कायला इटाईन्सको २ के पर्सन बूट क्याम्पले एकै दिन ५ गिनिज वर्ल्ड रेकर्ड तोडेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अन्तर्राष्ट्रिय फिटनेस सनसनी Kayla Itsines हाम्रो इन्स्टाग्राम फिडहरु लाई केहि समय को लागी फिटस्परेशनल पोस्टहरु संग ईन्धन दिईरहेको छ। बिकनी शरीर गाइड र Kayla अनुप्रयोग संग पसीना को संस्थापक केहि टाउको देखि पैर को औंला toning चाल छ कि अर्को स्तर मा तपाइँको कसरत लिन बाध्य छन् सिर्जना गरीएको छ। (उनको फिटनेस र आहार सुझाव र उनको विशेष HIIT कसरत को केहि जाँच गर्नुहोस्)

जब हामीले पहिलो पटक उनको साक्षात्कार गरेका थियौं, २४ बर्षीयाको ,000००,००० इन्स्टाग्राम अनुयायीहरु थिए। अब, उनी 5.9 मिलियन जम्मा भइन्। आफ्नो फाइदाको लागि त्यो प्रयोग गर्दै, अस्ट्रेलियाका प्रशिक्षकले विश्वभरका फिटनेस फ्यानहरूलाई यो बिहीबार बुट क्याम्प क्लासमा आमन्त्रित गरिन्। उनको लक्ष्य? गिनीज विश्व रेकर्ड दिवस को सम्मान मा केहि विश्व कीर्तिमान तोड्ने।

उनको आश्चर्य को लागी, २,००० मानिसहरु उनको कार्यक्रम मा देखाए। एकसाथ, उनीहरुले सबैभन्दा धेरै स्टार जम्प, स्क्वाट्स, फेफड़ों, सिट-अप, र एक समयमा ठाउँमा दौडने मानिसहरुका लागि पाँच विश्व कीर्तिमान तोडे। अब त्यो प्रभावशाली छ।

"हाम्रो फिटनेस लक्ष्य मात्र प्राप्त गर्न को लागी एक टीम को रूप मा काम गर्न को लागी, तर आज यी कीर्तिमानहरु तोड्न को लागी वास्तव मा साबित हुन्छ कि हामी संसार मा सबैभन्दा ठूलो र सबैभन्दा प्रभावशाली फिटनेस समुदाय हौं," Itines एक प्रेस विज्ञप्ति मा भन्यो। र त्यहाँ कुनै अस्वीकार छैन।

अन्तिम कसरत प्रेरणा को लागी बुट शिविर बाट केहि अन्य महाकाव्य Instas जाँच गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्