आँखा र ब्लीफेराइटिसको उपचार गर्न पलक स्क्रबको प्रयोग
सन्तुष्ट
- ब्लेफेराइटिसको लागि ओटीसी पलक स्क्रब
- कसरी OTC पलक स्क्रब प्रयोग गर्ने
- DIY पलक स्क्रब
- सामग्रीहरू तपाईंलाई आवश्यक छ
- निर्देशनहरू
- सावधानी
- के म मेरो आँखाका पलकहरू एक्स्फोलिएट गर्न सक्छु?
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
पलक स्क्रब गैरब्रासिभ क्लीन्जरहरू हुन् जसले पलकहरू सफा गर्दछन् र ब्लीफेराइटिस, वा पलक सूजनसँग सम्बन्धित जलनलाई शान्त गर्दछन्।
ब्लेफेराइटिसका धेरै कारणहरू छन्, यी सहित:
- जीवाणु संक्रमण
- डेमोडेक्स माइट्स (बरौनी कण)
- डन्ड्रफ
- भरिएको तेल ग्रंथिहरु
- एलर्जी प्रतिक्रिया
- atopic dermatitis (एक्जिमा)
- रोसिया
पलक स्क्रब काउन्टर मा किन्न सकिन्छ। तिनीहरू घरमा सजिलो र सुरक्षित पनि छन्। चाहे तपाईं रेडिमेड वा घरेलु पलक स्क्रब प्रयोग गर्नुहोला, त्यस्ता सामग्रीहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस् जुन तपाईं संवेदनशील वा एलर्जिक हुनुहुन्छ।
यस लेखमा, हामी ओभर-द-काउन्टर (OTC) र DIY पलक स्क्रबहरू खोज्दछौं, र दुबै प्रयोगको लागि सुझावहरू प्रदान गर्दछौं।
ब्लेफेराइटिसको लागि ओटीसी पलक स्क्रब
ओटीसी पलक स्क्रबहरूले आँखाको जडमा जम्मा हुने ब्याक्टेरिया, परागकण, र तेल मलबे हटाएर काम गर्दछ। यसले जलन र सूजन कम गर्दछ। चियाको रूखको तेल जस्तो केहि सामग्रीहरूको साथ पलक स्क्रबले पनि बरौनी कणहरू मार्न मद्दत गर्दछ।
स्क्रबहरू विभिन्न सामर्थ्यमा उपलब्ध छन्। केहि मानिसहरु लाई छाला को लागी उत्तेजित हुन सक्छ कि जस्तै संरक्षकहरु जस्तै रासायनिक सामग्री छ।
ओटीसी पलक स्क्रबमा सामान्यतया जीवाणुरोधी तत्वहरू हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई ब्लाईफेराइटिसको केहि मामिलाहरूको लागि DIY उपचार भन्दा बढी प्रभावकारी बनाउन सक्दछ।
धेरैजसो आ ,्गीकृत, एकल प्रयोग प्याडमा आउँछन्, जुन कहिलेकाँही व्यक्तिगत रूपमा लपेटिन्छन्। यी प्याडहरू प्रयोग गर्न महँगो पर्न सक्छ विशेष गरी दीर्घकालीन आधारमा।
केहि व्यक्तिले प्याडलाई साना टुक्रा मा काट्छन्, तिनीहरूको उपयोग विस्तार गर्न। यदि तपाईंले यसो गर्नुभयो भने, प्याडहरूलाई कडा कन्टेनरमा भण्डारण गर्न नबिर्सनुहोस् ताकि तिनीहरू सुक्दैनन्।
अनलाइन उपलब्ध यी उत्पादनहरूको जाँच गर्नुहोस्।
कसरी OTC पलक स्क्रब प्रयोग गर्ने
पलक स्क्रब प्याडहरू प्रयोग गर्न:
- आफ्नो हात धुनुहोस्।
- तपाइँको कन्टेक्ट लेन्स हटाउनुहोस्, यदि तपाइँ ब्लाईफेराइटिस प्रकोपको बखत तिनीहरूलाई लगाउन जारी राख्नु भएको छ।
- आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्।
- धीरे पछाडि र अगाडि, तेर्सो गति संग आफ्नो पलक र eyelashes रगर्नुहोस्।
- यदि जागेको बेलामा तपाईंको आखाँमा क्रिस्टिड अवशेष छ भने, तलको चालको प्रयोग गरेर प्याडलाई बिस्तारै यसलाई बन्द गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईको आँखामा न्यानो कम्प्रेसको उपयोग क्रस्ट्स खुल्ला गर्न, पलक स्क्रब प्याड प्रयोग गर्नु अघि।
- दुबै आँखामा प्याडको समान भाग प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाई प्रति आँखा एक प्याड, वा प्याड को एक हिस्सा को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- दैनिक एक वा दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्, अन्यथा डाक्टरले निर्देशन नगरेसम्म।
DIY पलक स्क्रब
यदि तपाईं सहि सामग्रीहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, घरमै आफ्नै पलक स्क्रब बनाउनु ओटीसी पलक प्याडहरूको लागि सुरक्षित, आर्थिक विकल्प हो। तपाईं संवेदनशील वा एलर्जी भएको कुनै पनि घटकलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।
उदाहरण को लागी, केहि घरको पलक स्क्रब व्यंजनहरु लाई बच्चा शैम्पू चाहिन्छ। केही बच्चा शैम्पूहरूमा सामग्री हुन्छन्, जस्तै कोकामीडोप्रोपिल बिटाइन (CAPB), जसले केही व्यक्तिमा एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।
त्यहाँ धेरै DIY आईलिड स्क्रब रेसिपीहरू छन् जुन तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तिनीहरू अधिक प्रभावकारी हुन सक्छन् यदि तपाईं पाँच मिनेट को लागी प्रत्येक पलकमा तातो कम्प्रेस राखेर प्रक्रिया शुरू गर्नुहुन्छ, त्यसपछि कोमल आँखा मालिश द्वारा।
यहाँ एक सरल नुस्खा छ:
सामग्रीहरू तपाईंलाई आवश्यक छ
- कपास swabs
- Percent० प्रतिशत चिया रूखको तेल समाधान (तपाईं चिया रूखको तेल शैम्पू पनि समान भागको पानीमा पातलो प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ)
निर्देशनहरू
- राम्ररी आफ्ना हात धुनुहोस्।
- चिया रूखको तेल समाधानको साथ कपासको स्वाब्स।
- सम्पूर्ण पलको उपचार नगरेसम्म तपाईंको ल्यास जरा देखि टिप मा स्वाब गर्नुहोस्। यसले लगभग छ स्ट्रोक पूरा गर्न लिनेछ।
- तपाईंको पलकबाट अतिरिक्त चिया रूखको तेल हटाउनुहोस् र सफा कपास swab को साथ कोर्रा।
- तपाईंको लक्षणहरूको समाधान नभएसम्म दैनिक रूपमा दोहोर्याउनुहोस्।
सावधानी
तपाईंको आँखामा पलक स्क्रब समाधान नलिन कोशिश गर्नुहोस्। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, न्यानो पानी संग आफ्नो आँखा कुल्ला।
पूर्ण शक्तिमा कहिल्यै चिया रूखको तेल वा कुनै आवश्यक तेल प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाईं percent० प्रतिशत चिया रूखको तेल समाधान फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं पूर्ण शक्ति चिया रूखको तेल पातलो गर्न सक्नुहुन्छ एक वाहक तेल, जस्तै खनिज वा जैतुनको तेलको साथ। क्यारियर तेल प्रति चम्चा चिया रूख तेल को एक देखि दुई थोपा।
पलक स्क्रब सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ जब ती पलक मालिश, न्यानो कम्प्रेसहरू, र राम्रो सरसफाइको साथ जोडीन्छ जुन तपाईंको अनुहार र कपाल सफा राख्दछ।
के म मेरो आँखाका पलकहरू एक्स्फोलिएट गर्न सक्छु?
तपाईंको पलकको छाला धेरै संवेदनशील र पातलो हुन्छ। तपाईंको आँखाका पट्टिहरूमा दाना वा भारी टेक्स्चर एक्सफोलेटर प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाइँको आँखाको पलक बिगार्नको लागि ओसिलो वाशकोलोथको बनावट पर्याप्त छ, र DIY पलक स्क्रब समाधान वा तातो पानीको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
यदि तपाईंको आँखा चिम्चिमा रहन्छ र अप्ठ्यारो रहन्छ दुई वा तीन दिनको आत्म-देखभाल बिना कुनै सुधारको साथ, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंलाई एन्टिबायोटिक, वा स्टेरोइड आँखा ड्रप जस्ता औषधी आवश्यक पर्न सक्छ।
यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि ब्ल्फेराइटिस एक दीर्घकालीन अवस्था हो, जुन आउन सक्छ, जुन घर र डाक्टर दुबै जारी हेरचाह आवश्यक पर्दछ।
टेकवे
ब्लेफेराइटिस भनेको आँखाको पुरानो जलन हो जुन आउँछ र समयसँगै जान सक्छ। राम्रो सरसफाइ र स्व-देखभाल उपायहरू, जस्तै पलक स्क्रब र न्यानो कम्प्रेसको प्रयोगले, लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
पलक स्क्रबहरू किन्न सकिन्छ, वा घर मा बनाइएको साधारण सामग्रीहरू जस्तै चिया रूखको तेलको रूपमा।
चाखलाग्दो
मधुमेह को लागी आहार केक को लागि नुस्खा
