कम रक्त सोडियम (Hyponatremia)

सन्तुष्ट

• रगतमा कम सोडियमको लक्षण
• रगतमा कम सोडियमको कारणहरू
• रगतमा कम सोडियमको लागि को खतरा छ?
• रगतमा कम सोडियमको लागि परीक्षण
• कम रगत सोडियमको लागि उपचार
• कम रगत सोडियमको रोकथाम
• अन्य इलेक्ट्रोलाइट विकारहरू: Hypernatremia

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

कम रगत सोडियम हुनुको अर्थ के हो?

सोडियम एक अत्यावश्यक इलेक्ट्रोलाइट हो जसले तपाईंको कोषहरू र वरपर पानीको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यो उचित मांसपेशी र स्नायु समारोह को लागी महत्वपूर्ण छ। यसले स्थिर रक्तचापको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको रगतमा अपर्याप्त सोडियमलाई पनि चिनिन्छ hyponatremia। यो तब हुन्छ जब पानी र सोडियम सन्तुलन बाहिर छन्। अर्को शब्दहरुमा, या त धेरै रुन छ वा तपाईको रगतमा पर्याप्त सोडियम छैन।

सामान्यतया, तपाईको सोडियमको स्तर १ liter5 र १55 मिलिक्वालेन्ट प्रति लीटर (एमईक्यू / एल) बीचमा हुनुपर्दछ। Hyponatremia तब हुन्छ जब तपाईंको सोडियमको स्तर १ level5 mEq / L भन्दा कम हुन्छ।

रगतमा कम सोडियमको लक्षण

कम रगत सोडियमका लक्षणहरू फरक फरक हुन सक्छ। यदि तपाईंको सोडियम स्तर बिस्तारै घट्छ भने, तपाईंले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्न। यदि ती धेरै छिटो खस्छन् भने, तपाइँका लक्षणहरू धेरै गम्भीर हुन सक्छन्।

चाँडै सोडियम गुमाउनु एक चिकित्सा आपतकालिन हो। यसले चेतना, दौरा र कोमाको नोक्सान निम्त्याउन सक्छ।

कम रगत सोडियमको सामान्य लक्षणहरू:

• कमजोरी
• थकान वा कम ऊर्जा
• टाउको दुखाइ
• मतली
• बान्ता
• मांसपेशी ऐंठन वा ऐंठन
• भ्रम
• चिडचिड

रगतमा कम सोडियमको कारणहरू

धेरै कारकहरू कम रगत सोडियम हुन सक्छ। तपाईंको सोडियमको स्तर धेरै कम हुन सक्छ यदि तपाईंको शरीरले धेरै पानी र इलेक्ट्रोलाइट्स गुमायो भने। Hyponatremia केहि चिकित्सा अवस्था का लक्षण हुन सक्छ।

कम सोडियमको कारणहरू:

• गम्भीर बान्ता वा पखाला
• केहि औषधीहरू लिदै, एन्टीडिप्रेससन्टहरू र दुखाई औषधिहरू सहित
• मूत्रवर्धक (पानीको गोली) लिदै
• व्यायाम गर्दा धेरै पानी पिउनु (यो धेरै विरलै छ)
• डिहाइड्रेशन
• मृगौला रोग वा मृगौला असफलता
• कलेजो रोग
• कन्जस्टिव मुटु असफलता सहित मुटु समस्याहरू
• एड्रेनल ग्रंथि विकारहरू, जस्तै एडिसनको रोग, जसले तपाईंको एड्रेनल ग्रंथिहरूमा तपाईंको शरीरमा सोडियम, पोटेशियम र पानीको सन्तुलन नियमित गर्न क्षमतालाई असर गर्छ।
• हाइपोथायरायडिज्म (अण्डरेटिभ थाइरोइड)
• प्राथमिक पॉलीडिप्सिया, यस्तो अवस्था जसमा अधिक तिर्खाले तपाईंलाई धेरै पिउँछ
• एक्स्टसी प्रयोग गर्दै
• अनुपयुक्त एन्टिडीयुरेटिक हार्मोन (SIADH) को सिन्ड्रोम, जसले तपाईंको शरीरलाई पानी कायम गर्दछ
• डायबिटीज इन्सिपिडस, एउटा दुर्लभ अवस्था जसमा शरीरले एन्टिद्यूरिटिक हर्मोन बनाउँदैन
• कुशिंग सिन्ड्रोम, जसले उच्च कोर्टिसोल स्तरहरू निम्त्याउँछ (यो दुर्लभ हो)

रगतमा कम सोडियमको लागि को खतरा छ?

केही कारकहरूले कम रक्त सोडियमको तपाईंको जोखिम बढाउँछन्, समावेश सहित:

• बुढ्यौली
• मूत्रवर्धक प्रयोग
• antidepressant प्रयोग
• एक उच्च प्रदर्शन एथलीट हुनु
• न्यानो मौसम मा बस्ने
• कम सोडियम खाना खाँदै
• मुटुको विफलता, मिर्गौला रोग, अनुपयुक्त एन्टि-डायरेटिक हर्मोन (SIADH) को सिन्ड्रोम, वा अन्य सर्तहरू भएको।

यदि तपाईं कम सोडियमको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई इलेक्ट्रोलाइट्स र पानीको सेवनको बारेमा बढी सतर्क हुन आवश्यक पर्दछ।

रगतमा कम सोडियमको लागि परीक्षण

रगत परीक्षणले तपाईंको डाक्टरलाई कम सोडियम स्तरहरू जाँच गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंसँग कम रगत सोडियमको लक्षणहरू छैन भने पनि, तपाईंको डाक्टरले आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल अर्डर गर्न सक्दछ। यसले तपाईंको रगतमा इलेक्ट्रोलाइट्स र खनिजहरूको मात्रा परीक्षण गर्दछ। आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल प्राय: नियमित भौतिकको भाग हुन्छ। यसले कुनै लक्षण बिना कसैमा कम रगत सोडियम पहिचान गर्न सक्छ।

यदि तपाईंको स्तर असामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पेशालमा सोडियमको मात्रा जाँच गर्न एक मूत्र परीक्षणको आदेश दिन्छ। यस परीक्षणको नतिजाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको कम रगत सोडियमको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ:

• यदि तपाईंको रगत सोडियमको स्तर कम छ तर तपाईंको यूरिन सोडियमको मात्रा उच्च छ भने, तपाईंको शरीरले धेरै सोडियम गुमाउँदैछ।
• दुबै रगतमा र तपाईंको मूत्रमा कम सोडियमको स्तरको मतलब तपाईंको शरीरले पर्याप्त सोडियम लिइरहेको छैन। तपाईंको शरीरमा पनि धेरै पानी हुन सक्छ।

कम रगत सोडियमको लागि उपचार

कम रगत सोडियमको लागि उपचार कारणको आधारमा भिन्न हुन्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• तरल पदार्थ सेवन फिर्ता काटना
• मूत्रवर्धकको खुराक समायोजन गर्दै
• टाउको दुखाइ, मतली, र दौर्ने जस्ता लक्षणहरूको लागि औषधी लिदै
• अन्तर्निहित अवस्थाहरूको उपचार गर्दै
• एक अंतःशिरा (IV) सोडियम समाधान infused

कम रगत सोडियमको रोकथाम

तपाईंको पानी र इलेक्ट्रोलाइटको मात्रा सन्तुलनमा राख्दा कम रगत सोडियम रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईं खेलाडी हुनुहुन्छ भने, व्यायामको क्रममा सही पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईले एक पुनःहाइड्रेसन पेय पिउन पनि विचार गर्नुपर्छ, जस्तै Gatorade वा Powerade। यी पेयहरूले सोडियम सहित इलेक्ट्रोलाइट्स समावेश गर्दछ। ती पसिना द्वारा हराएको सोडियम पुनःभर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं बान्ता वा पखाला मार्फत धेरै तरल पदार्थहरू गुमाउनुहुन्छ भने यी पेयहरू पनि उपयोगी छन्।

सामान्य दिनको अवधिमा महिलाले २.२ लिटर तरल पदार्थ पिउनुपर्दछ। पुरुष aim लिटर को लागी लक्ष्य गर्नु पर्छ। जब तपाईं पर्याप्त हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ, तपाईंको पेशाब पहेंलो पहेंलो वा सफा हुनेछ र तपाईंलाई तिर्खा लाग्दैन।

तपाईंको तरल पदार्थ सेवन बढाउनु महत्त्वपूर्ण छ यदि:

• मौसम तातो छ
• तपाईं उच्च उचाईमा हुनुहुन्छ
• तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ
• तपाई बान्ता गर्दै हुनुहुन्छ
• तिमीलाई पखाला लागेको छ
• तिमीलाई ज्वरो लागेको छ

तपाईले प्रति घण्टा १ लिटर पानी पिउनु हुँदैन। यो नबिर्सनुहोस् कि यो धेरै पानी पिउन पनि छिटो हुन्छ।

अन्य इलेक्ट्रोलाइट विकारहरू: Hypernatremia

Hypernatremia दुर्लभ छ। यो तब हुन्छ जब एक व्यक्तिले पर्याप्त पानी प्राप्त गर्दैन किनकि या त पानीमा सीमित पहुँच वा एक बिग्रिएको तिर्खा संयन्त्रको कारण। यो कम मधुमेह इन्सिपिडसको कारणले हुन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको सीरम सोडियमको स्तर 145 mEq / L भन्दा बढी छ।

Hypernatremia ले निम्त्याउन सक्छ:

• भ्रम
• neuromuscular उत्तेजना
• hyperreflexia
• दौरा
• कोमा