हाइपोथर्मिया: यो के हो, मुख्य लक्षण र उपचार
सन्तुष्ट
हाइपोथर्मिया शरीरको तापक्रम ºº डिग्री सेन्टिग्रेडभन्दा कम हुन्छ, जुन शरीरले उत्पादन गर्न नसक्ने तापक्रम गुमाउँदा प्रायः चिसो वातावरणमा लामो समयसम्म रहन्छ।
तापक्रम घट्ने कार्य तीन चरणमा हुन्छ:
- तापक्रम १ र २ डिग्री सेल्सियसको बीचमा खस्छ, जो हात र खुट्टामा चिसो र हल्का सुन्नता निम्त्याउँछ;
- तापक्रम २ र º सेन्टिग्रेडको बीचमा खस्छ, जसले अन्त्यहरूलाई निलो बनाउन शुरू गर्दछ;
- तापक्रम अझ झर्दछ, जसले चेतना गुमाउन सक्छ र सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
तसर्थ, जब हाइपोथर्मियाको पहिलो लक्षण देखा पर्दछ, शरीरको तापमान बढाउने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, आफैलाई लपेटेर र न्यानो ठाउँमा रहनुहोस्, उदाहरणका लागि, कम तापक्रमलाई शरीरमा गम्भीर प्रभाव पार्नबाट रोक्न।
तापक्रम बढाउनको लागि हाईपोथर्मियाको लागि प्राथमिक उपचार के हो हेर्नुहोस्।
मुख्य लक्षणहरू
हाइपोथर्मियाका लक्षणहरू गंभीरता अनुसार फरक हुन्छन्, मुख्य व्यक्तिहरू:
| हल्का हाइपोथर्मिया (to 33 देखि ººº) | मध्यम हाइपोथर्मिया (to० देखि ººº) | गम्भीर वा गम्भीर हाइपोथर्मिया (º०º भन्दा कम) |
| थरथर काँप्दै | हिंस्रक र अनियंत्रित कम्पनहरू | हतियार र खुट्टा को नियन्त्रण को हानि |
| चिसो हात र खुट्टा | ढिलो र हल्का बोली | इन्द्रियको कमी |
| हतियार र खुट्टा मा सुन्न | ढिलो, कमजोर सास फेर्दै | अलि सास फेर्न, र रोक्न पनि सक्छ |
| निपुणता को घाटा | कमजोर मुटुको धड्कन | अनियमित वा अस्तित्वहीन मुटुको धड्कन |
| थकान | शरीरको आन्दोलन नियन्त्रणमा कठिनाई | Dilated विद्यार्थीहरु |
थप रूपमा, मध्यम हाइपोथर्मियामा ध्यानको कमी र मेमोरी वा तन्द्राको कमी हुन सक्छ, जुन गम्भीर हाइपोथर्मियाको स्थितिमा अम्नेशियामा बढ्न सक्छ।
बच्चामा हाइपोथर्मियाका लक्षणहरू चिसो छाला, कम प्रतिक्रिया हुने गर्दछन्, बच्चा धेरै शान्त छ र खान अस्वीकार गर्दछ। जब तपाईले पहिलो लक्षणहरू याद गर्नुहुन्छ, बाल रोग विशेषज्ञमा जानु महत्वपूर्ण छ ताकि उपचार सुरू गर्न सकियोस्। बच्चा हाइपोथर्मिया को संकेत को लागी हेर्नुहोस्।
के कारण हाइपोथर्मिया हुन सक्छ?
हाइपोथर्मियाको सामान्य सामान्य कारण धेरै चिसो वातावरण वा चिसो पानीमा धेरै समयसम्म रहनु हो, तथापि, चिसोमा कुनै पनि लामो समयसम्म एक्स्पोरेट हुँदा हाइपोथर्मिया हुन सक्छ।
केहि अन्य आवर्ती कारणहरू:
- कुपोषण;
- मुटु रोगहरु;
- कम थाइरोइड गतिविधि;
- मादक पेय पदार्थहरूको अत्यधिक खपत।
थप रूपमा, त्यहाँ केही जोखिम समूहहरू हुन्छन् जसले शरीरको तापक्रम गुमाउन सजिलो समय पाउँदछन्, जस्तै बच्चाहरू, बुजुर्गहरू, अत्यधिक मात्रामा लागुपदार्थ वा मदिरा प्रयोग गर्ने मानिसहरू र मानसिक समस्या भएका व्यक्तिहरू पनि जसले शरीरको आवश्यकताको सही मूल्यांकन रोक्दछन्।
यद्यपि प्राय जसो अवस्थामा हाइपोथर्मिया शरीरलाई गम्भीर क्षति नगरी उल्ट्याउन सकिन्छ, जब उपचार सुरु हुँदैन वा कारण हटाइदैन भने तापमानमा घट्ने क्रम बढ्न सक्छ र यसले जीवनलाई जोखिममा राख्छ।
उपचार कसरी गरिन्छ
हाइपोथर्मियाको लागि उपचार जतिसक्दो चाँडो गरिनु पर्दछ कि आउन सक्ने समस्याहरूबाट बच्न, जस्तै स्ट्रोक, हार्ट अट्याक वा अंग अंग असफलता र मृत्यु।
एम्बुलेन्स कल गर्नु र पीडितलाई न्यानो पार्नु महत्त्वपूर्ण छ, या त तिनीहरूलाई न्यानो ठाउँमा राखेर, भिजेको वा चिसो लुगा हटाएर वा कम्बल र तातो पानीको झोला राखेर।
यसका अतिरिक्त अत्यन्त गम्भीर अवस्थामा डाक्टरको निर्देशन लिएर अस्पतालमा उपचार गर्नुपर्दछ र रगतको केही अंश हटाएर शरीरमा फिर्ता हाल्नु अघि वा तातो सीरम सिधा प्रबन्धन गर्ने जस्ता बढी खास प्रविधि प्रयोग गरेर। शिरामा
हाइपोथर्मियाबाट कसरी बच्न सकिन्छ
हाइपोथर्मिया विकासबाट बच्न उत्तम तरिका भनेको राम्रोसँग बेर्नु र लामो समयसम्म चिसो वातावरणमा एक्लै पर्नबाट जोग्नु नै पानीमा पनि। थप रूपमा, जब तपाईसँग गीला लुगा हुन्छ तपाईले भिजेका लेयरहरू हटाउनु पर्छ, आफ्नो छालालाई जति सक्दो सुख्खा राख्दै।
यी सावधानीहरू विशेष गरी बच्चाहरू र बच्चाहरूको लागि हुन्, जसले चिसोको गुनासो नगरी तातो गुमाउने बढी जोखिममा छन्। कसरी बच्चाको लुगा लगाउने भनेर जाँच गर्नुहोस्, विशेष गरी जाडोमा।
आज पपी
मूत्र क्याथेटर - शिशुहरू