होस्टिंग पारिवारिक घटनाहरूको लागि T सल्लाहहरू यदि तपाईं रुमाटोइड गठियाको साथ बस्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• होस्टिंग मोड गर्नुहोस्
• चीजहरूलाई व्यवस्थापन योग्य चरणहरूमा तोड्नुहोस्
• मद्दतको लागि सोध्नुहोस्
• आफैंमा चीजहरू सजिलो बनाउनुहोस्
• यो उत्तम छैन
• कसैसँग तपाइँसँग सम्पर्क राख्नुहोस्
• टेकवे

करिब २ बर्ष अघि मेरो श्रीमान्‌ र मैले एउटा घर किनेका थियौं। हामीले हाम्रो घरको बारेमा धेरै चीजहरू मन पराउँदछौं, तर एउटा ठूलो कुरा भनेको पारिवारिक कार्यक्रमहरू होस्ट गर्न ठाउँ हुन्छ। हामीले गत वर्ष हनुक्काह आयोजना गरेका थियौं। यो धेरै रमाईलो छ, तर धेरै काम पनि।

किनकि मसँग संधिशोथ (RA) छ, मलाई थाहा छ म आफुलाई धेरै थाल्नु हुँदैन वा म अन्तमा पीडामा छु। बुझ्ने र तपाईंको सीमाहरूको सम्मान गर्ने र हो र एक दीर्घकालीन अवस्थाको प्रबन्ध गर्न को एक महत्वपूर्ण हिस्सा।

यहाँ छ सुझावहरू होस्टिंग बनाउन को लागी एक सजिलो र रमाईलो अनुभव जब तपाईं RA छ।

होस्टिंग मोड गर्नुहोस्

छुट्टीको होस्ट गर्न तपाईका प्रियजनहरूसँग पालो लिनुहोस्। तपाईंले प्रत्येक छुट्टी होस्ट गर्नुपर्दैन। यदि तपाईं बाहिर बस्नुपर्‍यो भने खराब महसुस नगर्नुहोस्। यो जस्तो रमाईलो छ, सायद तपाईले राहत महसुस गर्नुहुनेछ जब यो तपाईंको पालो होइन।

चीजहरूलाई व्यवस्थापन योग्य चरणहरूमा तोड्नुहोस्

घटनाको लागि तपाईंले गर्नुपर्ने कुराको सूची बनाउनुहोस्। ठूलो दिन अघि तपाईंको सूचीमा सबै चीज समाप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईले लिन चाहनु हुन्छ, केहि दिनहरुमा एरान्डलाई ठाउँ दिनुहोस् आफैंलाई आराम गर्न समय दिनुहोस्। साथै, कुनै पनि खाना तयार गर्न कोसिस गर्नुहोस् तपाईंले समय भन्दा पहिले गर्न सक्नुहुनेछ।

आफ्नो ऊर्जा संरक्षण गर्नुहोस्। यो दिन सायद तपाईले सोचे भन्दा बढी काम हुन सक्छ।

मद्दतको लागि सोध्नुहोस्

यदि तपाईं होस्टिंग गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, सहयोगको लागि सोध्नु ठीक छ। तपाईंको पाहुनाहरूलाई डेजर्ट वा साइड डिश ल्याउन लगाउनुहोस्।

यो सबै गर्न प्रयास गर्न लोभलाग्दो छ, तर जब तपाइँसँग आरए छ, मद्दतको लागि कहिले सोध्नु पर्ने थाहा पाउनु भनेको तपाइँको लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न र कुनै पीडाबाट बच्नको लागि महत्वपूर्ण अंश हो।

आफैंमा चीजहरू सजिलो बनाउनुहोस्

जब मेरो श्रीमान् र म हाम्रो घरमा छुट्टी होस्ट गर्दछौं, हामी डिस्पोजेबल प्लेट र सिल्वरवेयर प्रयोग गर्छौं, फेन्सी डिशहरू होइन।

हामीसँग एक डिशवाशर छ, तर भाँडा माझ्ने र त्यसलाई लोड गर्ने काम धेरै काम हो। कहिलेकाँही, मसँग यो गर्न ऊर्जा छैन।

यो उत्तम छैन

म पूर्णतावादी हुँ। कहिलेकाँही म घर सफा गरेर, खाना बनाएर, वा सज्जाको प्रबन्धको साथ ओभरबोर्डमा जान्छु। तर यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ की तपाईको पाहुनाहरुसंग के चीज मन पराउछ।

कसैसँग तपाइँसँग सम्पर्क राख्नुहोस्

जब मँ चीजहरू कसरी चाहन्छु भन्ने बारे ओब्जसि start गर्न थाल्छु, मेरो श्रीमान्ले मलाई कसरी व्यवहार गरिरहेको छ भनेर सोधेर जाँचमा राख्न मद्दत गर्दछ र यदि मलाई मद्दत चाहिन्छ भने। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई यो उपयोगी फेला पर्दछ, कसैलाई तपाईंको लागि व्यक्ति बन्नुहोस्।

टेकवे

होस्टिंग सबैको लागि होईन। यदि तपाईं शारीरिक रूपमा यो गर्न सक्नुहुन्न वा यो आफैंमा रमाईलो छैन भने, यो नगर्नुहोस्!

म कृतज्ञ छु कि म मेरो परिवारको लागि अविस्मरणीय छुट्टी अनुभव प्रदान गर्न सक्षम छु। तर यो सजिलो छैन, र म सामान्यतया केही दिनको लागि RA पीडाको साथ यसको लागि भुक्तान गर्छु।

लेस्ली रट्ट वेल्साबकरलाई २०० gradu मा २२ वर्षको उमेरमा स्नातक स्कूलको पहिलो वर्षको दौडान लुपुस र रुमेटोइड अर्थराइटिस पत्ता लागेको थियो। पत्ता लागे पछि लेस्लीले मिशिगन विश्वविद्यालयबाट समाजशास्त्रमा पीएचडी गर्न र सारा लॉरेन्स कलेजबाट स्वास्थ्य वकालतमा स्नातकोत्तरको लागि डिग्री प्राप्त गरिन। उनी ब्लग गेटि Clo क्लोजर माईसेल्फ लेख्छिन्, जहाँ उनले अनुभव अनुभव साझा गरीरहेकी छिन् र धेरै पुरानो बिरामीहरूको साथ, सफासित र हास्यको साथ बाँच्न। उनी मिशिगनमा बस्ने एक पेशेवर बिरामी वकिल हुन्।