गर्भावस्था पछि हेमोर्रोइड्ससँग कसरी डिल गर्ने
सन्तुष्ट
- के तिनीहरू आफैंबाट टाढा जानेछन्?
- म कसरी तिनीहरूबाट आफैं हटाउन सक्छु?
- मैले डाक्टर भेट्नु पर्छ?
- तल रेखा
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
हेमोर्रोइड्स के हो?
हेमोर्रोइड्स तपाईको गुदाशय भित्र वा तपाईको गुदाद्वारको वरिपरि छालामा सुगन्धित नसुन्ने हुन्छन्। तिनीहरू प्रायः तपाईंको तल्लो गुदाशयमा बढि चापको कारणले गर्दा हो।
जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, बच्चाले यस क्षेत्रमा थप दबाब दिन्छ। नतिजाको रूपमा, हेमोर्रोइड्स गर्भावस्थाको बखत र पनी दुबै विकास गर्न सक्छ। ती विशेष गरी योनी वितरण पछि सामान्य हुन्छन्।
हेमोर्रोइड्सले थुप्रै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:
- मल त्याग्दा रक्तस्राव
- सूजन
- खुजली
गर्भावस्था पछि बवासीर र तिनीहरूलाई कसरी प्रबन्ध गर्ने बारेमा अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
के तिनीहरू आफैंबाट टाढा जानेछन्?
बवासीर सामान्यतया तिनीहरूको आफ्नैमा जान्छ। तिनीहरूको आकार, स्थान, र गंभीरतामा निर्भर गर्दै, यसले केही दिनदेखि धेरै हप्ताहरू जहाँसुकै लिन सक्दछ।
कहिलेकाँही बवासीरले पीडादायी रक्तको थक्का बनाउँदछ। यो एक थ्रोम्बोज्ड हेमोराहोइडको रूपमा चिनिन्छ। जबकि यी थोकहरू खतरनाक छैनन्, ती धेरै पीडादायी हुन सक्छन्। एक डाक्टरले यस प्रकारको हेमोर्रोइडलाई कम से कम आक्रमण गर्ने इन-अफिस प्रक्रियाको साथ व्यवहार गर्न सक्छ।
थप रूपमा, केहि बवासीर धेरै वर्ष वा अधिक लामो चिरस्थायी हुन्छ। थ्रोम्बोज्ड बवासीर जस्तै, यी सामान्यतया एक डाक्टर द्वारा उपचार गर्न सकिन्छ।
म कसरी तिनीहरूबाट आफैं हटाउन सक्छु?
हेमोर्रोइड्सको प्राय जसो केसहरू आफ्नै समस्यामा निर्भर हुन्छन्, तर त्यहाँ उपचारको गतिलाई कम गर्न र असुविधा कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।
यहाँ केहि प्राकृतिक उपचारहरू छन् जुन गर्भवती र स्तनपानको लागि प्रयोग गर्न सुरक्षित छ:
- तनावबाट जोगिनुहोस्। मल त्यागको क्रममा तनावले तपाईको रेक्टल क्षेत्रमा अधिक दबाब दिन्छ। आफैलाई निको पार्ने समय दिनको लागि, शौचालयमा बसिरहेको बेला धकेल्ने, तनाव गर्ने, वा सहन नसक्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। गुरुत्वाकर्षणको अधिकांश काम गर्न दिनुहोस्।
- तपाईंको आहारमा फाइबर थप्नुहोस्। डाइट्री फाइबरले तपाईंको मल नरम गर्न मद्दत गर्दछ जबकि यसले थोक प्रदान गर्दछ। एक उच्च फाइबर आहार कब्ज र उपचार रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, जो बवासीर खराब बनाउँछ। उच्च फाइबर फूडहरूमा फलहरू, तरकारीहरू, र सम्पूर्ण अन्नहरू समावेश छन्।
- धेरै पानी पिउनुहोस्। हाइड्रेटेड रहनाले कब्जोलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
- क्षेत्र भिजाउनुहोस्। दिनको दुईदेखि तीन पटकसम्म न्यानो नुहाउने पानीमा क्षेत्र भिजाएर दुखाइ र जलनलाई कम गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो बाथटब वा सिटज नुहाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- क्षेत्र सफा राख्नुहोस्। तपाईको गुदा क्षेत्र सफा राख्दा कुनै पनी थप जलन रोक्न मद्दत गर्दछ जुन उपचार प्रक्रियाको बाटोमा आउन सक्छ। तातो पानीको साथ क्षेत्र कुल्चन पर्याप्त हुनुपर्दछ।
- नुन वाइप प्रयोग गर्नुहोस्। भिजेको वाइपहरू सुक्खा शौचालय कागज भन्दा हल्का हुन्छन्। कुनै पनि जलनबाट बच्नको लागि सुगन्ध-मुक्त वाइपहरूको लागि अप्ट गर्नुहोस्।
- चिसो प्याक लगाउनुहोस्। सफा आइस प्याक वा चिसो कम्प्रेस प्रयोग गरी पीडादायी सूजन कम गर्नुहोस्। केवल यसलाई तौलिया वा कपडामा लपेट्न निश्चित गर्नुहोस् तपाईंको त्वचामा सिधा राख्नु अघि।
सामयिक औषधि र पूरकहरूले पनि हेमोर्रोइड्सको लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने कुनै पनि नयाँ अति-काउन्टर उपचारहरू प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यी उपचारहरू समावेश:
- मल नरम। स्टूल सफ्टनरहरूले तपाईको मललाई नुन दिन मद्दत गर्दछ ता कि यसले सजिलै आंतहरू पार गर्न सक्छ।
- फाइबर पूरक यदि आहार समायोजन पर्याप्त छैन भने, तपाईं फाइबर पूरक लिने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यी पेय मिक्स सहित, धेरै प्रकारका आउँछन्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- मेडिकेटेड वाइपहरू। मेडिकेटेड वाइपहरू, जसमा प्रायजसो बोक्सी हेजल, हाइड्रोकोर्टिसोन, वा लिडोकेन हुन्छ, खुजली, पीडा, र जलन हटाउन सहयोग पुर्याउन सक्छ।
- हेमोराहोइड क्रिम र सपोसिटरीहरू। हेमोर्रोइड क्रीम र सपोसिटरीहरूले दुखी र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ बाह्य र आन्तरिक दुवै।
मैले डाक्टर भेट्नु पर्छ?
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंसँग बवासीर छ भने त्यहाँ डाक्टरलाई हेर्नुपर्दैन जबसम्म उनीहरू अत्यन्तै पीडादायी हुन्छन् वा केही हप्ता पछि पछि हट्दैनन्। यदि तपाईले आफ्नो गुद्द्वारको वरिपरि कडा चिठ्ठा महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईलाई पनि आफ्नो डाक्टर भेट्नु पर्छ, किनकि यो एक थ्रोम्बोज्ड हेमोराहोइड हुन सक्छ।
आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस् यदि तपाईं कुनै अनियंत्रित गुदा खून बहन अनुभव।
तल रेखा
यो गर्भावस्थाको बखत वा पछाडि हेमोर्रोइड्स विकास गर्नु अनौठो होईन, विशेष गरी योनि डेलिवरी पछि धेरै जसो बवासीर केही हप्तामा आफैंमा क्लियर हुन्छ, यद्यपि केहि महिनासम्म वरिपरि रहन सक्छ।
यदि घरेलु उपचारहरू, जस्तै बढी फाइबर खाने र क्षेत्र भिज्ने रूपमा, मद्दत नगर्नुहोस् वा तपाईंको बवासीर राम्रो हुँदै गएको छैन भने, थप उपचारको लागि आफ्नो डाक्टरको साथ अनुसरण गर्नुहोस्।
नयाँ लेख
मद्दत! मेरो बच्चा किन फार्मूला फाँटिरहेको छ र म के गर्न सक्छु?
