जिममा मेकअप लगाउनु * साँच्चै* कति खराब छ?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हुनसक्छ तपाइँ काम पछि सीधै जिम जानुभयो र तपाइँको फाउन्डेसन पुछ्न बिर्सनुभयो, सायद तपाइँ जानबूझेर तपाइँको पसीना सत्र (हे, तपाइँको ट्रेनर को तातो!) भन्दा पहिले केहि eyeliner मा चकित पार्नुहोस्, वा हुनसक्छ तपाइँलाई यो गर्न को लागी तपाइँ मा यो पुरा तरिकाले छैन। तपाइँको ट्रेडमिल दौड को दौरान तपाइँको सबैभन्दा हाल को ब्रेकआउट लाई बेनकाब। जे होस् तपाइँको इरादा, के यो तपाइँको छाला को लागी मेकअप लगाउन को लागी साँच्चै सुरक्षित छ जब तपाइँ बाहिर काम गर्दै हुनुहुन्छ?

"श्रृंगार, विशेष गरी भारी फाउन्डेसन र पाउडरले व्यायामको क्रममा छिद्र र पसिना ग्रंथिहरू दुवै बन्द गर्न सक्छ, जसले ब्रेकआउटहरू निम्त्याउन सक्छ र अवस्थित मुँहासेलाई बढाउँछ," एरिएल काउवर, एमडी, छाला विशेषज्ञ र लेजर सर्जन, र न्यूयोर्क लेजरका संस्थापक निर्देशक भन्छन्। र छाला हेरचाह। यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाईसँग एक्जिमा वा संवेदनशील छाला छ भने, उनी भन्छिन्। (Psst ... हामीले सौन्दर्य उत्पादनहरु मेकअप को एक सूची संग पोस्ट जिम ब्रेकआउट ट्रिगर गर्दैनन् कि संग आउन कोसिस गरे।)

आँखाको मेकअपले अर्को समस्या निम्त्याउँछ। एडभान्स डर्मेटोलजी पीसीका संस्थापक र मेडिकल डाइरेक्टर जोशुआ फक्स, एमडी भन्छन्, "मस्कारा वा आइलाइनर तपाईंको आँखामा पस्न सक्छ र तिनीहरूलाई जलाउन सक्छ।" अझ के छ, कावर भन्छन्, "काजरा अक्सर ब्याक्टेरिया द्वारा दूषित हुन्छ, र आँखा मा बहाव एक संक्रमण को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। यसले लाश लाइन संगै तेल ग्रंथिहरु लाई बन्द गर्न सक्छ र एक stye हुन सक्छ।"

कसरत पछि तुरुन्तै तपाईंलाई कहिल्यै संक्रमण वा ब्रेकआउट भएन भने पनि, हानिकारक प्रभावहरू समयसँगै जम्मा हुन सक्छ, कौवर भन्छन्। "नियमित रूपमा जिममा मेकअप लगाउनाले अन्ततः गम्भीर मुँहासे, ब्ल्याकहेड्स, ह्वाइटहेड्स, र मिलिया, सानो केराटिनले भरिएको सिस्टहरू निम्त्याउन सक्छ जुन सानो सेतो बम्पहरू जस्तो देखिन्छ," उनी चेतावनी दिन्छिन्। फक्स भन्छन्, फाँस फाउन्डेसन वा मस्करा चलाएर सानो जलन को कारणले तपाइँको अनुहार वा आँखा मालाउनुले तपाइँको उमेर छिटो बनाउन सक्छ, फक्स भन्छन्। र यदि तपाइँ मेकअप सम्बन्धी pimples बाट ग्रस्त हुनुहुन्छ, तपाइँ hyperpigmentation र पनी scarring को जोखिम चलिरहेको छ।

उचित बिन्दु-तर वाटरप्रूफ मेकअपको बारेमा के हो? (बबी ब्राउनको यो संग्रह पनि पसिना-परीक्षण गरिएको छ!) "वाटरप्रूफ मेकअप अलि राम्रो रहन्छ, तर थोरै मात्र। यो किनभने यसले तपाईंलाई पसिना आउँदैछ भनेर मान्दछ, तर यसले घर्षणलाई ध्यानमा राख्दैन। "र संभावनाहरु छन्, केहि बिन्दुमा तपाइँ आफ्नो अनुहार तौलिया वा आँखा रगड्नु हुन्छ," फक्स भन्छन्। जब तपाइँ गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको आँखामा त्यो वाटरप्रूफ मेकअप तान्ने जोखिम चलाउनुहुन्छ।

दुबै छालाले तपाईको मनपर्ने मोइस्चराइजर वा क्लिन्जिङ वाइपको साथ, तौल वा मेसिनमा हिर्काउनु अघि तपाईको मेकअपलाई धुनु उत्तम शर्त हो भन्छन्। "यदि तपाइँ आफ्नो मेकअप बिना जिम जाने कल्पना गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँको मेकअप अन्तर्गत एक्सफोलिएटिंग सीरम वा टोनर लागू गरेर क्षतिलाई कम गर्नुहोस्, जसले तपाइँको छिद्रहरू बन्द हुनबाट रोक्न र हल्का, तेल-रहित मोइस्चराइजर प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ," कौवर सुझाव दिन्छन्। ।

तर यदि तपाईंले आफ्नो अनुहार सफा गर्न बिर्सनुभयो कि पसिनाको बीचमा महसुस गर्नुभयो भने, तपाईं अझै पनि आफ्नो छाला बचाउन सक्नुहुन्छ। "कसरत पछि तुरुन्तै आफ्नो अनुहार धुनुहोस्," फक्स भन्छन्। यदि तपाइँ एक तैलीय रंग छ, उहाँ एक बेन्जोयल पेरोक्साइड वा सैलिसिलिक एसिड युक्त cleanser को उपयोग गर्न को सुझाव दिनुहुन्छ, जो दुबै मुँहासे रोक्न pores unclog मद्दत गर्न सक्छ। त्यसपछि एक पूर्व नम सफा पोंछ को लागी औषधि पसल हेड तपाइँ अर्को पटक को लागी तपाइँको जिम झोला मा लुकाउन सक्नुहुन्छ। (उनीहरु जीवन बचाउने वस्तुहरु मध्ये एक हुन् प्रशिक्षकहरु आफ्नो जिम झोला मा राख्छन्।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्