दालचीनी टोस्ट क्रन्च जस्तै चनाको स्वाद कसरी बनाउने

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

वास्तविक बनौं: बिहानको खाजा, विशेष गरी एउटा दालचीनी टोस्ट क्रन्च, रमाइलो छ। यो पनि हो, दुर्भाग्यवश, तपाइँको लागी यति महान छैन। यसैले हामी एक निश्चित फलफूल, सही तरिकाले तयार हुँदा, स्वाद गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउन धेरै मनोवैज्ञानिक थियौं साँच्चै चिनी उपचार जस्तै। प्रश्न मा शाकाहारी: विनम्र चना। यहाँ स्कूप छ।

तपाइँलाई चाहिन्छ: एउटा चना, एक चम्चा जैतून का तेल, एक चम्चा मह र, निस्सन्देह, दालचीनी को एक स्वस्थ छर्कन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं के गर्नुहुन्छ: छोला निकाल्नुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई कागज तौलियामा सुकाउनुहोस्। ओवनलाई 375 डिग्रीमा पूर्व तताउनुहोस् र चर्मपत्र कागजको साथ बेकिंग पाना माथि राख्नुहोस्। बेकिंग पानामा एक तहमा चना फैलाउनुहोस् र 45 मिनेटको लागि, वा क्रिस्पी नभएसम्म बेक गर्नुहोस्। जब तिनीहरू अझै न्यानो हुन्छन्, तिनीहरूलाई स्वादको लागि जैतूनको तेल, मह र दालचीनीको साथ कटोरामा टास्नुहोस्। बेकिंग पाना मा फिर्ता फैलाउनुहोस् र अर्को 10 मिनेट को लागी पकाउनुहोस् वा caramelized सम्म।

परिणाम? एक कुरकुरा, भलाइ को सुनौलो कटोरा कि तपाइँ यसको सम्पूर्णता मा खाने को बारे मा नराम्रो लाग्दैन। जादू।

यो लेख मूल रूपमा PureWow मा देखा पर्‍यो।

PureWow बाट अधिक:

7 अस्वस्थ सलाद टोपिंगहरू

डिब्बाबंद, जमेको, वा ताजा: तपाइँ तपाइँको Veggies कसरी किन्नु पर्छ

7 ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू तपाईले कफी मगमा बनाउन सक्नुहुन्छ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्