एक व्यायाम गोली चाँडै जिम Haters को लागी अवस्थित हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

एक गोली मा व्यायाम लामो वैज्ञानिकहरु को एक सपना भएको छ (र सोफे आलु!), तर हामी वास्तव मा एक कदम नजिक हुन सक्छौं, एक नयाँ अणु को खोज को लागी धन्यवाद। कम्पाउन्ड १४ को रूपमा परिचित, यो अणु एक व्यायाम नक्कल को रूप मा कार्य गर्दछ, एक राम्रो पसीना sesh को स्वास्थ्य लाभ को केहि, जस्तै वजन घटाने र कम रक्त शर्करा को पेशकश, तर रातो अनुहार, नम कपडा, वा, राम्रो, बिना कुनै वास्तविक प्रयास। तर के यो साँच्चै सम्भव हुन सक्छ (बियर) हिम्मत र सबै महिमा छैन?

जर्नलमा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययन मा रसायन र जीवविज्ञान, वैज्ञानिकहरूले मुसामा एउटा पदार्थ अलग गरे जसले कोशिकाहरूलाई तिनीहरू नभएको बेला भोकै छन् भनेर सोच्न लगाउँछ, जसले कोषहरूलाई शरीरको चयापचयलाई गति दिन प्रेरित गर्छ। कम्पाउन्ड १४ ले कोषहरुमा अक्सिजन को बृद्धि गर्दछ साथै ग्लुकोज को सेवन र फ्याट मेटाबोलिज्म-यी सबै बाट वजन घटाउने, बोसो घटाउने, र राम्रो रक्त शर्करा नियन्त्रण को लागी नेतृत्व गर्दछ। (यद्यपि तपाइँ यी २ In अपरिहार्य चीजहरु लाई स्कोर गर्नुहुन्न जुन तब हुन्छ जब तपाइँ आकार मा पाउनुहुन्छ।)

परिणामहरु प्रभावशाली थिए: मोटो चूहों जो कम्पाउन्ड १४ को एक शट पायो उनीहरुको रक्त शर्करा लगभग तुरुन्तै सामान्य मा फर्कियो, जबकि चंकी कृन्तकहरु जो सात दिन को लागी औषधि पाए मात्र ग्लुकोज सहिष्णुता (कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलाइज गर्न को लागी तपाइँको क्षमता) मा सुधार गरेन तर उनीहरुको शरीरको तौलको पाँच प्रतिशत पनि घट्यो । (तर धेरै तौल भएका मुसाहरूमा मात्र। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, यौगिकले सामान्य तौलका मुसाहरूलाई तौल घटाउन दिँदैन।)

अली Tavassoli, पीएच.डी., प्रमुख शोधकर्ता र इ England्गल्याण्ड मा साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय मा रासायनिक जीवविज्ञान को एक प्रोफेसर, परिणाम "साँच्चै अचम्मको" भन्दछन्, विशेष गरी जब यो टाइप II मधुमेह, मेटाबोलिक सिन्ड्रोम, र को लागी उपचार को विकास को लागी सम्भावना को लागी आउँछ, र केही क्यान्सर पनि।

कम्पाउन्ड स्वास्थ्यको अन्य क्षेत्रहरूमा पनि विस्तार हुन सक्छ। "मुटु रोग को एक धेरै अतिरिक्त बोसो को कारण हो, तेसैले म अनुमान गर्छु कि मोटो चयापचय को वृद्धि हृदय रोग मा कमी को लागी अनुवाद हुनेछ," Tavassoli बताउँछन्। "तर त्यो मात्र एक शिक्षित अनुमान हो। हामी यो कसरी मुटु र फेफड़ों जस्ता चीजहरु लाई असर पार्छ पत्ता लगाउन को लागी अधिक प्रयोग गर्न को लागी आवश्यक छ।" थप प्रयोगहरू (मानव विषयहरूमा भएकाहरू सहित) काममा छन्, तर ताभासोली भन्छन् कि उनी आगामी केही वर्षहरूमा क्लिनिकहरूमा औषधि पाउने आशा गर्छन्।

यस बीचमा, आफ्नो दौडने जुत्ता टाँस नगर्नुहोस्। "मलाई आशा छ कि यो व्यायाम को लागी एक प्रतिस्थापन को रूप मा देखीएको छैन, तर केहि जो सिनर्जी मा काम गर्दछ," Tavassoli भन्छन्, ती व्यक्तिहरुलाई चेतावनी दिनुहोस् जो यो एक जिम-मुक्त कार्ड को रूप मा देख्न सक्छन्। "यदि तपाइँको व्यायाम गर्नुको एउटै कारण तौल घटाउनु हो भने, कम्पाउन्ड मात्र पर्याप्त हुन सक्छ - तर यसले तपाइँलाई छिटो दौड्न, अगाडि साइकल गर्न वा टेनिस बललाई कडा हिट गर्न मद्दत गर्दैन," उनी थप्छन्। कसरत को अन्य सबै अचम्मको फाईदाहरु लाई तपाइँ याद गर्नुहुन्न, एक खुसी मूड, राम्रो मेमोरी, अधिक रचनात्मकता, र कम तनाव (प्लस व्यायाम को 13 यी मानसिक स्वास्थ्य लाभहरु) जस्तै।

यसबाहेक, एक गोली तपाइँलाई त्यो पागल भीड तपाइँ एक फिनिश लाइन पार गर्न, माटो र छाला मा कभर, बिल्कुलै थकित र सबै एकैचोटमा खुसी दिन जाँदै हुनुहुन्छ? हो, हामीले त्यस्तो सोचेका थिएनौं।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्