किन एक महिला माछा मार्ने एक 'आध्यात्मिक कसरत' विचार

सन्तुष्ट

• तपाइँको आध्यात्मिक कसरत पाउनुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

एक मस्की माछा मा रिलिङ्ग एक युद्ध रोयाल संग आउँछ। 29 वर्षीया राहेल जेगरले त्यो द्वन्द्व कसरी उत्कृष्ट शारीरिक र मानसिक कसरत हो भनेर वर्णन गर्छिन्।

"उनीहरु कस्तुरीलाई १०,००० जातका माछा भन्छन्। उनीहरु मायालु तर ठूला छन्, लामो, तीखा दाँतका साथ। यहाँ मध्यपश्चिममा ५० इन्च भन्दा लामो भएकाहरुलाई सबैभन्दा ठुलो मानिन्छ। र यसैले, एक रात माछा मार्ने क्रममा केहि गर्मीहरु पहिले, मलाई थाहा थियो कि मेरो लाइन कडा झट्का लाग्दै थियो कि एक कस्तूरी अन्त मा थियो, टाउको हल्लाउन को लागी ढीला हुन्छ।

मैले माछा मार्दा पूर्ण शान्ति पाएको थिएँ। सप्ताहांत मा, मेरो प्रेमी र म विस्कॉन्सिन मा ताल मा मास्कियों को लागी माछा को लागी हाम्रो केबिन को लागी जान्छौं, रकing्ग डु boat्गा मा हात मा साढे आठ फुट को छडी संग १२ घण्टा को लागी खडा। धेरै मानिसहरूसँग यसको लागि सहनशीलता छैन। तर आध्यात्मिक कसरत साँच्चै थियो जहाँ मैले आफूलाई भेट्टाएँ। मेरो लागि, यो मैले दौडिएको लामो दूरीलाई जित्नु जस्तै हो। म पूरै सात माइलको बारेमा सोच्दिन; म मेरो अगाडिको पहाडमा मात्र ध्यान दिन्छु। Muskies संग, यो १०,००० कास्ट को अर्को हो।

त्यो गर्मीको रात डुङ्गामा फर्केर, माछा मार्ने हाम्रो तेस्रो दिनको मध्यरात नजिकै थियो। कस्तूरी टाँसिएझैँ म हल्लाएँ। मेरो प्रेमीले यसलाई रिल गर्ने प्रस्ताव राख्यो, तर मलाई थाहा थियो कि मैले यो आफ्नै लागि गर्नुपर्छ। जबसम्म मैले मस्की ल्याएँ - पूरै 52 इन्च लामो - मैले यसलाई मुश्किलले समात्न सकें। तैपनि, त्यो पलमा, मैले मेरो सबैभन्दा बलियो आत्म महसुस गरें। र यो यति सशक्त थियो कि म त्यो रातमा सुत्न सक्दिन। "(सम्बन्धित: एपिक वाटर स्पोर्ट्स तपाइँ कोशिश गर्न चाहानुहुन्छ र 4 महिलाहरु जो उनीहरुलाई क्रश)

माछा मार्ने प्रयास गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ? यहाँ तपाईंलाई आवश्यक पर्ने केही गियरहरू छन्।

• आफ्नो माछा भूमि: सही छडी (सेन्ट Croix लीजेंड कुलीन Musky, $ ५५०; dickssportinggoods.com)-र चारा (muskytackleonline.com मा पसल) काम को लागी।
• सूर्यको लागि सूट गर्नुहोस्: तपाइँ एक UPF 30 शर्ट (महिला Bicomp LS शर्ट, $ 80; simmsfishing.com) र ध्रुवीकृत रंग (डेल मार्च, $ 249; costadelmar.com) किरण र चमक हराउन आवश्यक छ।

तपाइँको आध्यात्मिक कसरत पाउनुहोस्

केहि प्रकारको व्यायामले तपाईलाई शारीरिक रूपमा मात्र होइन भावनात्मक र आध्यात्मिक रूपमा पनि धकेल्न सक्छ, एरिजोनाको टक्सनमा क्यान्यन रान्चमा आध्यात्मिक कल्याणका निर्देशक स्टेफनी लुडविग, पीएचडी भन्छिन्। आध्यात्मिक कसरतहरू ताल-आधारित हुन्छन् (दौडने, पौडी खेल्ने, रोइङ गर्ने) र तपाईंलाई शारीरिक संवेदनामा भित्री ध्यान केन्द्रित गर्न दिन्छ। (सम्बन्धित: कसरी माइन्डफुल दौडले तपाईंलाई विगतको मानसिक अवरोधहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।) "अनुभव त्यो विशेष क्षणमा गहिरो रूपमा जीवित महसुस गर्ने एक हो," उनी भन्छिन्। आफ्नो पत्ता लगाउनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्