अप्रत्याशित तरिका Gigi Hadid फेसन हप्ताको लागि तयारी गर्दछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

21 वर्षको उमेरमा, गिगी हदीद मोडलिङ संसारमा सापेक्षिक नयाँ व्यक्ति हुन् - कम्तिमा केट मोस र हेइडी क्लम जस्ता दिग्गजहरूको तुलनामा - तर उनी चाँडै सुपर मोडेलको शीर्ष स्थानमा उक्लिइन्। उनी २०१ 2016 मा सबैभन्दा धेरै कमाउने मोडेलको सूचीमा समग्रमा पाँचौ स्थानमा छन् फोर्ब्स.

त्यसोभए गीगीसँग रनवे तयार हुनको लागि केही जादुई रहस्य हुनुपर्छ - न्यूयोर्क फेसन वीक वा वार्षिक भिक्टोरियाको गोप्य फेसन शोको दबाबमा पनि, हैन? ठीक छ, उनी गर्छिन, तर यो वास्तव मा रस सफाई, कार्डियो, वा पत्तेदार साग संग केहि गर्न को लागी छैन। (यद्यपि उनी रेजिमा अकाई बाउलको आनन्द लिन्छिन्।) होइन, उनी गेम-डे-रेडी (वा उनको मामलामा, क्याटवाक-रेडी) तपाईंले देख्न नसक्ने कुरामा फोकस गरेर: माइन्डफुलनेस।

"तपाईं काममा जानु पर्छ, तपाईंको कामको वातावरण बाहिरका सबै चीजहरू रोक्न तयार छ: तपाईंको दिमागमा च्यानल परिवर्तन गर्न र आफ्नो विचारहरू अलग गर्न र तपाईं अहिले के गरिरहनुभएकोमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुन," हदीद भन्छन्। रिबक को #PerfectNever अभियान को लागी एक नयाँ भिडियो, जो सबै पूर्णता को खाचो र आफैं को सबै भन्दा राम्रो संस्करण हुन मा ध्यान केन्द्रित गर्ने बारे हो। (BTW, यो भिडियो उनको पहिलो #PerfectNever उपस्थितिको तुलनामा चिसो छ, जुन epically badass थियो।)

ICYMI, माइन्डफुलनेस मूलतः नयाँ कालो हो। यो सबै वर्तमान पल मा तपाइँको दिमाग केन्द्रित गर्न को बारे मा छ, त्यसैले तपाइँ पहिले नै के भईसकेको छ वा भविष्य मा के हुन सक्छ भनेर चिन्ता मा लपेटीनुको सट्टामा के भैरहेको छ, मा धुन सक्नुहुन्छ। (माइन्डफुलनेसलाई बढावा दिने बारे थप जान्नुहोस् ताकि तपाईं यसको फाइदाहरूको लामो सूचीको फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।)

ती सबै mindfulness र #selflove निश्चित रूप मा काम मा आउन सक्छ यदि तपाइँ Gigi जस्तै लगभग 30 लाख इन्स्टाग्राम अनुयायीहरु छन्। साथै, यसले उनलाई शान्त रहन मद्दत गर्छ जब ट्याब्लोइडहरूले उनको हरेक चाल-र उनको शरीरको प्रत्येक इन्चको न्याय गर्दछ। एक पागल-सफल मोडेल भए तापनि, हदीद पनि आफ्नो दिनको काम र सोशल मिडियामा, शरीर-शर्मरहरू द्वारा निन्दा गरिन्छ। त्यसकारण उनले सामाजिक सञ्जालमा छोटो समयको अन्तराल लिएकी थिइन् र किन उनले "पूर्ण" हुनुको अर्थ के हो भनेर बोलिरहेकी छिन्।

"किनकि मेरो काम म हेर्ने तरिका मा आधारित छ, मानिसहरु मान्छन् कि यसको मतलब यो हो कि तपाइँ मा मानव गुण छैन," हदीद भिडियो मा भन्छन्। "मलाई आशा छ कि सबैले देख्न सक्नेछन् कि यो सबैको बिन्दु हो। यसले फरक पार्दैन। हामी पूर्ण छैनौं।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्