संक्रमित ओठ छेड्नेलाई कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
- संक्रमणहरू कसरी विकास हुन्छन्
- कसरी एक संक्रमण को पहिचान गर्न
- १. गहनाहरूसँग खेल्नुहोस् वा हटाउनुहोस्
- २ दिनमा दुई वा तीन पटक क्षेत्र सफा गर्नुहोस्
- प्रि-मेड सलाईन समाधानको साथ
- एक DIY समुद्री नुन समाधानको साथ
- के तपाई माउथवाश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
- External. बाह्य लक्षणका लागि, न्यानो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्
- नियमित कम्प्रेस
- क्यामोमाइल कम्प्रेस
- Internal. आन्तरिक लक्षणहरूको लागि, बरफमा चूस्नुहोस् वा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्
- बरफ
- नियमित कम्प्रेस
- External. बाह्य लक्षणका लागि पातलो चिया रूखको तेल लगाउनुहोस्
- O. ओटीसी एन्टिबायोटिक वा क्रिमबाट बच्नुहोस्
- Make. यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो बाँकी मुख सफा राख्नु भएको छ
- फ्लोसिing
- सफा गर्दै
- रिन्सिंग
- You. तपाईले के खानु हुन्छ र हेर्नुहोस् यो पूर्ण रूपमा राम्रो नभएसम्म
- गर्नुहोस्
- गर्दैन
- दिमागमा राख्नको लागि अन्य चीजहरू
- उपचारको समयमा:
- तपाईंको पियर्सर कहिले देख्ने
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
संक्रमणहरू कसरी विकास हुन्छन्
ओठ छेड्दा संक्रमणको बढी सम्भावना हुन सक्छ - विशेष गरी प्रारम्भिक उपचार चरणमा - लार, खाना, मेकअप, र अन्य ब्याक्टेरियाहरूसँग नियमित सम्पर्कको कारण।
तपाईंको कपाल वा कपडामा गहना तान्न पनि छेड्दा चिढचिढाहट गर्न र नयाँ ब्याक्टेरियाहरूको परिचय दिन सक्छ।
तपाईलाई संक्रमण हुने सम्भावना अधिक हुन सक्छ यदि तपाईसँग डबल छेड्ने, ठाडो ल्याब्रेट वा डहलिया जस्ता। संक्रमणले दुबै प्वालहरूलाई असर गर्न सक्छ वा हुन सक्दैन।
कसरी संक्रमण पहिचान गर्ने जान्नको लागि पढ्न जारी राख्नुहोस्, तपाइँ तपाइँको लक्षणहरूलाई सजिलो बनाउन के गर्न सक्नुहुन्छ, र थप जटिलताहरूलाई कसरी रोक्न सकिन्छ भनेर।
कसरी एक संक्रमण को पहिचान गर्न
यदि छेड्ने नयाँ छ, जलन सामान्य छ। तपाईंको छाला अझै पनी तपाईंको ओठ वा वरपरको क्षेत्रको नयाँ प्वालमा समायोजन गर्दै।
शुरुका दुई हप्ताहरूमा, तपाईले अनुभव लिन सक्नुहुन्छ:
- लालिमा
- सामान्य सूजन
- कहिले काँही ठोकर
- हल्का तातो वा गर्मी
- स्पष्ट वा सेतो डिस्चार्ज
लालिमा वा सुन्नि जुन छेड्ने साइट भन्दा परसम्म पुग्छ संक्रमणको स be्केत हुन सक्छ।
संक्रमणको अन्य प्रारम्भिक लक्षणहरूमा समावेश छ:
- लगातार गर्मी
- बढ्दो पीडा
- अत्यधिक रक्तस्राव
- मवाद
- छेड्नेको अगाडि वा पछाडि टक्कर
- ज्वरो
हल्का संक्रमण प्रायः घरमा उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि तपाईको छेड्नेलाई तुरुन्तै देख्नु पर्छ यदि यो पहिलो पटक संक्रमित छेड्ने काम गर्दछ वा तपाईका लक्षणहरू बढी गम्भीर छन् भने।
१. गहनाहरूसँग खेल्नुहोस् वा हटाउनुहोस्
गहनाहरू मुड्ने वा छुँदा सूजन र जलन बढ्न सक्छ। यसले छेदामा नयाँ ब्याक्टेरिया पनि ल्याउन सक्छ।
धेरै जसो भागका लागि गहनाहरू पूर्णतया अफ-सीमेट हुनका लागि विचार गर्नुहोस्। सफा गर्ने क्रममा तपाईले यसलाई छुनुपर्दछ।
यो गहना बाहिर लिन पनि आकर्षक हुन सक्छ, तर यसले वास्तवमा राम्रो भन्दा अधिक हानि गर्न सक्दछ।
न केवल यसले थप उत्तेजित गराउन सक्छ, गहना हटाउँदा नयाँ छेड्ने बन्द गर्न अनुमति दिनेछ। यसले ब्याक्टेरियालाई जाँच्न सक्छ र संक्रमण छेड्ने साइट बाहिर फैलाउन अनुमति दिन सक्छ।
२ दिनमा दुई वा तीन पटक क्षेत्र सफा गर्नुहोस्
यदि तपाइँ संक्रमणका लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, नियमित सफा गर्नु भनेको ब्याक्टेरियाहरूलाई बाहिर निकाल्ने र थप जलनबाट बचाउने उत्तम तरिका हो।तपाईले दिनमा दुई वा तीन पटक नुनिलो वा नुनको घोलबाट सफा गर्नुपर्छ।
प्रि-मेड सलाईन समाधानको साथ
प्रि-मेड सलाईन समाधान प्रयोग गर्नाले तपाईको छेदन सफा गर्ने सब भन्दा सुविधाजनक तरीका हो। तपाईं यी पीयररको पसल वा स्थानीय फार्मेसीमा काउन्टर (OTC) मा खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको छेड्ने सफा गर्न:
- नुनको साथ कपडा वा कडा कागज तौलिए। ऊतक, पातलो तौंली, कपास बल, वा कपास swabs प्रयोग नगर्नुहोस्; फाइबर गहनाहरु मा समात्न सक्छन् र जलन पैदा गर्न सक्छ।
- धीरे गहनाको प्रत्येक पक्ष वरिपरि कपडा वा तौलिए पुछ्नुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो ओठ वा गाल बाहिर र भित्र सफा गर्नुहुन्छ।
- यस प्रक्रियालाई आवश्यकता अनुसार धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्। गहना वा प्वालको वरिपरि त्यहाँ कुनै पनि “क्रस्ट” बाँकी हुनु हुँदैन।
- स्क्रब वा प्रोड नगर्नुहोस्, किनकि यसले जलन निम्त्याउँछ।
एक DIY समुद्री नुन समाधानको साथ
केही व्यक्तिहरू केहि ओटीसी खरीद गर्नुको सट्टा आफ्नै खारा समाधान बनाउन रुचाउँछन्।
समुद्री नुन समाधान बनाउन:
- १ चम्मच समुद्री नुन 8 औन्स न्यानो पानीको साथ मिलाउनुहोस्।
- नुन पूर्ण रूपमा विघटन नभएसम्म चलाउनुहोस्।
- सफा गर्न उही चरणहरू पालना गर्नुहोस् जस्तो तपाईं पूर्व-निर्मित सालिनसँग गर्नुहुनेछ।
के तपाई माउथवाश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
रक्सी रहित माउथवेशहरू, जस्तै बायोटिन प्रयोग गर्न सुरक्षित छन्, तर उनीहरूले तपाईंको नुनिलो सफा गर्ने तालिकालाई बदल्नु हुँदैन।
तपाईं माउथवश प्रयोग गरी सक्नुहुनेछ खाना पछि पखाल्न र तपाईंको सामान्य मौखिक हेरचाहको तालिकाको रूपमा। सबै प्याकेज दिशा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र निगलनेबाट बच्नुहोस्।
External. बाह्य लक्षणका लागि, न्यानो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्
छेड्नेको बाहिरी भागमा न्यानो कम्प्रेस लागू गर्दा चिडचिड कम गर्न, सूजन कम गर्न, र पीडा कम गर्न सहयोग पुर्याउन सक्छ।
नियमित कम्प्रेस
तपाईं लगभग seconds० सेकेन्डको लागि माइक्रोवेभमा नम तौलिया वा अन्य कपडामा आधारित वस्तु चिपकाएर कम्प्रेस गर्न सक्नुहुन्छ।
केही भण्डारमा खरिद गरिएका कम्प्रेसहरूमा जडिबुटी वा चामलको दाना हुन्छ जसले न्यानोपनमा सील गर्न मद्दत गर्दछ र थोरै दबाब दिन्छ।
यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यी परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको घर बनाएको कम्प्रेसमा। केवल यो निश्चित गर्नुहोस् कि कपडालाई छाप लगाईएको छ वा फोल्ड गर्न सकिन्छ ताकि केही नहोस्।
तातो कम्प्रेस प्रयोग गर्न:
- Amp० सेकेन्डको लागि एउटा नम कपडा, मोजा, वा अन्य घरेलु कम्प्रेस राख्नुहोस्। दोहोर्याउनुहोस् जबसम्म यो स्पर्शमा सहज न्यानो हुँदैन।
- यदि तपाईंसँग स्टोर-खरीद गरिएको कम्प्रेस छ भने, उत्पादनको प्याकेजि onमा निर्देशित अनुसार तापो गर्नुहोस्।
- या त ओटीसी वा होममेड कम्प्रेसलाई एकै चोटि २० मिनेट एक पटकमा प्रति दिन दुई वा दुई चोटि लागू गर्नुहोस्।
क्यामोमाइल कम्प्रेस
क्यामोमाइल एंटीऑक्सीडन्ट र विरोधी भड़काउने गुणहरू। तातो क्यामोमाइल कम्प्रेसको प्रयोगले उपचार प्रक्रियाको गतिलाई मद्दत गर्दछ।
प्रयोग गर्नु अघि, प्यामो टेस्ट गर्नुहोस् यो सुनिश्चित गर्नका लागि कि तपाई क्यामोमाइलप्रति एलर्जी हुनुहुन्न। यो गर्न:
- दुईदेखि तीन मिनेटसम्म न्यानो पानीमा क्यामोमाइल चिया ब्याग खडा गर्नुहोस्।
- चिया ब्याग तपाईको कुहिनो भित्र लगाउनुहोस्।
- तीन मिनेट सम्ममा छोड्नुहोस्, र त्यसपछि हटाउनुहोस्। तपाईंको छालालाई कुल्ले बिना सुकाउन अनुमति दिनुहोस्।
- २ hours घण्टा कुर्नुहोस्। यदि तपाइँ कुनै लालिमा वा जलनको अन्य संकेतहरू अनुभव गर्नुहुन्न भने, यो तपाइँको छेदनमा कैमोमाइल कम्प्रेस लागू गर्न सुरक्षित हुन सक्छ।
क्यामोमाइल कम्प्रेस प्रयोग गर्न:
- पाँच मिनेटको लागि ताजा उमालेको पानीमा दुई क्यामोमाइल चिया ब्यागहरू राख्नुहोस्।
- चिया झोला हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई लगभग 30 सेकेन्डको लागि चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्। झोला टचमा न्यानो हुनुपर्दछ।
- प्रत्येक चिया ब्याग पातलो कपडा वा कागज तौलियामा लपेट्नुहोस्। यसले तारलाई तपाईको गहनाहरू समात्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
- १० मिनेट सम्म प्वालको छेउमा चिया ब्याग लागू गर्नुहोस्।
- आवश्यकता अनुसार न्यानो पानीको साथ चिया ब्यागहरू ताजा गर्नुहोस्।
- १० मिनेट पछि, प्रभावित क्षेत्रलाई तातो पानीले कुल्ला र सफा कागज तौंलीको साथ सुख्खा प्याट गर्नुहोस्।
- यस प्रक्रियालाई दैनिक रूपमा दोहोर्याउनुहोस्।
Internal. आन्तरिक लक्षणहरूको लागि, बरफमा चूस्नुहोस् वा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्
चिसो कम्प्रेसले तपाईंको ओठ वा गालको भित्रपट्टि र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
बरफ
बरफ वा पपसिकल्सहरू मा चोटपटक प्राय जसो चाहिएको छ, विशेष गरी उपचारको पहिलो दुई दिन भित्र।
नियमित कम्प्रेस
यदि पप्सिकल्स तपाईको वस्तु होइनन् भने तपाई फ्रिज भएको तरकारी वा नरम आइस प्याकको थैलो प्रयोग गरी राहत पाउन सक्नुहुन्छ।
चिसो कम्प्रेस प्रयोग गर्न:
- पातलो कपडा वा कागज तौलिया फ्रिज गरिएको प्याकमा लपेट्नुहोस्।
- एक पटक मा पाँच मिनेट को लागी प्रभावित क्षेत्र मा बिस्तारै लागू गर्नुहोस्।
- दैनिक दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्।
External. बाह्य लक्षणका लागि पातलो चिया रूखको तेल लगाउनुहोस्
चिया रूखको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन् जसले तपाईंको ओठ छेड्ने मासुलाई सफा र कीटाणुरहित गर्न मद्दत गर्दछ।
शुद्ध चिया रूखको तेल सामर्थ्यशाली छ र यसले थप चिढचिह्न निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यसलाई समान मात्राको सालिन सोल्यूसन वा क्यारियर तेलको प्रयोग गर्नु अघि मिश्रण गर्नुहोस्।
तपाईं तेल पातलो गरेपछि, संवेदनशीलता जाँच गर्न प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। यो गर्न:
- पातलो मिश्रण तपाईंको कुहनीको भित्री भागमा रगनुहोस्।
- २ hours घण्टा कुर्नुहोस्।
- यदि तपाईं कुनै प्रकारको खुजली, लालिमा, वा अन्य जलन अनुभव गर्दैनन् भने, यो अरू ठाउँमा लागू गर्न सुरक्षित हुनुपर्दछ।
यदि परीक्षण सफल छ भने, तपाईं आफ्नो रूटीमा चिया रूखको तेल थप्न सक्नुहुनेछ:
- तपाईंको खारा समाधानमा केही थोपा ड्रिपहरू मिक्स गर्दै र सामान्य रूपमा सफा गर्नुहोस्
- यसलाई पोस्ट-क्लीन्स स्पॉट ट्रीटमेन्टको रूपमा प्रयोग गरेर: सफा कागज तौलियालाई पातलो समाधानमा डुबाउनुहोस् र हल्का रूपमा दिनको दुई पटकसम्म छेड्नुहोस्।
O. ओटीसी एन्टिबायोटिक वा क्रिमबाट बच्नुहोस्
सामान्यतया भन्ने हो भने, एन्टिबायोटिकले ब्याक्टेरिया संक्रमणलाई उपचार गर्नबाट बचाउँदछ। जे होस्, ओटीसी एन्टिबायोटिकले अधिक हानी गर्न सक्दछ जब ती छेड्दा प्रयोग गरिन्छ।
ओटीसी क्रीम र मलहमहरू, जस्तै नेओस्पोरिन बाक्लो हुन्छन् र छाला अन्तर्गत ब्याक्टेरियालाई पासोमा पार्न सक्छ। यसले अधिक जलन निम्त्याउन सक्छ, तपाइँको संक्रमणलाई नराम्रो बनाउँदछ।
रक्सी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड र अन्य एन्टिसेप्टिक्सले रब्बिंग गर्नाले स्वस्थ छाला कोषहरूलाई हानी गर्दछ। यसले तपाइँको छेड्नेलाई ब्याक्टेरियालाई आक्रमण गर्ने सम्भावित छोडिदिन सक्छ र तपाइँको संक्रमणलाई लामो बनाउँदछ।
तपाईको सफा र कम्प्रेस गर्ने तालिकाको साथ टाँसिनु भन्दा तपाई उत्तम हुनुहुन्छ। तपाइँको पियर्स हेर्नुहोस् यदि तपाइँ एक वा दुई दिन भित्र सुधार देख्नुहुन्न।
Make. यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो बाँकी मुख सफा राख्नु भएको छ
जब यो ओठ छेड्ने काम आउँछ, तपाईंले छेड्ने साइट सफा मात्र गर्नुपर्दैन। तपाईंले आफ्नो बाँकी मुख पनि सफा राख्नु पर्छ। यसले तपाईंको मुखमा रहेको ब्याक्टेरियाहरूलाई फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको छेड्दा भित्र फस्नबाट।
फ्लोसिing
तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि दैनिक फ्लोसिingले दाँत बीचबाट पट्टिका र मलबे हटाउन मद्दत गर्न सक्छ र मस्तिष्कशोथ रोक्न मद्दत गर्दछ। तर यसले तपाईंको ओठमा पुग्न हानिकारक ब्याक्टेरियाहरूलाई रोक्न र तपाईंको छेड्दा छेड्न मद्दत गर्दछ।
राति सफा गर्नु अघि ब्रश। परिशुद्धताको साथ मद्दत गर्नको लागि तपाईं फ्लोस होल्डर प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईं गल्तीले गहनाहरूमा फ्लोस समात्नुहुन्न।
सफा गर्दै
मौखिक स्वास्थ्य दृष्टिकोणबाट, दिनमा दुई पटक ब्रश गर्नु भनेको फ्लोसिंग जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं ब्याक्टेरिया निर्माणलाई रोक्न मद्दतको लागि दिउँसो सफा गर्न पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। टुथपेस्टले तपाईको ओठ छेड्नेलाई हानि पुर्याउने सम्भावना छैन, तर निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई राम्ररी पखाल्नुहुन्छ।
रिन्सिंग
यदि तपाईं पहिले नै माउथवश प्रयोग गर्नुहुन्न भने, अब सुरु गर्न कुनै वास्तविक आवश्यकता छैन।
यदि तपाईं माउथवश प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, उत्पादन दिशाहरूको अनुसरण गर्नुहोस् जस्तो तपाईं सामान्य रूपमा गर्नुहुन्छ। रक्सीमा आधारित कुल्ला बेवास्ता गर्नुहोस्।
You. तपाईले के खानु हुन्छ र हेर्नुहोस् यो पूर्ण रूपमा राम्रो नभएसम्म
तपाईले के खानुहुन्छ भन्ने कुरा ख्याल राख्दछ, विशेष गरी जब तपाईमा चोट लागेको छ - यस अवस्थामा, संक्रमित छेड्ने - तपाईको मुखमा।
गर्नुहोस्
जसरी तपाईंको ओठ छेड्नेले निको पार्छ, नरम र तपाईंको गहनाहरू समात्न नसक्ने खाद्य पदार्थहरूमा फोकस गर्नुहोस्। यसले मसालेको आलु, दही, र दलिया समावेश गर्दछ।
केहि चीजलाई थप नुन कुल्लाको खाजा पनी आवश्यक पर्दछ। यस समयमा पानी तपाईंको छनौटको पेय हुनुपर्छ।
गर्दैन
खुर्सानी, मिर्च पाउडर, र अन्य मसलाहरूले अतिरिक्त पीडा र जलन पैदा गर्न सक्छ।
रक्सीले रगत पातलोको रूपमा काम गर्दछ साथै छेड्ने वरपरको छालाको कोषहरूलाई बिगार्न सक्छ। यसले तपाईको उपचार समयलाई लामो बनाउँदछ र तपाईको जटिलताको खतरा बढाउन सक्छ।
कफिमा रगत पातलो पार्ने प्रभाव पनि हुन सक्छ। यदि तपाईं एक अस्थायी अन्तराल लिन चाहनुहुन्न भने, संक्रमण सामान्य नभएसम्म तपाईंको सामान्य सेवनमा फिर्ता काट्नुहोस्।
दिमागमा राख्नको लागि अन्य चीजहरू
जे होस् तपाईंको छेड्ने सफा महत्त्वपूर्ण छ, यो एक ठूलो हेरचाह योजना को केवल एक हिस्सा हो।
तपाइँको ओठको सम्पर्कमा आउन सक्ने सबै कुराको मूल्या to्कन गर्न सिक्दै - र त्यस अनुसार समायोजन - तपाइँलाई ब्याक्टेरिया, मलबे, र फोरेसको मात्रा घटाउन मद्दत गर्दछ।
उपचारको समयमा:
- लिपस्टिक, लिप ग्लस र अन्य लिप उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट रोक्नुहोस्। संक्रमण सक्रिय भएको बेला तपाईंले जुन उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुभयो तपाईंले टस गर्न आवश्यक पर्दछ।
- संक्रामक ब्याक्टेरियाहरूको फैलावलाई कम गर्न खाद्य र पेय पदार्थहरू साझेदारी नगर्नुहोस्।
- ब्याक्टेरिया र लारको ट्रान्सफर कम गर्न खुला-मुख चुम्बन र मौखिक सेक्सबाट टाढा रहनुहोस्।
- जीवाणुको फैलावट रोक्नको लागि आफ्नो मुख छुनु अघि हात धुनुहोस्।
- हप्तामा एक पटक तपाईंको पिलोवेस परिवर्तन गर्नुहोस् र तपाईंको पाना परिवर्तन गर्नुहोस् प्रत्येक हप्तामा कम्तिमा एक पटक।
- नुहाएपछि तपाईंको अनुहारमा तौलिया मलाउनबाट बच्नुहोस्।
- तपाईंको टाउको माथि बिस्तार बिस्तारै तान्नुहोस् ताकि तपाईं गल्तीले गहनाहरू समात्नुहुन्न।
तपाईंको पियर्सर कहिले देख्ने
तपाईंले आफ्नो दैनिक सफा गर्न र भिज्ने दिनहरू जारी राख्नुपर्दछ जबसम्म तपाईंको पियर्सले अन्यथा सल्लाह दिदैन। यस लक्षणसँगै रहनुहोस् सबै लक्षणहरू शान्त नभएसम्म र तपाईंको ओठ छेड्दा सम्पूर्ण रूपमा निको हुँदैन।
तपाईंको छेड्नुहोस् हेर्नुहोस् यदि तपाईंको लक्षणहरू दुईदेखि तीन दिन भित्रमा सुधार हुदैन, वा यदि ती बढ्दो हो भने। तिनीहरूले भेदीलाइ एक हेराइ लिन सक्छन् र सफा र हेरचाहको लागि विशेष सिफारिशहरू गर्न सक्छन्।
आकर्षक लेखहरू
