किन मेरो मुटुले यस्तो पिट छोड्छ जस्तो देखिन्छ?

सन्तुष्ट

• सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?
• मुटुको धडपडको कारण के हुन सक्छ?
• गैर-हृदय सम्बन्धित कारणहरू
• मुटु सम्बन्धित कारणहरू
• मुटुको धडपडको लागि जोखिम कारक के हुन्?
• तिनीहरूलाई कसरी निदान गरिन्छ?
• धडपड कसरी रोक्न सकिन्छ
• ट्रिगरहरू वेवास्ता गर्नुहोस्
• समस्याग्रस्त खाना र पदार्थहरू काट्नुहोस्
• आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्
• कारण विशेष उपचार खोज्नुहोस्
• दृष्टिकोण के हो?

मुटुको धडपड भनेको के हो?

यदि तपाईंलाई यस्तो लाग्छ कि तपाईंको मुटु एकाएक हरायो भने, यसको अर्थ यो हुन सक्छ कि तपाईंले मुटुको धडधडो पार्नुभयो। मुटुको धडधड्ने भावनालाई राम्रोसँग वर्णन गर्न सकिन्छ कि तपाईंको मुटु धेरै कडा वा धेरै छिटो धड्किरहेको छ। तपाईलाई लाग्न सक्छ कि तपाईको मुटुले पिट छोड्दै छ, छिटो फहराउँदै छ, वा अत्यन्त छिटो पिट्दै छ। तपाईलाई पनि लाग्न सक्छ कि तपाईको मुटु भारी, तेर्सो धडकन उत्पादन गर्दैछ।

Palpitations सधैं हानिकारक हुँदैन, तर तिनीहरू चिन्ताजनक हुन सक्छ यदि तपाईंले पहिले यस्तो कहिल्यै अनुभव गर्नुभएको छैन। धेरै व्यक्तिहरूको लागि, असामान्य पिटाईहरू अन्त्य हुनेछ र तिनीहरूको आफ्नैमा पूर्णरूपले टाढा जान्छ। कहिलेकाँही, भविष्यमा उनीहरू फेरि हुनबाट रोक्नको लागि चिकित्सा उपचार आवश्यक छ।

सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

मुटुको धड्कनका लक्षणहरू जो हरेकले उनीहरुलाई अनुभव गर्छन्। धेरै व्यक्तिको लागि सबैभन्दा धेरै लक्षणहरू महसुस गर्दछन् जस्तो लाग्छ यदि तपाइँको मुटु छ:

• छोड्दै पिट
• छिटो फहरा
• धेरै छिटो पिटाई
• सामान्य भन्दा कडा पिटाई

मुटुको धडपड हुन सक्छ जब तपाईं उभिरहनु भएको छ, बसेर, वा सुत्न हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो छाती, घाँटी, वा तपाईंको घाँटी मा यी असामान्य सनसनीहरु महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो जीवनमा केवल एउटा एपिसोडको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, वा तपाईंले नियमित रूपमा धमकीहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। अधिकांश एपिसोडहरू उपचारको बिना नै आफ्नै समयमा समाप्त हुन्छन्।

यद्यपि केही लक्षणहरू अधिक गम्भीर अवस्थाको स of्केत हुन्। यदि तपाई पल्पिटेशन्स र निम्नलिखित लक्षण मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईले आपतकालीन चिकित्सा सहायता लिनु पर्छ:

• छाती दुखाई वा असुविधा
• गम्भीर समस्या वा सास फेर्न गाह्रो
• चक्कर आउने र मतली
• बेहोश

मुटुको धडपडको कारण के हुन सक्छ?

मुटुको धडपडको कारण सधैं ज्ञात हुँदैन। यी हानिरहित हृदय हिचकीहरू वास्तविक स्पष्टीकरण बिना बेला बेलामा हुन सक्छन्।

केहि सामान्य कारणहरू ती व्यक्तिहरूमा पहिचान गर्न सकिन्छ जुन हृदयको धड्कन छ, यद्यपि। कारणहरूलाई दुई प्राथमिक कोटीमा विभाजन गर्न सकिन्छ: हृदय बिना सम्बन्धित कारणहरू र मुटु सम्बन्धित कारणहरू।

गैर-हृदय सम्बन्धित कारणहरू

प्राथमिक गैर-सम्बन्धित कारणहरू समावेश:

• तीव्र भावनात्मक भावनाहरू, तनाव वा डर सहित
• चिन्ता
• धेरै क्याफिन वा मदिरा सेवन गर्दै, वा धेरै निकोटिन खपत गर्दै
• कोकेन, एम्फाटामिन, र हेरोइन सहित अवैध पदार्थहरूको प्रयोग
• हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, वा मासिक धर्मको परिणामको रूपमा
• कडा व्यायाम सहित, जोरदार शारीरिक गतिविधि
• जडिबुटी वा पौष्टिक पूरक
• केहि औषधिहरू, डाइट पिल्स, डिकन्जेन्ट्स, वा चिसो र खोकीको औषधिहरू, र दमा इनहेलरहरू सहित उत्तेजकहरू
• रोगहरु वा सर्तहरु, ज्वरो, डिहाइड्रेशन, असामान्य इलेक्ट्रोलाइट स्तर सहित
• चिकित्सा सर्तहरू, कम रगतमा चिनी, कम रक्तचाप, र थाइरोइड रोग सहित
• खाना संवेदनशीलता वा एलर्जी

मुटु सम्बन्धित कारणहरू

प्राथमिक हृदय सम्बन्धित कारणहरू समावेश:

• अतालता (अनियमित हृदय धडकन)
• एक पहिले हृदयघात
• मुटु सम्बन्धि रोग
• मुटुको समस्या
• मुटुको मांसपेशी समस्या
• मुटुको असफलता

मुटुको धडपडको लागि जोखिम कारक के हुन्?

मुटुको धड्कनको लागि जोखिम कारक सम्भावित कारणहरूसँग नजिकबाट जोडिएका छन्। उदाहरणको लागि, मुटुको धडपडको लागि एक साधारण कारण भनेको डर र तनाव जस्ता तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रिया हो। उच्च स्तरको तनाव र चिन्ताका व्यक्तिहरू धडपडको अनुभवको लागि बढी जोखिममा छन्।

मुटुको धडपडको लागि अन्य जोखिम कारकहरू:

• एक चिन्ता विकार
• आतंक हमला को एक इतिहास
• गर्भावस्था वा हार्मोनल परिवर्तनहरू
• उत्तेजकको साथ औषधिहरू लिदै, दम इनहेलरहरू, खोकी दबाउने, र चिसो औषधि जस्ता
• निदान गरिएको मुटुको अवस्थाले तपाईको जोखिम बढाउँछ, जस्तै कोरोनरी मुटु रोग, एरिथमिया, वा मुटु दोष
• हाइपरथायरायडिज्म (ओभरएक्टिव थाइरोइड)

तिनीहरूलाई कसरी निदान गरिन्छ?

धेरै अवस्थाहरूमा धडपड हानिकारक हुँदैन, तर ती चिन्ताजनक हुन सक्छ। कारण अज्ञात हुन सक्छ, र परीक्षणले कुनै परिणामहरू फिर्ता गर्न सक्दैन।

यदि तपाई पल्पिटिजेसनको अनुभव गर्न जारी राख्नुहुन्छ वा यदि तपाइँ निश्चित हुन चाहानुहुन्छ कि अंतर्निहित समस्याले उनीहरूलाई पैदा गरिरहेको छैन भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्न भेट्नुहोस्।

तपाईंको भेटमा, तपाईंको डाक्टरले पूर्ण शारीरिक परीक्षण गर्नेछ र तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ। यदि तिनीहरूले शंका गरे केहि केहि कारण यी लक्षणहरू हुन सक्छ, तिनीहरू परीक्षण परीक्षण गर्नेछन्।

यी परीक्षणहरू मुटुको धडपडको कारण पहिचान गर्न सहयोग गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

• रक्त परीक्षण। तपाईंको रगतमा परिवर्तनहरूले तपाईंको डाक्टरलाई सम्भावित समस्याहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG). यो परीक्षणले तपाईंको हृदयको विद्युतीय स time्केत समयको लागि रेकर्ड गर्दछ। केहि अवस्थाहरूमा, तपाईसँग एक EKG हुन सक्छ जब तपाई व्यायाम गरिरहनु भएको छ। यो एक तनाव परीक्षण रूपमा चिनिन्छ।
• होल्टर निगरानी. यस प्रकारको परीक्षणको लागि तपाइँले २ 48 देखि hours 48 घण्टासम्म मोनिटर लगाउनु पर्छ। मोनिटरले तपाईको मुटु सम्पूर्ण समय रेकर्ड गर्दछ। यो लामो समय फ्रेमले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मुटुको गतिविधिहरूको फराकिलो विन्डो दिन्छ।
• घटना रेकर्डि।। यदि पल्पिटेशन्स निरन्तर अनुगमनको लागि छिटो छिटो छन् भने, तपाइँको डाक्टरले अर्को प्रकारको उपकरणको सुझाव दिन सक्छ। यो एक लगातार लगाईन्छ। रेकर्डिंग शुरू गर्न तपाईं एक हेन्डहेल्ड उपकरण प्रयोग गर्नुहुनेछ जति सक्दो लक्षणहरू अनुभव गर्न सुरू गर्नुहुनेछ।

धडपड कसरी रोक्न सकिन्छ

मुटुको धड्कनको लागि उपचार कारण मा निर्भर गर्दछ। धेरै व्यक्तिहरूको लागि धडधड बिना नै कुनै उपचार नै तिनीहरूको आफैंमा जान्छ। अरूहरूको लागि, धडपडको अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्न रोक्न वा तिनीहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

ट्रिगरहरू वेवास्ता गर्नुहोस्

यदि चिन्ता वा तनावले संवेदना निम्त्याउँछ भने, आफ्नो चिन्ता कम गर्ने उपायहरू खोज्नुहोस्। यसले ध्यान, जर्नलिing, योग, वा ताई ची जस्ता गतिविधिहरू समावेश गर्न सक्छ। यदि यी प्रविधिहरू पर्याप्त छैनन् भने चिन्ताको लक्षणहरू कम गर्न सक्ने औषधी फेला पार्न डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।

समस्याग्रस्त खाना र पदार्थहरू काट्नुहोस्

लागूपदार्थ, औषधी, र खानाले पनि धब्बा लाग्न सक्छ। यदि तपाई पल्पिटेशन्स वा संवेदनशीलता पैदा गर्ने पदार्थ पहिचान गर्नुहुन्छ भने तपाईको खानपानबाट पल्पिटेशन्स रोक्न यसलाई हटाउनुहोस्।

उदाहरण को लागी, चुरोट धूम्रपान धब्बा लाग्न सक्छ। यदि तपाईंले फेला पार्नुभयो कि धूम्रपान गर्दा तपाईंको मुटुको धड्कन बढेको छ भने, केही समयको लागि धूम्रपान रोक्नुहोस् र हेर्नुहोस् यदि सनसनी समाप्त हुन्छ। हामी पाठकहरू माझ धूम्रपान रोक्नको लागि वास्तविक र व्यावहारिक सल्लाहहरूको लागि पुग्यौं।

आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्

हाइड्रेटेड रहनुहोस्, राम्रोसँग खानुहोस्, र नियमित व्यायाम लिनुहोस्। स्वस्थ जीवनशैलीको यी अवयवहरूले तपाईंको मुटुको धड्कनको लागि तपाईंको जोखिमलाई पनि कम गर्न सक्छ।

कारण विशेष उपचार खोज्नुहोस्

यदि तपाइँको मुटुको धड्कन एक अवस्था वा रोग को परिणाम हो भने, तपाइँको डाक्टर एक उचित उपचार खोज्न को लागी तपाइँ संग काम गर्नेछ। यी उपचार विकल्पहरूले औषधि र प्रक्रियाहरू समावेश गर्न सक्दछन्।

दृष्टिकोण के हो?

मुटुको धड्कन प्रायः चिन्ताको कारण हुँदैन। यदि तपाईं एक फडफड, छिटो, वा तेज गतिको मुटुको अनुभूति अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यो जान्नुहोस् कि धेरै मानिसहरूलाई उपचारको आवश्यक पर्दैन। धडपड हुन सक्छ कुनै पनी स्थायी मुद्दाहरू बिना आफ्नै पछाडि जान्छ।

जहाँसम्म, यदि यी सनसनीहरू जारी रहन्छन् वा यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने तिनीहरू अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दाको चिन्ह हुन सक्छन्, तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। परीक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई कुनै पनि सम्भावित गम्भीर मुद्दाहरूको चाँडो शासन गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईं निदान र उपचार फेला पार्न सक्नुहुनेछ।