मृगौला ढुones्गाको लागि घरेलु उपचार: के काम गर्छ?

सन्तुष्ट

• हाइड्रेटेड रहनु महत्वपूर्ण छ
• १. पानी
• २ कागतीको जुस
• Bas. तुलसीको जुस
• Apple. एप्पल साइडर सिरका
• Ce. अजवाइन को रस
• 6. अनार को रस
• 7. किडनी बीन ब्रोथ
• अन्य प्राकृतिक उपचार
• D. डान्डेलियन जराको रस
• Whe। गहुँको रस
• १०. हर्सेटेल जुस
• जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

हाइड्रेटेड रहनु महत्वपूर्ण छ

धेरै तरल पदार्थ पिउने मिर्गौलाको ढु passing्गालाई पार गर्ने र नयाँ ढु form्गाहरूलाई बन्नबाट रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो। तरल पदार्थले विषाक्त पदार्थहरू मात्र फ्लश गर्दैन, तर यसले तपाईंको मूत्र पथको माध्यमले ढु stones्गा र दाना सार्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि पानी एक्लोपना गर्न पर्याप्त हुन सक्छ, केहि सामग्री थप गर्न फाइदाजनक हुन सक्छ। कुनै स्वाद उपचार पिउँदा तुरून्त एक-औंस गिलास पानी पिउन निश्चित गर्नुहोस्। यसले तपाईंको प्रणालीमा सामग्रीहरू सार्न मद्दत गर्दछ।

तल सूचीबद्ध कुनै पनि घरेलु उपचारको साथ सुरु गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले मूल्या assess्कन गर्न सक्छन् कि घरको उपचार तपाईंको लागि सही छ वा यसले थप जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने कुनै पनि उपचार प्रयोग गर्नबाट जोगिनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले एक रस तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि साइड इफेक्ट पैदा गर्न सक्छ कि निर्धारण गर्न सक्छन्।

१. पानी

जब ढु stone्गालाई पास गर्दै, तपाईंको पानीको सेवनलाई प्रक्रियामा छिटो बनाउन मद्दत गर्दछ। सामान्य of को सट्टा प्रति दिन १२ गिलास पानीको लागि संघर्ष गर्नुहोस्।

एक पटक ढु stone्गा लाग्यो, तपाईं प्रत्येक दिन to देखि १२ गिलास पानी पिउन जारी गर्नुपर्छ। डिहाईड्रेशन किडनीको ढु stones्गाका लागि मुख्य जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो, र अन्तिम चीज तपाईले चाहानु भएको अधिक बनाउनका लागि हो।

तपाईंको पेशाबको रंगमा ध्यान दिनुहोस्। यो धेरै हल्का, फिक्का पहेंलो हुनुपर्दछ। गाढा पहेंलो मूत्र डिहाइड्रेशनको स a्केत हो।

२ कागतीको जुस

तपाईले पानीमा ताजा निचोने लेमन थप्न सक्नुहुन्छ जतिसक्दो तपाइँ चाहानुहुन्छ। निम्बूमा साइट्रेट हुन्छ, जो एक रसायन हो जसले क्याल्शियम ढु .्गालाई बनिनबाट रोक्दछ। साइटरेटले साना ढु stones्गाहरू पनि टुक्राउन सक्छ, तिनीहरूलाई सजीलै पार गर्न अनुमति दिदै।

ठूलो प्रभाव पार्नको लागि लेमनको ठूलो सम्झौता आवश्यक पर्दछ, तर केहि थोरैलाई मद्दत गर्न सक्छ।

कागतीको रसका अन्य धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। उदाहरण को लागी यसले ब्याक्टेरियाको बृद्धि लाई रोक्न मद्दत गर्दछ र भिटामिन सी प्रदान गर्दछ।

Bas. तुलसीको जुस

तुलसीमा एसिटिक एसिड हुन्छ, जसले किडनीको ढु stones्गाहरू टुक्रा टुक्रा पार्न र दुखाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो पोषक तत्वहरूले भरिएको छ। यो उपचार पाचन र भड्काउने विकारहरूको लागि परम्परागत रूपमा प्रयोग गरिएको छ।

तुलसीको रसमा त्यहाँ एन्टिआक्सीडन्टहरू र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टहरू हुन्छन्, र यसले किडनीको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

एक चिया बनाउनका लागि ताजा वा सुकाइएको तुलसी पातहरू प्रयोग गर्नुहोस् र प्रति दिन धेरै कप पिउनुहोस्। तपाईंले रसरमा ताजा तुलसी पनि जुस गर्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई स्मूदीमा थप्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ एक पटकमा weeks हप्ता भन्दा बढि औषधीय तुलसीको रस प्रयोग गर्नुहुन्न। विस्तारित प्रयोग हुन सक्छ:

• कम रगतमा चिनी
• कम रक्तचाप
• रक्तस्राव बढ्यो

त्यहाँ किडनीको ढु stones्गाका लागि तुलसी कति प्रभावकारी छ भन्ने बारेमा धेरै थोरै अनुसन्धान गरिएको छ, तर यसमा एन्टी-ऑक्सीडेटिव र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्।

Apple. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका एसिटिक एसिड समावेश गर्दछ। एसिटिक एसिडले किडनीको ढु stones्गालाई भंग गर्न मद्दत गर्दछ।

मिर्गौला बाहिर फ्लश गर्नुको साथै, स्याउ साइडर सिरकाले ढु the्गाले गर्दा हुने पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ। एप्पल साइडर सिरकाका अन्य स्वास्थ्य लाभहरू छन्।

एउटा प्रयोगशालामा अध्ययनले पत्ता लगायो कि एप्पल साइडर सिरकाले किडनीको ढु stones्गाको गठनलाई कम गर्न मद्दत पुर्‍याएको थियो, यद्यपि थप अध्ययनको आवश्यक छ। तर अन्य धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको कारण, त्यहाँ कम जोखिम हुन सक्छ।

एप्पल साइडर सिरकाको लागि अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

यी लाभहरू काट्नका लागि २ सेप्ट स्पून एप्पल साइडर सिरका 6 देखि औन्स शुद्ध पानीमा थप्नुहोस्। दिनभरि यो मिश्रण पिउनुहोस्।

तपाईंले प्रति दिन यस मिश्रणको एक-औंस गिलास भन्दा अधिक उपभोग गर्नु हुँदैन। तपाईं यसलाई सिधा सलादमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई तपाईंको मनपर्ने सलाद ड्रेसिंगमा थप्न सक्नुहुन्छ।

यदि ठूलो मात्रामा इन्जेस्टेड गरियो भने, स्याउ साइडर सिरकाले कम स्तरको पोटेशियम र अस्टियोपोरोसिस निम्त्याउन सक्छ।

मधुमेह रोगीहरूले यो मिश्रण पिउँदा सावधानी अपनाउनु पर्छ। तपाईको रगत चिनीको मात्रा ध्यानपूर्वक दिनभर निरीक्षण गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले लिनु भएको छ भने तपाईंले यो मिश्रण पिउनु हुँदैन।

• इन्सुलिन
• डिजोक्सिन (डिगोक्स)
• मूत्रवर्धक, जस्तै spironolactone (Aldactone)

Ce. अजवाइन को रस

अजवाइनको रसले विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सोच्दछ जुन किडनीको ढु stone्गा गठनमा योगदान गर्दछ र लामो समयदेखि परम्परागत औषधीहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसले शरीरलाई बाहिर निकाल्ने पनि मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं ढु stone्गालाई पास गर्न सक्नुहुनेछ।

एक वा बढी सेलेरी डाँठहरू पानीले ब्लेन्ड गर्नुहोस्, र दिनभर रस पिउनुहोस्।

तपाईंले यो मिश्रण पिउनु हुँदैन यदि तपाईंसँग छ भने:

• कुनै पनि रक्तस्राव विकार
• कम रक्तचाप
• एक निर्धारित सर्जरी

यदि तपाईंले लिनु भयो भने तपाईंले पनि यो मिश्रण पिउनु हुँदैन।

• लेभोथिरोक्साइन (सिन्थ्रोइड)
• लिथियम (लिथेन)
• आईसोट्रेटिनोइन (Sotret) को रूपमा सूर्य संवेदनशीलता बढाउने औषधि
• शामक औषधीहरू, जस्तै अल्प्रजोलम (Xanax)

6. अनार को रस

अनारको रस समग्र मिर्गौलाको कार्य सुधार गर्न शताब्दियौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। यो तपाईको सिस्टम बाट ढु stones्गा र अन्य विषालु पदार्थहरु फ्लश गर्नेछ। यो एन्टिआक्सीडन्ट्सले भरिएको छ जसले मिर्गौलालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ र मृगौलाको ढु stones्गाहरूलाई विकास हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।

यसले तपाईंको मूत्रको अम्लता स्तर पनि कम गर्दछ। कम एसिडिटी स्तरले भविष्यको मिर्गौला ढु stones्गाको लागि तपाइँको जोखिम कम गर्दछ।

अनारको रसको किडनी ढु stones्गालाई रोक्नको लागि प्रभावको बारेमा अझ राम्रोसँग अध्ययन गर्न आवश्यक छ, तर त्यहाँ अनार निकालेर केही फाइदा हुने देखिन्छ, ढु stones्गाको जोखिम कम गर्दछ।

त्यहाँ दिनभरि तपाईं कसरी अनारको रस पिउन सक्नुहुनेछ भन्नेमा कुनै सीमा छैन।

यदि तपाईं लिदै हुनुहुन्छ भने तपाईंले अनारको रस पिउनु हुँदैन।

• कलेजो द्वारा औषधीहरू परिवर्तन भयो
• रक्तचाप औषधिहरू, जस्तै क्लोरोथियाजाइड (ड्युरिल)
• रोसुवास्टाटिन (क्रिस्टर)

7. किडनी बीन ब्रोथ

पकाएको मृगौला बीमबाट शोरबा परम्परागत पकवान हो, प्राय: भारतमा प्रयोग गरिन्छ, जुन पूरै मूत्र र मृगौला स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रयोग गरीन्छ। यसले ढुolve्गालाई विघटन र फ्लश गर्न मद्दत गर्दछ। केवल पकाइएको सिमीबाट तरल तान्नुहोस् र दिनभर केही गिलासहरू पिउनुहोस्।

अन्य प्राकृतिक उपचार

निम्न घरेलु उपचारहरूमा त्यस्तो सामग्रीहरू हुन सक्छन् जुन तपाईंको भान्साकोठामा पहिले नै छैन। तपाईं आफ्नो स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य स्टोर वा अनलाइनबाट खरीद गर्न सक्षम हुनुपर्दछ।

D. डान्डेलियन जराको रस

डान्डेलियन जरा एक मिर्गौला टॉनिक हो जसले पित्तको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ। यो फोहोर हटाउन, मूत्र उत्पादन बढाउन, र पाचन सुधार गर्न मद्दतको लागि सोच्दछ। डान्डेलियन्समा भिटामिन (ए, बी, सी, डी) र खनिजहरू जस्तै पोटेशियम, फलाम, र जिंक छ।

कि डण्डेलियन मिर्गौला ढु stones्गाको गठन रोक्न प्रभावी छ भनेर देखाए।

तपाईं ताजा डान्डेलियन जुस बनाउन वा यसलाई चियाको रूपमा किन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले यसलाई ताजा बनाउनुहुन्छ भने, तपाईं सुन्तलामा सुन्तलाको बोक्रा, अदुवा र स्याउ पनि थप्न सक्नुहुन्छ। दिनभरमा to देखि cup कप पियाउनुहोस्।

केहि व्यक्तिले डन्डेलियन वा यसको पार्टहरू खाँदा ईर्ष्याको अनुभव गर्दछन्।

यदि तपाईंले लिनु भएको छ भने तपाईंले यो मिश्रण पिउनु हुँदैन।

• रगत पातलो
• एन्ट्यासिडहरू
• एन्टिबायोटिक
• लिथियम
• मूत्रवर्धक, जस्तै spironolactone (Aldactone)

डाँडेलियन रूट एक्स्ट्र्याक्ट लिनु अघि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, किनकि यसले धेरै औषधीहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्छ।

Whe। गहुँको रस

Wheatgrass धेरै पोषकले भरिएको छ र लामो समयदेखि स्वास्थ्य वृद्धि गर्न प्रयोग गरिएको छ। Wheatgrass ले ढुसीहरू पार गर्न मद्दत गर्न मूत्र प्रवाह बृद्धि गर्दछ। यसमा महत्वपूर्ण पौष्टिक तत्त्वहरू पनि समावेश छन् जसले मिर्गौला सफा गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाई प्रति दिन २ देखि औन्स गेग्राग्रास जुस पिउन सक्नुहुन्छ। साइड इफेक्टहरू रोक्नको लागि, सम्भव सब भन्दा सानो रकमबाट सुरू गर्नुहोस् र बिस्तारै औन्ससम्म तपाईंको तरिकाले काम गर्नुहोस्।

यदि ताजा गेग्रागस जुस उपलब्ध छैन भने, तपाईंले पाउडर गेह्राग्रास पूरकहरू निर्देशनको रूपमा लिन सक्नुहुन्छ।

खाली पेट गहुँ ग्याँस खाले पचाउको लागि तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, यसले भोक हराउने र कब्जको कारण निम्त्याउँछ।

१०. हर्सेटेल जुस

हर्सेटेल किडनीको ढु stones्गालाई बाहिर निकाल्न मद्दतको लागि पेशाब प्रवाह बढाउन प्रयोग गरिएको छ र सूजन र सूजन कम गर्न सक्छ। यसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू पनि छन् जुन समग्र मूत्र स्वास्थ्यमा सहयोग पुर्‍याउँछ।

जे होस्, तपाईले एक पटकमा weeks हप्ता भन्दा बढीको लागि हर्सिटेल प्रयोग गर्नुहुन्न। दौराका खतराहरू, बी विटामिनको स्तर कम भएको, र पोटेशियमको क्षतिहरू छन्।

तपाईंले horsetail प्रयोग गर्नु हुँदैन यदि तपाईं लिथियम, मूत्रवर्धक, वा हृदय औषधिहरू जस्तै Digoxin लिनुहुन्छ।

Horsetail बच्चाहरू र गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूका लागि सिफारिस गरिदैन। Horsetail निकोटिन समावेश गर्दछ र लिनु हुँदैन यदि तपाईं निकोटीन प्याच प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ वा धुम्रपान छोड्ने कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने।

तपाईंले हर्सेटेलको रस पनि पिउनु हुँदैन यदि तपाईंसँग छ भने:

• मदिरा प्रयोग विकार
• मधुमेह
• कम पोटाशियम स्तर
• कम थायामिन स्तर

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाई stone हप्ता भित्र तपाईको ढुंगा पार गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ वा तपाईले गम्भीर लक्षणहरु को अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ जसमा:

• गम्भीर पीडा
• तपाईंको पेशाबमा रगत
• ज्वरो
• चिसो
• मतली
• बान्ता

तपाईको डाक्टरले तपाईलाई औषधि वा अन्य कुनै उपचार चाहिन्छ कि भनेर ढु pass्गा पार गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

तल रेखा

यद्यपि यो असहज हुन सक्छ, आफ्नै लागि मिर्गौलाको ढु stone्गा पनि पास गर्न सम्भव छ।

तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि पीडा कम गर्न तपाईं ओभर-द-काउन्टर दुबई राहतलाई लिन सक्नुहुन्छ। यसमा एसिटामिनोफेन (टायलनोल), आईबुप्रोफेन (एडभिल), वा नेप्रोक्सेन (एलेभ) सामेल छन्।

ढु the्गा लागे सम्म उपचार जारी राख्न निश्चित गर्नुहोस्, र रक्सी नपिनुहोस्।

एकचोटि तपाईंले मिर्गौलाको ढु stone्गा पार गर्नुभयो भने, तपाईं यसलाई परीक्षणको लागि आफ्नो डाक्टरमा लैजान बचाउन सक्नुहुन्छ। ढु stone्गा बचत गर्न, तपाईले आफ्नो पेशाब तान्नु पर्छ। तपाईं यो मूत्र स्क्रिन प्रयोग गरेर गर्न सक्नुहुनेछ, जुन तपाईं डाक्टरको अफिसबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईको डाक्टरले यो कस्तो किसिमको ढु stone्गा निर्धारण गर्न सक्छ र लक्षित रोकथाम योजनाको विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईं आफ्नो सामान्य आहारमा यी उपचारहरू थप्न सक्नुहुनेछ र ढु stone्गा बितेपछि प्रयोग जारी राख्न सक्नुहुनेछ। यसले अधिक ढु stones्गालाई बनिनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।

औषधी वा जडिबुटी लिनु अघि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सिनुहोस्।

जडीबुटीहरू एफडीए द्वारा गुणस्तरीयता र शुद्धताका लागि विनियमित हुँदैन, त्यसैले तपाइँको छनौटहरू र खरीदको लागि स्रोतहरूको अनुसन्धान गर्नुहोस्। मृगौला स्वास्थ्यका लागि २ different विभिन्न पूरकहरूको भर्खरको विश्लेषणले पत्ता लगायो कि ती मध्ये दुई तिहाईले ती सामग्रीहरू समावेश गर्दछन् जसको प्रयोगलाई समर्थन गर्न कुनै अनुसन्धान हुँदैन।