खैरो कपालको लागि २०+ घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• खैरो कपालको लागि समाधानको रूपमा जीवनशैली परिवर्तन हुन्छ
• पर्याप्त भिटामिन पाउनुहोस्
• पर्याप्त खनिजहरू पाउनुहोस्
• धुम्रपान रोक्नुहोस्
• तपाईको कपाल घामबाट जोगाउनुहोस्
• तपाईंको कपाल बिगार्न रोक्नुहोस्
• खैरो कपालको लागि घरेलु उपचार
• प्राकृतिक कपाल रye
• टेकवे

खैरो कपाल

तपाईंको कपाल मर्नेको एक प्राकृतिक चक्रको माध्यम बाट जान्छ र त्यसपछि पुन: उत्पन्न हुन्छ। तपाईंको कपाल follicles उमेर को रूप मा, तिनीहरूले कम रंग उत्पादन।

जे होस् तपाईको आनुवंशिकीले रying्गको वास्तविक सुरूलाई निर्धारित गर्दछ, एक पटक तपाई 35 35 वर्ष पुरानो भएपछि तपाईको बुढेसकालमा कपालको कपालले मरेका अन्तिम कपाललाई सट्टामा सेतो वा खैरो कपाल उत्पादन गर्न सक्छ।

जबकि केही व्यक्तिले खैरो कपाललाई परिपक्वता र बुद्धिको चिह्नको रूपमा मनाउँछन्, धेरैले उनीहरूको उमेर ठूलो देखिन्छ भने जब उनीहरूको कपाल खरानी र starts्ग हुन थाल्छ र खैरो र अझ बढी युवा देखिन्छ भने।

खैरो कपालको लागि समाधानको रूपमा जीवनशैली परिवर्तन हुन्छ

यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ किनभने तपाईंले केही खैरो कपाल भेट्टाउनु भएको छ भने, तपाईं जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो मौलिक कपाल लामो राख्न मद्दत गर्दछ। यी परिवर्तनहरू निम्नानुसार छन्:

पर्याप्त भिटामिन पाउनुहोस्

भिटामिनहरूले तपाईंको कपाल स्वस्थ राख्दछ:

• बी भिटामिन, विशेष गरी बी १२ र बायोटिन
• भिटामिन डी
• भिटामिन इ
• भिटामिन ए

पर्याप्त खनिजहरू पाउनुहोस्

खनिजहरूले कपालको बृद्धि र मर्मतमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ:

• जिंक
• फलाम
• म्याग्नेसियम
• सेलेनियम
• तामा

धुम्रपान रोक्नुहोस्

अन्य नकारात्मकहरूमा, धुम्रपानले कपालको फोलिकाहरूलाई हानी पुर्‍याउँछ र स्र्कट गर्न सक्छ।

तपाईको कपाल घामबाट जोगाउनुहोस्

टोपी वा स्कार्फले ढाकनुहोस्।

तपाईंको कपाल बिगार्न रोक्नुहोस्

केश हेरचाह कार्यहरू जसले तपाईंको कपाललाई नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ:

• ब्लीचिंग
• ठूलो दाँत भएको कम्मरको सट्टा ब्रश प्रयोग गर्दै, विशेष गरी भिजेको कपालको साथ
• कर्लिंग फलाम वा कपाल ड्रायरको साथ धेरै गर्मी लागू गर्दै
• कठोर साबुन / शैम्पूहरू प्रयोग गर्दै
• धेरै पटक धुने

खैरो कपालको लागि घरेलु उपचार

प्राकृतिक उपचारका वकिलहरूले खरानी कपालका लागि विभिन्न प्राकृतिक उपचारहरूको सुझाव दिन्छन्। यसमा समावेश छन्:

• नरिवलको तेल। प्रत्येक अर्को दिन, ओछ्यान अघि, आफ्नो कपाल र टाउकोमा नरिवल तेल मालिश गर्नुहोस्। भोलिपल्ट बिहान, सामान्य रूपमा तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
• अदुवा (Zingiber officinale)। हरेक दिन, एक चम्चा ताजा ग्रेटेड अदुवाको एक बड़ा चम्चा महको साथ मिसाउनुहोस्।
• ब्ल्याकस्ट्र्याप गुड। प्रत्येक अर्को दिन, ब्ल्याकस्ट्र्याप गुड़को एक चम्मच खानुहोस् (गन्नेको जुसबाट, बीट चिनीबाट होइन); यो graying प्रक्रिया उल्टो विश्वास छ।
• आमला (फिलानथुस एम्ब्लिका)। प्रत्येक दिन छ औन्स ताजा आंवला को रस पिउन वा हरेक हप्ता एक पटक आंवला तेल संग आफ्नो कपाल मालिश। आमलालाई भारतीय गौंबेरी पनि भनिन्छ।
• कालो तिल (सेसमम सूचक)। हप्तामा दुई देखि तीन पटक, कालो तिलको एक बड़ा चमचा खानुहोस् र धीमा गर्न सम्भवतः चुराको प्रक्रिया उल्ट्याउनुहोस्।
• घी.हप्तामा तीन पटक, तपाईको कपाल र टाउकोको छाला शुद्ध घीको साथ मालिश गर्नुहोस्।
• अमरन्थ (अमरन्थु)।हप्तामा तीन पटक, तपाईको कपालमा ताजा अमरन्थको रस लगाउनुहोस्।
• Wheatgrass रस (थिनोपायरम मध्यवर्ती)। प्रति दिन एक देखि दुई औंस ताजा गेग्रागस रस पिनुहोस् वा तपाईंको सूप र स्मूदीहरूमा दैनिक १ टेबल स्पून गे wheat्ग्रग्रास पाउडर थप्नुहोस्।
• Fo-ti (बहुभुज बहु)। परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा, फो-टिआईलाई पूरकको रूपमा आंतरिक रूपमा लिइन्छ - १,००० मिलीग्राम दिनको दुई पटक खानाको साथ - ग्रेभिंग कपाल प्रक्रियालाई उल्ट्याउन।
• प्याज (Allium cepa)। एक ब्लेन्डरमा एक प्याज ब्लेन्ड गर्नुहोस् र त्यसपछि एउटा स्ट्रेनर प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईं जुसको साथ छोड्नुहुनेछ। हप्ताको दुई चोटि, यो रसलाई तपाईंको टाउकोमा खसाल्नुहोस्, 30० मिनेटको लागि ठाउँमा राख्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य जस्तो शैम्पू गर्नुहोस्।
• गाजर को जुस (Daucus carota उप sativus)। प्रत्येक दिन औंस गाजरको रस पिउनुहोस्।
• Catalase। एन्जाइम catalase मा समृद्ध खाद्य पदार्थ खानुहोस्:
  • लसुन
  • बन्दकोबी
  • गुलियो आलु
  • kale
  • ब्रोकली
  • बदाम
• करी पातहरू (मुर्रया कोइनिगी)। Leaves कप करी पातहरू र ½ कप दहीको पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई तपाईंको कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस् र 30० मिनेट पछि यसलाई धोई दिनुहोस्। हप्तामा दुई देखि तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
• अश्वगन्ध (विथानिया सोम्निफेरा)। खानाको साथ एक अश्वगंधा पूरक लिनुहोस्। अश्वगन्धालाई भारतीय जिनसेng पनि भनिन्छ।
• बदाम तेल। बदामको तेल, निम्बू को रस, र आंवला रस को समान भाग मिक्स। तपाईंको कपाल र टाउकोको मिश्रणमा मसाज गर्नुहोस्। तीन महिनाको लागि दिनमा दुई पटक यो दिनचर्या अनुसरण गर्नुहोस्।
• रोजमेरी (रोजमारिनस अफिसिनेलिस)। सुक्खा रोमेरीको साथ-औंस जारको ⅓ भर्नुहोस् र त्यसपछि जारलाई माथि भर्नुहोस् अनुहारमा अतिरिक्त कुमारी जैतूनको तेल। चार वा छ हप्ताको लागि घमाइलो घाँसमा भाँडो छोड्नुहोस्, प्रत्येक केही दिनमा यसलाई हल्लाउँदै। छ हप्ता पछि, यसलाई कपालको तेलको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

प्राकृतिक कपाल रye

तपाईं विभिन्न जडिबुटीहरूको साथ आफ्नै कपाल रye बनाउन सक्नुहुन्छ। यस प्रकारको कपाल रye वाणिज्यिक रूपमा उपलब्ध रासायनिक र asको जत्तिकै शक्तिशाली नभएकोले मर्ने प्रक्रिया तपाईंले परिवर्तन देख्नु अघि धेरै पटक दोहोर्याउनु पर्छ। सुझाव गरिएका प्राथमिक अवयवहरू समावेश गर्दछ:

• गोरा कपाल: क्यामोमाइल फ्लावर चिया, कागतीको बोक्रा, केसर, गाढा फूल
• रातो कपाल: बीटको रस, गाजर को रस, गुलाबका पंखुडीहरू,
• खैरो कपाल: कफी, दालचिनी
• कालो कपाल: कालो अखरोट, कालो चिया, ageषि, नेटल

प्राकृतिक कस्मेटिक्सका अधिवक्ताहरूले सुझाव दिएका केही कपाल डाई व्यंजनहरू:

• तोराई लहसुन भयो (Luffa acutangula)। नरिवल तेलमा तोराइमा उमालेर यो कालो नहुञ्जेल (लगभग चार घण्टा)। जब यो शीत हुन्छ, तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा थोरै रकम मालिश गर्नुहोस्। Minutes 45 मिनेट पछि, यसलाई आफ्नो कपालबाट धुनुहोस्। हप्तामा दुई देखि तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
• भृंगराज (इक्लिपटा प्रोस्ट्राटा)। कम गर्मीमा एउटा सानो प्यानमा, १ चम्मच भृंगराज र २ टेबल स्पून नारियल तेल। तपाईंको कपाल र टाउकोको मा तातो मिश्रण रगनुहोस्। यो एक घण्टा पछि धोए। हप्तामा दुई देखि तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
• काली मिर्च (पाइपर निग्राम)। १ चम्चा ताजा जमिन कालो मिर्च र १ चम्मच ताजा कागती जुसो ½ कप सादा दहीमा। मिश्रणलाई तपाईको कपालमा मालिश गर्नुहोस्, यसलाई १ घण्टाको लागि राख्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई बाहिर धुल्नुहोस्। हप्तामा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
• हेन्ना (लसोनिया इन्टर्मिस)। एक कप कालो चिया वा कफीमा पर्याप्त हेन्ना पाउडर मिक्स गर्नुहोस् दहीको स्थिरतासँग पेस्ट बनाउन। कचौरा छोप्नुहोस् र बस्न दिनुहोस्। छ घण्टा पछि अतिरिक्त वर्जिन जैतूनको तेलको २ चम्चामा मिक्स गर्नुहोस् र त्यसपछि मिश्रण तपाईंको कपालमा लगाउनुहोस्। तपाइँले चाहानु भएको रंगको गहिराइमा निर्भर गर्दै यसलाई १ देखि hours घण्टा पछि कुल्नुहोस्।

टेकवे

तपाईंको उमेर को रूपमा, तपाईंको follicles उमेर पनि। र तपाईंको कपाल फोलिकल्स उमेर को रूप मा, तिनीहरूले कम रंग उत्पादन। यसले कपालमा कम मेलानिन र पिग्मेन्टेसनको परिणाम दिन्छ, जुन त्यसपछि खरानी वा सेतो देखिन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो कपाल रंग गर्न चाहानुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै समाधानहरू छन्। खैरो कपालको लागि धेरै प्राकृतिक घरेलु उपचारहरू प्राकृतिक उपचारका समर्थकहरूले प्रचार गर्छन्।

यी दृष्टिकोणहरू उनीहरूले कति राम्रो काम गर्दछन् भनेर हेर्नको लागि क्लिनिक रूपमा अध्ययन गरिएको छैन। यी धेरै उपचारहरूमा एलर्जी हुन पनि सम्भव छ। त्यसोभए, यदि तपाईंले आफ्नो कपालको र change्ग परिवर्तन गर्न घरेलू उपचार प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, पहिले डाक्टरसँग यस उपचारको बारेमा छलफल गर्ने विचार गर्नुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले घरेलु उपचारले तपाईंलाई असर गर्न सक्ने उपायहरूको बारेमा अन्तर्दृष्टि (तपाईंको वर्तमान स्वास्थ्य, तपाईंले लिनुहुने औषधीहरू, र अन्य मुद्दाहरूको आधारमा) प्रस्ताव गर्न सक्छ।