लेखिका: Gregory Harris
रचनाको मिति: 7 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2025
Anonim
वरिष्ठ बाथ रोग विशेषज्ञ डा. केशवराज सिक्देलसँगको कुराकानी | HEALTH STATION
उपावेदन: वरिष्ठ बाथ रोग विशेषज्ञ डा. केशवराज सिक्देलसँगको कुराकानी | HEALTH STATION

सन्तुष्ट

सारांश

पसीनाले तपाईको शरीर सामान्यतया शीतल हुन्छ। तातो मौसमको समयमा, विशेष गरी जब यो एकदम आर्द्र हुन्छ, पसिनाले पनी तपाईंलाई शान्त पार्न पर्याप्त हुँदैन। तपाईको शरीरको तापक्रम खतरनाक तहसम्म पुग्न सक्छ र तपाई तातो रोगको विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

अधिकांश गर्मीका बिमारीहरू हुन्छन् जब तपाईं धेरै गर्मीमा बाहिरिनुहुन्छ। व्यायाम र उच्च गर्मी मा बाहिर काम पनि गर्मी रोग लाग्न सक्छ। ठूला वयस्कहरू, साना बच्चाहरू, र जो विरामी वा अधिक वजनमा छन् जोखिममा बढी हुन्छ। केहि औषधि लिई वा रक्सी पिउँदा पनि तपाईको जोखिम बढ्न सक्छ।

गर्मीसँग सम्बन्धित रोगहरू पनि सामेल छन्

  • हीट स्ट्रोक - एक जीवन-जोखिमपूर्ण बिमारी जसमा शरीरको तापक्रम मिनेटमा १०6 डिग्री सेल्सियस (°१ डिग्री सेल्सियस) माथि जान सक्छ। लक्षणहरुमा शुष्क छाला, एक द्रुत, कडा नाडी, चक्कर आउने, मतली, र भ्रम। यदि तपाइँ यी संकेतहरू मध्ये कुनै देख्नुहुन्छ भने, तुरून्त मेडिकल मद्दत लिनुहोस्।
  • गर्मी थकावट - एक रोग जुन धेरै दिनसम्म उच्च तापक्रमको प्रदर्शन पछि हुन सक्छ र पर्याप्त तरल पदार्थहरू होईन। लक्षणहरूमा भारी पसिना, द्रुत सास र एक द्रुत, कमजोर नाडी समावेश छ। यदि यसको उपचार गरिएको छैन भने, यो तातो स्ट्रोकमा परिवर्तन गर्न सक्दछ।
  • तनाव पेट - मांसपेशियों को दुखाइ वा spasms कि भारी व्यायाम समयमा हुन्छ। तपाईं सामान्यतया तिनीहरूलाई आफ्नो पेट, हतियार, वा खुट्टा मा प्राप्त।
  • तातो दाग - अत्यधिक पसिनाबाट छाला जलन। यो साना बच्चाहरूमा बढी देखिन्छ।

डिहाइड्रेशन रोक्न, हराएको नुन र खनिजहरू बदल्दै, र गर्मीमा तपाईंको समय सीमित गरेर, तरल पदार्थहरू पिउन तपाईंले गर्मी रोगको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।


रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू

हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्दछौं

यस हप्ताको आकार: सोफिया बुश, एम्मा स्टोन, र रोजारियो डासनसँग पर्दा पछाडि

यस हप्ताको आकार: सोफिया बुश, एम्मा स्टोन, र रोजारियो डासनसँग पर्दा पछाडि

शुक्रवार, जुलाई 29 मा पालना यदि तपाइँ सोध्नुभएको थियो सोफिया बुश आज भन्दा एक वर्ष पहिले यदि उनले सोचिन् कि उनी कहिल्यै म्याराथन दौड्छिन्, उनले सायद तपाईलाई होइन भन्नुहुन्थ्यो। "मलाई मेरो जीवनभर द...
फास्ट होम कसरत जसले १०० क्यालोरी जलाउँछ: मेरो प्रशिक्षक स्वास्थ्य

फास्ट होम कसरत जसले १०० क्यालोरी जलाउँछ: मेरो प्रशिक्षक स्वास्थ्य

यदि तपाइँ हामी जस्तै हुनुहुन्छ भने तपाइँले सबै कुराको बारेमा प्रतिबद्ध गर्नु अघि लगानीमा प्रतिफल कस्तो हुनेछ भनेर जान्न आवश्यक छ। के त्यहाँ ती महँगो (र बिल्कुल भव्य) जुत्ताहरूलाई औचित्य प्रमाणित गर्न ...