मान्छे कत्तिको हिर्काउँछ? र Other जान्नु पर्ने अन्य कुराहरु
![मान्छे कत्तिको हिर्काउँछ? र Other जान्नु पर्ने अन्य कुराहरु - स्वास्थ्य मान्छे कत्तिको हिर्काउँछ? र Other जान्नु पर्ने अन्य कुराहरु - स्वास्थ्य](https://a.svetzdravlja.org/health/how-often-should-a-man-ejaculate-and-8-other-things-to-know.webp)
सन्तुष्ट
- कहाँ '21 पटक एक महिना 'बाट आयो?
- के बारम्बार स्खलनले प्रोस्टेट क्यान्सरको खतरा कम गर्न मद्दत गर्दछ?
- त्यहाँ स्खलन गर्न बाँकी कुनै अन्य लाभहरू छन्?
- के लाभ हस्तमैथुन द्वारा संचालित स्खलन र पार्टनर यौन-संचालित स्खलनको लागि समान हो?
- तपाईको स्खलन आवृत्ति नियन्त्रण गर्न केहि कारण छ?
- के तपाईं शुक्राणुबाट भाग्न सक्नुहुन्छ?
- पूर्ण रूपमा स्खलनबाट बच्नको के कुनै कारण छ?
- शुक्राणुहरूलाई स्खलन नभएमा के हुन्छ?
- तल रेखा
के यो कुराले फरक पार्छ?
एक महिनामा प्रत्येक महिना, ठीक छ?
यो त्यति सजिलो छैन। कुनै विशेष परिणाम प्राप्त गर्न तपाईलाई प्रत्येक दिन, हप्ता, वा महिना स्खलनको निम्ति आवश्यक संख्याहरूको खास संख्या हुँदैन।
त्यो संख्या कहाँबाट आयो भनेर पत्ता लगाउन पढ्नुहोस्, स्खलनले तपाईंको प्रोस्टेट क्यान्सर जोखिमलाई कसरी असर गर्दछ, तपाईंको स्पर्मलाई के हुन्छ, र अधिक।
कहाँ '21 पटक एक महिना 'बाट आयो?
२०१ 2017 बाट एक दैनिक मेल हेडलाईन पढ्छ, "एक महिनामा कम्तिमा २१ पटक स्खलनले पुरुषको प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिमलाई घटाउँछ।"
उक्त लेखले २०१ European डिसेम्बर २०१ European मा युरोपेली युरोलोजीको अंकमा प्रकाशित ,१, 25 २। पुरुषको अध्ययनको नतिजाको विवरण दिन्छ।
जे होस् अध्ययनको खोजले सुझाव दिन्छ कि स्खलन आवृत्ति र प्रोस्टेट क्यान्सर जोखिमको बीच प्रत्यक्ष सम्बन्ध छ, यस सम्भावनाको पूर्ण अन्वेषण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।१ 1992 1992 २ मा र एक पटक २०१० मा - उनीहरूले प्रत्येक महिना कति पटक स्खलन गरे र उनीहरूमा प्रोस्टेट क्यान्सर भयो कि भएन - भन्ने प्रश्नको अध्ययनले स्वयं रिपोर्ट गरिएको जवाफमा भर पर्यो।
यसको मतलब यो हो कि परिणाम विषयको यादहरू वा तिनीहरूको बानीको सचेतना द्वारा स्किउ गर्न सकिन्छ।
यो नोट गर्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि अध्ययनले स्खलनको कारण पार्टनर वा हस्तमैथुनको साथ यौन सम्बन्धको परिणाम हो कि भनेर निर्दिष्ट गर्दैन। उत्सर्जनको कारणले कुनै पनि सम्भावित फाइदाहरूमा भूमिका खेल्न सक्छ।
के बारम्बार स्खलनले प्रोस्टेट क्यान्सरको खतरा कम गर्न मद्दत गर्दछ?
प्रमाण निर्णायक होईन। यहाँ के तपाईंलाई थाहा पाउनु पर्छ त्यसको द्रुत स्नापशट छ।
१ 2016 1992 २ र २०१० को बीचमा 32२,००० पुरुषहरु मध्ये एक - जसले २०१ all देखि २०१ launched को बीचमा करीव ,000२,००० पुरुषहरुको सम्बन्धी हेडलाइटहरु शुरु गरेको एक विस्तृत २०१ study को अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि बारम्बार स्खलनले प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ।
यद्यपि हामीले अझ निश्चित रूपमा जान्नु भन्दा पहिले थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
यस अध्ययनले आत्म-रिपोर्ट गरिएको सर्वेक्षणबाट डेटामा निर्भर गर्दछ - नियन्त्रण प्रयोगशाला डाटा भन्दा - सहभागीहरूको स्खलन र समग्र शारीरिक स्वास्थ्यको आकलन गर्न।
यसको मतलब परिणाम पूर्ण रूपमा सही नहुन सक्छ। मेमोरीहरू पूर्ण हुँदैनन्। र धेरै व्यक्ति सहजै महसुस गर्दैनन् निर्भयताका साथ इमानदार हुन कति पटक तिनीहरूले स्खलन गरे।
यो पनि ध्यान दिन लायक छ कि उही समूहमा स्खलन र प्रोस्टेट क्यान्सर जोखिमको बीचमा कुनै सांख्यिकीय महत्त्व फेला परेन।
यद्यपि २०१ 2016 को अध्ययनले थप दशक वा डाटाबाट फाइदा उठायो, तर अध्ययनका विधिहरूमा धेरै परिवर्तन भएको छैन। यसमा दिइएको, नूनको अन्नको साथ या त अध्ययनबाट नतिजा लिन उत्तम हुन्छ।
अघिल्लो अनुसन्धान पनि उही सीमाहरु को केही सामना गरेको छ।
उदाहरण को लागी, २०० 2003 मा १,००० भन्दा बढी पुरुषहरुको अध्ययनले स्वयं रिपोर्ट गरिएको डाटामा निर्भर रह्यो। प्रश्नावलीले धेरै विस्तृत प्रश्नहरू प्रस्तुत गर्यो जुन प्रतिभागियोंलाई सही उत्तरहरू थाहा थिएन।
यसले समावेश गर्दछ:
- उनीहरू कति वर्षको थिए जब तिनीहरूले पहिलो स्खलन गरे
- उनीहरूले कत्ति यौन साझेदारहरू पाएका थिए they० वर्ष पुग्न अघि र पछाडि
- दशकको एक अनुमान जसमा उनीहरूले अधिक आवृत्तिको साथ स्खलन गरे
यो नोट गर्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि सहभागीहरूले पहिले नै प्रोस्टेट क्यान्सर निदान प्राप्त गरेका थिए। यो निर्धारण गर्न गाह्रो छ कि स्खलनले कसरी भूमिका खेल्यो, यदि सबै भएमा, निदान भन्दा पहिले उनीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा बढी जानेको थिएन।
त्यहाँ स्खलन गर्न बाँकी कुनै अन्य लाभहरू छन्?
त्यहाँ कुनै अनुसन्धान छैन कि स्पष्ट रूपमा कुनै विशेष फाइदाहरू मा स्खलन सम्बन्धित छ। तर के गर्ने को बारे मा? त्यो पूर्ण भिन्न कथा हो। उत्तेजनालाई अक्सीटोसिन र डोपामाइनको उचाइमा गहिरो रूपमा जोडिएको छ।
अक्सीटोसिन सकारात्मक भावनाहरू, सामाजिक र घनिष्ठ वातावरणमा सान्त्वना, र कम तनावको साथ सम्बन्धित छ।
डोपामाइन पनि सकारात्मक भावनाहरूको साथ हो। सरल शब्दमा भन्ने हो भने यो अस्थायी बृद्धिले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन सक्छ। यसले अरू चीजहरू पनि गर्न सक्छ जुन तपाईंलाई खुशी वा उत्पादनशील महसुस गर्दछ।
के लाभ हस्तमैथुन द्वारा संचालित स्खलन र पार्टनर यौन-संचालित स्खलनको लागि समान हो?
यस क्षेत्रमा अनुसन्धानको एक टन छैन, त्यसैले यो निश्चित गर्न गाह्रो छ। यदि दुबै बीच कुनै भिन्नता छ भने निर्धारित गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
स्खलन सामान्यतया:
- तपाइँलाई सुत्न सहयोग
- शुक्राणुको गुणस्तर सुधार्नुहोस्
- तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा
- माइग्रेन लक्षण सुधार गर्नुहोस्
- हृदय रोग बाट आफ्नो कम
तपाईको स्खलन आवृत्ति नियन्त्रण गर्न केहि कारण छ?
एउटा पुरानो तओवादी विश्वास छ कि तपाइँ कति पटक उत्तेजित गर्नुहुन्छ भन्ने नियन्त्रणले तपाइँलाई एक निश्चित ऊर्जाको मानिन्छ भन्ने कुराको संरक्षण गर्न मद्दत गर्दछ। स्खलनबाट अलग रहनु भनेको शुक्राणुमा समावेश भएको उर्जा मस्तिष्कमा फिर्ता जान र यसलाई ऊर्जाको आपूर्ति गर्न अनुमति दिन्छ।
यो अभ्यास "24 बर्षमा एक पटक" विचार को मूल हो। वास्तवमा, केही ताओइष्ट शिक्षकहरूले सिफारिस गर्दछन् कि तपाईले २० से percent० प्रतिशत सेक्स मात्र समय काट्नु पर्छ। त्यो २ सत्रमा २ वा times पटक अनुवाद गर्दछ।
तर यी विचारहरू कुनै पनि कठिन विज्ञान द्वारा समर्थित छैन। र धेरै ताओवादी शिक्षकहरूले व्यक्तिलाई विशेष व्यक्तिहरूको सट्टामा वीर्यपात र स्फूर्तिको व्यक्तिगत भावनाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न आग्रह गर्दछन्।
के तपाईं शुक्राणुबाट भाग्न सक्नुहुन्छ?
होइन! तपाईको शरीरले शुक्राणुको अधिशेष राख्छ।
वास्तवमा, लगभग १,500०० स्पर्महरू प्रत्येक सेकेन्डमा उत्पादन गरिन्छ। यसले प्रति दिन केहि लाख हुन थप गर्दछ - त्यस्तो दर छैन जुन तपाईं त्यस दरमा राख्न सक्नुहुनेछ!
पूर्ण रूपमा स्खलनबाट बच्नको के कुनै कारण छ?
यो तपाइँको अन्त्य खेल केमा निर्भर गर्दछ।
लागी स्खलनबाट अलग रहनु पर्छ जस्तो कि यो तपाईलाई प्राकृतिक वा सहज लाग्दछ? गर! त्यहाँ कुनै अनुसन्धान छैन कि अनावश्यक साइड इफेक्ट वा अन्य जटिलताहरु मा नहेरिने परिणाम।
त्योले भन्यो, कुनै अनुसन्धान छैन कि सुझाव दिईन्छ कि परहेज दीर्घकालिन लाभ प्रदान गर्दछ।
"नो-फ्याप" को बारेमा के हुन्छ?यद्यपि धेरै व्यक्तिहरू "नो-फ्याप" विचारधारालाई हस्तमैथुनको साथ जोड्दछन्, केहि व्यक्तिले स्खलनको कुनै पनि प्रकारबाट अलग रहन छनछ - जस्तै पार्टनर सेक्सको माध्यमबाट - यस अभ्यासको भागको रूपमा। समग्र लक्ष्य व्यक्तिमा फरक हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया "रिबुट" को तरिकाको रूपमा देखिन्छ।
केही व्यक्तिहरू विश्वास गर्छन् कि स्खलनबाट टाढा रहनाले तपाईंको टेस्टोस्टेरोन स्तर सन्तुलित राख्न मद्दत गर्दछ, तर यसलाई समर्थन गर्न कुनै क्लिनिकल अनुसन्धान छैन।
यस गलत दिशामा विश्वास अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको परिणाम स्वरूप कम टेस्टोस्टेरोनको विस्तारित अवधिमा अनुसन्धानबाट उत्पन्न हुन्छ।
हस्तमैथुन एक्लो पनी तपाईंको समग्र टेस्टोस्टेरोन स्तरमा असर गर्दैन।
शुक्राणुहरूलाई स्खलन नभएमा के हुन्छ?
होस् वा नहोस् तपाईको स्खलनले तपाईंको समग्र सेक्स ड्राइभ वा उर्वरतामा शून्य प्रभाव पार्दछ।
अप्रयुक्त शुक्राणु कोशिकाहरू केवल तपाइँको शरीर द्वारा पुन: अवशोषित गरिन्छ वा रातो उत्सर्जन मार्फत जारी गरिन्छ।
यद्यपि “भिजेको सपनाहरू” यौवनकालमा धेरै सामान्य हुन्छन्, तिनीहरू कुनै पनि समयमा हुन सक्छन्।
तल रेखा
निश्चित छैन कि बढी या कम स्खलन गर्न को लागी? आफ्नो शरीर सुन्नुहोस्। एक महीना एक पटक सबैको लागि सही (वा यथार्थवादी) हुँदैन।
सबैभन्दा प्राकृतिक लाग्ने कुरा गर्नुहोस्। घण्टा र दिनहरुमा तपाईले कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्नेमा ध्यान दिनुहोस्, तपाईले स्खलन र फिट देख्दा समायोजन गर्नुहोस्।
उदाहरण को लागी, जब तपाई हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ वा यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्छ तपाईलाई वीर स्खलन पछि महसुस हुन्छ? यदि हो भने, यसलाई जारी राख्नुहोस्! तपाईले यसलाई प्राय: प्राय: गर्न पनि सक्नुहुन्छ।
वा के तपाई लगातार सेक्स र हस्तमैथुन पछि नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाई ग्रोगीर, घाउ वा बिरामी हुनुहुन्छ? यदि त्यसो हो भने, चीजहरूलाई एउटा पायरीमा लैजाने प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईलाई कस्तो लाग्छ।