अनुहारको एक्स्ट्र्याक्सनको लागि शुरुआतको गाईड
सन्तुष्ट
- सबै pores समान रूपमा सिर्जना गरीएको छैन
- जब तपाइँको अनुहार एक्लै छोड्ने हो
- यसलाई आफैंमा कहिले गर्ने
- यो आफैले कसरी गर्ने
- जब एक समर्थक हेर्न को लागी
- कसरी प्रो खोज्ने
- प्रो बाट के अपेक्षा गर्ने
- फेरि यो कहिले गर्ने
- तल रेखा
सबै pores समान रूपमा सिर्जना गरीएको छैन
अनुहारको निकासीको पहिलो नियम सबै pores निचोल्नु हुँदैन भनेर महसुस गर्नु हो।
हो, DIY निकासी अत्यधिक सन्तोषजनक हुन सक्छ। तर यो तपाईंको छालाको लागि सधैं स्वस्थ हुँदैन।
तपाईंले थाहा पाउनु पर्छ कि कुन दागहरू पपिंगको लागि पाक छन् र कुन एक्लो छोडिनु पर्छ।
सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले रातो, कच्चा गडबड पछाडि छोड्नुभए कसरी कसरी झिक्ने भनेर जान्नु आवश्यक छ।
ती सबै उत्तरहरू र अधिकका लागि पढ्नुहोस्।
जब तपाइँको अनुहार एक्लै छोड्ने हो
रसदार भागमा छिर्नु भन्दा पहिले यो संकेतलाई चिन्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको छाला बढ्दै जाने र पोकी .्गमा लिन सकीदैन।
"जब तपाइँ छाला निचोल्नुहुन्छ र पिम्पललाई 'फुस्टाउनुहुन्छ', तपाईं छालामा एउटा आँसु सिर्जना गर्दै हुनुहुन्छ, जुन त्यसपछि निको हुन आवश्यक छ र दाग छोड्न सक्छ,” त्वचा विशेषज्ञ डा। टिस्पोरा शाइनहाउस भन्छन्।
जबकि केही दागहरू सुरक्षित रूपमा निकाल्न सकिन्छ (पछि ती मध्ये धेरै), अरूले ईन्फ्लेमेसन र इन्फेक्सन निम्त्याउन सक्छ यदि तपाईं वा एक पेशेवरले निचोरेमा।
कुनै पनि गहिरो वा दर्दनाक पिम्पलहरू हटाउनुहोस्, जस्तै सिस्टहरू, पूर्ण रूपमा। यिनीहरू रातो र चिल्लो देखिने टाउकोको साथ चिल्लो देखिन्छन्।
यस प्रकारको ब्रेकआउट्सबाट मात्र निकाल्ने केहि पनि छैन, तर तिनीहरूलाई पप गर्ने प्रयास गर्दा लामो समयसम्म चल्ने र अधिक आक्रामक लालिमा र सूजन हुन सक्छ।
साथै, तपाईं अँध्यारो चिन्ह वा स्केबको कारण हुन सक्नुहुनेछ, जुन वास्तविक पिम्पल भन्दा बढी देखिन सक्ने हुन सक्छ।
यदि आवश्यक छ भने, एक त्वचा विशेषज्ञ एक पुटी निकासी गर्न सक्छन्।
यसलाई आफैंमा कहिले गर्ने
“म ब्ल्याकहेड बाहेक अरू कुनै पनि पिम्पलहरू निकाल्ने प्रयास गर्न सिफारिस गर्दिन,” त्वचा विशेषज्ञ डा। जोशुआ जेचेनर भन्छन्।
“ब्ल्याकहेड्स अनिवार्य रूपमै पातलो प्ोरिज हुन् जसले सेबु [छालाको प्राकृतिक तेल ]ले भरिएका हुन्छन्,” न्यू योर्कको माउन्ट सिनाई अस्पतालमा त्वचाविज्ञानको लागि कस्मेटिक र क्लिनिकल अनुसन्धान निर्देशक जेइचनर बताउँदछन्।
उसले थपेको ब्ल्याकहेड्स सजिलै घरमा लिन सकिन्छ किनभने तिनीहरू प्राय: सतहमा फराकिलो हुन्छन्।
केही व्यक्तिहरू भन्छन् कि यो सुरक्षित छ आफैंको ह्वाइटहेड्स निकाल्नको लागि, तर जेचेनर यति निश्चित छैन।
जेइचेनरका अनुसार, ह्वाइटहेड्समा सामान्यतया सानो सतह खुल्ने हुन्छ। धेरै जसो केसहरूमा यसको भित्री पोअर खोल्न आवश्यक हुन्छ तपाई भित्र जे छ त्यसलाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्नु भन्दा पहिले।
छालालाई नोक्सान गर्नबाट जोगाउन तिनीहरूलाई पेशेवरमा छोड्नु सुरक्षित हुन्छ।
यो आफैले कसरी गर्ने
घरमा छाला निकाल्ने कोशिस गर्ने मानिसहरूसँग त्वचा विशेषज्ञ र सौंदर्य विशेषज्ञहरू असहज हुन्छन्। तर यदि तपाइँ यो गर्न छ, यो सही तरिकाले गर्नुहोस्।
सर्वप्रथम पहिलो चीज: सुत्ने बेलाभन्दा पहिले आफ्नो अनुहार नछोड्नुहोस्, जेचेनरलाई सल्लाह दिन्छन्। जब तपाईं आधा निदाइ गर्नुहुन्छ दुर्घटनावश तपाईंको छालालाई हानी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
जब तपाईं व्यापक जागा हुनुहुन्छ, बिस्तारै सफा र एक्स्फोलिएट छाला नरम गर्न र सम्पूर्ण प्रक्रिया धेरै सजिलो बनाउन।
स्टीमिंग छाला पनि छिद्रहरु को सामग्री नरम गर्न आवश्यक छ। नुहाएर, तातो कम्प्रेस लागू गरेर, वा केवल तपाईंको अनुहार तातो पानीको भाँडामा झुण्डेर यो गर्नुहोस्।
अर्को, तपाईका हात राम्ररी धुनुहोस्। यो निकासीको समयमा तपाइँको pores मा फिर्ता स्थानान्तरण हुनबाट मैला र ब्याक्टेरियाहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
जब तपाईं आफ्नो ना bare्गो औंलाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, राम्रो शर्त भनेको तिनीहरूलाई टिशूमा लपेट्नु, ग्लोभ्स लगाउनु, वा दुई Q-Tips प्रयोग गर्न थिच्नुहोस्।
दागको दुबै तिर थिच्नुको सट्टा हल्कासाथै थिच्नुहोस्, क्यालाफोर्नियाको कैलाबासस्थित बेला स्किन इन्स्टिच्यूटका संस्थापक डा। अन्ना गुन्चे सल्लाह दिन्छन्।
आदर्श रूपमा, तपाई यो एक पटक मात्र गर्नुहुनेछ। तर यो ठीक छ कि दुई वा तीन पटक कुल प्रयास गर्नुहोस्, क्षेत्र वरिपरि आफ्नो औंलाहरु सार्दै।
यदि तीन प्रयास पछि केहि बाहिर आयो भने, दोष छोड्नुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्। र यदि तपाईंले स्पष्ट तरल पदार्थ वा रगत देख्नुभयो भने, धकेल्न बन्द गर्नुहोस्।
प्रक्रियाको क्रममा तपाईले अलि अप्ठ्यारो महसुस गर्नुहोला, तर तपाईले पीडा अनुभव गर्नु हुँदैन।
सही तरिकाले निकालेको एक दोष पहिलो रातो देखिन सक्छ, तर यो रिस उठेको भन्दा छिटो निको पार्छ।
विशेष गरी कडा दागहरु को लागी एक comedone extractor उपकरण को सहायता वा सुई पनि आवश्यक पर्न सक्छ - तर यी एक राम्रो प्रशिक्षित पेशेवर को लागी छोडियो।
तपाईंले निकाल्ने पछि प्राय: केहि गर्न आवश्यक पर्दैन, जेचेनर भन्छन्। हल्का, सुगन्ध-रहित मॉइश्चराइजर लागू गर्नु छालालाई हाइड्रेट गर्न र शान्त पार्न पर्याप्त छ।
तपाईं पनि सामयिक एन्टिबायोटिक मलहम लागू गर्न सक्नुहुनेछ यदि क्षेत्र खुला छ वा कच्चा छ भने। मोटा, भारी शुल्क क्रीम वा एसिड युक्त उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट जोगिनुहोस् थप जलन र अवरोध रोक्न।
यदि शंका हो भने, अर्को दिन सम्म आफ्नो छाला एक्लै छोडनु उत्तम हुन्छ।
जब एक समर्थक हेर्न को लागी
"जब तपाइँ दानामा दबाब गर्नुहुन्छ, पिम्पल सधैं बाहिरी फेसनमा पप हुन सक्दैन," गुन्चे भन्छन्।
"धेरै चोटि पिम्पल विस्फोट हुन्छ वा भित्री भित्र पप हुन्छ, र जब केराटिनलाई बाहिर निकालिन्छ जहाँ यो नहुनुपर्दछ, भड्काउने प्रतिक्रिया र थप क्षति हुन सक्छ दाग सहित।"
यद्यपि उनी विश्वास गर्दछन् कि सबै pimple पपिंग पेशेवरहरुमा छोडिनु पर्छ, उनी मान्छिन् कि त्यहाँ खास प्रकारहरु छन् जुन केवल विशेषज्ञको सहयोगबाट मात्र सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।
पुस्टुल्स जस्ता इन्फ्लेमेटरी एक्ने, प्रो द्वारा उत्तम निकालेको हुन्छ, किनकि यसले छाला भाँच्नको लागि छिटो उपकरणको आवश्यक पर्दछ।
घरमा यो प्रयास गर्दा ब्याक्टेरियालाई तपाईंको अनुहारको अन्य भागहरूमा फैलाउन सक्छ र विद्यमान पुस्टुललाई बिगार्न सक्छ।
त्यस्तै प्रकारले तपाईले कहिल्यै घर मा मिनिया निकाल्ने प्रयास गर्नु हुँदैन। यी ह्वाइटहेड्स जस्तो लाग्न सक्छ, तर कडा हो र प्राय: हटाउनको लागि ब्लेड-प्रकारको उपकरणको आवश्यक पर्दछ।
र यदि तपाइँसँग एउटा घटना आउँदैछ भने, एक dermatologist वा एस्थेटिशियनले तपाइँको निष्कर्षणलाई अनावश्यक जलनबाट जोगिन दिनुहोस्।
कसरी प्रो खोज्ने
एस्थेटिसियनहरू प्राय जसो फ्याक्सियलको अंशको रूपमा निष्कर्षणहरू गर्दछ।
यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, केहि बर्षको अनुभवको साथ एस्टेसिशियन फेला पार्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाई परिवार र साथीहरुलाई सिफारिसको लागि पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं एक dermatologist हेर्न चाहानुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् तिनीहरू बोर्ड-प्रमाणित अमेरिकन बोर्ड डर्मेटोलजी बोर्ड वा अमेरिकन एकेडेमी डेर्मोलोजीको माध्यमबाट।
एक योग्य त्वचा विशेषज्ञको साथ भेटको लागि थोरै बढी तिर्ने आशा गर्नुहोस्। Around २०० को शुल्क सामान्य छन्।
एस्थेटिशियनहरू, अर्कोतर्फ, अनुहारको लागि $ 80 को लागी शुल्क लिन्छन्।
प्रो बाट के अपेक्षा गर्ने
प्रक्रिया घर मा तपाईं एक प्रयोग जस्तै जस्तै मिल्दोजुल्दो छ।
यदि प्रिस्क्रिप्सन-शक्ति टोपिकलहरू वा अन्य उपचारहरू तपाईंको छाला हेरचाहको तालिकाको भाग हो भने, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई अपोइन्टमेन्ट सम्मका दिनहरूमा प्रयोग बन्द गर्न सल्लाह दिन सक्छ।
लगातार प्रयोग गर्नाले तपाईंको जलनको खतरा बढ्न सक्छ।
यदि तपाई मेकअप लगाएर आइपुग्नु भयो भने यसले धेरै फरक पार्दैन, किनकि तपाईको छाला सफा हुनेछ र निष्कर्षण भन्दा पहिले उमालेको हुनेछ।
प्वालहरू निकाल्ने क्रममा ग्लोभ्स लगाइनेछ र धातु उपकरणहरू प्रयोग हुन सक्छ, यसको मतलब तपाइँ हल्का दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको प्रदायकलाई बताउनुहोस् यदि दु: खले ह्यान्डल गर्न धेरै भयो भने।
पछि, सुखदायक, जीवाणुरोधी उत्पादों छालामा लागू हुनेछ। केही क्लिनिकहरूले अनुहारलाई शान्त पार्न लाइट थेरपी जस्ता प्रविधि प्रयोग गर्दछन्।
यदि तपाईं अनुहारको भागको रूपमा निकासी गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको छाला एक वा दुई दिन पछि फुट्न सक्छ। यो अपेक्षित (र राम्रो!) प्रतिक्रिया हो जसलाई छाला शुद्ध पार्ने भनेर चिनिन्छ।
समग्रमा, यद्यपि तपाईले २ 24 घण्टा भन्दा बढी लालिमा अनुभव गर्नु हुन्न, र निकालेको खोट निको हुन थाल्नु पर्छ।
फेरि यो कहिले गर्ने
एक्स्ट्र्याक्सन एक एकल चीज छैन। छिद्रहरू फेरि अवरुद्ध हुन्छन्, यसको मतलब तपाईलाई नियमित उपचार चाहिन सक्छ।
बेभरली हिल्स ’स्किनसेफ डर्मेटोलजी एंड स्किन केयरमा अभ्यास गर्ने शाइनहाउसले एक्स्ट्र्याक्सन महिनामा एक वा दुई पटक सीमित पार्ने सल्लाह दिन्छ।
यसले एपिडर्मिस, वा तपाईंको छालाको माथिल्लो तहलाई निको पार्न र छालामा सूजन वा आघात कम गर्दछ।
यस बीचमा, तपाईले आफ्नो छालालाई शान्त पार्न यो मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:
- नौंकमडोजेनिक उत्पादनहरू, वा ती चीजहरू जुन तपाईंको पोर्सहरू बन्द गर्दैनन्
- मॉइस्चराइजिंग र नियमित रूपमा exfoliating
- हप्तामा एक पटक माटो वा माटोको मास्क प्रयोग गर्दै।
तल रेखा
विज्ञ सल्लाह भन्छन् कि तपाईको छाला एक्लै छोड्नुहोस् र पेशेवरहरुलाई एक्स्ट्र्यासन ह्यान्डल गर्न दिनुहोस्।
तर यदि क्लिनिकमा जानु सम्भव छैन भने, माथिको सल्लाहलाई टाँसिदा तपाईंको गम्भीर लालिमा, सूजन, र दाग को खतरा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
लरेन शार्की एक पत्रकार र लेखक हो जसले महिलाका मुद्दाहरूको लागि विशेषज्ञ छ। जब उनले माइग्रेनहरू निषेधको लागि कुनै तरिका पत्ता लगाउन प्रयास गरिरहेकी छैनन्, जब उनी तपाईंको लुक्ने स्वास्थ्य प्रश्नहरूको उत्तर फेला पार्न सक्छिन्। उनले विश्वभर युवा महिला कार्यकर्ताहरूलाई प्रोफाईल गर्ने पुस्तक पनि लेख्छिन् र वर्तमानमा त्यस्ता प्रतिद्वन्द्वीहरूको समुदाय निर्माण गर्दैछिन। ट्विटरमा उनलाई समात्नुहोस्।
तिम्रो लागि
शुक्राणु संस्कृति के हो र यो केको लागि हो
