तपाइँका साथीहरू मध्ये 1 मध्ये 1 किकीको हो - तपाइँ पनि धेरै हुनु पर्छ?

सन्तुष्ट

• एक क्षणको लागि फिर्ता आउनुहोस्: केकको रूपमा के योग्य हुन्छ?
• गांठदार यौन सम्बन्ध केही आश्चर्यजनक तरिकाहरूमा फाइदाजनक हुन सक्छ
• गांठदार यौन गलत धारणा, स्टिरियोटाइपहरू, र मिथकहरू बुझ्दै
• महिलाहरु पनि किक्क मा रुचि राख्छन्
• तपाइँ BDSM प्रयास गर्न "पागल" हुनुहुन्न
• तपाईंलाई प्रशस्त उपकरणहरूको धेरै आवश्यकता छैन
• सुत्ने कोठामा रमाईलो राख्दै र सुरक्षित छ
• सबै कुरा सहमतिबाट सुरु हुन्छ
• सुरक्षित शब्दहरू कुनै मजाक होइनन्
• तपाईंको "कडा सीमाहरू" को बारेमा सोच्नुहोस् (र बारेमा कुरा गर्नुहोस्)
• निश्चित गर्नुहोस् कि पीडा रमाईलो छ - र स्वास्थ्य परिणाम बिना
• देखभाल जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ
• याद राख्नुहोस्: किन्की सेक्स जुन तपाईं चाहानुहुन्छ त्यो नै हो

आधा जनसंख्या गुत्थीमा चासो राख्दछन्

तपाईंको यौन जीवनको सब भन्दा घनिष्ट विवरण साझा अझै पनि ठूलो निषेध छ। तर यदि तपाईं आफ्नो नजिकका साथीहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्न भने, शयनकक्षमा ल्याउँदै हुनुहुन्छ के यो सजिलो हुनेछ?

यदि यो मुख्यधाराका एरोटिका र सफ्टकोर अश्लील सामग्रीका लागि नभएको भए (हेलो, "ग्रेको फिफ्टी शेड्स"), तपाईंलाई शयनकक्षमा सीमाको साथ प्रयोग गर्ने बारेमा धेरै थाहा छैन। र यदि यो अज्ञात अध्ययनहरूको लागि होईन भने, हामीलाई थाहा छैन कति अमेरिकीले प्रयास गरेको थियो - र मनपर्‍यो - spanking र एक अर्कालाई बाँधेर।

सत्य यो हो कि कम्तिमा तपाईका केही साथीहरूले यसलाई प्रयोग गरेको हुनसक्दछ - र out मध्ये एक जनाले यसलाई शयनकक्षमा नियमित खेलको भाग बनाउँदछ। अनुसार, २२ प्रतिशत भन्दा बढी यौन सक्रिय वयस्कहरूले भूमिका खेल्ने काममा संलग्न छन्, जबकि २० प्रतिशत भन्दा बढीले बाँधिएको र spanking मा संलग्न भएको छ।

सायद अझ आश्चर्यचकित? अर्को सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि सर्वेक्षण गरिएको १,०40० मध्ये झन्डै आधा मानिसहरू किक्कमा चासो राख्दछन्, यदि उनीहरूसँग यसको अन्वेषण गर्ने अवसर थिएन भने पनि। र त्यहाँ बढ्दो अनुसन्धान छ कि बेडरूममा साहसी हुनुको धेरै फाइदा हुन सक्छ, दुबै तपाईंको स्वास्थ्य र तपाईंको सम्बन्धको लागि।

एक क्षणको लागि फिर्ता आउनुहोस्: केकको रूपमा के योग्य हुन्छ?

जबकि शब्द कि a्कको चिकित्सा वा टेक्निकल परिभाषा छैन, यो सामान्यतया कुनै पनि यौन अभ्यास हो जुन अधिवेशनबाट बाहिर आउँदछ - सामान्यतया मायालु स्पर्श, रोमान्टिक कुरा, चुम्बन, योनि प्रवेश, हस्तमैथुन, र मौखिक सेक्स जस्ता कार्यहरू मानिन्छ। "Kink" आफैंले "सीधा र साँघुरो" देखि टाढा कोहि पनि संकेत गर्छ, जहाँ केहि श्रेणिहरु छन् जुन सामान्यतया गांठदार सेक्स छाता अन्तर्गत पर्दछ:

• BDSM। जब प्रायजसो मानिसहरूले गांठदार सेक्सको बारेमा सोच्दछन्, तिनीहरू BDSM को बारे सोच्दछन्, चार अक्षरहरूको एक्रोनिम जुन खडा हुन्छ छ बिभिन्न चीजहरू: बन्धन, अनुशासन, प्रभुत्व, अधीनता, सद्वाद, र मास्कोचिजम। BDSM ले गतिविधिहरूको एक धेरै विस्तृत श्रृंखला समावेश गर्दछ, हल्का प्याडल स्प्यानकि and र प्रभुत्व / अधीन भूमिका खेल्ने बन्धन पार्टीहरू र दुखाई खेल सम्म।
• काल्पनिक र भूमिका खेल्ने। गांठदार सेक्सको सब भन्दा साधारण प्रकार मध्ये एक कल्पना दृश्यहरु सिर्जना समावेश छ। यो ओछ्यानमा कल्पना को कुरा गर्न को रूप मा सरल हुन सक्छ, पोशाक लगाउनु वा अपरिचितहरु को सामने दृश्यहरु अभिनय जत्तिको जटिल गर्न को लागी।
• फेटिसहरू। चार मध्ये एक पुरुष र महिलाले फेन्टी खेलमा रुचि राख्छन्, परिभाषित गरिएको एक गैरसेक्सुअल वस्तु वा शरीरको भाग यौनको रूपमा। साधारण फेटिसहरूले खुट्टा र जुत्ताहरू, छाला वा रबर, र डायपर प्ले (हो) समावेश गर्दछ।
• वायुउरिज्म वा प्रदर्शनीवाद। कसैलाई कपडा उतारेर हेर्नुहोस् वा जोडीलाई उनीहरूको ज्ञान बिना यौन सम्पर्क राख्नु सामान्य भियुर कल्पनाहरू हुन्छन्, जबकि सार्वजनिक ठाउँमा यौन सम्बन्ध राख्नु प्रदर्शनीको एक प्रकार हो। दुबै आश्चर्यजनक रूपमा सामान्य छन् (र किन्की) - सर्वेक्षण गरिएको adults of प्रतिशत वयस्कहरू भियुरिजममा रुचि राख्छन्।
• समूह सेक्स। थ्रीसम, सेक्स पार्टीहरू, orges, र अधिक - समूह सेक्स कुनै कार्य हो जुन दुई भन्दा बढी व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ। र १ of प्रतिशत पुरुषहरूले सामूहिक सेक्समा भाग लिएका छन्, जबकि उच्च प्रतिशतले पनि यस धारणामा चासो देखायो।

गांठदार यौन सम्बन्ध केही आश्चर्यजनक तरिकाहरूमा फाइदाजनक हुन सक्छ

पहिले विज्ञान सुन्नुहोस्: किन्की सेक्सले तपाईंलाई अझ राम्रो महसुस गर्न र मानसिक तवरले स्वस्थ हुन मद्दत गर्दछ। एक पत्ता लाग्यो कि BDSM को दुबै प्रबल र अधीनता व्यवसायीहरु थिए:

• कम न्यूरोटिक
• अधिक बहिर्मुखी
• नयाँ अनुभवहरूको लागि अधिक खुला
• बढी विवेकशील
• कम अस्वीकृति-संवेदनशील

उनीहरूसँग पनि नियन्त्रण समूहको तुलनामा उच्च व्यक्तिपरक कल्याण थियो। यो दुई चीजको अर्थ हुन सक्दछ: ती लक्षणहरू भएका व्यक्तिहरू गांँची सेक्समा आकर्षित हुन्छन् वा किन्की सेक्सले तपाईंलाई बढ्न र विश्वास प्राप्त गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। तर उत्तर यो धेरै सम्भाव्य छ, विशेष गरी जब हामी किन्की लिंगको प्रभावहरु बारे अधिक अनुसन्धान गर्छौं।

उदाहरण को लागी, सकारात्मक, सहमति सदोमासोसिस्टिक (एसएम) गतिविधिमा संलग्न दम्पतीहरु को हानिकारक तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम स्तर को थियो, र पनि आफ्नो यौन खेल पछि सम्बन्ध निकटता र घनिष्ट को ठूलो भावना रिपोर्ट।

र एक मुट्ठीभर "स्विच" को प्रारम्भिक अध्ययन (मानिसहरू जो उनीहरुको विपरित भूमिका लिन्छन्, जुन उनी प्रयोग गर्दैछन्, जस्तै डोम जो उप बन्छन्) सहमत भए कि बीडीएसएमले चिन्ता कम गर्न सक्दछ दिमागलाई बदलिएको "प्रवाहमा" ल्याएर "चेतना को अवस्था। यो कसैलाई प्राप्त हुने भावनासँग मिल्दोजुल्दो छ जब उनीहरूले एक "रनर उच्च" अनुभव गर्छन्, कला सिर्जना गर्नमा संलग्न हुन्छन्, वा योग अभ्यास गर्छन्।

गांठदार यौन गलत धारणा, स्टिरियोटाइपहरू, र मिथकहरू बुझ्दै

यो कुनै छक्कलाग्दो कुरा होइन किनकि हामी किन्की सेक्सको बारेमा कुरा गर्दैनौं, त्यहाँ मिथ्या र भ्रमहरू धेरै छन्। केही सामान्य किक स्टीरियोटाइपहरूमा हावा खाली गर्नुहोस्।

महिलाहरु पनि किक्क मा रुचि राख्छन्

जहाँ किन्की सेक्सको विशेष प्रकारहरू प्राय: एक लि sex्गको भन्दा अर्कोमा बढी आकर्षित गर्दछन् - उदाहरणका लागि, धेरै पुरुषहरू खुट्टाको फेटिस खेलमा रुचि राख्छन्, जबकि धेरै महिलाहरूले यौनको अंशको रूपमा दु: ख भोग्न रुचि राख्छन् - पुरुष र महिला दुवैले किक बारे पत्ता लगाउन चाहन्छन्। बराबरी।

तपाइँ BDSM प्रयास गर्न "पागल" हुनुहुन्न

मुख्यधारा मिडियामा, BDSM प्राय: दुरुपयोग र हिंसासँग सम्बन्धित छ। केही व्यवसायीहरूले आफ्नो कुन्कका कारण सतावट र भेदभावको सामना पनि गरेका छन्। तर अध्ययनले देखाउँदछ कि आम व्यक्तिको जो सहमति माथिको माथिको क्रियाकलापमा संलग्न हुन्छन्-माथि-औसत मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य छ।

तपाईंलाई प्रशस्त उपकरणहरूको धेरै आवश्यकता छैन

जब तपाईंले किक्की सेक्सको बारेमा सोच्नुहुन्छ तब एउटा छालाले पहिरिएको डोमप्रिट्रिक्सको मिल्दो व्हिप राख्ने छवि दिमागमा उफ्रन सक्छ। तर वास्तवमा तपाईलाई चाहिने सबै एक कल्पना र साथी हो जो एक खेल हो।

यदि तपाईं केहि फेट्सको मजा लिनुहुन्छ वा विश्वलाई अझ राम्ररी अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यहाँ पक्कै पनि त्यहाँ स्टोरहरू छन्। तर कink्कको कोशिंग उपकरणको भारी जस्तो छैन, भन्न को लागी, तपाईंको स्थानीय मनोरन्जन हॉकी लिगमा खेल्दै। यदि तपाईंलाई संवेदी वञ्चितता वा संयमको साथ चंचल हुन चाहानुहुन्छ भने तपाईंलाई आँखा पट्टी वा हड्डीको पनी पनि आवश्यक पर्दैन - टाई वा पिलोकेस दुबै केसमा काम गर्न सक्दछ।

सुत्ने कोठामा रमाईलो राख्दै र सुरक्षित छ

जहाँसम्म किन्की सेक्सका धेरै फाइदाहरू छन्, र जे होस् यो तपाईं र तपाईंको पार्टनरले चाहेको जे जति पनि हुन सक्छ, त्यहाँ अझै केहि चीजहरू छन् तपाईंले दिमागमा राख्नु पर्छ ताकि तपाईंको अन्वेषण रमाईलो, सुरक्षित, र सकारात्मक हो।

सबै कुरा सहमतिबाट सुरु हुन्छ

सूचित सहमति तपाईको नयाँ पार्टनरसँग हुनु भन्दा पहिले हुने कुरा मात्र होइन, यो त्यस्तो सेक्स हो जुन कुनै पनि यौन कार्य अघि हुनुपर्दछ, विशेष गरी यदि तपाइँ पहिलोपटक केन्कीलाई कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने। संचार स्वस्थ यौन सम्बन्धको लागि यति महत्त्वपूर्ण छ, तर महत्त्वपूर्ण जब तपाईं प्रमुख / अधीन भूमिकामा अन्वेषण गरिरहनु भएको छ वा सम्भावित दुखाइको कारण।

सुरक्षित शब्दहरू कुनै मजाक होइनन्

तपाईंको कल्पनाको अंशमा प्रतिबन्ध वा प्रतिरोध शामिल हुन सक्छ - जुन महिलाहरूमाझ तपाईंले सोच्नु भन्दा बढी सामान्य हो। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो कल्पना संसारमा कुनै भन्न सक्नुहुन्न, तर अझै पनी आफ्नो पार्टनरलाई स्पष्ट भन्नु हुँदैन, एक सुरक्षित शब्द प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईं गांठो हुनु भन्दा पहिले सहमत हुनुभयो। तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुने डिफल्ट वाक्यांशहरू हुन् रातो बत्ति (रोक्नुहोस्) र हरियो बत्ती (गरि राख)।

तपाईंको "कडा सीमाहरू" को बारेमा सोच्नुहोस् (र बारेमा कुरा गर्नुहोस्)

सबैको आ-आफ्नै सीमाहरू र सीमाहरू हुन्छन्। जबकि नयाँ बेडरूम गतिविधिहरूमा खुला रहनु उत्तम छ, जुन तपाईले अन्वेषण गर्न चाहानु हुन्न त्यसका बारे खुला रहनु (जस्तो कि कहिले पनि होइन) कहिले पनि महत्वपूर्ण हुन्छ। तपाईका साथीसँग यी "कडा सीमाहरू" खुल्लमखुल्ला छलफल गर्नुहोस् - काई हुनुपर्ने कुनै कारण छैन।

निश्चित गर्नुहोस् कि पीडा रमाईलो छ - र स्वास्थ्य परिणाम बिना

गांठो सेक्स का एक ठूलो हिस्सा दुख र रमाईलो मिश्रण हो। धेरै जोडीहरूले हल्का पछाडि र थप्पडमा रेखा खिच्ने क्रममा, अन्य तरिका पत्ता लगाउनेहरू - जस्तै स्तन र जननेंद्रिय दुखाइ - आफैले शिक्षा लिनु पर्छ ताकि तिनीहरूले टिश्यु वा स्नायुहरूलाई गम्भीर वा दीर्घकालीन क्षति नगरून्।

देखभाल जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ

नन-किन्की सेक्समा संलग्न भए पनि, महिलाले "," अनुभव गर्न सक्दछन् जसमा चिन्ता, चिडचिडेपन, वा बिना कुनै रुवाउने लक्षणहरू समावेश छन्। हेरचाहको साथ काउन्टर गर्ने, जसले भावनात्मक आत्मीयता र संचारलाई समावेश गर्दछ, विशेष गरी बीडीएसएमको लागि।

त्यसो भए गहन सेक्स पछि मात्र ओछ्यानमा नजाउनुहोस्। तपाईंको पार्टनरको साथ जाँच गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू तल झरे के ठीक छन्।

याद राख्नुहोस्: किन्की सेक्स जुन तपाईं चाहानुहुन्छ त्यो नै हो

Kink विभिन्न जोडीहरु लाई धेरै फरक देखिन सक्छ, र त्यो पूर्ण ठीक छ। किन्क अन्वेषण छालाको शरीरको सूट र एउटा सचेतक खरीदको साथ सुरु गर्नुपर्दैन। यो तपाईको नियमित बेडरूमको तालिकाबाट भाँच्न र सेक्सको नयाँ संसारमा प्रवेश गर्दा के हुन्छ हेर्नुहोस् भनेर जत्तिकै सरल हुन सक्छ।

सफल गांठो सेक्सको मूल सिद्धान्तहरू कुनै पनि कडा, दीर्घकालीन सम्बन्धको समान छन्:

• संचार
• विश्वास
• बुझ्दै
• धैर्य

र अब जब कि तपाईलाई यो विज्ञानले अनुमोदित छ भन्ने थाहा छ, सामाजिक निर्मित वर्गीकरणलाई तपाइँको खुशीको बाटोमा जान नदिनुहोस्। अगाडि बढ्नुहोस् र शरारती हुनुहोस्।

सारा असवेल एक स्वतन्त्र लेखक हुन् जो मोन्टानाको मिसौलामा बस्छिन्। उनको पति र दुई छोरीहरू छन्। उनको लेखन प्रकाशनहरुमा प्रकाशित भएको छ जसमा द न्यू योर्कर, म्याक स्वीनी, नेश्नल ल्याम्पुन, र रेडक्ट्रेस शामिल छ। तपाईं उनलाई मा पुग्न सक्नुहुन्छ ट्विटर.