ओप्याटिक रकम लक्षणहरू कम गर्न घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
- फिर्तीले कसरी काम गर्छ?
- घर विकल्पहरू
- Over-the-काउन्टर मद्दत
- वैकल्पिक समर्थन
- सहज र सुरक्षित रहनुहोस्
- समर्थन खोज्दै
- जब डाक्टरलाई कल गर्ने
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
अप्टिमाइज दुरुपयोग र फिर्ता
संयुक्त राज्य अमेरिकाका धेरै व्यक्तिले २०१० मा गैर मेडिकल प्रयोगको लागि प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलर प्रयोग गर्ने रिपोर्ट गरे। ओखियोकोइड पेन रिलिभर पनि भनिने प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलरमा अक्सीकोडोन, हाइड्रोकोडोन, हाइड्रोमोरफोन, र अन्य समावेश छन्।
धेरै व्यक्तिहरू जसले यी दर्द निवारकहरूलाई दुरुपयोग गर्छन् तिनीहरू तिनीहरूमा निर्भर हुन्छन्। केहि अवैध हेरोइन जस्ता गैरकानुनी दुर्व्यसनीहरु मा लाग्छ।
यदि तपाईं निर्भर भए पछि ओपिएटहरू प्रयोग गर्न रोक्नुभयो भने, तपाईं फिर्ता लिने धेरै असहज लक्षणहरूको अनुभव गर्नुहुनेछ। वास्तवमा, धेरै व्यक्तिले डिटोक्सिफिकेशनको साथ आउने कठिन लक्षणहरूदेखि बच्न ड्रग्स दुरुपयोग गर्न जारी राख्छन्।
यद्यपि अफिमियन निकासी सामान्यतया जीवन जोखिमपूर्ण हुँदैन, तर प्रक्रियाले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जुन व्यवस्थापन गर्न गाह्रो छ। फिर्ताका केही प्रभावहरूले गम्भीर स्वास्थ्य जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको फिर्ती लक्षणको गम्भीरता तपाईंको निर्भरताको स्तरमा पनि निर्भर हुन सक्छ।
फिर्ती पार गर्नु चुनौतीपूर्ण छ। तर तपाईको निर्भरता तोड्नु स्वस्थ जीवन जीउनको लागि पहिलो महत्त्वपूर्ण चरण हो।
फिर्तीले कसरी काम गर्छ?
यदि तपाईं एक विस्तृत अवधि को लागी ओपिएट्स प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको शरीर औषधीको लागि डिससेन्टाइज हुन्छ। यसको मतलब यो हो कि यसको प्रभावलाई महसुस गर्न तपाईंलाई यसको अझ धेरै चीज चाहिन्छ।
ओपेट्सको विस्तारित प्रयोगले तपाईंको मस्तिष्कमा स्नायु कोषहरूको संरचना परिवर्तन गर्दछ। यी कोशिकाहरूलाई औषधीलाई ठीकसँग कार्य गर्नको लागि आवाश्यक हुन्छ। जब तपाईं अचानक opiates को उपयोग गर्न रोक्नुहुन्छ, तपाईंको शरीर प्रतिक्रिया गर्नेछ, फिर्ती को लक्षण को लागी।
ओपिएट निकासी दुई चरणहरूमा हुन्छ। पहिलो चरणमा धेरै लक्षणहरू समावेश छन्:
- मांसपेशी दुख्ने
- बेचैनी
- चिन्ता
- आन्दोलन
- आँखा च्यात्नु
- नाक बाट पानी बग्नु
- अत्यधिक पसिना
- निद्रा
- अत्यधिक जम्मा
- कम ऊर्जा
दोस्रो चरण द्वारा चिह्नित गरिएको:
- पखाला
- पेटको ऐंठन
- मतली र बान्ता
- dilated विद्यार्थीहरु
- द्रुत मुटुको धडकन
- हंस बम्प्स
यी प्रारम्भिक चरणहरू, जुन हप्तादेखि एक महिनासम्म कहिँ रहन्छ, दीर्घकालीन फिर्ती लक्षणहरू पछ्याउन सकिन्छ। दीर्घकालीन लक्षण प्राय प्रकृतिमा कम शारीरिक हुन्छन् र भावनात्मक वा व्यवहारात्मक मुद्दाहरूमा समावेश हुन सक्छ।
घर विकल्पहरू
जब तपाईं ओपिट्समा निर्भर हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरलाई तपाईंको प्रणालीमा उनीहरूसँग बानी हुन्छ। तपाईंको शरीरले औषधीको धेरै साइड इफेक्टहरू, जस्तै छालाको ड्राईनेस र कब्जको लागि पनि सहिष्णुता बढाउन सक्छ। अचानक आफैंलाई आफैंबाट काटेपछि कडा प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
यदि तपाईं आफ्नै आफ्नै फिर्ती पछाडि जानुहुन्छ भने, तपाईं तयार हुनु पर्छ। तपाईंले बिस्तारै बन्द गर्नु भन्दा पहिले बिस्तारै अप्पेट्स अफ टेप गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंको फिर्ती को तीव्रता सीमित हुन सक्छ। यद्यपि, व्यसनको बाध्यकारी प्रकृतिलाई ध्यानमा राख्दै, धेरै मानिसहरूले आत्म-नियमन टेपरिंगलाई असम्भव मान्दछन्। यसले प्राय: लतमा पूर्ण पुन: विस्तार हुन्छ।
बान्ता र पखालाको कारण डिहाईड्रेसन सामान्य छ र गम्भीर स्वास्थ्य जटिलता निम्त्याउन सक्छ। धेरै मानिसहरू डिफाइड्रेसनको साथ अस्पतालमा समाप्त हुन्छन् जब उनीहरू फिर्ती को माध्यमबाट जाँदैछन्। फिर्ता को समयमा प्रशस्त हाइड्रेटिंग फ्लुइड पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। इलेक्ट्रोलाइट समाधानहरू, जस्तै पेडियलसाइटले तपाईंलाई हाइड्रेट राख्न मद्दत गर्दछ।
Over-the-काउन्टर मद्दत
ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) औषधिहरूको सहि खुराकहरू प्रयोग गर्न सहयोग पुर्याउँछ। डाईरियाको लागि लोपेरामाइड (इमोडियम) लाई ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाईं मतली अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं मेक्लिजाइन (एन्टिभर्ट वा बोनिन) वा डायमेडाइड्रेनेट (ड्रामामाइन) जस्ता औषधीहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ एन्टिहिस्टामाइन्स जस्तै बेनाड्रिल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। दुखाइ र पीडा जुन जताततै काटिएको जस्तो देखिन्छ एसीटामिनोफेन (टायलेनोल) वा ननस्टेरॉइड एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जस्तै आईबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल) को उपचार गर्न सकिन्छ। यसको सिफारिश गरिएको प्रयोग भन्दा बढि लामो वा सिफारिश गरिएको भन्दा ठूलो खुराकमा कुनै पनि औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्।
तयारी आवश्यक छ। फिर्ता लक्षणहरू दिन देखि हप्ता सम्म रहन सक्छ। यदि तपाईंसँग दुई हप्ताको लायक औषधी छ भने, तपाईं अधिकको लागि बाहिर जानको लागि जोगिन सक्नुहुन्छ।तर होशियार रहनुहोस् कि यी औषधीहरू सिफारिश गरिएको खुराक भन्दा ठूलो मात्रामा प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि नियमित खुराकले सहयोग गरिरहेको छैन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
वैकल्पिक समर्थन
ओपिओइड निकासीको प्रभावको उपचारमा भिटामिन र पूरकहरूको प्रयोगको सम्बन्धमा धेरै प्रमाणहरू नभए पनि, केही अध्ययनहरूले पूरक औषधिहरू अनुसन्धान गरे, जस्तै र।
एक्यूपंक्चरको मामलामा, धेरै अध्ययनहरूले कम औषधिको साथ जोडिए फिर्ती लक्षणहरू कम प्रदर्शन गरे। चिनियाँ जडिबुटी औषधोपचारको अध्ययनको रिपोर्टले पत्ता लगायो कि जडीबटी वास्तवमा क्लोनिडाइन भन्दा फिर्ती लक्षणहरू ब्यवस्थापनमा बढी प्रभावकारी थियो।
चिनियाँ जडिबुटी औषधिहरूका उदाहरणहरू ओपिट एडिक्मेन्टको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ:
- ताई-क -्ग-निing, जुन मध्यमदेखि गम्भीर हेरोइन फिर्ताको लागि प्रभावकारी मानिन्छ
- जिन्सेng्ग
- U'finer, जो एक चिनियाँ जडीबुटी मिश्रण हो र यसले मस्तिष्कलाई गर्न सक्ने क्षतिहरूको मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ
सहज र सुरक्षित रहनुहोस्
मानिसहरू जो फिर्ता निकालेका छन् सकेसम्म सहजै आराम गर्न प्रयास गर्ने सल्लाह दिन्छन्। तपाईंको दिमागलाई फिल्महरू, पुस्तकहरू, वा अन्य अलमल्याउने कुराहरूको साथ राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग नरम कम्बलहरू, फ्यान, र अतिरिक्त पानाहरू छन्। अत्यधिक पसिनाको कारण तपाईंले आफ्नो ओछ्यान परिवर्तन गर्नु आवश्यक पर्दछ।
निश्चित गर्नुहोस् कि एक साथी वा परिवारको सदस्यले थाहा छ कि तपाईं फिर्ता प्रक्रियाको प्रयास गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ। समर्थन पछाडि, तपाईंलाई कसैले जाँच गर्न आवश्यक छ। रेसिपीहरू र अनलाइन फोरमहरूमा वर्णन गरिएको किस्से कथाहरूको बारेमा सतर्क हुनुहोस्। तिनीहरू मध्ये कुनै पनि सुरक्षा वा प्रभावकारिताका लागि कठोर परीक्षणको माध्यमबाट गएको छैन।
तपाइँको दिमाग कब्जा र व्यस्त राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँको शरीरको एन्डोरफिनहरू बढाउनको लागि तपाइँ रमाईलो चीजहरू गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले लामो अवधिको सफलताको लागि तपाइँको अवसरहरू सुधार गर्न सक्छ।
केही चकलेटमा आफैलाई उपचार गर्नुहोस्। आउटडोर र व्यायाम गर्नुहोस्, यो ब्लक वरिपरि मात्र हिंड्ने भए पनि। चाहे तपाईं उपचार कार्यक्रममा हुनुहुन्छ वा आफैंले फिर्ता लिने समस्यामा छन्, सकारात्मक हुनुहोस् र विश्वास गर्नुहोस् कि तपाईं अप्टिमेन्टमा तपाईंको निर्भरता हटाउन सक्नुहुन्छ।
समर्थन खोज्दै
एक्लै फिर्ती पार गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टर वा अन्य चिकित्सा पेशेवरहरूको सहयोग लिनुहोस्। तिनिहरु तपाइँ लाई लागी लक्षणहरु को कम गर्न को लागी दवाईहरु लिख्न सक्छ र निकासी अवधि को प्रबंधन को लागी सजिलो बनाउन को लागी।
डेटोक्स सुविधाहरूले तपाईंको स्वास्थ्य अनुगमन गर्न र प्रक्रिया सुरक्षित र अधिक प्रभावकारी बनाउन सक्छ। हेरचाह सुविधा एक निजी उपचार योजना प्रदान गर्न सक्दछ। चिकित्सा पेशेवरहरूले महत्त्वपूर्ण अनुगमन प्रदान गर्दछ र तपाईंको उपचार गर्न सक्दछ यदि तपाईंसँग अत्यधिक साइड इफेक्टहरू छन् वा यदि तपाईं खतरनाक जटिलताहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने। एक सुविधा पनि तपाइँको रिकभरि रहन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न काम गर्दछ।
एक डिटोक्स सुविधा वापसी प्रक्रिया सहज बनाउन मद्दतको लागि औषधीहरू प्रदान गर्न सक्छ। तपाईं फेला पार्न सक्नुहुन्छ कि क्लोनिडाइन जस्ता औषधीहरूले तपाईंको केही लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। लिब्रियम कहिलेकाँही महत्वपूर्ण आन्दोलनलाई कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। क्लोरल हाइड्रेट वा ट्राजाडोन तपाईलाई सुत्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं चिकित्सा सुपरिवेक्षण बिना नै फिर्ताको माध्यमबाट जानुभयो भने, तपाईंसँग यी बहुमूल्य संसाधनहरूको पहुँच हुने छैन।
गम्भीर निकासीको बेला खाना र पेय पदार्थ प्रतिक्रियात्मक लाग्न सक्छ। यसले डिहाईड्रेसन र अन्य जटिलता निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाइँ बान्ता हो वा खान असक्षम हुनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ। यो असम्भव हुन सक्छ तपाइँ घर मा वापसी को माध्यम बाट।
समर्थन समूहहरू खोज्नुहोस् जस्तै नारकोटिक्स बेनामीले तपाईंलाई सोझो रहन र रहन मद्दत गर्दछ। धेरै मानिसहरू जो एक पटक अप्पिएट्सको दुर्व्यसनमा थिए पछि भविष्यमा उनीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्न नपरोस् भनेर संघर्ष गरिरहेका छन। यी समूहहरू यसलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।
जब डाक्टरलाई कल गर्ने
ओपिएट निकासी लक्षणहरूको साथ एक निराशाजनक प्रक्रिया हुन सक्छ जुन सामान्यतया जीवनलाई जोखिममा पार्दैन, प्रबन्ध गर्न गाह्रो हुन्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई व्यक्तिगत सिफारिशहरु र पर्सिस औषधिहरु संग प्रक्रिया अनुभव गर्न को लागी लक्षणहरु को प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले पनि रक्त परीक्षण जस्ता परीक्षणहरू चलाउन सक्छन् opiates द्वारा तपाईंको प्रणालीको कुनै पनि क्षतिको मूल्यांकन गर्न।
ओपिटि withdrawal वापसीको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिने औषधीहरूले समावेश गर्दछ:
- मेथाडोन, जसले निकासी लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र डिटोक्सिफिकेशन अवधि सजिलो बनाउँदछ
- buprenorphine, जसले डिटॉक्स अवधि को समय छोट्याउन सक्छ र फिर्ता लक्षणहरु लाई कम गर्न सक्छ
- क्लोनिडाइन जसले चिन्ता, आन्दोलन, र मांसपेशियों को दुखाइ जस्ता लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्छ
यदि तपाईं आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई थाँहा छ कि तपाईं एक्लै फिर्ती मार्फत यो बनाउन सक्षम हुनुहुने छैन, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस् वा मद्दतको लागि पुनर्वसन सुविधा फेला पार्नुहोस्।
यदि तपाईं मतली वा बान्ता अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं डिहाइड्रेटेड हुन सक्नुहुन्छ। चिकित्सा उपचार लिन यो महत्त्वपूर्ण छ। डिहाईड्रसन एउटा गम्भीर समस्या हुनसक्दछ जुन असामान्य हृदय धड्कनहरू निम्त्याउँदछ, जसले विरलै मामिलामा सर्कुलेटरी र मुटुको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
डिहाइड्रसनका लक्षणहरू:
- अत्यधिक तिर्खा
- धेरै सुख्खा मुख
- थोरै वा कुनै पेशाब
- ज्वरो
- चिडचिड वा विकृति
- द्रुत मुटुको धडकन
- छिटो सास फेर्दै
- धमिलो आँखा
यदि तपाईसँग पहिले देखि नै रहेको मुटुको अवस्था वा मधुमेह छ भने तपाईंले घरमा एउटा ओपिएम निकासीको प्रयास गर्नु हुँदैन।
आज रोचक
सेल्युलाईटको लागि गृह उपचार
