यो जिम को शरीर सकारात्मक सन्देश बनाउँछ हामीलाई काम गर्न चाहानुहुन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

चाहे उनीहरु एक घनिष्ठ स्टुडियो अनुभव, एक पुरानो स्कूल न्यूनतम शैली व्यापक पसीना दुर्गन्ध, वा एक स्पा/नाइट क्लब/दुःस्वप्न संग पूरा धकेलिरहेका छन्, जिम हाम्रो ध्यान प्राप्त गर्न धेरै गर्छन। तर एउटा कुरा उनीहरु सबैमा समान छ जस्तो लाग्छ एक आदर्श शरीर को सन्देश हो, एक (सहज) कि हामी त्यहाँ प्राप्त गर्न को लागी मानिन्छ। जे होस्, ब्लिंक फिटनेसको पछिल्लो अभियानले झ्याललाई बाहिर फ्याँक्छ - र हामी परिणामका ठूला प्रशंसकहरू हौं।

R29 मा हामी फिटनेस को बारे मा धेरै लेख्छौं, र यो बिर्सन सजिलो छ कि हामी मध्ये धेरै जसो एक जिम संग सम्बन्धित छैन - आंशिक रूपले डरलाग्दो कारक को कारण, एलेन Roggemann, ब्लिंक मा मार्केटि vice को उपाध्यक्ष बताउँछन्। "फिटनेस उद्योगले उत्तम शरीर र उच्च वजन घटाउने लक्ष्यहरू हाइलाइट गर्दछ, तर यसले वास्तवमा धेरै मानिसहरूलाई बन्द गर्छ," रोगेम्यान भन्छन्।

अन्तराष्ट्रिय स्वास्थ्य, रैकेट, र स्पोर्ट्सक्लब एसोसिएसन को अनुसन्धान अनुसार, लगभग ४%% जो 2013 मा जिम संग सम्बन्धित थिए आफ्नो छनौट को क्लब मा गए विशेष गरी तौल घटाउन खोजिरहेका थिए। र हाम्रो नयाँ बर्ष को अनुसार, तपाइँ सर्वेक्षण, तौल २०१ 2016 को लागी दोस्रो सबैभन्दा लोकप्रिय संकल्प थियो। अवश्य, चाहे वा तपाइँ वास्तव मा आवश्यकता वजन कम गर्न को लागी तपाइँ र तपाइँको डाक्टर बीच छ। र जब यो स्वस्थ छ, तौल घटाउने सामान्यतया highs र lows संग एक लामो प्रक्रिया हो - यो केहि हो कि सधैं महान लाग्छ, न त यो केहि छ कि तुरुन्तै प्राप्त गर्न सकिन्छ, कुनै कुरा के तपाइँ क्लब जानुहोस्।

यद्यपि, सामाजिक कन्डिसनको एक विशाल सरणीको लागि धन्यवाद, हामीमध्ये धेरैले मानेका छौं कि हामीले सार्थक मानिसहरू हुनको लागि तौल घटाउनुपर्छ, धेरै लामो समयसम्म। र जिम मात्र आफैंलाई हाम्रो आत्मसम्मान को कथित कमी को समाधान को रूप मा प्रस्तुत गर्न को लागी खुसी भएको छ जबकि एकै साथ हामीलाई यो विचार मा कि हाम्रो शारीरिक उपस्थिति के हो कि अन्ततः हामीलाई परिभाषित गरीरहेको छ किन्ने जारी राख्न को लागी प्रोत्साहित गरीरहेछ। हामी जान्छौं किनकि उनीहरु हामीलाई बताउँछन्, र जब हामी उनीहरुका लागी निर्धारित अवास्तविक लक्ष्यहरु पूरा गर्दैनौं, हामी आफैंलाई दोष दिन्छौं - र उनीहरु अझै हाम्रो पैसा पाउँछन्। ईमानदारी संग, यो एक धेरै मीठो सेटअप हो।

तर या त तपाइँ वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ, त्यहाँ शारीरिक रूप मा सक्रिय रहन को महत्व लाई अस्वीकार गर्न को लागी, यदि तपाइँ गतिविधि को एक विशिष्ट प्रकार को हो कि तपाइँ बोल्नुभएको छैन। यो कुनै आश्चर्य को कुरा हो कि हामी मध्ये धेरै को जिम संग यस्तो जटिल सम्बन्ध छ (र सामान्य मा फिटनेस)। र त्यो हो जहाँ ब्लिंकको नयाँ हरेक शरीर खुसी अभियान भित्र आउँछ। व्यायाम तरीकाले जोड दिन्छ महसुस बाटो मा यो हुन सक्छ - एक दिन, समर्पण र प्रयास को धेरै संग - तपाइँ बनाउनुहुन्छ हेर, झिम्काउने काम गरीरहेका छन् कि दुबै अधिक पहुँचयोग्य र तुरुन्तै को लाभ मा ट्याप गरीरहेको छ। [यो कथा को बाकी को लागी, रिफाइनरी २ to मा हेड!]

रिफाइनरी २ from बाट अधिक:

हेर्नुहोस्: यो महिला सेक्सिज्म को लागी एक वजन घटाने ब्रान्ड बाहिर बोलाइएको छ र यो उल्लसित छ

10 मूर्तिकला र जलाउन पशुवादी चालहरू

यदि तपाइँ दौडलाई घृणा गर्नुहुन्छ भने पनि कसरी धावक बन्ने

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्