गुर्दा क्यान्सर आहार: खान र खाने को लागी खानाहरू

सन्तुष्ट

• के खाने
• फलफूल र तरकारीहरू
• सम्पूर्ण अनाज र स्टार्चहरू
• प्रोटीन्स
• के बेवास्ता गर्ने
• खाना जुन नुनमा उच्च हुन्छ
• फस्फोरस उच्च खाद्यहरु
• धेरै धेरै पानी
• उपचारको क्रममा
• टेकवे

अवलोकन

अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीका अनुसार यस वर्ष 73 73,००० भन्दा बढी अमेरिकीहरू कुनै न कुनै प्रकारको मिर्गौलाको क्यान्सर हुने पत्ता लागेको छ।

जहाँ किडनीको क्यान्सरका साथ जीवित व्यक्तिहरूको लागि एक विशिष्ट आहार छैन, त्यहाँ राम्रो खाने बानी स्वस्थ शरीर कायम राख्न र क्यान्सर उपचारको साइड इफेक्टको प्रबन्ध गर्न महत्वपूर्ण छ।

यदि तपाईं मिर्गौलाको क्यान्सरको साथमा बस्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले के खानुहुन्छ यसले तपाईंलाई दिन प्रति दिनको अनुभवमा असर गर्छ। कुन खाद्य पदार्थ तपाईंले बढी खानुपर्दछ, कुन खाना खानुपर्दछ, र भोजनको क्रममा के आहारमा परिवर्तन हुने आशा गर्नुहोस्।

के खाने

मिर्गौलाको क्यान्सरसँग बाँचिरहेका सबैको लागि स्वस्थ, सन्तुलित आहार खानु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

तपाईंको पोषण आवश्यकताहरू तपाईं कस्तो प्रकारको उपचार र क्यान्सरको चरणमा निर्भर हुनुहुन्छ। तर त्यहाँ केहि खानाहरू छन् तपाईंले आफ्नो सबै भोजनमा सामेल गर्न प्रयास गर्नुपर्दछ:

फलफूल र तरकारीहरू

फलफूल र तरकारीहरू घुलनशील फाइबरको अधिक हुन्छन् र धेरै आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको एक राम्रो स्रोत हो। यसले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न र रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईले दिनको बिभिन्न स्रोतबाट फलफूल र तरकारीहरुका and र १० बिच सर्विंग राख्नु पर्छ।

सम्पूर्ण अनाज र स्टार्चहरू

सम्पूर्ण गहुँको रोटी, जंगली चामल, र सम्पूर्ण गहुँ पास्ता ऊर्जाको उत्कृष्ट स्रोत हो। तिनीहरू फाइबर, फलाम र बी भिटामिनहरूमा पनि धनी छन्।

केही सम्पूर्ण अन्नहरू फास्फोरस र पोटेशियममा बढी हुन्छन्। यी दुबैले समस्या पैदा गर्न सक्दछ यदि यदि तपाईंले मिर्गौला पूर्ण रूपमा काम नगरेको बेला तिनीहरूको अधिक डोज खपत गर्नुभयो भने। त्यसो भए तपाईको डाक्टरसँग जाँच्नु यो उचित हो कि सम्पूर्ण अनाज खाना तपाईका लागि उत्तम के होला।

प्रोटीन्स

प्रोटीनहरू सबैको आहारको आवश्यक अंश हो, किनकि तिनीहरूले मांसपेशीहरूको समूह निर्माण गर्न र मद्दत गर्न मद्दत गर्छन्। तर किडनी क्यान्सरले ग्रस्त कसैलाई धेरै प्रोटीनले रक्तप्रवाहमा खाद्यान्न व्यर्थको निर्माण गर्न सक्छ। यसले थकान, मतली, र टाउको दुखाइ जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

एक डाक्टर वा रेजिष्टरित डाईटियनसँग कुरा गर्नुहोस् सहि रकम र उत्तम प्रकारको प्रोटीनको बारेमा तपाइँको आहारमा समावेश गर्न।

के बेवास्ता गर्ने

धेरै खानाले तपाईंको किडनी सम्बन्धित जटिलताहरूको जोखिमलाई बढाउन सक्छ। सन्तुलित रूपमा यी खानाहरू खानु वा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुहोस्:

खाना जुन नुनमा उच्च हुन्छ

नुनले तपाईंको शरीरमा तरल पदार्थ सन्तुलन बाधित गर्न सक्छ र उच्च रक्तचाप निम्त्याउँछ। यसले मृगौलाको कार्यको कुनै पनि क्षति खराब बनाउन सक्छ।

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थहरू सामान्यतया सोडियममा उच्च हुन्छन्, त्यसैले यो बेवास्ता गर्न तपाइँको उत्तम रुचिमा छ:

• चाँडो खाना
• डिब्बाबंद खाना
• नमकीन नाश्ता
• डेली मासु

जब सम्भव हुन्छ, जडिबुटी र मसलाहरू नुनको सट्टा स्वादको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। जे होस्, यदि तपाईं विदेशी जडिबुटीहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।

फस्फोरस उच्च खाद्यहरु

फस्फोरस हड्डीको शक्ति कायम राख्नको लागि आवश्यक एक रासायनिक तत्व हो। तर मिर्गौलाको क्यान्सर भएका मानिसहरूलाई, यसले तपाईंको रक्त प्रवाहमा बढ्न र खुजली तथा जोड़ दुखाइ जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईं यी लक्षणहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं उच्च-फस्फोरस खाद्यान्नहरूको सेवन यस्तै बनाउन सक्नुहुन्छ:

• बीज
• पागल
• सिमी
• प्रशोधित चोकर अन्न

धेरै धेरै पानी

ओभरहाइड्रेटिंगले मिर्गौलाको क्यान्सर भएकाहरूका लागि समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। मृगौला समारोह कम भएकोले तपाईंको पेशाब उत्पादनमा सम्झौता गर्न सक्छ र तपाईंको शरीरलाई धेरै तरलता कायम गर्न सक्छ।

सबैको लागि प्रशस्त पानी पिउन महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईंको तरल पदार्थको सेवनको अनुगमन गर्न प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईं अधिक मात्रामा उपभोग गर्दै हुनुहुन्न।

उपचारको क्रममा

किडनी क्यान्सरको उपचारको क्रममा वजन कम गर्नु यो सामान्य कुरा हो। तपाईले पाउनुहुनेछ कि केहि खानाको लागि तपाईको स्वाद परिवर्तन भएको छ। चीजहरू जुन तपाईंलाई अपील गर्‍यो अब तपाईंलाई रमाइलो नहुन सक्छ, र तपाईंलाई बकवास पनि महसुस गराउन सक्छ।

केही गो-टु फूडहरू फेला पार्न परीक्षण र त्रुटि प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई बिरामी महसुस गर्दैन। उनीहरुको खानपानमा ध्यान दिनुहोस् जब मतलीको छाल आउँछ।

यदि तपाईं विशेष रूपमा भोकाउनु भएको छैन भने पनि नियमित खाना खानको लागि कोशिस गर्नुहोस् ताकि तपाईंको उर्जाको मात्रा दिनभरि स्थिर रहोस्। यदि तपाईंलाई पूर्ण आकारको भागहरू खाने समस्या छ भने, यसले तपाईंको खानालाई दुई वा तीन ठूलाको सट्टामा पाँच वा छ साना सर्विंगमा भाँच्न सहयोग गर्न सक्छ।

क्यान्सर उपचारले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ र तपाईंलाई संक्रमणमा बढी संवेदनशील बनाउँदछ। तपाईंको खाना तयार गर्दा र भण्डार गर्दा अतिरिक्त सावधानीहरू लिनुहोस्।

तपाईंको उत्पादन राम्रोसँग धुनुहोस्, र निश्चित गर्नुहोस् कि मासु, कुखुरा र अण्डाहरू जस्ता खाना राम्ररी पकाइएको छ। सुशी, शेलफिश, र तरकारी स्प्राउट्स जस्ता कच्चा खाद्य पदार्थहरूको सफा गर्नुहोस्, र अनपेस्टेराइज्ड दूध वा जुस पिउनबाट जोगिनुहोस्।

टेकवे

सन्तुलित पोषण योजनामा ​​अडिग रहनु र किडनीको जटिलताहरू उत्पन्न गर्न सक्ने खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नाले तपाईंलाई बलियो, स्वस्थ, र बढी ऊर्जावान महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको आहारमा कुनै ठूलो परिवर्तन गर्नु अघि तपाईंको चिकित्सक वा स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्। साथै, कुनै पनि नयाँ साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गर्नुहोस् जुन तपाईं सकेसम्म चाँडो अनुभव गर्नुहोस्।