किन कायला Itsines उनको कार्यक्रम "Bikini Body Guide" बोलाउन पछुताउँछिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

कायला इटाइन्स, अष्ट्रेलियन पर्सनल ट्रेनर, जो उनको हत्यारा इन्स्टाग्राम-रेडी वर्कआउट्स को लागी सबैभन्दा धेरै परिचित छिन्, धेरै महिलाहरु को लागी एक हिरो बनिसकेकी छिन्, उनको अल्ट्रा-कट एब्स को लागी उनको बबली सकारात्मकता को लागी। (उनको विशेष HIIT कसरत हेर्नुहोस्।) सोशल मिडिया हावी गरेपछि, Itsines र उनको प्रेमीले बिकिनी बडी गाइड र एक कम्पनी, Bikini Body Training बनाएर उनको कसरत र आहार योजनालाई अर्को स्तरमा लैजाने निर्णय गरे, जहाँबाट यसलाई बेच्ने र सँगै अनुप्रयोग। तर जब उनी आफ्ना सबै सपनाहरु हासिल गर्दैछिन्, उनीसँग छ एउटा उनको सफलताको लागि अफसोस।

"के मलाई मेरो गाइड बिकिनी शरीर बोलाएर पछुताउनुहुन्छ? मेरो जवाफ हो," उनले भनिन् ब्लूमबर्ग। "यसैले जब मैले एप जारी गरें, मैले यसलाई कायलासँग पसिना भनियो। पसिना धेरै सशक्त छ। मलाई त्यो मन पर्छ।"

हालैका वर्षहरुमा, महिलाहरु 'बिकिनी शरीर' शब्द लाई पुनः प्राप्त गर्न को लागी उठेका छन्-यो एक बहिष्करण वाक्यांश बाट लिथी मोडेल लाई मात्र एक समावेशी एक कि एक समुद्री तट मा दुई टुक्रा लगाउने विशेषाधिकार को अनुमति दिन्छ। हरेक शरीर एक बिकिनी शरीर हो र महिलाहरु लाई जोसुकै सूट लगाउन उनीहरुलाई सहज र खुसी महसुस गराउन प्रोत्साहित गर्दछ। जबकि मुश्किलले त्यहाँ स्विमिंग सूट को सन्दर्भ इन्टरनेट को ध्यान खिचेको हुन सक्छ, Itsines महिलाहरु फिट को एक विशेष संस्करण को रूप मा देखेर वा पनी बिल्कुल बिल्कुल Itsines आफैं जस्तै पकडिएको पकड गर्न चाहँदैनन्; उनी बरु उनीहरु आफ्नो सर्वश्रेष्ठ, व्यक्तिगत स्वयं बन्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहन्छन्।

तर जे होस् बिकिनी शरीर गाइड के हो के उनको प्रसिद्ध बनायो, उनी अब आकांक्षीहरु को सट्टा फिटनेस को प्रेरणादायक पहलुहरु मा अधिक ध्यान केन्द्रित गरेर त्यो भन्दा बढ्नको लागी आशा गरीरहेकी छिन्। र उनको पसिना र सकारात्मकताको मिश्रणले काम गरिरहेको छ: उनको एपले दुवै डाउनलोड र रेभ समीक्षाहरूमा नाइके र अन्डर आर्मरका एपहरूलाई ग्रहण गर्यो। हामी पर्खन सक्दैनौं कि उनी अब के गर्छिन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्