जेनिफर लोपेजलाई बाहिरी अण्डाकार बाइकमा सवार देखाइएको थियो — तर, त्यो वास्तवमा के हो?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तथ्य: जेनिफर लोपेज वर्कआउटको रानी हो। ५० बर्षीया कलाकार सधैं आफ्नो कसरत संग प्रशंसकहरु लाई प्रेरणादायक छ, र उनी कहिल्यै नयाँ चीजहरु को कोशिश गर्न को लागी टाढा हुनुहुन्न-चाहे त्यो पोल डान्स कसरी सिक्न वा गहन कसरत चुनौतीहरु गर्न को लागी। जे लो को नवीनतम फिटनेस प्रयास: एक सनकी देखी उभिएको साइकल को ElliptiGO को रूपमा चिनिन्छ।

यसको नाम को सुझाव को रूप मा, ElliptiGO एक साइकल र एक अण्डाकार को बीच एक संकर हो, बाहिर प्रयोग गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ। धेरै एक अण्डाकार जस्तै, तपाइँ यसलाई खडा सवारी र ठूलो खुट्टा प्लेटफार्महरु को उपयोग गर्न को लागी आफैंलाई अगाडि बढाउन। जहाँ सम्म बाइकि components्ग कम्पोनेन्ट जान्छ, ElliptiGO पा whe्ग्रा र ह्यान्डलबार छ कि तपाइँ ब्रेक र गियर परिवर्तन गर्ने क्षमता दिन्छ। यो पनि अनुकूलन योग्य छ, तपाइँ ह्यान्डल को उचाई र अण्डाकार गति को आकार तपाइँको आवश्यकताहरु लाई फिट गर्न को लागी समायोजित गर्न को लागी अनुमति दिईन्छ। कूलर पनि: तपाइँ बाइक संग पहाडहरु चढ्न सक्नुहुन्छ, उही बाटोहरु मा तपाइँ हिड्ने, जोग, दौड, वा बाइक मा प्रति घण्टा २५ माईल को गति सम्म पुग्न। (सम्बन्धित: कुन राम्रो छ: ट्रेडमिल वा अण्डाकार?)

तर, वास्तवमा, अन्य कार्डियो मेशिनहरू (वा केवल सादा हिड्ने वा दौडने) को सट्टामा यो सनकी, बाइक-मिट्स-अण्डाकार कन्ट्राप्शन प्रयोग गर्दा के फाइदाहरू छन्? यसको इनडोर अण्डाकार समकक्ष जस्तै, ElliptiGO ले दौडने र साइकल चलाउने जस्ता धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, तर तपाईंको जोर्नीहरूमा थोरै वा कुनै असर नगरी, एक प्रमाणित शक्ति र कन्डिसन विशेषज्ञ (C.S.C.S.) र GRIT प्रशिक्षणका संस्थापक Beau Burgau भन्छन्। यो तपाईको घुँडा, कम्मर र खुट्टामा कोमल मात्र होइन, तर तटस्थ उभिने स्थितिले काठीको असुविधालाई हटाउँदै तपाईको घाँटी र पछाडिको तनावलाई पनि कम गर्छ, उनी थप्छन्।

"एक ElliptiGO को उपयोग एक सुरक्षित, कम प्रभाव, चलिरहेको राख्न को लागी प्रभावी तरीका हो, तपाइँको मुटुको गति बढाउनुहोस्, सहनशीलता निर्माण गर्नुहोस्, र केहि कम शरीर र कोर शक्ति जोड्नुहोस्," Burgau बताउनुहुन्छ, बाइक लाई ध्यान दिएर glutes लक्षित गर्न को लागी विशेष गरी महान हुन सक्छ। र क्वाडहरू। (सम्बन्धित: यो कम-प्रभाव HIIT कसरत दिनचर्या घरमा प्रयास गर्नुहोस्)

जबकि ElliptiGO एक नयाँ, लगभग भविष्य अवधारणा जस्तै लाग्न सक्छ, यो वास्तव मा एक दशक को लागी चारैतिर भएको छ र संसार भर मा बेचिएको छ। बाइकहरू डेथ राइड जस्ता दौडहरूमा पनि प्रयोग गरिएको छ, 9,000 फिटको उचाइमा 129-माइल साइकल चलाउने घटना (कसलाई थाहा थियो?)।

र, ElliptiGO जति मूर्ख देखिन सक्छ, J. Lo ले बाइकको कूल फ्याक्टरलाई तीव्र रूपमा बढाउँछ भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन। यसको हेराई बाट, उनी नयाँ पुस्ता को मोडेल, ElliptiGo R11 को एक प्रयोग गरीरहेकी छिन्, यसको चलिरहेको पेडलिंग गति को लागी जानिन्छ। जबकि यी नराम्रो केटाहरु को एक पक्का सवारी रमाईलो जस्तै लाग्छ, जे लो को ElliptiGO एक छ ठाडो $ 3,699 को मूल्य ट्याग। हो, त्यहाँ छन् सस्ता मोडेलहरु उपलब्ध छन् (यद्यपि कम सुविधाहरु संग), जस्तै $ 799 ElliptiGO SUB (ब्रान्ड को OG स्ट्यान्ड-अप बाइक) वा $ 2,199 ElliptiGO 3C, एक "प्रविष्टि-स्तर" लामो-अण्डाकार बाइक डब।

एक फैंसी आउटडोर अण्डाकार बाइक को लागी धन छैन? (एउटै।) यसको सट्टा यो सस्तो तह व्यायाम बाइक संग तपाइँको भित्री जे लो च्यानल।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्