Herniated डिस्क: यो के हो, प्रकार, लक्षण र उपचार

सन्तुष्ट

• हर्निएटेड डिस्कहरूको प्रकार
• हर्निएटेड डिस्क लक्षणहरू
• कसरी निदान बनेको छ
• के कारण हर्निएटेड डिस्कहरू हुन्छ
• Herniated डिस्क उपचार
• गर्भावस्थामा Herniated डिस्क

हर्निएटेड डिस्क इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको हप्काइने विशेषता हो, जसले पीठ दुख्ने र जलन हुने समस्या वा सुन्नपन जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यो ग्रीवाको मेरुदण्ड र काठको मेरुदण्डमा बारम्बार हुन्छ, र यसको उपचार औषधि, फिजियोथेरापी वा शल्यचिकित्सासँग गर्न सकिन्छ, र यसको गम्भीरताका आधारमा यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।

हर्निएटेड डिस्कलाई रीढ़को हड्डीको क्षेत्र अनुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ यसले प्रभाव पार्छ र, त्यसैले यो हुन सक्छ:

• हर्निएटेड ग्रीवा डिस्क: घाँटी क्षेत्रलाई असर गर्छ;
• हर्निएटेड थोरैसिक डिस्क: मध्य-पछाडि क्षेत्रलाई असर गर्छ;
• काठ डिस्क हर्नियसन: पछाडि तल्लो क्षेत्र प्रभावित गर्दछ।

कशेरुका डिस्क एक फाइब्रोकार्टिलेज संरचना हो जुन एक कशेरुका र अर्को बीचको सिधा सम्पर्कबाट बच्न, र टाचाहरूबाट उत्पन्न प्रभाव कुशन गर्न कार्य गर्दछ। यसैले, डिस्कको चोटपटक वा डिस्कोप्याथी, यो अवस्थालाई पनि चिनिन्छ, कशेरुका डिस्कको कार्य आफैमा बिगार्छ र अझै पनि मेरुदण्डका अन्य महत्त्वपूर्ण संरचनाहरू जस्तै स्नायु जरा वा रीढ़ की हड्डीमा प्रेस गर्दछ।

हर्निएटेड डिस्कहरूको प्रकार

एक डिस्क चोट को शुरुआत तब हुन सक्दछ जब व्यक्तिको राम्रो आसन हुँदैन, घुँडा टेक्नु बिना वजन उठाउँदछ र दिनको दुई लिटर पानी पिउँदैन। यस अवस्थामा, हर्निया नबनाएसम्म, डिस्क पहिल्यै बिग्रिएको छ, कम मोटाई छ, तर अझै पनि यसको मूल आकार कायम गर्दछ: अंडाकार। यदि एक व्यक्तिले केही वर्षमा आफ्नो आसन र जीवनशैली सुधार गर्दैन भने उसले सम्भवतः हर्निटेड डिस्क विकास गर्दछ।

हर्निया तब हुन्छ जब कशेरुका डिस्कले आफ्नो मूल आकार गुमाउँदछ, अंडाकार हुन छाड्छ, बल्ज बनाउँदछ, जुन एक प्रकारको 'ड्रप' हो, जुन साइट्याटिक स्नायु जरामा थिच्न सक्छ, उदाहरणका लागि। यसैले, हर्निएट डिस्कहरूको 3 प्रकारहरू अवस्थित छन्:

• Protruded हर्निएटेड डिस्क: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जब डिस्कको केन्द्रक रहिरहन्छ, तर अंडाकार आकारको पहिले नै घाटा हुन्छ;
• Extruded डिस्क हर्निएसन: जब डिस्क कोर विकृत हुन्छ, एक 'ड्रप' बनाउँदा;
• हर्निएटेड डिस्क हर्निएसन: जब कोर नराम्ररी बिग्रेको छ र दुई भागमा विभाजित हुन सक्छ।

एक व्यक्तिको एक भन्दा बढी हर्निएटेड डिस्क हुन सक्छ र यो समयको साथ तीव्रतामा बढ्न सक्छ। सामान्यतया जब व्यक्तिमा केवल डिहाइड्रेटेड डिस्क हुन्छ, उनीहरूसँग कुनै लक्षण हुँदैन र यदि उनीहरूसँग कुनै अन्य कारणका लागि एमआरआई स्क्यान छ भने मात्र पत्ता लगाउँदछ। लक्षणहरू सामान्यतया देखा पर्दछ जब हर्निया बिग्रेको छ र फैलावट चरणमा छ।

हर्निया अझै पनी यसको सही स्थान अनुसार वर्गीकृत गर्नुपर्दछ, जुन पोष्टेरो वा पार्श्व पोष्टो हुन सक्छ। एक पार्श्व पोस्टरो हर्निएटेड डिस्कले स्नायुमा थिचोल्न सक्छ झन झन संवेदना, कमजोरी वा हात वा खुट्टामा सनसनी गुम्न सक्छ, तर जब एक पछिल्लो हर्निएटेड डिस्क हुन्छ, थिचेको क्षेत्र मेरुदण्ड हो र त्यसैले व्यक्तिले यी लक्षणहरू प्रस्तुत गर्न सक्दछ दुबै हात र खुट्टामा, उदाहरणका लागि।

हर्निएटेड डिस्क लक्षणहरू

हर्नियटेड डिस्कको मुख्य लक्षण गम्भिर पीडा हो जहाँ यो अवस्थित हुन्छ, तर यसले निम्न लक्षणहरू उत्पन्न गर्न सक्छ:

हर्निटेड डिस्कको दुखाइ सामान्यतया आन्दोलनको साथ बढि जान्छ र खान्दा, हाँस्दा बढ्न सक्छ र जब व्यक्तिगत पेशाब वा खाली हुन्छ, तब अचानक देखा पर्न सक्छ वा समय बित्दै जाँदा खराब हुन सक्छ।

कसरी निदान बनेको छ

हर्निएटेड डिस्कहरूको निदान लक्षणहरू र शारीरिक परीक्षणको अवलोकनमार्फत गर्न सकिन्छ, तर यो परीक्षा टुमोग्राफी वा चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग जस्ता परीक्षाद्वारा पनि पुष्टि गर्न सकिन्छ, जसले डिस्क, यसको मोटाई, हर्नियाको सही स्थानको मूल्यांकन गर्न प्रयोग गर्दछ। र कस्तो प्रकारको हर्निया एक व्यक्तिमा छ।

एक्स-रे जाँचले हर्निया स्पष्ट रूपमा देखाउँदैन, तर यो मेरुदण्डको पign्क्तिबद्धता र कशेरुकाको अखण्डता वा विनाश देखाउन पर्याप्त हुन सक्छ र त्यसैले कहिलेकाँही डाक्टरले सुरुमा एक्स-रे अनुरोध गर्दछ र यसको नतीजाको साथ। , गहनता आकलन गर्न अनुनाद वा टोमोग्राफी अनुरोध गर्दछ।

त्यहाँ एक वा बढी हर्निटेड डिस्कहरू छन् भनेर पुष्टि गर्दा, डाक्टरले फिजियोथेरापी, पाइलेट्स, आरपीजी, अस्थिचिकित्सा, वा शल्यचिकित्साद्वारा गर्न सकिने उपचारलाई संकेत गर्न सक्दछ। सामान्यतया, शल्यक्रिया अन्तिम उपचार विकल्प हो, व्यक्तिले cases महिना भन्दा बढी अवधिको लागि उपचारका अन्य प्रकारका लक्षणहरूमा सुधार देखाउँदैन।

के कारण हर्निएटेड डिस्कहरू हुन्छ

हर्निएटेड डिस्कहरूको मुख्य कारण दैनिक रूपमा गरिब आसन हो, र तथ्य यो छ कि व्यक्ति भारी बोक्ने वस्तुहरू उठाउँदा वा बोक्दा होशियार हुँदैन। त्यसकारण, नोकरहरू, चित्रकारहरू, घरेलु कामदारहरू, ड्राइभरहरू र मेसनका रूपमा काम गर्ने मानिसहरूका लागि लगभग 40० बर्ष उमेरको डिस्कपाथी वा हर्निटेड डिस्कहरू विकास गर्ने काम सामान्य छ।

हर्निटेड डिस्क पत्ता लगाउनु भन्दा करिब १० बर्ष अघि यो व्यक्तिलाई पहिल्यैदेखि नै पीठ दुख्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नु सामान्य कुरा हो जुन चाँडै कम हुँदैन। यो पहिलो चेतावनी संकेतहरू मध्ये एक हो जुन शरीरले छोड्छ, तर त्यो सामान्यतया बेवास्ता गरिन्छ, जबसम्म मेरुदण्डमा हर्निया देखा पर्दैन।

केही कारकहरू जसले हर्नियाको स्थापनालाई समर्थन गर्दछ बुढेसकाल, बढी तौल र अपर्याप्त शारीरिक प्रयास र त्यसकारण, उपचारको सफलताको लागि यी सबै कारकहरू हटाउन महत्त्वपूर्ण छ।

Herniated डिस्क उपचार

जब उपचार सही रूपमा गरिन्छ, लक्षण १ देखि months महिना भित्र अदृश्य हुन सक्छ, तर प्रत्येक व्यक्ति उपचारलाई फरक तरिकाले प्रतिक्रिया गर्दछ र, यसैले, केहि अवस्थाहरूमा यो अवधि लामो हुन सक्छ। उपचारको सफलताका लागि हर्नियाको सही स्थान र यसको प्रकार के हो भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ। सब भन्दा साधारण प्रकार, जुन डिस्क प्रोट्रुसन हो, को साथ उपचार गर्न सकिन्छ:

• पेन्किलर र एन्टि-भड़काउने औषधि को प्रयोग डाक्टरले तोक्नुभएको;
• उपकरण, स्ट्रेचिंग र व्यक्तिगत व्यायामको साथ फिजियोथेरापी सत्रहरू;
• ओस्टियोपाथीमा मेरुदण्ड क्र्याक गर्ने र सबै हड्डीहरू र जोड्नेहरू पुन: मिलाउने समावेश हुन्छ;
• व्यायामहरू जस्तै आरपीजी, हाइड्रोथेरापी वा पाइलेट्स एक फिजियोथेरापिस्ट द्वारा निर्देशित।

उपचारको क्रममा यो व्यक्तिलाई हर्नियाको कारण हुने गतिविधिहरूबाट टाढा रहन सिफारिस गरिन्छ, प्रयास नगर्नुहोस् र कुनै पनि प्रकारको शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नुहुन्न।

निम्न भिडियोमा यी र अन्य सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्:

हर्निएटेड डिस्क सर्जरी संकेत गरिएको छ जब व्यक्ति एक extruded वा क्रमबद्ध हर्निएटेड डिस्क छ र क्लिनिकल र फिजियोथेरापी उपचार लक्षणहरु लाई कम गर्न र व्यक्तिको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न पर्याप्त थिएन।

गर्भावस्थामा Herniated डिस्क

गर्भवती हुनु भन्दा पहिले नै हर्निटेड डिस्क पत्ता लगाइसकेका महिलाले थाहा पाउनु पर्दछ कि गर्भावस्थामा हर्निटेड डिस्क बिग्रन सक्छ जसले पीठमा गम्भीर दुखाइ पैदा गर्दछ जुन स्नाटिक स्नायु जस्ता स्नायु जरामा थिच्न सक्छ। जब साइयाटिक स्नायु प्रभावित हुन्छ, महिलाले पछाडि, ढु ,्गा वा फिलाको पछाडि दुखाइ महसुस गर्दछ।

यो हुन्छ किनभने गर्भावस्थाको समयमा, प्रोजेस्टेरोनले शरीरमा सबै अस्थिबंधनको ढिलोपनमा वृद्धि गर्दछ, र मेरुदण्डको पनि अस्थिबंधन हुने भएकोले, तिनीहरू अधिक लोचदार हुन्छन् र वर्टिब्रालाई थोरै निकाल्न दिन्छन् जुन विस्तार हुन सक्छ वा हर्निएटेड हुन सक्छ। डिस्क

गर्भावस्थामा, प्यारासिटामोल बाहेक अरू कुनै औषधि लिनु हुँदैन, त्यसकारण यदि कुनै महिलालाई पीठ वा ग्लुटेल पीडा छ भने ऊ सुत्न पर्छ, जसको खुट्टा कुशन वा तकियामा आराम गरीरहन्छ। दुखाई साइटमा न्यानो कम्प्रेस राख्दा पनि यस असुविधाबाट छुटकारा पाउन सक्छ। बच्चाको लागि जोखिमहरू जान्नुहोस्, कसरी गर्भावस्थामा हर्निटेड डिस्कहरूको लागि डेलिभरी र उपचार विकल्पहरू छन्।