फ्लू लक्षणहरू पहिचान गर्दै

सन्तुष्ट

• सामान्य फ्लू लक्षणहरू
• आपतकालिन फ्लू लक्षण
• गम्भीर लक्षणहरू
• जब वयस्कहरूले आपतकालिन हेरचाह गर्नुपर्छ
• शिशुहरू र बच्चाहरूको लागि आपतकालीन हेरचाहको खोजी कहिले गर्ने
• निमोनियाका लक्षणहरू
• पेट फ्लू
• फ्लूको उपचार गर्दै
• फ्लू रोकथाम
• आउटलुक

फ्लू के हो?

फ्लूको सामान्य लक्षणहरू ज्वरो, शरीर दुखाइ, र थकान धेरैलाई ओछ्यानमा सीमित राख्न सक्छ जब सम्म तिनीहरू राम्रो हुँदैनन्। फ्लूका लक्षणहरू संक्रमण पछि कहिँ पनि देखा पर्ने छ।

तिनीहरू प्राय: अचानक देखा पर्छन् र धेरै गम्भिर हुन सक्छ। भाग्यवस, लक्षणहरू सामान्यतया भित्रबाट टाढा जान्छ।

केहि मानिसहरुमा, विशेष गरी जोसुकै जोखिममा, फ्लूले जटिलता निम्त्याउन सक्छ जुन अधिक गम्भीर छ। इन्फेक्सनको साथ सानो फोक्सोको वायुमार्गमा सूजन, निमोनिया भनेर चिनिन्छ, यो गम्भीर फ्लुबाट सम्बन्धित जटिलता हो। निमोनिया उच्च जोखिममा हुने व्यक्तिहरू वा यदि उपचार नगरिएमा जीवनको लागि घातक हुन सक्छ।

सामान्य फ्लू लक्षणहरू

फ्लूको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• १००.˚˚F (˚˚ डिग्री सेल्सियस) माथि ज्वरो
• चिसो
• थकान
• शरीर र मांसपेशियों को दुखाइ
• भोक कम गर्नु
• टाउको दुखाइ
• सुख्खा खोकी
• दुखेको घाँटी
• नाक वाहक वा भरी नाक

धेरै जसो लक्षणहरू सुरु भएको एकदेखि दुई हप्ता सम्म छाँट्न सकिन्छ, सुख्खा खान्की र सामान्य थकान धेरै हप्ता सम्म रहन सक्छ।

फ्लूको अन्य सम्भावित लक्षणहरूमा चक्कर, छींक र घरघराही समावेश छ। मतली र बान्ता वयस्कहरूमा सामान्य लक्षणहरू हुँदैनन्, तर ती कहिलेकाँही बच्चाहरूमा देखा पर्दछ।

आपतकालिन फ्लू लक्षण

फ्लू जटिलताको लागि उच्च जोखिममा व्यक्तिहरू ती हुन्:

• 5 बर्ष भन्दा कम उमेरका (विशेष गरी २ वर्ष भन्दा कम उमेरका)
• १ 18 बर्ष वा माथि उमेर र एस्पिरिन वा सालिसिलेट युक्त औषधीहरू लिदैछन्
• 65 65 वर्ष वा सो भन्दा पुरानो हो
• गर्भवती हुन्छन् वा दुई हप्ता सम्मको प्रसवोत्तर हुन्छ
• कम से कम 40० को बडी मास इन्डेक्स (BMI) छ
• नेटिभ अमेरिकन (अमेरिकी भारतीय वा अलास्का नेटिभ) पुर्खा छ
• नर्सि homes होम वा पुरानो केयर सुविधाहरूमा बस्नुहोस्

स्वास्थ्य अवस्था वा केही औषधीहरूको प्रयोगको कारण प्रतिरक्षा प्रणालीहरू कमजोर गर्ने व्यक्तिहरू पनि उच्च जोखिममा छन्।

फ्लू जटिलताको उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूले आफ्नो चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्दछ यदि तिनीहरूले कुनै पनि फ्लु लक्षणहरू अनुभव गरे। यो विशेष गरी सही हो यदि तपाईंसँग मधुमेह वा सीओपीडी जस्तो दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्था छ।

ठूलो वयस्कहरू र सम्झौता प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ ती हुन सक्छ:

• सास फेर्न कठिनाइ
• छाला निलो
• गम्भिर दुखाइ
• उच्च ज्वरो
• अत्यधिक थकान

गम्भीर लक्षणहरू

तपाईंले जतिसक्दो चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ यदि फ्लू लक्षणहरु:

• नराम्रो
• दुई हप्ता भन्दा बढी पछिल्लो
• तपाईं चिन्ता वा सरोकारको कारण
• १०˚˚F (˚ ˚ .˚ डिग्री सेल्सियस) मा दर्दनाक इरेच वा ज्वरो समावेश गर्नुहोस्

जब वयस्कहरूले आपतकालिन हेरचाह गर्नुपर्छ

को अनुसार, वयस्कहरूले तुरुन्त आपतकालीन उपचार खोज्नु पर्छ यदि तिनीहरूले निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै अनुभव गरे भने:

• सास फेर्न कठिनाई वा सास फेर्न
• छाती वा पेट दुखाई वा दबाव
• अचानक वा गम्भीर चक्कर आउने
• बेहोश
• भ्रम
• बान्ता जुन गम्भीर वा स्थिर हो
• लक्षणहरू हराउँछन् र त्यसपछि खराब खोक्रा र ज्वरोको साथ फेरि देखा पर्छन्

शिशुहरू र बच्चाहरूको लागि आपतकालीन हेरचाहको खोजी कहिले गर्ने

अनुसार, यदि तपाईंले शिशु वा बच्चालाई निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै छ भने तपाईंले तुरून्त मेडिकल हेरविचार गर्नुपर्छ।

• अनियमित सास, जस्तै सास फेर्न वा छिटो सास फेर्न गाह्रो
• छालामा नीलो टिन्ट
• पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थहरू पिउनुहुन्न
• उठ्न कठिनाई, सूची रहित
• रोइरहेको छ कि बच्चा उठाउँदा खराब हुन्छ
• रुनु हुँदैन जब कुनै आँसु छैन
• फ्लू लक्षणहरू हराउँदछन् तर त्यसपछि ज्वरो र फेरि खस्कँदो साथ देखा पर्दछ
• पुराना संग ज्वरो
• भोक वा खोल्न असमर्थताको क्षति
• भिजेको डायपरको मात्रा कम भयो

निमोनियाका लक्षणहरू

निमोनिया फ्लूको साधारण जटिलता हो। यो विशेष गरी केहि उच्च जोखिम समूहहरूको लागि सत्य हो, including 65 भन्दा बढि मानिस, साना बच्चाहरू र पहिले नै कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू सहित।

आपतकालीन कोठामा तुरून्त भ्रमण गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई निमोनियाका लक्षणहरू छन् भने:

• ठूलो मात्रामा कफको साथ गम्भीर खोकी
• सास फेर्न कठिनाई वा सास फेर्न
• १०२˚F (˚ ˚ डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि ज्वरो कायम रहन्छ, विशेष गरी यदि चिसो वा पसिना साथ
• तीव्र छाती दुखाई
• गम्भीर चिसो वा पसिना

उपचार नगरिएको निमोनियाले गम्भीर जटिलता र मृत्युसमेत निम्त्याउँछ। यो विशेष गरी पाको वयस्कहरू, सुर्तिजन्य धुम्रपान गर्नेहरू, र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूमा साँचो हुन्छ। निमोनिया विशेष गरी लामो हृदय र फोक्सोको स्थिति भएका मानिसहरूलाई धम्की दिन्छ।

पेट फ्लू

सामान्यतया "पेट फ्लू" भनेर चिनिने एक रोगले भाइरल ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस (GE) लाई जनाउँछ, जसमा पेटको अस्तरको जलन समावेश छ। यद्यपि पेट फ्लू इन्फ्लूएन्जा भाइरस बाहेक अरू भाइरसको कारणले हुन्छ, त्यसैले फ्लू खोपले पेट फ्लूलाई रोक्दैन।

सामान्यतया, ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस भाइरस, ब्याक्टेरिया, र परजीवीहरू, साथै गैर संक्रामक कारणहरूलगायत थुप्रै रोगजनकहरूका कारण हुन सक्छ।

भाइरल जीई को सामान्य लक्षणहरुमा हल्का ज्वरो, मतली, बान्ता, र पखाला समावेश छन्। अर्कोतर्फ, इन्फ्लूएन्जा भाइरसले सामान्यतया मतली वा पखाला उत्पन्न गर्दैन, कहिलेकाँही साना बच्चाहरूमा।

नियमित फ्लू र पेट फ्लूको लक्षणहरू बीचको भिन्नता जान्न महत्त्वपूर्ण छ त्यसैले तपाईं उचित उपचार पाउन सक्नुहुन्छ।

साना बच्चाहरू, वृद्धहरू, र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ ती उपचारविहीन भाइरल GE सँग सम्बन्धित जटिलताको लागि उच्च जोखिममा छन्। यी जटिलताहरूमा गम्भीर निर्जलीकरण र कहिलेकाँही मृत्यु पनि हुन सक्छ।

फ्लूको उपचार गर्दै

ब्याक्टेरिया संक्रमण भन्दा फरक, इन्फ्लूएन्जा भाइरस बेडरेस्टको साथ उत्तम उपचार गरिन्छ। धेरै मानिसहरू केही दिन पछि राम्रो महसुस गर्छन्। फ्लुइडहरू, जस्तै निम्नहरू, फ्लुको लक्षणहरूको उपचार गर्न पनि सहयोगी छन्:

• पानी
• आयुर्वेदिक चिया
• ब्रोथी सूपहरू
• प्राकृतिक फल जुस

केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्नुहुन्छ। एन्टिभाइरल ड्रग्स फ्लूको पूर्ण रूपले छुटकारा पाउँदैनन्, किनकि तिनीहरूले भाइरसलाई मार्दैनन्, तर तिनीहरूले भाइरसको मार्ग छोट्याउन सक्छन्। औषधीहरूले निमोनिया जटिल जोगिन पनि रोक्न सक्छ।

सामान्य एन्टिवाइरल नुस्खेहरू:

• zanamivir (Relenza)
• oseltamivir (Tamiflu)
• पेरामिविर (रापिभाब)

यसले २०१ bal को अक्टुबरमा बालोक्साभिर मार्बक्सिल (Xofluza) नामको नयाँ औषधिलाई पनि अनुमोदन गर्‍यो।

एन्टिभाइरल औषधिहरू प्रभावकारी हुन लक्षणहरूको सुरु भएको 48 48 घण्टा भित्र लिनुपर्दछ। यदि तिनीहरू यस समयावधि लिइएको हो भने तिनीहरू फ्लूको लम्बाइ छोटो पार्न मद्दत गर्न सक्दछन्।

फ्लू को लागी सल्लाह दिएका औषधिहरू सामान्यतया ती मानिसहरूलाई प्रदान गरिन्छ जुन जटिलताको लागि जोखिममा पर्न सक्छ। यी औषधीहरूले नउड्स, डिलिर्मियम, र दौरा जस्ता साइड इफेक्टको जोखिम लिन सक्छ।

दुखाइ र ज्वरोमा राहतको लागि ओभर-द-काउन्टर औषधी लिने बारे आईडीलाई सोध्नुहोस्, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडभिल) वा एसिटामिनोफेन (टायलनॉल)।

फ्लू रोकथाम

फ्लु लक्षणबाट बच्न उत्तम तरिका भनेको भाइरसको फैलावटलाई पहिलो स्थानमा रोक्नु हो। जो कोहीले वार्षिक फ्लू खोप लिनु पर्छ।

फ्लु शटहरू पनि गर्भवती महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ। पूर्ण रूपमा मूर्ख नहुँदा, फ्लू खोपले तपाईंको फ्लु समात्न जोखिमलाई घटाउन सक्छ।

तपाईं फ्लू हुने र फैलाउनबाट पनि रोक्न सक्नुहुन्छ:

• जो बिरामी छन् संग सम्पर्क बेवास्ता
• भीडबाट टाढा रहनुहोस्, विशेष गरी पीक फ्लूको मौसममा
• बारम्बार आफ्नो हात धुने
• आफ्नो हात धुनु अघि मुख र अनुहार छोएर वा खाना खानु हुँदैन
• तपाईको नाक र मुखलाई तपाईंको आस्तीन वा टिश्युले छोप्दै छ यदि तपाईंलाई हाकिरा वा खोकी चाहिन्छ भने

आउटलुक

फ्लुको लक्षणहरू पूर्ण रूपमा जानको लागि दुई हप्ता सम्म लिन सक्दछ, यद्यपि तपाईंको फ्लूको लक्षणहरू प्राय: केहि दिन पछि कम सुरु हुन्छ। तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि फ्लु लक्षणहरू दुई हप्ता भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ, वा यदि ती हराउँछन् र पहिले भन्दा झन् खराब देखा पर्दछ भने।