मुटुको दर क्यालकुलेटर

सन्तुष्ट

• मुटुको दर कसरी मापन गर्ने?
• के मुटुको दर उमेरसँग फरक छ?
• के मुटुको दर बदल्न सक्छ?
• मुटुको दरको मूल्या assess्कन किन महत्त्वपूर्ण छ?
• जब डाक्टर जानु पर्ने

मुटुको दर भनेको मान हो जुन प्रति मिनेट मुटुको धड्कन संख्यालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, वयस्कहरूमा सामान्य मानिन्छ, जब यो आराममा 60० र १०० बीपीएम बीचमा भिन्न हुन्छ।

क्यालकुलेटरमा तपाईको डेटा दर प्रविष्ट गर्नुहोस् तपाईको लागि कस्तो मुटुको दर सिफारिश गरिन्छ वा बुझ्नको लागि तपाइँको मुटुको दर पर्याप्त छ कि छैन:

मुटुको दर कसरी मापन गर्ने?

तपाईको मुटुको दरलाई नाप्ने धेरै व्यावहारिक र सरल तरीका भनेको २ औंलाहरू (अनुक्रमणिका र मध्य औंलाहरू, उदाहरणका लागि) घाँटीको छेउमा, ब the्गाराको हड्डीमुनि राख्नु, र हल्का दबाब लागू गर्नु जबसम्म तपाईं नाडी महसुस गर्नुहुन्न। त्यसोभए, तपाईंले 60० सेकेन्डको दौडान पिट महसुस गरेको समय गणना गर्नुपर्नेछ। यो मुटुको दर मूल्य हो।

तपाइँको मुटुको दर मापन गर्नु अघि कम्तिमा १ minutes मिनेट आराममा रहनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, यसबाट बच्न कि शारीरिक गतिविधिको कारण मूल्य थोरै बढेको छ।

के मुटुको दर उमेरसँग फरक छ?

आरामको मुटुको दर भने उमेरसँगै घट्न थाल्छ, र बच्चामा फ्रिक्वेन्सी प्रति मिनेट १२० र १ 140० बिटको बीचमा सामान्य मानिन्छ, जबकि वयस्कमा यो to० देखि १०० धडकीन्छ।

के मुटुको दर बदल्न सक्छ?

त्यहाँ मुटुको दर परिवर्तन गर्न सक्ने धेरै कारणहरू छन्, सामान्य अवस्थाबाट, जस्तै व्यायाम, चिन्तित हुनु वा केही ऊर्जा पेय सेवन गर्दा, जस्तै संक्रमण वा मुटुको समस्या जस्ता गम्भीर समस्याहरू।

त्यसकारण, जब मुटुको दरमा परिवर्तन पहिचान गरिन्छ, माथिको वा सामान्य भन्दा तल, यो सामान्य चिकित्सक वा हृदय रोग विशेषज्ञको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

मुटुको दर बढेको वा घटाउनुको मुख्य कारणहरू हेर्नुहोस्।

मुटुको दरको मूल्या assess्कन किन महत्त्वपूर्ण छ?

मुटुको दर vital महत्वपूर्ण संकेत मध्ये एक हो र, त्यसकारण, यो सामान्य वा परिवर्तन गरिएको छ कि छैन भनेर थाहा पाउनु नै स्वास्थ्यको आकलन गर्ने राम्रो तरिका हो।

जहाँसम्म, एक्लोटेड मुटुको दर कुनै स्वास्थ्य समस्या पहिचान गर्न पर्याप्त नहुन सक्छ, र प्रत्येक व्यक्तिको स्वास्थ्य ईतिहासबाट, अन्य महत्त्वपूर्ण संकेतहरूको परीक्षण र परीक्षणको प्रदर्शनसम्म अन्य डाटाको विश्लेषण गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

जब डाक्टर जानु पर्ने

डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईको मुटुको दरको साथ लक्षणहरु सहित:

• अत्यधिक थकान;
• चक्कर आउने वा बेहोस महसुस;
• Palpitations;
• सास फेर्न गाह्रो;
• छातीको दुखाइ।

थप रूपमा, मुटुको दरमा परिवर्तन बारम्बार देखा पर्दा चिकित्सा सहयोग लिन पनि सल्लाह दिइन्छ।