फोरिनेल स्टेनोसिसको कारण के हो र यो कसरी व्यवहार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• परिचयका लागि सुझावहरू
• के कारणले यो र जोखिममा छ?
• यो कसरी निदान गरिन्छ?
• ग्रेडिंग
• कुन उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्?
• गतिविधि संशोधन
• शारीरिक उपचार
• ओर्थोटिक्स
• औषधी
• शल्य चिकित्सा
• के जटिलताहरू सम्भव छ?
• दृष्टिकोण के हो?

फोरेमल स्टेनोसिस भनेको के हो?

फोरामिनल स्टेनोसिस भनेको तपाईंको मेरुदण्डमा हड्डीहरू बीच खुला हुने संकुचन र कस हो। यी साना उद्घाटनहरूलाई फोरेमेन भनिन्छ। फोरामिनल स्टेनोसिस एक विशिष्ट प्रकारको मेरुदण्ड स्टेनोसिस हो।

स्नायुहरू पास हुन्छ यद्यपि तपाईंको रीढ़ की हड्डीबाट फोरेमेन तपाईंको शरीरको बाँकी भागमा। जब फोरेमेन नजिक हुन्छन्, तिनीहरूबाट जाने स्नायु जराहरू पिन्च गर्न सकिन्छ। पिन्च गरिएको स्नायुले रेडिकुलोपैथी निम्त्याउन सक्छ - वा दुखाइ, सुन्नता र शरीरको अ weakness्गमा कमजोरीले स्नायुले काम गर्दछ।

फोरिमल स्टेनोसिस र पिन्च नर्वहरू साधारण हुन्छन्। वास्तवमा, सबै मध्यम आयु र बुढो व्यक्तिहरूको लगभग आधासँग मेरुदण्डको स्टेनोसिस र पिन्च नर्भहरू हुन्छन्। तर फोरिनेल स्टेनोसिसका प्रत्येकले लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। केहि मानिसहरुमा लक्षणहरु आउन सक्छ।

तपाईं फोरेमल स्टेनोसिसलाई रोक्न सक्नुहुन्न, तर शारीरिक रूपमा सक्रिय रहनु र स्वस्थ तौल कायम राख्नु तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। राम्रो आसन र प्रविधिको प्रयोग गर्दा जब बसेर, खेल खेल्दा, व्यायाम गर्दै, र भारी वस्तुहरू उठाउँदा तपाईंको पछाडि चोटपटक रोक्न मद्दत गर्दछ। चोटपटकले स्टेनोसिस र पिन्च नर्वसहरू निम्त्याउन सक्छ।

लक्षणहरू, उपचार विकल्पहरू, र अधिकको बारेमा सिक्न पढाइ राख्नुहोस्।

परिचयका लागि सुझावहरू

फोरामिनल स्टेनोसिसका कारण पिन्च नर्भका लक्षणहरू तपाईको मेरुदण्डको कुन भागमा असर पर्दछ त्यसमा निर्भर हुन्छ।

ग्रीवा स्टेनोसिस जब तपाईंको घाँटीको फोरेमेन साँघुरो हुन्छ विकसित हुन्छ। तपाईंको घाँटीमा पिन्चिएका नसहरूले तीखो वा जल्दो पीडा निम्त्याउन सक्छ जुन घाँटीमा सुरु हुन्छ र तपाईंको काँध र पाखोमा यात्रा गर्दछ। तपाइँको हात र हातले "पिन र सियो" को साथ कमजोर र सुन्न महसुस गर्न सक्दछ।

थोरासिक स्टेनोसिस तपाईको पछाडिको माथिल्लो भागको फोरेमेन साँघुरो भएपछि विकसित हुन्छ। तपाईंको पिठिको यस भागमा पिन्च गरिएको स्नायु जराले पीडा र सुन्नपन निम्त्याउन सक्छ जुन तपाईंको शरीरको अगाडि वरिपरि लपेट्छ। यो फोरानल स्टेनोसिसद्वारा प्रभावित कमसेकम साधारण क्षेत्र हो।

काठ स्टेनोसिस तपाईंको कम फिर्ता स narrow्केत को foramen जब विकास हुन्छ। तल्लो फिर्ता तपाईंको मेरुदण्डको खण्ड हो फोरिनेल स्टेनोसिसद्वारा प्रायः प्रभावित हुने। यो पीडा, झुकाव, सुन्न, र नितंब, खुट्टा र कहिलेकाँहि खुट्टामा कमजोरीको रूपमा महसुस गर्न सकिन्छ। साइटियाटिका एक शब्द हो जुन तपाईंले यस्तो प्रकारको पीडाको लागि सुन्नुभएको हुन सक्छ।

तपाईंको पीडा केही गतिविधिहरू जस्तै झर्ने, घुमाउने, पुग्ने, खोकी, वा छींकनेको साथ बढ्न सक्छ।

के कारणले यो र जोखिममा छ?

तपाईको उमेर अनुसार फोरिनेल स्टेनोसिस र पिन्च नर्भहरू बढी बढ्ने सम्भावना हुन्छ। जोर्नीशोथ र दैनिक जीवनको पोशाक र चीर अक्सर तपाईंको मेरुदण्डमा परिवर्तन हुन्छ जसले फोरेमेनलाई संकीर्ण गर्दछ। तर चोटपटकले स्टेनोसिस पनि गर्न सक्दछ, विशेष गरी युवाहरूमा।

उदाहरण को लागी, फोरिनेल स्टेनोसिस को एक कारण बल्ज वा हर्निएटेड डिस्क हो।तपाईको मेरुदण्डका हड्डीहरू बीच यी कुशन डिस्कहरू ठाउँबाट बाहिर चिप्लन सक्छ वा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। बल्ग डिस्कले फोरेमेन र स्नायु रूटमा थिच्दछ। यो तपाईको तल्लो पछाडि हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

तपाईंको फोरमेन र यसको वरिपरि हड्डीको बृद्धिले यसका स्नायुहरूलाई पिन्च गर्न सक्दछ। हड्डीको स्पर्स चोटपटक वा डिस्टिनेरेटिव अवस्थाहरू जस्तै अस्थिआर्थराइटिसको कारण बनिन्छ।

फोरामिनल स्टेनोसिसको अन्य कम सामान्य कारणहरू:

• मेरुदण्ड वरिपरि अस्थिबंधन को विस्तार
• स्पोंडाइलिस्टीसिस
• सिटर वा ट्यूमर
• हड्डी रोग, जस्तै Paget रोग
• आनुवांशिक अवस्था, जस्तै बौनेपन

यो कसरी निदान गरिन्छ?

यदि तपाइँसँग दुखाइ छ जुन तपाइँको हात वा खुट्टामा विकिरण गर्दछ वा केही दिनसम्म रहिरहने सुन्न लाग्ने भावनाहरू, तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग भेट्नु पर्छ।

तपाईंको नियुक्तिमा, तपाईंको डाक्टर एक शारीरिक परीक्षाको साथ शुरू हुनेछ। तीनीहरु तपाईको आन्दोलन, मांसपेशि शक्ति, दुखाई र सुन्नपन को स्तर, र सजिलै जाँच गर्नेछ।

तपाइँको डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न केहि इमेजिंग स्क्यान र अन्य परीक्षणहरुको अर्डर गर्न सक्छ:

• एक्स-रे तपाइँको मेरुदण्डको हड्डीहरूको पign्क्तिबद्धता र फोरेमेन संकुचन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• एमआरआई स्क्यानले नरम ऊतकहरूमा क्षति पत्ता लगाउन सक्छ, जस्तै लिगामेन्ट र डिस्कहरू।
• सीटी स्क्यानले एक्स-रे भन्दा बढि विस्तार देखाउन सक्छ, तपाइँको डाक्टरलाई फोरेमेनको नजिक हड्डी दौडन हेर्न।
• इलेक्ट्रोमाग्राफी र स्नायु चालन अध्ययन सँगै गरिन्छ यदि तपाईको तंत्रिका ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि भनेर हेर्न। यी परीक्षणहरूले तपाइँको डाक्टरलाई यो पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ कि यदि तपाइँको लक्षण मेरुदण्डिका नर्व जरामा दबाब वा अन्य सर्तबाट आएको हो।
• हड्डी स्क्यानले गठिया, फ्र्याक्चर, संक्रमण, र ट्यूमर पत्ता लगाउन सक्छ।

ग्रेडिंग

तपाईंको डाक्टर वा रेडियोलोजिस्ट जसले तपाईंको एमआरआई पढ्दछ तपाईंको फोरमेन को संकुचनको स्तर।

• श्रेणी ० = कुनै foraminal स्टेनोसिस छैन
• ग्रेड १ = हल्का स्टेनोसिस तंत्रिका जडमा शारीरिक परिवर्तनको कुनै प्रमाणको साथ
• ग्रेड २ = मध्यम स्टेनोसिस स्नायु जडमा कुनै शारीरिक परिवर्तनको साथ
• ग्रेड = = गम्भीर फोरमेंटल स्टेनोसिसले स्नायु जरा पतन देखाउँदै

कुन उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्?

तपाईंको फोरिनेल स्टेनोसिस र पिन्च नर्वहरूको कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको असुविधा कम गर्न धेरै उपचारहरू उपलब्ध छन्।

धेरै जसो केसहरुमा, पिन्चिएका नसहरु - विशेष गरी घाँटीमा - स्ट्रेचिंग, गतिविधि परिमार्जन, र दुखाइ-हटाउने औषधि बाहेक कुनै उपचार बिना नै राम्रो हुनेछ।

गतिविधि संशोधन

यदि तपाईंमा विकिरण दुखाइ, सुन्नपन, र पिन्च नर्भको कमजोरी छ भने, तपाईं केही दिन आराम गर्न सक्नुहुन्छ। तर धेरै लामो सम्म असक्रिय नहुनुहोस्, वा तपाईंको लक्षणहरू खराब हुन सक्छ। तपाईंले आन्दोलनहरू हटाउनु पर्छ जसले तपाईंलाई तीतो पीडा प्रदान गर्दछ, तर तपाईं गतिशील हुनुहुन्न। चिसो प्याकहरू केहि दिनको लागि प्रयोग गर्नुहोस्, तातो प्याकहरू वा तताउने प्याड पछि, तपाईंको पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

शारीरिक उपचार

स्ट्रेचहरू र विशेष व्यायामहरू तपाईंको मेरुदण्ड स्थिर पार्न, गतिको दायरा सुधार गर्न, र तपाईंको स्नायु जराहरू पार गर्न ठाउँ खोल्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशिहरूको सुदृढीकरणले थप क्षति रोक्न सक्छ। तौल हराउँदा पनि तपाईको मेरुदण्ड र स्नायु जरामा दबाब लिन सक्छ।

ओर्थोटिक्स

यदि तपाईंको घाँटीमा पिन्च नर्भ छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई घाँटी काँसा वा नरम गर्भाशययुक्त कलर लगाउन सल्लाह दिन सक्छ। यसले तपाईंको आन्दोलन सीमित गर्दछ र तपाईंको घाँटी को मांसपेशिहरु आराम गर्न दिनेछ।

यो केवल थोरै समयको लागि लगाउनुपर्दछ किनकि यदि तपाईं यसलाई लामो समय सम्म लगाउनुहुन्छ भने, तपाईंको घाँटीको मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छ। तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई कहिले यसलाई लगाउने र कति लामो लाग्ने बारे विवरण प्रदान गर्दछ।

डाक्टरहरूले सामान्यतया कम ब्याकमा पिन्च नर्भको लागि कुनै प्रकारको पछाडि कोष्ठ लगाउने सल्लाह दिदैनन्।

औषधी

तपाईंको पीडा कम गर्न विभिन्न प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ:

• Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ड्रग्स (NSAIDs): एस्पिरिन (बफरिन), आईबुप्रोफेन (एडभिल), र नेप्रोक्सेन (एलेभ) जस्ता औषधीहरूले, जलन कम गर्न र पीडा राहत प्रदान गर्न सक्छ।

• स्टेरोइड्स: मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड्स, जस्तै प्रेडनिसोन (डेल्टासोन) ले दुखाइ कम गर्न दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्टेरोइडहरू पनि प्रभावित स्नायुको नजिक इंजेक्सन गर्न सकिन्छ दाह र दुखाई कम गर्न।
• मादक पदार्थ: यदि तपाईंको पीडा गम्भीर छ र अन्य उपचारहरूले काम नगरेमा, तपाईंको डाक्टरले मादक पदार्थको दुखाइ कम गर्ने सल्लाह दिन सक्छ। तिनीहरू प्राय: छोटो समयको लागि प्रयोग गरिन्छ।

शल्य चिकित्सा

यदि रूढिवादी उपचारले तपाइँका लक्षणहरूलाई राहत गर्दैन भने, तपाइँ र तपाइँको डाक्टरले शल्यक्रियाको बारेमा विचार गर्न सक्नुहुन्छ। शल्यक्रियाको प्रकार स्टेनोसिसको स्थान र यसको कारणले गर्दा निर्भर हुन्छ। यदि हर्निएटेड डिस्कले तपाईंको स्नायु जरामा पिन्च गर्दैछ भने, तब शल्य चिकित्सा डिस्क हटाउन शल्यक्रिया समाधान हुन सक्छ।

फोरमिनोटमी भनिने एक न्यूनतम आक्रमक प्रक्रिया अर्को विकल्प हुन सक्छ। यसले क्षेत्रलाई विस्तार गर्दछ जुन स्नायुबाट फोर्मेनबाट हड्डीको दौडजस्ता अवरोधहरू हटाएर स्नायुहरू हुँदै जान्छ।

के जटिलताहरू सम्भव छ?

कहिलेकाँही फोरेमल स्टेनोसिस मेरुदण्डको स्तम्भको स्टेनोसिससँगै हुन सक्छ। जब मेरुदण्ड को कम्प्रेड हुन्छ, लक्षण नसर्ने जरा चुट्ने भन्दा बढी गम्भिर हुन सक्छ।

यी लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छ:

• बेइज्जती
• तपाईका हातहरू प्रयोग गर्दा समस्या आयो
• हिंड्न गाह्रो
• कमजोरी

दृष्टिकोण के हो?

फोरेमल स्टेनोसिसका मानिससँग घरको उपचारको साथ राहत पाइन्छ। शल्य चिकित्सा विरलै आवश्यक छ। कहिलेकाँही, तपाइँका लक्षणहरू हप्ताहरू वा बर्षहरू समाधान भएपछि पनि तिनीहरू फिर्ता आउन सक्छन्। शारीरिक उपचार र गतिविधि संशोधनको बारेमा तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, र तपाईंको टाँसेको स्नायु दुखाइ विगतको कुरा हुनेछ।