के यो बोटोक्स ईन्जेक्सन पछि व्यायाम गर्न ठीक छ?

सन्तुष्ट

• Botox पछि व्यायामले परिणामलाई असर गर्छ?
• यसले इंजेक्शन साइटमा दबाब दिन्छ
• यसले रगत प्रवाह बढाउँदछ
• यसको लागि धेरै आन्दोलन आवश्यक छ
• बोटक्स ईन्जेक्सनहरू प्राप्त गरे पछि व्यायाम गर्नको लागि तपाईले कति बेर पर्खनु पर्छ?
• अनुहारको व्यायाम ठीक छ
• बोटोक्स ईन्जेक्सनहरू प्राप्त गरेपछि मैले गर्न नहुने त्यहाँ केहि चीजहरू छन्?
• के लक्षणहरू वा लक्षणहरूले डाक्टरको यात्राको लागि अनुमति दिन्छ?
• टेकवे

बोटॉक्स एक कस्मेटिक प्रक्रिया हो जुन उमेर देखिने छालामा परिणाम दिन्छ।

यसले बोटुलिनम विष प्रकार A प्रयोग गर्दछ जहाँ झि wr्ग्रीहरू प्रायः बृद्धि हुन्छन्, जस्तै आँखा वरिपरि र निधारमा। Botox माईग्रेन र अधिक पसिना उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

प्राय जसो सोधिने प्रश्नहरू मध्ये एक हो (विशेष गरी मानिस जो कसरत गर्न रुचाउँछन्) कि यदि तपाई बोटोक्स पछि व्यायाम गर्न सक्नुहुनेछ।

यस लेखले त्यस प्रश्नको जवाफ प्रदान गर्दछ, साथै अन्य पोस्ट-उपचार दिशानिर्देशहरूको अन्वेषण पनि गर्नेछ जुन तपाईको उत्तम छालाको ग्यारेन्टी गर्नको लागि तपाईले अनुसरण गर्नुपर्छ।

Botox पछि व्यायामले परिणामलाई असर गर्छ?

Botox पछि व्यायाम यी तीन मुख्य कारणहरूको लागि सिफारिश गरिदैन:

यसले इंजेक्शन साइटमा दबाब दिन्छ

तपाइँ Botox प्राप्त पछि, तपाइँको डाक्टर कम्तिमा पहिलो hours घण्टा को लागी तपाइँको अनुहार नछोउन को लागी सावधान गर्नु पर्छ।

कुनै पनि दबाब थप्न Botox यो ईन्जेक्ट भएको थियो जहाँ बाट सार्न को लागी हुन सक्छ। यसले तपाईंको अनुहारलाई नछोउनबाट पनि जोगिन सिफारिश गर्दछ किनकि क्षेत्र अझै संवेदनशील र असुविधाको खतरामा पर्न सक्छ।

यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो बाहिर काम गर्दा अक्सर पसिना सफा गर्दछ, तपाईं सायद महसुस नगरीकन आफ्नो अनुहारमा दबाब दिँदै हुनुहुन्छ।

थप रूपमा, केहि गतिविधिहरू, जस्तै साइकलिंग वा पौडी खेल्न, टाउको वा अनुहारको गियर चाहिन्छ जुन सामान्य इन्जेक्शन साइटहरूमा दबाब लागू गर्दछ।

यसले रगत प्रवाह बढाउँदछ

कडा व्यायाम भनेको तपाईंको मुटु वास्तवमै पम्पिंग हो। त्यो तपाईंको कार्डियोभास्कुलर प्रणालीको लागि राम्रो छ, तर तपाईंको बोटक्सको लागि यति ठूलो छैन।

बढ्दो रक्त प्रवाहले बोटक्सलाई प्रारम्भिक इंजेक्शन साइटबाट टाढा फैलाउन सक्छ। नतिजाको रूपमा, यसले अस्थायी रूपमा वरपरका मांसपेशीहरूलाई पक्षाघात गर्न सक्छ।

रक्तचाप बढेको खण्डमा इंजेक्शन साइटमा चोट र फुल्का हुन सक्छ।

यसको लागि धेरै आन्दोलन आवश्यक छ

बोटोक्स पाएपछि, हेड स्थानमा धेरै परिवर्तनहरू गर्नबाट जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसो गर्नाले बोटोक्सलाई माइग्रेट गर्न पनि सक्छ।

यो कम प्रभाव अभ्यासहरू जस्तै योग वा पाइलेट्सको साथ पनि सामान्य घटना हो - जसको अर्थ हो कि तपाईं एक डाउनवर्ड डग हुन सक्नुहुन्छ जुन कम-चाहनुभएको नतिजाबाट टाढा छ।

व्यायामबाट अनुहारको तनाव अर्को चिन्ताको विषय हो।

बोटक्स ईन्जेक्सनहरू प्राप्त गरे पछि व्यायाम गर्नको लागि तपाईले कति बेर पर्खनु पर्छ?

जबकि तपाइँ जहिले पनि तपाइँको डाक्टरको सिफारिसहरूको पालना गर्नुपर्दछ, सामान्य नियम भनेको कम्तिमा 4 घण्टा व्यायाम गर्नु पर्दछ। यसमा झुकनु वा सुत्न समावेश छ।

जे होस्, २ 24 घण्टा प्रतीक्षा गर्न समय को आदर्श राशि हो। यसलाई वास्तवमै सुरक्षित खेल्नका लागि, केहि डाक्टरहरूले सिफारिस गर्न सक्दछन् तपाई आफुलाई कुनै ठुलो तरिकामा प्रयोग गर्नु अघि एक हप्ता सम्म कुर्नुहोस्।

अनुहारको व्यायाम ठीक छ

पोस्ट-बोटोक्स व्यायामलाई बेवास्ता गर्दा शौकीन फिटनेस फ्यानहरूको लागि नराम्रो खबर हुन सक्छ, तपाईंले आफ्नो कसरत पूर्ण रूपमा त्याग्नु पर्दैन।

यो सिफारिश गरिएको छ कि तपाई Botox पाए पछि तपाईको अनुहार धेरै चारै तिर सार्नुहोस्। यसमा मुस्कुराउने, frowning, र तपाइँको भौहें हुर्काएको छ। यो अनुहार व्यायाम जस्तै छ, शून्य माइनस।

अनुहार आवाश्यक देख्न - र मूर्ख - मूर्ख हुन सक्छ, तर यो वास्तव मा Botox राम्रो काम गर्दछ।

बोटोक्स ईन्जेक्सनहरू प्राप्त गरेपछि मैले गर्न नहुने त्यहाँ केहि चीजहरू छन्?

या त Botox प्राप्त हुनुभन्दा अघि वा पछाडि, तपाइँको डाक्टरले गर्नु पर्ने कार्यहरूको सूची रूपरेखा बनाउँदछ र तपाइँले अनुसरण गर्नुपर्दैन।

तपाईंको अनुहार नछोनुको साथै यी चीजहरू तपाईंले हटाउनु हुँदैन:

• सुत्नु
• तल झार्दै
• रक्सी पिउनु
• धेरै क्याफिन उपभोग गर्दै
• रब्बिंग वा क्षेत्रमा कुनै दबाब थप्न
• तातो नुहाउने वा नुहाउने काम गर्दै
• कुनै पनि दुखाइ राहत रगत पातलो कि लिने
• आफूलाई अत्यधिक तातो अवस्थाहरूमा उजागर गर्दै, जस्तै सूर्य बत्तीहरूले बनाउने, टेनिंग बेड, वा सौना
• आफूलाई अत्यधिक चिसो तापक्रममा उजागर गर्दै
• मेकअप लागू गर्दै
• tretinoin (retin-A) उत्पादनहरू लागू गर्दै
• पहिलो रातको लागि तपाईंको अनुहारमा सुतिरहेको
• पहिलो २ हप्ताको लागि अनुहार वा अन्य कुनै अनुहार प्रक्रिया गर्दै
• उडान
• एक स्प्रे ट्यान रही
• मेकअप हटाउँदा वा अनुहार सफा गर्दा दबाब थप्न
• नुहाउने टोपी लगाएको
• तपाइँका भौहें म्याक भएको, थ्रेड गरिएको, वा ट्वीज गरिएको

के लक्षणहरू वा लक्षणहरूले डाक्टरको यात्राको लागि अनुमति दिन्छ?

जबकि कम सामान्य, Botox बाट गम्भीर दुष्प्रभाव हुन सक्छ। यदि तपाईंले बोटोक्सबाट साइड इफेक्ट अनुभव गरिरहनु भएको छ भने या त कल गर्नुहोस् वा तुरुन्त तपाईंको प्रदायकको भ्रमण गर्नुहोस्।

निम्न संकेत र लक्षणहरूको लागि ध्यान दिनुहोस्:

• सुगन्धित वा drooping आँखा
• सास फेर्न समस्या
• पित्ती
• बढेको पीडा
• बढि सूजन
• दाग
• छाला
• चक्कर
• बेहोस महसुस
• मांसपेशि कमजोरी, विशेष गरी यो क्षेत्रमा इन्जेक्शन थिएन
• दोहोरो दर्शन

टेकवे

बोटोक्स एक सौन्दर्य प्रसाधन प्रक्रिया हो जसले झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्दछ, यसले तपाईंलाई कपालको छालाको साथ छोड्छ। सबै भन्दा बढि लाभहरू पाउन, तपाईको डाक्टरको पोस्ट-उपचार सल्लाह अनुसरण गर्न तपाईमा भर पर्दछ।

यसमा कम्तिमा २ 24 घण्टा धेरै कारणका लागि कुनै पनि कडा व्यायाम त्याग्नु समावेश छ। उदाहरण को लागी, एक उन्नत मुटुको दर बाट रक्त प्रवाह बढ्यो Botox धेरै चाँडै मेटाबोलिज गर्न र शरीर को अन्य क्षेत्रहरु मा सार्न सक्छ।

यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो, जस्तै सास फेर्न समस्या, छाला, वा तीव्र सूजन, तपाइँको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा तुरुन्तै तिनीहरूलाई भेट्नुहोस्।

दिन को लागी, जिम बाट टाढा रहनु केहि मानिसहरु लाई गाह्रो हुन सक्छ, तर राम्रो नतिजा सुनिश्चित गर्न लायक छ। यदि केहि पनि छैन भने यसलाई राम्रो छुट पाउन बाँकी दिन लिनको लागि उत्कृष्ट बहानाको रूपमा हेर्नुहोस्।