किन जेन Widerstrom सोच्नुहुन्छ तपाइँ केहि गर्न को लागी हो भन्नु पर्छ तपाइँ कहिल्यै गर्नुहुन्न

सन्तुष्ट

• तपाइँ चुनौती को लागी उठ्नुहुनेछ
• तपाइँ तपाइँको स्वैगर पाउनुहुनेछ
• तपाइँ अधिक साहसी हुनुहुनेछ
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

म मेरो जुनून भरिएको जीवनशैली मा गर्व गर्छु, तर वास्तविकता यो हो कि, धेरै दिनहरु, म autopilot मा काम गर्दछु। हामी सब गर्छौ। तर तपाईले त्यो जागरूकतालाई एउटा सानो परिवर्तन गर्ने अवसरमा बदल्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईको दिनमा ठूलो प्रभाव पार्छ। मलाई सुन्नुहोस्: मैले एक पटक नयाँ किशोर, लेसी अंडरवियर को एक जोडी लगाएको थिएँ कि एक उपहार थियो-मेरो सामान्य जाने को लागी छैन। हो भन्दै गर्दा जब म सधैं भन्दै थिएँ मलाई चीजहरु को लागी अधिक खुला महसुस गरायो। मैले एक योग कक्षा लिएँ जुन मैले कहिल्यै प्रयास गरेको थिइन। मँ मेरो Americano को सट्टा एक फल चिया थियो।

मेरो आश्चर्य को लागी, म दुबै लाई माया गर्थे। अब तपाईं यसलाई प्रयास गर्नुहोस्। एउटा विचार: तपाइँको अर्को फिटनेस कक्षा मा अगाडि प row्क्ति छान्नुहोस् (यहाँ: तपाइँ किन गर्नु पर्छ को एक व्याख्या), तब यो तपाइँको मानसिकता परिवर्तन हेर्नुहोस्।

तपाइँ चुनौती को लागी उठ्नुहुनेछ

तपाईं अगाडि र केन्द्रमा हुँदा जवाफदेहिताको स्तर हुन्छ। म तपाइँलाई वचन दिन सक्छु, जान्दछु कि प्रशिक्षक र तपाइँ पछाडि अन्य मानिसहरु देखी रहनुभएको हुन सक्छ मतलब तपाइँ कडा र राम्रो काम गर्नुहुनेछ। साथै, तपाइँको प्रयास कोहि अरु कोहि गर्न को लागी प्रेरित गर्न सक्छ।

तपाइँ तपाइँको स्वैगर पाउनुहुनेछ

जब तपाइँ त्यहाँ बाट बाहिर हिड्नुहुन्छ, तपाइँ खुसी र अधिक आत्मविश्वास हुनुहुनेछ-म चाहन्छु कि तपाइँ त्यो ऊर्जा को उपयोग तपाइँको दिन को बाकी मा गर्न को लागी। आफ्नो कार्य बैठक क्रस गर्नुहोस्। पछि पेयको लागि साथीहरू रैली गर्नुहोस्। जुनसुकै कोठामा जानुहोस् काम गर्नुहोस्। (यी अन्य आत्मविश्वास बूस्टर कोसिस गर्नुहोस्।)

तपाइँ अधिक साहसी हुनुहुनेछ

म जस्तै, तपाईले पनि बानीबाट उस्तै चीजहरू पकाउनु हुन्छ। अगाडि बढ्नुहोस्, थोरै प्रयोग गर्नुहोस्। (तपाईको दैनिक कफीको विकल्प कस्तो छ?) नयाँ स्वादले तपाइँको ताललाई विस्तार गर्न सक्छ र तपाइँलाई पुराना मनपर्नेहरू पुन: आविष्कार गर्नका लागि विचारहरू दिन सक्छ। तपाइँ देख्नुहुनेछ त्यहाँ त्यहाँ धेरै धेरै बाहिर छ कि तपाइँ कोशिश गर्न सक्नुहुन्छ-र यति धेरै तपाइँ खाना पकाउन सक्षम हुनुहुन्छ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्