Hypnic Headदुखा: एक दर्दनाक अलार्म घडी

सन्तुष्ट

• एक hypnic टाउकोको लक्षण के हो?
• के एक hypnic टाउकोको कारण?
• हिप्निक टाउको दुखाइ कसले पाउने?
• हाइपिक टाउको दुखाइ कसरी पत्ता लगाइन्छ?
• हाइपिक टाउको दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?
• दृष्टिकोण के हो?

एक hypnic टाउको के हो?

एक hypnic टाउको दुखाइ को एक प्रकार हो कि मानिसहरूलाई निन्द्रा बाट जगाउँछ। तिनीहरू कहिलेकाँही अलार्म-घडी टाउको दुखाइको रूपमा चिनिन्छन्।

Hypnic टाउको दुख्ने मानिसहरूलाई मात्र असर गर्छ जब तिनीहरू सुतिरहेछन्। तिनीहरू प्राय: हप्तामा धेरै रातहरूमा समान समयको वरिपरि हुन्छन्।

हाइपिक टाउको दुखाइको बारे अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस् कसरी तिनीहरूलाई प्रबन्ध गर्ने।

एक hypnic टाउकोको लक्षण के हो?

सबै टाउको दुखाई को रूप मा, एक hypnic टाउको को प्रमुख लक्षण दर्द हो। यो पीडा सामान्यतया मुड्कन्छ र तपाईंको टाउकोको दुबै तिर फैलिन्छ। जबकि पीडा हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ, यो सामान्यतया खराब हो जब तपाईं सुतिरहेको बेला तपाईंलाई जगाउने।

यी टाउको दुखाइ सामान्यत: रातको एकै समयमा देखा पर्दछ, प्राय: १ देखि। बिहानको बीचमा। तिनीहरू १ 15 मिनेट देखि hours घण्टा सम्म कहिँ पनि टिक्न सक्दछन्।

हाइपिक टाउको दुखाइको अनुभव गर्ने आधा व्यक्तिहरू हरेक दिन तिनीहरूमा हुन्छन्, जबकि अन्यले उनीहरूलाई एक महिनामा कम्तिमा १० पटक अनुभव गर्दछन्।

केही व्यक्तिहरू माइग्रेन-जस्तो लक्षणहरू तिनीहरूको हाइपिक टाउको दुखाइको बखत रिपोर्ट गर्छन्, जस्तै:

• मतली
• प्रकाशप्रति संवेदनशीलता
• आवाजमा संवेदनशीलता

के एक hypnic टाउकोको कारण?

विज्ञहरू पक्का छैनन् कि हिपिक टाउको दुखाइको कारण के हो। जे होस्, तिनीहरू एक प्राथमिक टाउको दुखाई देखिन्छ, जसको मतलब तिनीहरू एक अंतर्निहित अवस्था जस्तै ब्रेन ट्यूमरले गर्दा होईन।

थप रूपमा, केही अन्वेषकहरू विश्वास गर्छन् कि हाइपिक टाउको दुखाइ मस्तिष्कको भागहरूमा मुद्दाहरूको सम्बन्धित हुन सक्छ दुखाइ व्यवस्थापन, छिटो आँखा आन्दोलनको निद्रा, र मेलाटोनिन उत्पादनमा।

हिप्निक टाउको दुखाइ कसले पाउने?

Hypnic टाउको दुख्ने मानिसहरूलाई 50० बर्ष भन्दा माथिका लाई असर गर्छ, तर यो सधैं यस्तो हुँदैन। जे होस्, त्यहाँ लामो समय अवधि हुन्छ जब कसैले हाइपिक टाउको दुखाइ प्राप्त गर्न थाल्छ र जब उनीहरू अन्ततः निदान गरिन्छ। यसले वर्णन गर्न सक्दछ किन हाइपिक टाउको दुखाईको निदान मानिसहरू प्रायः बूढा हुन्छन्।

महिलाहरूमा पनि हाइपिक टाउको दुखाइको विकासको उच्च जोखिम रहेको देखिन्छ।

हाइपिक टाउको दुखाइ कसरी पत्ता लगाइन्छ?

यदि तपाइँ हाइपिक टाउको दुखाइ प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। ती तपाईको टाउको दुखाइको सम्भावित अन्य कारणहरू जस्तै उच्च रक्तचापलाई इन्कार गर्दा ध्यान केन्द्रित गरेर सुरू गर्दछन्।

अन्य सर्तहरू तपाइँको डाक्टरले रद्द गर्न चाहान्छन्:

• मस्तिष्क ट्यूमर
• झड्का
• आन्तरिक रक्तस्राव
• संक्रमण

निश्चित गर्नुहोस् तपाईंको डाक्टरलाई कुनै पनि ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) वा प्रिस्क्रिप्सन औषधी जुन तपाईंले लिनुहुन्छ, विशेष गरी नाइट्रोग्लिसरीन वा एस्ट्रोजेनको बारेमा। यी दुबैले हाइपिक टाउको दुखाइमा समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंको लक्षण र मेडिकल ईतिहासमा निर्भर गर्दछ, तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि संख्याको परीक्षणहरू गर्न सक्छ, जस्तै:

• रक्त परीक्षण। यसले संक्रमण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, थक्का समस्या, वा उच्च रगतमा चिनीको स्तर जाँच गर्दछ।
• रक्तचाप परीक्षण। यसले उच्च रक्तचाप हटाउन मद्दत गर्दछ, जुन टाउको दुख्ने सामान्य कारक हो, विशेष गरी वयस्कहरूमा।
• हेड सीटी स्क्यान। यसले तपाईंको डाक्टरलाई हड्डीहरू, रक्त नलीहरू, र तपाईंको टाउकोको नरम टिश्यूहरूको राम्रो दृश्य दिन्छ।
• रातको पोलिसोम्नोग्राफी। यो अस्पताल वा निद्रा प्रयोगशालामा गरेको निद्रा परीक्षण हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको सासको बान्की, रगत अक्सिजन स्तर, आन्दोलन, र मस्तिष्क गतिविधि निगरानीको लागि उपकरणहरू प्रयोग गर्ने छ तपाईं निदाइरहेको बेला।
• घर निद्रा परीक्षण। यो एक साधारण निद्रा परीक्षण हो जसले निद्रा एपनिया लक्षणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ, रातमा टाउको दुखाइको अर्को सम्भावित कारण।
• ब्रेन एमआरआई स्क्यान। यसले तपाईंको मस्तिष्कको छविहरू सिर्जना गर्न रेडियो तरंगहरू र म्याग्नेटहरू प्रयोग गर्दछ।
• क्यारोटिड अल्ट्रासाउन्ड। यो परीक्षणले ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ तपाईंको क्यारोटिड धमनीहरूको भित्री छविहरू सिर्जना गर्न, जसले तपाईंको अनुहार, घाँटी र मस्तिष्कमा रगत पुर्‍याउँछ।

हाइपिक टाउको दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?

त्यहाँ कुनै उपचारहरू विशेष गरी हाइपिक टाउको दुखाईको उपचारको लागि डिजाइन गरिएको छैन, तर त्यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईं राहतको लागि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईको डाक्टरले तपाईलाई ओछ्यान भन्दा पहिले क्याफिनको एक खुराक लिएर सुरु गर्न सिफारिस गर्दछन्। जबकि यो काउन्टरटि hyp्युटिभ छ, धेरै जसो hypnic टाउको दुख्ने मानिसहरूलाई क्याफिन सप्लीमेन्ट पछि निदाउन कुनै समस्या हुँदैन। अन्य उपचार विकल्पहरूको तुलनामा क्याफिनले साइड इफेक्टको सबैभन्दा कम जोखिम पनि बोक्दछ।

क्याफिन तपाईंको हाइप्निक टाउको दुखाई प्रबन्ध गर्न प्रयोग गर्न, सुत्नु भन्दा पहिले निम्न मध्ये एउटा प्रयास गर्नुहोस्।

• कफिको कडा पिउने
• एक क्याफिन गोली लिने

क्याफिन र माइग्रेनहरू बीचको सम्बन्धको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

तपाईं एक ओटीसी माइग्रेन औषधि लिन पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा दुबै दुखी रिलिभर र क्याफिन हुन्छ। यद्यपि, यी लामो-अवधि लिई पुराना टाउको दुखाइ हुन सक्छ।

अरूले लिथियम, द्विध्रुवीय विकार र अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितिको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधी सेवनबाट राहत पाउन सक्दछन्। टोपीरामेट, एन्टी-एप्जइयर औषधि, केहि व्यक्तिलाई हाइपिक टाउको दुखाइ रोक्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यी दुबै औषधीहरूले थकान र ढिलो प्रतिक्रिया सहित थकाइलाग्दो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।

अन्य औषधिहरू जुन केहि व्यक्तिहरूको लागि काम गरेका छन्:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

दृष्टिकोण के हो?

Hypnic टाउको दुखी दुर्लभ तर निराशाजनक हो, किनकि तीनिहरूले तपाईंलाई पर्याप्त निद्राबाट रोक्न सक्दछन्। तिनीहरू निदान गर्न पनि गाह्रो हुन सक्छ किनकि थुप्रै सर्तहरूले समान लक्षणहरूको कारण गराउँछ।

हाइपिक टाउको दुखाइको लागि कुनै मानक उपचार छैन, तर क्याडिन खपत अघि बिरामीको लागि केही अवस्थामा राम्रो देखिन्छ। यदि यो विकल्पले तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, नयाँ औषधि प्रयोग गर्ने बारे तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।