: यसको लागि के हो, यसलाई कसरी लिने र साइड इफेक्टहरू
सन्तुष्ट
The पैशनफ्लावर अवतार, जुनून फूल वा जुनून फल बोट पनि भनिन्छ, घबराहट शान्त पार्न र चिन्ता र अनिद्रासँग लड्न इन्फ्युसन, टिन्चर र हर्बल उपचारको तयारीमा प्रयोग गरिने औषधीय बोट हो।
चिया, टिंचर र पैशनफ्लावर अवतार तिनीहरू फार्मेसी र औषधि पसलहरूमा फेला पार्न सकिन्छ, र डाक्टर वा फार्मासिष्टले सिफारिस गरेमा मात्र खपत गर्नुपर्छ।
यो के हो?
Passiflora यसको रचना पासिफ्लोरिन, flavonoids, C-glycosides र क्षारीय, शामक, शान्त, निन्द्रा र सम्मोहन गुणहरु संग छ, त्यसैले चिन्ता, स्नायु तनाव, अनिद्रा र एकाग्रता मा कठिनाई को उपचारमा उपयोगी छ।
कसरी प्रयोग गर्ने
खुराक पशनफ्लावर कसरी इन्जेटेड हुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ:
१. चिया
Passiflora चिया २ m० एमएल पानीमा करीव g g देखि g g सुख्खा पातहरूको साथ तयार गर्न सकिन्छ, र तपाईं निदाउनु अघि, एक कप पिउनुपर्दछ, शान्तपूर्वक निदाउन र अनिद्रालाई रोक्न, वा दिनमा तीन पटक चिन्ता कम गर्न।
२ रye्ग
टिंचर १: of को एकाग्रतामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, सिफारिस गरिएको खुराक ओछ्यानमा to० देखि १०० ड्रप हुन वा दिनमा times पटक।
P. गोलीहरु
सिफारिश गरिएको खुराक २०० देखि २ mg० मिलीग्राम, दिनमा २ देखि times पटक हुन्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
Passiflora को मुख्य पक्ष प्रभाव अत्यधिक तन्द्रा हो र यसैले यो मेशिनहरु वा ड्राइभ वाहनहरु को सिफारिश छैन किनभने सजिलै कम गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, यसले रक्तचाप र अवरोध पनि कम गर्न सक्छ।
धेरै दुर्लभ अवस्थाहरूमा, मतली, बान्ता, टाउको दुख्ने र टाकीकार्डिया जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
जब लिने छैन
Passiflora सूत्रका घटकहरूमा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि contraindication हो र मादक पेय पदार्थको सेवन गर्नु हुँदैन, वा अन्य शान्त औषधीहरूको साथ शामक वा एन्टीहिस्टामाइन प्रभावको साथ खानु हुँदैन। थप रूपमा, यसलाई एस्पिरिन, वारफेरिन वा हेपेरिन, एन्टिपालेटलेट एजेन्टहरू र नन-स्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स पनि सँगसँगै लिनु हुँदैन किनभने यसले रक्तस्राव निम्त्याउँछ।
यो जडिबुटी औषधि पनि गर्भावस्थामा सेवन गर्नु हुँदैन, न १२ बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरूले।
निम्न भिडियो पनि हेर्नुहोस् र अन्य सुखदायक प्राकृतिक उपचारहरू हेर्नुहोस्, जसले चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ:
तिम्रो लागि
औंठी चुस्ने
