिन्छ, रगतमा भिटामिन डीको एकाग्रता जाँच्नको लक्ष्य राख्दछ, किनकि यो रगत फस्फोरस र क्याल्शियम स्तरहरूको नियमनको लागि आवश्यक भिटामिन हो, यसमा आधारभूत भूमिका हुन्छ। उदाहरणका लागि हड्डी मेटाबोलिज्ममा।

सामान्यतया डाक्टरले भिटामिन डीको साथ प्रतिस्थापन थेरापी निगरानीको लागि अनुरोध गर्दछ वा हड्डी निर्धारणसँग सम्बन्धित लक्षण र लक्षणहरू हुन्छन् जस्तै दुखाइ र मांसपेशि कमजोरी, उदाहरणका लागि, प्राय: क्याल्शियम, पीटीएच र डोजको साथ सँगै अनुरोध गरिन्छ। रगतमा फास्फोरस

परिणामको मतलब के हो

२--हाइड्रॉक्सीभिटमिन डी डोजको नतीजाहरूबाट यो संकेत गर्न सकिन्छ कि व्यक्तिमा हड्डीको स्वास्थ्यलाई कायम राख्न पर्याप्त मात्रामा भिटामिन डी रगतमा सर्ने गर्दछ। २०१ 2017 को सिफारिश अनुसार ब्राजिलियन सोसाइटी अफ क्लिनिकल प्याथोलजी / प्रयोगशाला मेडिसीन र ब्राजिलियन सोसाइटी अफ एन्डोक्राइनोलजी एन्ड मेटाबोलजी [1], भिटामिन डी को पर्याप्त स्तर हो:


  • स्वस्थ मानिसहरूका लागि:> २० एनजी / एमएल;
  • जोखिम समूहका व्यक्तिहरूका लागि: and० र n० एनजी / एमएल बीच।

थप रूपमा, यो निर्धारित गरिन्छ कि विषाक्तता र hypercalcemia को खतरा छ जब भिटामिन डी को स्तर १०० एनजी / एमएल भन्दा माथि छ। अपर्याप्त वा कमी रहेको स्तरहरूको बारेमा अध्ययन यस उद्देश्यसँगै भइरहेको छ, यद्यपि यो सिफारिश गरिएको छ कि सिफारिस मुनिका व्यक्तिहरू डाक्टरसँगै आउने छन् र पहिचान गरिएको स्तर अनुरूप सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गरिन्छ। ।

कम भिटामिन डी मान

भिटामिन डीको ह्रास गरिएको मानले हाइपोविटामिनोसिसलाई संकेत गर्दछ, जुन सूर्यसँग थोरै एक्स्पोजर वा भिटामिन डी वा यसको पूर्ववर्ती समृद्ध खाद्य पदार्थको थोरै सेवनको कारण हुन सक्छ, जस्तै अण्डा, माछा, चीज र च्याउ, उदाहरणका लागि। भिटामिन डी युक्त अन्य खाद्य पदार्थहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

यसका अतिरिक्त फ्याटि कलेजो, सिरोसिस, अग्नाशयको कमी, ईन्फ्लेमेन्टरी रोग, रिक्ट्स र अस्टियोमलासिया र आंतमा ईन्फ्लेमेसन निम्त्याउने रोग जस्ता भिटामिन डीको कमी वा अभाव हुन सक्छ। भिटामिन डीको कमीका लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्।


भिटामिन डी को मूल्य बढ्यो

भिटामिन डीको बढेको मानहरू हाइपरविटामिनोसिसको सूचक हो, जुन लामो अवधिको लागि भिटामिन डीको ठूलो मात्राको प्रयोगको कारण हुन्छ। सूर्यमा लामो समयसम्म सम्पर्क राख्दा हाइपरविटामिनोसिस हुँदैन, किनकि शरीरले भिटामिन डीको मात्रा नियमित गर्न सक्षम हुन्छ र जब इष्टतम एकाग्रताहरू पहिचान हुन्छ, सूर्यको उत्तेजनाद्वारा भिटामिन डीको संश्लेषण बाधित भएको संकेत दिइन्छ र यसैले। , त्यहाँ कुनै विषाक्त स्तर छैन। सूर्यमा लामो समय सम्म जोखिमको कारण भिटामिन डी।

मन लाग्दो बेला

DIY चिनी घर गर्भावस्था परीक्षण: यो कसरी काम गर्दछ - वा गर्दैन

DIY चिनी घर गर्भावस्था परीक्षण: यो कसरी काम गर्दछ - वा गर्दैन

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कसरी घर गर्भावस्था परीक्षण काम गर्दछ? प्लस चिन्ह वा दोस्रो गुलाबी रेखाको अचानक उपस्थिति डाउनराइट जादुई देखिन्छ। यो कस्तो जादू हो? यो कसरी गर्छ चिन्छु?वास्तविकतामा, सम्प...
साइगन दालचिनी भनेको के हो? लाभ र अन्य प्रकारहरूको तुलना

साइगन दालचिनी भनेको के हो? लाभ र अन्य प्रकारहरूको तुलना

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।साइगोन दालच...