म किन 'सामान्य' भइरहेको छु - र स्वतन्त्रता को साथ अन्य महिलाहरु, बहुत

सन्तुष्ट

• मेरो न्यूरोडियर्गेन्सी म हो को एक हिस्सा - एक अपाic्ग छैन
• कसरी फिट हुनको लागि म मेरो अटिजमको छलागी गर्दछु
• सार्वजनिक रूपमा दिखावा को लागत

मेरो न्युरोडियर्जेन्ट भित्र यो झलक छ - असक्षम - दिमाग।

म स्वतन्त्रताको बारेमा धेरै पढ्दिन। आब नाई।

जब मैले पहिलो चोटि एस्पररको सिन्ड्रोम भएको कुरा थाहा पाए र "स्पेक्ट्रममा" थिए, जसरी मानिसहरूले भन्न खोजेको कुरा, मैले पढेको केही कुरा म आफ्नो हातमा लिन सक्दछु। म स्वतन्त्रताको साथ व्यक्तिहरूको लागि एक अनलाइन "समर्थन" समूहमा पनि सामेल भएँ।

मैले लेख, पत्रिकाहरू, र समर्थन समूहको समुदाय फोरममा वर्णन गरिएका केही लक्षणहरू र मुद्दाहरू बुझेको हुँदा पनि मैले आफूलाई पूर्ण रूपमा कहिल्यै योमा देख्न पाइन।

म सबै बक्सहरू जाँच गर्न सक्दिन कि एक चेतावनी लेबलको साथ मेरो व्यक्तित्वलाई सफा प्याकेजमा समेट्ने छ, "कमजोर, सावधानीपूर्वक ह्याण्डल।" जहाँसम्म मैले पढिरहेको कुराबाट भन्न सक्छु, म संसारमा अन्य सबै अटिस्टिक मानिस जस्तो थिइनँ।

म कहिँ फिट भएन। वा त मैले सोचेँ।

मेरो न्यूरोडियर्गेन्सी म हो को एक हिस्सा - एक अपाic्ग छैन

व्यक्तिहरू प्रायः ओटिज्मलाई एक विकार, एक अपा ,्ग, वा हुनसक्छ एक रोग पनि भन्न चाहन्छन्।

मैले एक पटक एन्टि-भ्याक्सरले केहि पढें, यसो भन्दै कि खोपले ओटिज्म निम्त्याउन सक्छ (सत्य होईन), जुन फलस्वरूप, तपाईंको बच्चा उनीहरू हुन सक्ने सबै हुनबाट रोक्न सक्छ।

वाक्यांशको चाखलाग्दो मोड, सबै तिनीहरू हुन सक्छ। जस्तै यदि अटिस्टिक भइरहन्छ तपाईलाई सम्पूर्ण हुनुबाट रोक्छ - वा आफैलाई।

न्यूरोडीभर्जेन्स, वा अटिज्म, त्यस्तो कुरा होइन जुन म हुँ। यो केवल चीजहरू मध्ये एक हो जसले मलाई को हो भनेर बनाउँदछ।

म पूरै र पूर्ण छु - मेरो न्युरोडर्इभर्जेसन सहित - यसको बावजुद होइन। म वास्तवमा सोच्दछु कि यो बिना, म पूर्ण रूपमा म हुनेछैन।

सामान्यतया, व्यक्तिहरूले मलाई स्पेक्ट्रममा छु जस्तो लाग्दैन, मुख्य रूपमा किनभने यो जहिले उनीहरूले सोच्दछ कि जस्तो देखिदैन।

यसका साथै, म मेरो व्यवहारलाई परम्परागत सामाजिक नियमहरूको नक्कल गर्नमा पनि राम्रो लाग्दछ - जब यो मलाई अप्ठ्यारो महसुस हुन्छ वा मैले वास्तवमा जे विपरीत गर्दछु। चाहानुहुन्छ गर्न वा भन्नु पर्ने। धेरै स्वतन्त्र मानिसहरु छन्।

धेरै धेरै प्रत्येक एकल कुरा म गर्छु जब सार्वजनिकमा यस्तो हुन्छ कसैले पनि मलाई अनौंठो लाग्दैन। म सँधै मेरो व्यवहार बदल्छु, किनकि यो समयसँगै सजिलो हुन्छ। किनकि यदि मैले गर्दिन भने, मसँग अहिलेको करियर वा जीवन हुने छैन।

२०१ 2016 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि महिलाहरू यसमा विशेष गरी निपुण देखिन्छन्। यो कारणहरूको एक हुन सक्छ अटिजमको निदान प्राप्त गर्न वा जीवनमा पछि निदान प्राप्त गर्न।

मैले खास गरी सोचेको थिइनँ कि केहि चीजहरू जुन म अन्य मानिसहरुको बीचमा क्यामफ्लाजिंग मान्न सकिन्छ भनेर गर्छु। तर, क्यामफ्लाजि on्गको त्यो अध्ययन पढ्दा मैले यो महसुस गरें कि मैले अरूमा जस्तो देखिन सार्वजनिक रूपमा गर्ने थोरै थोरै चीजहरूको पनि उल्लेख गरेको छु।

कसरी फिट हुनको लागि म मेरो अटिजमको छलागी गर्दछु

हामी न्युरोडियभर्जेन्ट मानिसहरूलाई प्राय: आँखा सम्पर्क बनाउन गाह्रो हुन्छ। यो क्यामफ्लाज गर्न उत्तम तरिका हो - र केहि म प्राय: गरेको गर्छु - हेर्नु हो बीचमा अर्को व्यक्तिको आँखा। सामान्यतया, तिनीहरुले हेजा मा यो हल्का पारी याद गर्दैनन्। सबै कुरा तिनीहरूलाई "सामान्य" देखिन्छ।

जब म एक सामाजिक स्थितिमा धेरै आवाज र अन्य उत्तेजनाका कारण असहज हुन्छु, मेरो इच्छा छिटै भाग्न वा हतारिन्छ (र अरूले पनि हेर्दछन्, एकदम कठोरतापूर्वक) एक सुरक्षित, शान्त कुनामा।

तर यसो गर्नबाट बच्न, म मेरो हात समातेर समातेर समात्छु - वास्तवमै कसले। म अर्को हातको औंलाहरू अर्को हातले कुल्चाउँछु, ताकि यो दर्दनाक भयो। त्यसो भए म दुखाइमा ध्यान दिन सक्छु र भाग्ने चाहनालाई दबाउन सक्छु, असभ्यको रूपमा देखिन्छ।

धेरै न्यूरोडीभर्जेन्ट व्यक्तिसँग थोरै टिकहरू हुन्छन्, केहि सानो कार्य जुन तिनीहरू अधिक र अधिक गर्दछन्। जब म घबराउँछु, म मेरो कपाल बार्‍पिन्छ, सधैं मेरो दाहिने हातले मेरो दोस्रो र तेस्रो औंलाहरूका बीचमा। मसँग सधै हुन्छ। प्रायः म मेरो कपाल लामो पोनीटेलमा लगाउँछु, त्यसैले म पूरै हंकलाई घुमाउँछु।

यदि घुमाउने हातबाट बाहिर निस्कन थाल्छ (व्यक्तिहरू घोरिरहेका छन्), म मेरो हातले एउटा कपालमा मेरो कपाल लपेट्छु र यसलाई समातेर समात्छु, यति कठिन समातेर कि यो अलि दुख्ने मात्र हो।

व्यक्तिले अपेक्षा गरेको तरीकाको प्रतिक्रियामा अझ राम्रो हुनको लागि, म घरमा कुराकानी गर्ने अभ्यास गर्छु। म हाँस्न र हिलाउँदै र कुरा जस्तै रिहर्सल गर्छु, "हे भगवान, साँच्चै ?!" र "ओह, उनी गर्दिनिन!"

म जहिले पनि अलि अनौठो महसुस गर्छु जब म एक पछि अर्को गर्दै कपीing मन्त्रिन्त्रको लामो स्ट्रिंग बाहिर निकाल्नु पर्छ। म आफैंबाट बाहिर रहनु र आफैलाई ती गरिरहेको हेर्दा यो अनौठो महसुस हुन्छ। म मेरो कानमा कानाफूस् गर्न चाहन्छु, कसैलाई जवाफमा के भन्नु पर्ने हो आफैलाई भन्नुहोस्, तर म कहिल्यै पर्याप्त नजिक हुन सक्दिन।

सार्वजनिक रूपमा दिखावा को लागत

२०१ 2016 को अध्ययनका अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि यी सबै निरन्तर छलावरण प्राय: लागत, जस्तै थकान, बढ्दो तनाव, सामाजिक ओभरलोड, चिन्ता, उदासिनता, र "एक व्यक्तिको पहिचानको विकासमा नकरात्मक प्रभावसमेतको कारणले आएको डाँडाहरू जस्तै आउँछ।"

म अन्तिम भाग रोचक लाग्छ। मेरो विचारमा अरू सबै "लागतहरू" नयाँ र चमत्कारी औषधीहरूमा सूचीबद्ध देखाइएका चेतावनीहरूसँग मिल्दोजुल्दो पढ्छन् (televisionण कम सेक्स ड्राइभ)।

मलाई लाग्दैन कि मेरो सम्पूर्ण छलकपटले मेरो पहिचानको विकासमा नकरात्मक प्रभाव पारेको छ, तर मलाई थाहा छ कि मेरो किशोरावस्थाको जर्नलिंग धेरै जसो "मैले चाहेको सबै वास्तविक हुनुपर्दछ" भन्ने भनाइको साथ जोडिएको थियो।

मैले यो वाक्यांश यति धेरै प्रयोग गरेको कारण मैले सोचेको छैन। तर पछाडि फर्केर हेर्दा, मलाई लाग्छ कि यो शर्तहरूमा आउने मेरो तरिका मात्र हो कि म कुनै साथीलाई मन पराउँदिन। लामो समयको लागि, मैले सोचे कि तिनीहरू म भन्दा वास्तविक थिए, अधिक प्रामाणिक थिए।

वैज्ञानिकहरूले थाहा पाइसकेका छन् कि केहि आत्मकेंद्री मानिसहरूले वास्तवमै महसुस गर्छन् अधिक नियमित मान्छे भन्दा भावनाहरु। हामी धेरै मानेका छौँ, हामी वरपरका मानिसहरुको साइकको बारीक र उतार चढावका साथ।

मलाई लाग्छ कि यो सत्य हो। मेरो कौशलता मध्ये एक सँधै बहु दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्ने क्षमता भएको छ। मँबाट बाहिर निस्कन सक्छु र अर्को मान्छे कहाँ बाट आउँदैछन् भनेर हेर्न सक्छु। र म उनीहरूले महसुस गरिरहेको महसुस गर्न सक्छु।

त्यसो भए, हो, म उनीहरूको असजिलो हुनबाट जोगाउनको लागि मेरो ब्यवहार बदल्नको लागि ठीकै छु। यदि तिनीहरू सहज छन् भने, मलाई पनि त्यस्तै महसुस हुन्छ, र हामी दुबै सहज छौं।

म सावधान हुनुपर्दछ, यद्यपि ती सबै भावनाहरू कहिलेकाँही भारी हुन सक्छ।

तर मलाई यो प्रबन्ध गर्ने तरिका थाहा छ। क्यामफ्लाजि times कहिलेकाँही थकाइलाग्दो हुन सक्छ तर अन्तर्मुखीको रूपमा, लामो समयसम्म अरू व्यक्तिको वरिपरि रहनु विराम बिना थकाइलाग्दो हुन सक्छ।

म आफ्नो समाजीकरणबाट मेरो क्यामफ्लाजि separate अलग गर्दिन। तिनीहरू एक प्याकेज चीज हुन् जुन मेरो लागि, एक न्यूरोडिएभर्न्ट अन्तर्मुखी, पछि रिचार्ज गर्न एक्लै समयको प्रशस्त अवधिहरू आवश्यक गर्दछ।

यसको मतलब यो होइन कि मसँग केहि गलत छ।

अटिजमको साथ संबन्धित हुँदा मलाई सबैभन्दा मनपर्दैन भन्ने शब्द "बिग्रिएको" छ।

मलाई लाग्दैन कि अटिस्टिक व्यक्तिहरू बिग्रिएका छन्। मलाई लाग्छ उनीहरूले विश्वलाई ती मानिसहरू भन्दा फरक देख्दछन् जो स्वतन्त्रवादी छैनन्। Atypical हुनुको मतलब यो होइन कि हामी त्रुटिपूर्ण छौं।

त्यो नोटमा, न्युरोडिएभर्जेन्ट हुने बारेमा राम्रो चीजहरू मध्ये एक यो हो कि म प्रायः अर्को न्युरोडाइभर्जेन्ट व्यक्तिलाई भेट्न सक्छु - जो कोही मसँगै क्यामफ्लाजि। पनि हो र जो मसँग उग्र रूपमा।

म कहिले पक्का छुइन कि यो के हो त्यो मलाई वा उनीहरुलाई बन्द गरीदिन्छ: सायद उनीहरूको केहि चीज, शफल, एक अर्ध-स्पष्ट हात समाउने। तर जब यो हुन्छ, सधैं यो सुन्दर क्षण हुन्छ जब मैले महसुस गरे कि तिनीहरूले मलाई चिने, र मैले तिनीहरूलाई देखें। र हामी एक अर्काको आँखामा हेर्छौं (हो, वास्तवमै) र सोच्दछौं, "हो हो। मैले तिमीलाई देखे।"

भान्सा न्यूजर्क शहरमा आधारित लेखक र साइकल चालक हुन्। उनको खाली समयमा, उनी फिल्म र टेलिभिजनका लागि टेलर र बान्की निर्माताको रूपमा काम गर्दछिन।