कसरी केली क्लार्कसनले सिके कि पातलो हुनु स्वस्थ हुनुको समान छैन
सन्तुष्ट
केली क्लार्कसन एक प्रतिभाशाली गायिका, शरीर सकारात्मक भूमिका मोडेल, दुई को गर्व आमा, र चारैतिर बदमाश महिला छन्-तर सफलता को बाटो सहज थिएन। एक आश्चर्यजनक नयाँ अन्तर्वार्तामा मनोवृत्ति म्यागजिन, 35 वर्षीया मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा खुल्यो।
"जब म साँच्चै पातलो थिएँ, म आफैलाई मार्न चाहन्थें," उनले भनिन्। "म मेरो जीवनको चार वर्ष भित्र भित्र र बाहिर दुखी थिएँ। तर कसैले वास्ता गरेन, किनकि सौन्दर्यको हिसाबले तपाईले अर्थ राख्नुहुन्छ।"
जितेपछि अमेरिकन आइडल २००२ मा पहिलो सिजन, क्लार्कसन एक घरेलु नाम बन्यो, जसले अवांछित छानबिन को वर्ष ल्यायो-विशेष गरी जब यो उनको तौल को लागी आयो। "यो मेरो लागि धेरै अँध्यारो समय थियो," उनले भनिन्। "मैले सोचें कि बाहिर निस्कने एउटै उपाय हो। मैले, जस्तै, मेरो घुँडा र खुट्टा भत्काइदिएँ किनभने म जे गर्छु हेडफोन लगाएर दौडनु हो। म सधैं जिममा थिएँ।"
उनले रिहा गर्दा स्वस्थ दृष्टिकोण अपनाइन् मेरो डिसेम्बर 2007 मा। "त्यहाँ एउटा गीत छ मेरो डिसेम्बर 'सोबर' भनिन्छ, "" क्लार्कसनले भने। "यो लाइन छ, 'झारपात छान्नुभयो तर फूलहरु राखे,' र मँ मात्र मेरो जीवन बिताउँछु किनकी तिमि हौ जो तिमीलाई घेर्दछौ।"
"म केहि साँच्चै नकारात्मक मानिसहरु को वरिपरि थिएँ, र म त्यहाँ बाट बाहिर निस्केँ किनकि मँ त्यहाँ धेरै महान मानिसहरु थिए," उनले सम्झीन्। "यो घुम्ने, उनीहरुको सामना गर्ने, र उज्यालो तिर हिड्ने मामला थियो।"
वर्षौंको दौडान, क्लार्कसनले यो धेरै स्पष्ट पारेको छ कि उनी खुसी र आफ्नो शरीरमा गर्व गर्छिन् र स्केलको हेरचाह गर्न छोड्न सिकेका छन्। उनी भन्छिन्, "म मेरो तौल को बारे मा अब्सेस गर्दिन, जुन सायद एक कारण हो कि अन्य मानिसहरु लाई यस्तो समस्या छ," उनी भन्छिन्। "त्यहाँ केही व्यक्तिहरू छन् जो ठूलो चयापचय संग पातलो जन्मेका छन् - त्यो म होइन। म राम्रो चयापचय भएको चाहान्छु, तर अरू कोही चाहानुहुन्छ कि तिनीहरू कोठामा हिंड्न सक्छन् र म जस्तै सबैसँग मित्रता गर्न सक्छ। तपाईं सधैं अरु कसैसंग जे छ त्यो चाहन्छु। "
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनतिम्रो लागि
Alm विज्ञानमा आधारित बदाम दुधको स्वास्थ्य लाभ
