जुलियन हगको शारीरिक-शेमरहरूको प्रतिक्रियाले घृणा गर्नेहरूमा तपाईंको दृष्टिकोणलाई स्थायी रूपमा परिवर्तन गर्नेछ।

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

घृणा गर्नेहरूको बारेमा कुरा यो हो कि यदि तपाईं मानवको सबैभन्दा ~ निर्दोष ~ रत्न हुनुहुन्छ (जस्तै, अहेम, जुलियन हग), तिनीहरू अझै पनि तपाईंको लागि आउन सक्छन्। हामीले तारासँग उनको नयाँ मनपर्ने कसरत (बक्सिङ!), उसलाई जवाफदेही राख्ने कुरा (उनको फिटबिट अल्टा एचआर), उनको आत्म-हेरचाह आवश्यकताहरू (बबल बाथ र उनको कुकुरहरूसँग समय), र, पक्कै पनि, बारे थाहा पायौं। यो इन्टरनेट trolls को युग मा एक सेलिब्रेटी जस्तै हो।

"एक दिन म धेरै पातलो छु, एक दिन म गर्भवती छु," जुलियन भन्छिन्। "सबैलाई एक टिप्पणी छ र तपाइँ कस्तो देखिनु पर्छ को एक विचार छ।"

जबकि धेरै सेलिब्रेटीहरू र सोशल मिडिया स्टारहरूले घृणा गर्नेहरू र बडी-शेमरहरूलाई मालिक को हो भनेर बताउन ताली फिर्ता गर्ने दृष्टिकोण अपनाए-र सामान्यतया यसको कारणले ठूलो स्प्लाश गर्छ-जुलियनले फरक दृष्टिकोण अपनाएको छ, र यसले वास्तवमै शरीर-शर्मिङ विरुद्धको युद्ध लिन्छ। अर्को स्तरमा। र त्यसो गरेर, हाम्रो मतलब छ कि उनी यो सबै भन्दा माथि उठ्छिन्।

"एउटा कुरा मैले सिकेको छु, मलाई लाग्छ चार सम्झौता, त्यो हो जब तपाइँ चीजहरू व्यक्तिगत रूपमा लिनुहुन्छ र केहि बारे सोच्नुहुन्छ तिमी, त्यो स्वार्थको सबैभन्दा ठूलो रूप हुन सक्छ, "उनी भन्छिन्।" यसले मलाई साँच्चै सोच्न लगायो, 'हे भगवान, म स्वार्थी हुन चाहन्न!' त्यसोभए मैले यसको बारेमा सोच्ने तरीका शुरू गरें: म यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिन सक्दिन। म सोच्न सक्दिन कि यो मेरो बारेमा हो जब यो वास्तव मा छैन। "

चाहे एक घृणा टिप्पणी आफ्नो असुरक्षा प्रतिबिम्बित गर्दछ वा मात्र अरुलाई तल ल्याउने एक तरीका हो, जुलियान एक बिन्दु छ: लाजमर्दो लगभग सधैं व्यक्ति को बारे मा अधिक छ लेखन टिप्पणी बनाम व्यक्ति टिप्पणी गरे.

उनी भन्छिन्, "मलाई मेरो सत्य थाहा छ, र त्यसैले म यसलाई कहिल्यै मेरो हातमा नआउने कोशिश गर्छु।" "कहिलेकाहीँ यो मलाई थोरैको लागि पुग्छ तर त्यसपछि म सोच्छु, 'ठीक छ, त्यसैको साथ गर, त्यसको तपाईसँग कुनै सरोकार छैन, यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्।'" (तर, इमानदारीपूर्वक, घृणा गर्नेहरू डराउनु पर्छ। : जुलियान भर्खरै बक्सि took्ग लिईन्, र उनी पूरै गधा किक।)

र, कुरा के हो, तस्बिरहरूले पूर्ण कथा बताउँदैन: जुलियानले भनिन् कि उनी भर्खरै उनको एन्डोमेट्रिओसिसको कारण विशेष गरी पफी पेटको साथ समुद्र तटमा गइन्। पाठ्यक्रम इन्टरनेटमा रहेका मानिसहरुले उनी गर्भवती भएको ठाने।

त्यसोभए टिप्पणीहरू काटिएका छैनन् भने पनि, तिनीहरू अझै पनि महिलाको शरीरमा कस्तो छ भन्ने थाहा नदिई टिप्पणी गर्दैछन्। मा त्यो शरीर।

"म धेरै पातलो वा धेरै टुक्रा भएको हुन सक्छु जुन म लामो समयदेखि छु, तर यो हुन सक्छ किनभने म वास्तवमै तनावमा छु, म राम्रो आकारमा छु भनेर होइन," जुलियान भन्छिन्। "वा हुनसक्छ म अलिकति भरिएको छु, तर म धेरै खुसी छु र वास्तवमा व्यक्तिगत रूपमा धेरै राम्रो ठाउँमा छु।"

सौभाग्यवश, इन्स्टाग्राम र युट्युब जस्ता सोशल मिडिया प्लेटफर्महरूले घृणित टिप्पणीहरूलाई स्वचालित रूपमा लड्न मद्दत गर्न नयाँ प्रविधिहरू राखिरहेका छन् - तर यसले निर्दोष व्यक्तिहरूलाई छाप छोड्नबाट रोक्दैन।

"दिनको अन्त्यमा, मानिसहरूलाई कसैको टिप्पणीले साँच्चै चोट पुर्याउन सक्छ, त्यसैले केवल आफ्नो शब्दहरूसँग दयालु हुनुहोस् र सोच्नुहोस् कि तपाईंले यो व्यक्तिमा कस्तो प्रभाव पार्नुहुनेछ," जुलियन भन्छिन्।

हो, दयाले सधैं काम गर्छ, र अरू कसैको शरीरमा टिप्पणी गर्नबाट टाढा रहनु सधैं उत्तम शर्त हो।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्