खुट्टा कर्नरको उपचार र रोकथाम
सन्तुष्ट
- खुट्टा कर्नस कहाँ विकास हुन्छ?
- खुट्टा कर्नहरू कस्तो देखिन्छन्?
- के कारण खुट्टा कर्नर हुन्छ?
- तपाईं कसरी खुट्टा मक्का उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?
- मकै बाहिर फाईल
- क्यान्टर तेल र मक प्याड लागू गर्नुहोस्
- ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू
- तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कहिले भेट्नु हुन्छ?
- तपाईं कसरी खुट्टा मक्का रोक्न सक्नुहुन्छ?
- तपाईले लामो समयको लागि के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
अवलोकन
खुट्टा कर्नस छालाको कडा तहहरू हुन्छन् जुन तपाईंको छालाको घर्षण र दबाबको प्रतिक्रियाबाट विकसित हुन्छन्। तपाईंको खुट्टाको मक्का हुन सक्छ यदि तपाईं सुझाव र तपाईंको खुट्टाको छेउमा निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने:
- रफ, कडा, पम्पिंग प्याच पम्प वा गम्भीर छालाको
- छाला छुन को लागी संवेदनशील छ
- जुत्ता लगाउँदा पीडा हुन्छ
खुट्टा कर्नस सुरक्षित रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ, र तपाईं भविष्यकालाई रोक्न सक्नुहुन्छ। कसरी तपाईं अवस्थित मक्का प्रबन्ध गर्न र नयाँ विकासको संभावना कम गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सुझावहरू पढ्न जारी राख्नुहोस्।
खुट्टा कर्नस कहाँ विकास हुन्छ?
कर्नहरू तपाईंको खुट्टामा विभिन्न स्थानहरूमा बन्न सक्छ, जस्तै:
- तपाईंको toenail ओछ्यानको तल
- तिम्रो खुट्टाको बीचमा
- तिम्रो खुट्टाको पट्टि
- आफ्नो खुट्टा को बाट मा
खुट्टा कर्नहरू कस्तो देखिन्छन्?
के कारण खुट्टा कर्नर हुन्छ?
तपाईं जुत्ता लगाएर खुट्टा कर्नस विकास गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको खुट्टामा धेरै स्नुग छ। यदि तपाईं लामो समयसम्म उभिनुभयो वा हिंड्नुभयो भने, तपाईंको शरीरको वजन र लगातार घर्षणले तपाईंको खुट्टाको टुप्पोमा पीडादायी मक्का पनि निम्त्याउन सक्छ।
तपाईं कसरी खुट्टा मक्का उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँसँग मकै छ भने, तपाइँ यी विधिहरू मध्ये एउटालाई घरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं कुनै पनि जुत्ताबाट पनि छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको खुट्टा र अन्य बिरामी-फिटिंग जुत्ताहरूका लागि एकदम सानो छ।
मकै बाहिर फाईल
यो मकै हटाउन सम्भव छ। यी चरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्:
- Epsom साल्टको साथ न्यानो स्नानमा तपाईंको खुट्टा भिजाउनुहोस्।
- सोखिए पछि, आफ्नो खुट्टा सफा तौंलीको साथ प्याट गर्नुहोस् र एक हाइड्रेटिंग लोशन वा कोकाआ बटरको साथ मॉइश्चराइज गर्नुहोस्।
- तपाईंको मकै नरम नभएसम्म दैनिक यो प्रक्रिया जारी राख्नुहोस्।
- यो नरम भएको र पीडादायी नभएपछि, पोमिस ढु stone्गाले कर्नोलाई हल्का रूपमा हर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि मकै तपाईंको खुट्टाको औंलाको बीचमा छ भने, इम्री बोर्ड प्रयोग गर्नुहोस्, यसलाई नेल फाईल पनि भनिन्छ, तिनीहरूलाई मलाउन।
- यी चरणहरू दोहोर्याउनुहोस् जब सम्म तपाईंको कर्न हराउँदैन, जसले केहि हप्ता लिन सक्दछ।
क्यान्टर तेल र मक प्याड लागू गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो मकैमा फाइल नदिन चाहानुहुन्छ भने, त्यहाँ अन्य विधिहरू छन्। तपाईं माथि वर्णन गरे अनुसार दैनिक तपाईंको खुट्टा भिजाउन सक्नुहुन्छ र यी चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्:
- प्याट तपाईंको खुट्टा सुक्नुहोस् र क्यास्टर तेल लगाउनुहोस्। यो एक तरकारी आधारित तेल हो कि तपाईं आफ्नो स्थानीय फार्मेसीमा खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।
- क्यान्टरको तेलले तपाईंको मकैलाई म्याइश्चराइज गरेपछि, यसलाई विशेष मकै प्याडले सुरक्षित गर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो फार्मेसीमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। कर्न प्याडले क्षेत्रबाट दबाब कम गर्न मद्दत गर्दछ जसले मकैलाई निको पार्न सक्छ।
- आवेदन गरिसकेपछि, मोजा लगाउने कुरा निश्चित गर्नुहोस् जुन धेरै कडा छैन र जसको तपाईंले ख्याल राख्नुहुन्न किनभने क्यास्टरल तेलले दाग लिन सक्छ। यो मकै निको हुन को लागी केहि हप्ता लाग्न सक्छ।
ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू
यदि तपाइँ तपाइँको कर्नसबाट छुटकारा पाउनको लागि द्रुत विधि चाहानुहुन्छ भने, अति-काउन्टर विकल्पहरू उपलब्ध छन् र सुरक्षित र प्रभावकारी पनि मानिन्छन्। तपाईं आफ्नो फार्मेसीको खुट्टा देखभाल ऐलिसमा सेलिसिलिक एसिड युक्त मक प्याडहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई तपाईंको कर्न्समा लागू गर्न सक्नुहुन्छ। दिईएको निर्देशनहरू पालना गरेर, तपाई आफ्नो कर्नहरू दुई हप्तामा छिटो अदृश्य हुने देख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कहिले भेट्नु हुन्छ?
यदि घर उपचार काम गर्दैन भने आफ्नो डाक्टर हेर्नुहोस्। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई पोडियाट्रिस्टमा जनाउन सक्छ। पोडियाट्रिष्ट एक डाक्टर हो जुन खुट्टाको स्थितिमा विशेषज्ञ हुन्छ। मकैको उपचार गर्न, तिनीहरूले कडा छालाको तहहरू काट्न, दाह्री काट्न वा काट्न सक्छन्। यसले तपाईको मकै हटाउन सहयोग गर्दछ। यसले तपाईको मकैको आकारमा केही अपोइन्टमेन्ट लिन सक्छ।
तपाईं कसरी खुट्टा मक्का रोक्न सक्नुहुन्छ?
कर्नलाई गठन गर्न वा फर्कन रोक्न उत्तम तरिका भनेको तपाईंले आरामदायी जुत्ता लगाउनु भएको कुरा निश्चित गर्नु हो जुन तपाईंको खुट्टामा राम्रोसँग फिट हुन्छ। तपाइँको औंलाहरू सजिलैसँग तिनीहरूमा सार्न सक्षम हुनुपर्दछ। यदि तपाईं जुत्तामा ब्रेक गर्दै हुनुहुन्छ भने, जुत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको खुट्टाको औंलामा बाक्लो छ। तपाईं पनि आफ्नो खुट्टाको शीर्ष र तपाईंको खुट्टाको पछाडिको सासहरू पाउन सक्नुहुन्छ जहाँ तिनीहरू कर्नको खतरामा छन्। अन्तमा, तपाइँको खुट्टाको टुक्रालाई ट्रिम गर्नुहोस्, जति लामो औंलाहरूले तपाईंको खुट्टाको औंला असामान्य स्थितिमा हुन सक्छ।
तपाईले लामो समयको लागि के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?
कर्नरहरू राति हराउँदैनन्, तर तपाई तिनीहरूलाई दुई हप्तामा उपचारमा कम देख्न सक्नुहुन्छ। यो एक महिना वा बढी हुन सक्छ तिनीहरू पूर्ण रूपमा हराउन्जेलसम्म। यदि तपाइँ नियमित रूपमा मक्का विकास गर्नुहुन्छ भने अधिक सहयोगी, आरामदायक जुत्ताहरू खोज्नुहोस्। खुट्टाले समयसँगै आकार परिवर्तन गर्न सक्दछ, र जुत्ता आकारहरू विभिन्न निर्माताहरू बीच भिन्न हुन सक्दछन्। तपाईंले ठूलो आकारमा स्विच गर्न वा जुत्ता कि फराकिलो खुट्टाका लागि बनाइएको हुन आवश्यक पर्दछ। जुत्ता स्टोर सहयोगी तपाईंको खुट्टा मापन गर्न सक्षम हुनुपर्दछ र तपाईंलाई उचित फिट गर्ने जुत्ता फेला पार्न मद्दत गर्दछ।
सुझाव गर्ने
हड्डीको ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि उपचार: के काम गर्छ?
