जेसिका अल्बाले आफ्नो बच्चा पछिको शरीर फिर्ता पाउनको लागि 3 महिनाको लागि कोर्सेट लगाएकी थिइन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

SHAPE म्यागजिनमा काम गर्नु भनेको तौल घटाउने अनौठो र कहिलेकाहीं अनौठो संसारमा म अपरिचित होइन। मैले देखेको छु र सुनेको छु लगभग हरेक पागल आहार को बारे मा तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ (र मैले पनी उनीहरु मध्ये धेरै जसो कोशिश गरेको छु), तर पछिल्लो हप्ता म एक पाश को लागी फ्याँकिएको थियो जब जेसिका अल्बा मा भर्ना गरियो नेट-ए-पोर्टर कि उनले आफ्नो दुई गर्भावस्था पछि आफ्नो प्रि-बेबी शरीर फिर्ता लिनको लागि एक कोर्सेट प्रयोग गरे, 2011 मा उनको पछिल्लो एक सहित।

"मैले तीन महिनासम्म दिनरात डबल कोर्सेट लगाएँ," उनले पत्रिकालाई भनिन्। "यो क्रूर थियो; यो सबैको लागि होइन।" जे होस्, उनी भन्छिन् कि यो "पसीना तर यसको लायक छ।"

समर्थन को लागी कोर्सेट को दोहोरो लेयरिंग को अतिरिक्त, उनले व्यायाम, एक धेरै स्वस्थ आहार खाए, र धेरै पानी पिए जब सम्म उनी आफ्नो लक्ष्य को वजन सम्म पुगिन्, अल्बा को प्रचारक शेप लाई बताईयो। उनले आफ्नो पहिलो बच्चा जन्मे पछि, र दोस्रो पछि दुई महिना पछि उनको आहार र व्यायाम शासन शुरू गर्न तीन महिना पर्खिन्।

तौल घटाउनको लागि वास्तविक कोर्सेट प्रयोग गर्ने विचार पुरानो जमानाको र लगभग विचित्र देखिन्छ, तर "कमर-प्रशिक्षण" पछिको अवधारणा लोकप्रिय रहन्छ। सहित कैयौं सेलिब्रेटीहरु कर्टनी कार्दशियन, ग्वेनेथ पाल्ट्रो, र जेनिफर गार्नर सबै अफवाह छन् कि कुनै प्रकार को पेट बाइन्डरहरु लाई छिटो आफ्नो skinnies मा फिर्ता पर्न को लागी प्रयोग गरीएको छ, र प्रसवोत्तर बाइन्डर वा कम्मर प्रायः महिलाहरु को लागी मात्र एक सी-सेक्शन भएको एक तरीका को रूप मा रिकभरी को समयमा दुखाइ कम गर्न को लागी सिफारिश गरीएको छ। ।

यद्यपि, केही विशेषज्ञहरू सहमत छन् कि कोर्सेट लगाउनाले तपाईंलाई कम खान प्रोत्साहन गर्न सक्छ र तपाईंलाई अन्ततः तौल घटाउन मद्दत गर्दछ, केवल एउटा लगाउनाले तपाईंको शरीरको संरचना परिवर्तन गर्दैन। यसबाहेक, केही विशेषज्ञहरूले चिन्ता व्यक्त गर्छन् कि वजन घटाउने दीर्घकालीन रूपको रूपमा कोर्सेटहरूमा भर पर्दा स्थायी क्षति हुन सक्छ।

"यदि तपाइँ एक कोर्सेट 24/7 लगाउनुहुन्छ भने, यसले तपाइँको शरीरमा केहि चीजहरू गर्न सक्छ," सारा गोटफ्राइड, एमडी, गत अक्टोबरमा एबीसी न्यूजलाई भनिन्। "अर्थात्, यो तपाइँको पसलीहरु यति धेरै निचोरेको छ कि तपाइँ एक गहिरो सास फेर्न सक्नुहुन्न। कोर्सेट्सले तपाइँको फेफड़ों लाई 30 देखि 60 प्रतिशत सम्म स्क्विश गर्न सक्छ, तपाइँ एक डराएको खरायो जस्तै सास फेर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरु तपाइँको अंगहरुमा एक किंक पनि राख्न सक्छन् र कब्जियतको कारण हो। "

हो! त्यो भन्यो, त्यहाँ कुनै अस्वीकार अल्बा अद्भुत देखिन्छ। तिम्रो के बिचार छ? के तपाई कहिल्यै तौल घटाउनको लागि कोर्सेट लगाउने प्रयास गर्नुहुन्छ? हामीलाई तल टिप्पणीहरूमा थाहा दिनुहोस्!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्