लेखिका: Bobbie Johnson
रचनाको मिति: 2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 15 अगस्त महिना 2025
Anonim
आकारको नयाँ आईप्याड एपसँग गियरमा जानुहोस् - जीवनशैली
आकारको नयाँ आईप्याड एपसँग गियरमा जानुहोस् - जीवनशैली

सन्तुष्ट

ग्रीष्म hereतु यहाँ छ, जसको मतलब यो भरी जिम बाहिर कदम र नयाँ, रोमाञ्चक कसरत र स्वस्थ गतिविधिहरु संग आफ्नो फिटनेस आहार पुनर्जीवित गर्न को लागी समय हो। र बाहिर आफ्नो कसरत लिनु भन्दा चीजहरू हल्लाउने के राम्रो तरिका हो?

त्यो जहाँ हामी मा आउँछ: आकार को नयाँ गियर अनुप्रयोग मा प्राप्त, एक नि: शुल्क विशेष डिजिटल संस्करण आईप्याड को लागी विशेष रूप बाट विकसित परिचय। म्याराथन तालिमदेखि स्ट्यान्ड-अप प्याडलिङसम्म, गियर मा जानुहोस् पसिना बाहिर काम गर्न र आफ्नो मांसपेशिहरु लाई चुनौती दिन को बाहिरी तरिका को एक विस्तृत विविधता को सुविधा दिन्छ।

गियर मा जानुहोस् पूर्ण रूपमा विशेष अन्तरक्रियात्मक सुविधाहरू संग सुसज्जित छ जसमा समावेश छ:

· तपाइँको कहीं कसरत: द्रुत, क्यालोरी-ज्यापिङ सर्किटहरू निर्देशात्मक भिडियोहरूसँग


· महान भागने बाहिरी साहसिक: १० सक्रिय गन्तव्यहरु र यात्रा सुझावहरु तपाइँ ट्रयाक मा राख्न को लागी जब तपाइँ घर बाट टाढा हुनुहुन्छ

· परीक्षण संचालित Triathlon प्रशिक्षण: गियर, पोषण, र कसरतको लागि यो पूर्ण गाइडको साथ मात्र तीन महिनामा अनौपचारिक व्यायामकर्ताबाट सहनशीलता एथलीटमा जानुहोस्।

· शरीरको बोसो पगाल्ने मार्गचित्र: ठुलो हान्नुहोस् र विज्ञान-समर्थित फिटनेस रणनीतिहरु संग मुटु स्वास्थ्य को बढावा

· तपाइँको उत्तम शरीर को लागी तपाइँको बाटो हाइक गर्नुहोस्: चेकलिस्टहरू, अभ्यासहरू, र अनलाइन स्रोतहरू ट्रेलहरूमा तपाईंको संक्रमणलाई प्रेरित गर्न

· प्रशिक्षक प्रश्न र उत्तर, अनुसन्धान अलर्ट, र धेरै धेरै!

त्यसोभए चाहे तपाइँ स्लिम डाउन गर्न चाहानुहुन्छ, टोन अप गर्नुहोस्, एक म्याराथन दौड्नुहोस्, वा छुट्टी लिनुहोस्, शेपमा तपाइँलाई तपाइँको जीवन अझ राम्रोसँग बाँच्नको लागी आवश्यक सबै कुरा छ।

यो नि: शुल्क अन्तरक्रियात्मक iPad एप डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

तिम्रो लागि

मनोचिकित्सकको रूपमा थेरापीमा जाँदै मलाई मात्र सहयोग गरेन। यसले मेरा बिरामीहरूलाई सहयोग पुर्‍यायो।

मनोचिकित्सकको रूपमा थेरापीमा जाँदै मलाई मात्र सहयोग गरेन। यसले मेरा बिरामीहरूलाई सहयोग पुर्‍यायो।

एक मनोचिकित्सक छलफल गर्छिन् कसरी थेरापी गर्न जाँदा उनलाई र उनको बिरामीहरुलाई सहयोग पुर्‍यायो। प्रशिक्षणमा मनोचिकित्सकको रूपमा मेरो पहिलो वर्षको दौडान मैले धेरै व्यक्तिगत चुनौतिहरूको सामना गरें, विशेष ...
Mid स्ट्रिमहरू तपाईंको मध्य पछाडि रिलीज गर्न र राहत दिन

Mid स्ट्रिमहरू तपाईंको मध्य पछाडि रिलीज गर्न र राहत दिन

मध्य-पछाडि तानिन्छयदि एक दिनभरि डेस्कमा हन्चिंग गर्नाले तपाईंको मध्य पछाडि दुखी भएको छ भने, राहत केवल केही टाढा मात्र छ।आन्दोलनहरू जुन मेरुदण्ड लामो हुन्छ, शरीरको अगाडि र पछाडि तन्काउँछ, र तपाईंको आस...