के तपाइँ एक स्तनपान परामर्शदाता भाडामा लिनु पर्छ?

सन्तुष्ट

• एक स्तनपान परामर्शदाता के गर्छ?
• यो COVID-19 को समयमा कसरी परिवर्तन भएको छ?
• तपाइँ एक स्तनपान परामर्शदाता मा के को लागी हेर्नु पर्छ?
• के स्तनपान परामर्श सेवा बीमा द्वारा कभर छन्?
• यदि तपाइँ तिर्न को लागी, कति एक यात्रा लागत हुनेछ?
• तपाइँ कहिले एक स्तनपान परामर्शदाता भर्ती मा विचार गर्नुपर्छ?
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मेरी छोरी जन्मेको केही क्षण पछि, आइतवार, दुई वर्ष पहिले, मलाई मेरो ओबी नर्सले मलाई हेर्दै भनिन्, "ठीक छ, तपाईं स्तनपान गर्न तयार हुनुहुन्छ?"

म थिइनँ - र मलाई थाहा थिएन कि म के गर्दैछु तर, धेरै आश्चर्य को लागी, बच्चा लेच्यो र हामी टाढा थियौं।

स्तनपानको स्वास्थ्य लाभ-जुन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले नयाँ आमाहरु लाई छ महिना को लागी विशेष गरी सुझाव दिन्छन्-राम्रो संग दस्तावेज गरीएको छ: स्तन दुध शिशुहरु लाई बिरामी हुन बाट बचाउन र अस्थमा, मोटोपना, र अचानक जस्ता समस्याहरु को जोखिम लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ शिशु मृत्यु सिन्ड्रोम (SIDS), अनुसन्धान अनुसार। यो कार्यले तपाइँलाई प्रसवोत्तर निको पार्न मद्दत गर्दछ (ती प्रारम्भिक दिनहरुमा, तपाइँको गर्भाशय साँच्चै संकुचित हुन्छ जब तपाइँको बच्चा लेच गर्दछ, यो आकार मा फर्कन को लागी यो पूर्व बच्चा थियो), र यो पनि टाइप २ मधुमेह र केहि जस्ता मुद्दाहरु को जोखिम लाई कम गर्दछ। भविष्य मा आमा को लागी क्यान्सर को प्रकार। साथै, यो पर्यावरण मैत्री छ: कुनै प्लास्टिक बोतल, उत्पादन वा ढुवानी बर्बाद, आदि।

आमाको रूपमा, म भाग्यमानी महसुस गर्छु: मेरो स्तनपान यात्रा करिब एक वर्षसम्म चल्यो र केही स्न्यागहरू थिए। तर डियर सन्डेको संस्थापकको रूपमा, नयाँ र आशा गर्ने आमाहरूका लागि अनलाइन प्लेटफर्म, म नियमित रूपमा आमाहरूले मलाई अनुभवबाट कत्ति स्तब्ध भएको बताउछु।

आखिर, केवल किनभने स्तनपान स्वाभाविक हो यसको मतलब यो सधैं स्वाभाविक रूप मा आउँछ। साथै, यो समय-खपत छ (के तपाईंलाई थाहा छ नयाँ बच्चाहरूले दिनमा 12 पटक भन्दा माथि खान सक्छन्?!) र - यदि समस्याहरू उत्पन्न भएमा - तनावपूर्ण। (यूसी डेविस चिल्ड्रेन्स अस्पतालको अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि mothers २ प्रतिशत नयाँ आमाहरु लाई डिलीवरी को तीन दिन भित्र कम्तीमा एउटा स्तनपानको समस्या थियो।) म पनि तपाइँको बच्चालाई सबैभन्दा राम्रो तरीकाले खुवाउने मा एक ठूलो विश्वास छु कि तपाइँ र तपाइँको परिवार को लागी काम गर्दछ। - र तथ्य के हो भने, सबै महिलाहरूले स्तनपान गर्न सक्षम छैनन्। (हेर्नुहोस्: स्तनपान को बारे मा यो महिला को हृदय विदारक बयान यति वास्तविक हो)

विशेषज्ञहरु एक कला को रूप मा स्तनपान को बारे मा सोच्न को लागी सुझाव - केहि सिक्न र अभ्यास गर्न को लागी आवश्यक छ।र सौभाग्यवश, त्यहाँ स्तनपान सल्लाहकार भनिने पेशेवरहरूको सम्पूर्ण वर्ग छ जसले गर्भवती मानिसहरू र नयाँ आमाहरूलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाइँ निर्णय गर्नुहुन्छ? यहाँ के तपाइँ स्तनपान परामर्शदाताहरु के बारे मा जान्न आवश्यक छ, उनीहरु के गर्छन्, र कसरी तपाइँको गर्भावस्था को समयमा वा पछि एक भर्ती को बारे मा जाने।

एक स्तनपान परामर्शदाता के गर्छ?

छोटकरीमा, स्तनपान सल्लाहकारहरूले एउटा साझा लक्ष्य साझा गर्छन्: स्तनपान गराउन छनौट गर्ने महिलाहरूलाई समर्थन गर्ने, एमिली सिल्भर, M.S., N.P.C., I.B.C.L.C., पारिवारिक नर्स व्यवसायी, स्तनपान सल्लाहकार, र बोस्टन NAPS को सह-संस्थापक भन्छन्। "दुग्धपान सल्लाहकारहरूले महिलाहरूलाई गहिरो कुंडी स्थापना गर्न मद्दत गर्छन् ताकि उनीहरूलाई खुवाउँदा पीडा नहोस्; स्तनपान गराउने र सप्लिमेन्ट गर्ने महिलाहरूको लागि खुवाउने योजनाहरू क्युरेट गर्नुहोस्; महिलाहरूलाई आकार दिनुहोस् र उनीहरूलाई पम्पिङमा शिक्षित गर्नुहोस्; र महिलाहरूलाई विशेष समस्याहरू, पीडाहरू, वा संक्रमणहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्नुहोस्। "

स्तनपान गराउने पेशेवरले कार्यात्मक र निष्क्रिय खुवाउने बिच छुट्याउन सक्षम हुनुपर्दछ, शेरोन अर्नोल्ड-हायर, IBCLC, मातृ कल्याण सूचीकरण सेवा रोबिनमा सूचीबद्ध न्यूयोर्क-आधारित स्तनपान सल्लाहकार थप्छन्। "धेरै जसो स्तनपान परामर्शमा स्तन मूल्याङ्कन, शिशुको मौखिक मूल्याङ्कन, र खाना खुवाउने अवलोकन समावेश हुनेछ। केही स्तनपान समस्याहरू सरल हुनेछन् र अरू जटिल हुनेछन्, निरन्तर हेरचाहको आवश्यकता पर्दछ।"

प्रायजसो, एक स्तनपान विशेषज्ञले केवल स्तनपान समर्थन मात्र प्रदान गर्न सक्छ, सिल्भर नोट गर्दछ। "हामी भावनात्मक समर्थन र स्क्रीनिंग प्रदान गर्न सक्छौं र प्रसवोत्तर अवसाद को लागी उल्लेख गर्दै," उनी भन्छिन्। "प्रायः, हाम्रो भ्रमणहरु मा अभिभावक को अस्तित्व को सुझाव र कसरी एक टीम को रूप मा सँगै काम गर्न को लागी स्वस्थ नींद को बानी जस्तै चीजहरु मा राम्रो दिनचर्या मा प्राप्त गर्न को लागी। हामी हाम्रो स्तर मा हाम्रा बिरामीहरु लाई उनीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो छनौट गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी व्यक्तिगत स्तर मा जान्ने लक्ष्य राख्दछौं।" र तिनीहरूको परिवार सम्पूर्ण रूपमा जब खाना खुवाउने कुरा आउँछ।"

र जब यो एक स्तनपान सल्लाहकार को लागी उनीहरुको अभ्यास को दायरा भित्र काम गर्न को लागी अति महत्वपूर्ण छ, केहि चिकित्सकहरु स्तनपान परामर्शदाता हुन् र नर्स चिकित्सक, एमडी, वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु को अन्य प्रकार, जसको मतलब उनीहरु नुस्खा लेख्न र अधिक जटिल मामिलाहरु को उपचार गर्न सक्षम हुन सक्छ, एलिसन मर्फी, IBCLC, एक न्यू जर्सी आधारित दुग्ध परामर्शदाता भन्छन्।

यो COVID-19 को समयमा कसरी परिवर्तन भएको छ?

जबकि केहि घर भ्रमणहरु अझै पनी उचित व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण (PPE) र ठाउँ मा स्क्रीनिंग संग भइरहेको छ, त्यहाँ एक धेरै ठूलो उपस्थिति र भर्चुअल भ्रमण र स्तनपान पेशेवरहरु संग कल को लागी आवश्यकता छ। "हामीले महामारीको बेला भर्चुअल भ्रमण र फोन समर्थनको दर लगभग तीन गुणा गरेका छौं जसलाई कोभिड को लागी जोखिम कारक हुन सक्छ, कमजोर व्यक्तिहरु जो एक प्रदायक आउन सक्दैनन्, वा जो कतै बस्छन् जसको टन छैन। दुग्धपान समर्थनको, "चाँदी भन्छन्। (सम्बन्धित: आमाहरूले COVID-19 को समयमा जन्म दिन कस्तो लाग्छ साझा गर्नुहोस्)

भर्चुअल भ्रमणहरु - विशेष गरी पहिलो केहि दिनहरुमा तपाइँ घर हुनुहुन्छ - धेरै उपयोगी हुन सक्छ। अर्नोल्ड-हायर भन्छन्, "धेरै ग्राहकहरुलाई लाग्छ कि भर्चुअल भ्रमण फाइदाजनक हुनेछैन, तर मँ भर्चुअल भ्रमण धेरै परिवारहरु को लागी धेरै सफल भएको पाउँछु।"

तपाइँ एक स्तनपान परामर्शदाता मा के को लागी हेर्नु पर्छ?

सामान्यतया, त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका प्रमाणित स्तनपान परामर्शदाताहरू छन् - अन्तर्राष्ट्रिय बोर्ड प्रमाणित स्तनपान परामर्शदाता (IBCLCs) र प्रमाणित स्तनपान परामर्शदाता (CLCs)। IBCLCs ले स्तनपान शिक्षा र परिवारहरु संग काम गर्ने नैदानिक ​​अनुभव को hours ० घण्टा पूरा गर्नु पर्छ। उनीहरुलाई स्वास्थ्य पेशेवरहरु (जस्तै एक चिकित्सक, नर्स, आहार विशेषज्ञ, दाई, आदि) को रूप मा मान्यता प्राप्त हुनु पर्छ वा एक परीक्षा को लागी बस्नु भन्दा पहिले 14 स्वास्थ्य विज्ञान कोर्स पूरा गर्नुहोस्। CLCs, अर्कोतर्फ, एक परीक्षा पास गर्नु अघि शिक्षा को ४५ घण्टा पूरा तर प्रमाणिकरण भन्दा पहिले बिरामीहरु संग काम गर्न अघिल्लो क्लिनिकल अनुभव गर्न को लागी आवश्यक छैन।

प्रमाणीकरण भेद एक तरफ, तपाइँ कसैलाई छान्नुहोस् जो तपाइँ को रूप मा एक ही पृष्ठ मा छ र तपाइँको विश्वास संग लाइन मा छ, चाँदी नोट गर्न चाहानुहुन्छ। सायद यसको मतलब एक स्तनपान सल्लाहकार हो जसले बक्स बाहिर सोच्न सक्छ। "एक बाल रोग विशेषज्ञ जस्तै, यो कोहि हो कि तपाइँ संग नजिक हुनुहुन्छ र एक गैर-निर्णयात्मक तरीका मा मद्दत र समर्थन को लागी सक्षम हुन चाहानुहुन्छ," उनी भन्छिन्। "बच्चालाई खुवाउने धेरै तरिकाहरू छन्, जसमा विशेष रूपमा स्तनपान गराउने, स्तनपान गराउने र बोतलहरू प्रयोग गर्ने, स्तन दूध पम्प गर्ने र प्रयोग गर्ने, वा स्तनपान गराउने र केही सूत्र प्रयोग गर्नेलगायतका छन्। यो तपाईंको लागि उत्तम योजना पहिचान गर्ने बारे हो।" यदि तपाइँलाई लाग्छ कि स्तनपान काम गरीरहेको छैन, एक IBCLC तपाइँ समस्या निवारण र तपाइँको परिवार को लागी सबै भन्दा राम्रो समाधान खोज्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। (सम्बन्धित: शान जोनसनले स्तनपान नगर्ने निर्णय गरेपछि 'आमाको दोष' बारे वास्तविक भयो)

तपाइँ पनि कसैलाई चाहानुहुन्छ जो तपाइँलाई दया र सहानुभूति संग व्यवहार गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, मर्फी भन्छन्। "कसैले मलाई सम्पर्क गर्दा, उनीहरूले प्रायः आफू संकटको मोडमा भएको महसुस गरिरहेका हुन्छन्: उनीहरूले गुगल गरेका छन्, आफ्ना सबै साथीहरूलाई टेक्स्ट गरेका छन्, र उनीहरू थकित र हार्मोनलको शीर्षमा डराउँछन्।"

के स्तनपान परामर्श सेवा बीमा द्वारा कभर छन्?

FWIW, स्तनपान सेवाहरु छन् सस्तो हेरचाह ऐन (एसीए) को एक भागको रूपमा रोकथाम हेरचाह मानिन्छ, जसको अर्थ हो गर्नुपर्छ ढाकिएको हो। तर, आंकडामा जानुहोस्: "प्रत्येक बीमा प्रदायकले कानूनको व्याख्या गर्ने तरिका धेरै फरक हुन्छ, जसको मतलब यो हो कि केहि भाग्यशाली व्यक्तिहरूले कुनै शुल्क बिना छ वटा प्रसवोत्तर भ्रमणहरू कभर गर्न पाउँछन् र हामी मध्येका अभागीहरू जेबबाट तिर्ने र पछि क्षतिपूर्ति खोजिरहेका छौं। हुन सक्छ वा हुन सक्दैन, "मर्फी भन्छन्।

कार्य को तपाइँको सबै भन्दा राम्रो कोर्स: तपाइँको बीमा कम्पनी संग जाँच गर्नु अघि तपाइँ एक स्तनपान परामर्शदाता देख्नुहुन्छ ताकि तपाइँ के कवर मा स्पष्ट हुनुहुन्छ। एउटा अर्को टिप? "तपाइँ सम्भवतः प्रतिपूर्ति संग राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँको स्तनपान परामर्शदाता एक इजाजतपत्र प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवर जस्तै एक चिकित्सक, नर्स चिकित्सक, दर्ता नर्स, चिकित्सक को सहायक, वा, मेरो मामला मा, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हो," अर्नोल्ड-हायर बताउँछन्।

यदि तपाइँ तिर्न को लागी, कति एक यात्रा लागत हुनेछ?

यदि तपाइँ तपाइँको स्तनपान सलाहकार को सेवाहरु बीमा को माध्यम बाट कभर गर्न सक्नुहुन्न, एक भर्ती को लागत तपाइँ कहाँ बस्नुहुन्छ र कती धेरै सल्लाहकार को लागी तपाइँ विचार गरीरहनुभएको छ फरक पर्नेछ। तर यस टुक्राको लागि अन्तर्वार्ता लिएका विज्ञहरूले प्रारम्भिक भ्रमण $75 देखि $450 सम्म लाग्ने अनुमान गरेका छन्, फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू छोटो र सम्भवतः सस्तो हुने गरी।

"उनीहरूले कसरी आफ्नो अभ्यास चलाउँछन् र तपाईंले तिनीहरूको शुल्कको लागि के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि भ्रमणको तालिका बनाउनु अघि म स्तनपान गर्ने पेशेवरसँग कुरा गर्न सिफारिस गर्दछु," अर्नोल्ड-हायरले सुझाव दिन्छ। यो एक एक देखि दुई घण्टा को लागी एक लिखित हेरविचार योजना, वा यहाँ सम्म कि अनुवर्ती संचार को लागी दायरा हुन सक्छ। पटक तपाइँ तपाइँको सल्लाहकार संग भेट (वस्तुतः वा IRL) देख्न को संख्या पुरा तरिकाले तपाइँ कती समर्थन मा निर्भर गर्दछ निर्भर गर्दछ।

तपाइँ कहिले एक स्तनपान परामर्शदाता भर्ती मा विचार गर्नुपर्छ?

पहिले, एक ठूलो मिथक खाली गरौं: तपाइँ मात्र एक स्तनपान परामर्शदाता को आवश्यकता छैन जब केहि गलत छ। "म सधैं भन्छु, केहि नराम्रो नभएसम्म पर्खनु हुँदैन वा जब सम्म तपाइँ एक दुग्धपान सल्लाहकार संग जाँच गर्नको लागी खराब ठाउँमा हुनुहुन्न," सिल्भर भन्छन्। (सम्बन्धित: के तपाइँ गर्भावस्था र प्रसव संग मद्दत गर्न को लागी एक डौला भाडामा लिनु पर्छ?)

"म प्रसवपूर्व दुग्धपान कक्षा मा एक विशाल आस्तिक छु। म उनीहरुलाई सिकाउँछु, म उनीहरुलाई माया गर्छु, म उनीहरुलाई काम देख्छु," मर्फी भन्छन्। "स्तनपान एक नयाँ सीप हो जुन सिक्नु पर्छ। यो जान्दा सामान्य के हो र के छैन के तपाइँलाई अधिक आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, तपाइँ बाटो मा बाधा पहिचान गर्न को लागी उनीहरु एक पूर्ण दुर्घटना मा बन्नु अघि मद्दत गर्दछ, र तपाइँ संग सम्बन्ध स्थापित गर्न दिन्छ। एक IBCLC तपाइँ डेलिभर गर्नु अघि। "

यो पनि ध्यान दिन लायक छ कि, सामान्यतया, अस्पताल वा जन्म केन्द्रमा, तपाईं इच्छा एक स्तनपान परामर्शदाता संग जोड्न को लागी अवसर छ। COVID ले, दुर्भाग्यवश, यसलाई कम सम्भावना बनाएको छ। अस्पताल सेटिङ र निजी दुवैमा काम गर्ने अर्नोल्ड-हायर भन्छन् कि महामारीको बीचमा, नयाँ आमाबाबु र शिशुहरू सामान्य भन्दा छिटो डिस्चार्ज हुँदैछन्। "नतिजाको रूपमा, धेरै घर जानु भन्दा पहिले एक स्तनपान परामर्शदाता संग भेट्न सक्षम छैनन् र शिशु को खाना एक दिन देखि पाँच दिन र पछि धेरै फरक देखिन सक्छ, त्यसैले छिटो डिस्चार्ज धेरै को समर्थन बिना उनीहरु लाई योग्य छन्।" (एक समान नोट मा: अमेरिका मा गर्भावस्था सम्बन्धी मृत्यु को दर आश्चर्यजनक उच्च छ)

एक पटक तपाइँको दूध मा आउँछ (सामान्यतया एक पटक तपाइँ पहिले नै छुट्टी दिईएको छ), त्यहाँ एक मौका तपाइँ engorgement अनुभव गर्नुहुनेछ। र इन्जर्जमेन्टले लचिङमा समस्या निम्त्याउन सक्छ र सम्भावित रूपमा तपाइँको दुध आउने कारणले तपाइँको स्थितिमा परिवर्तन हुन सक्छ, सिल्भर भन्छन्। "यो प्रश्नहरूको प्रचुरताको समय हो र यो हाम्रो लागि प्रसव पछि आमाहरूको मूल्याङ्कन गर्ने तरिका हो: तपाईलाई कस्तो छ? तपाई कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?"

यदि तपाइँ हुनुहुन्छ छैन स्तनपान गराउने प्रयास गर्नु अघि एक स्तनपान परामर्शदाता भर्ती गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ? कुनै समस्या उत्पन्न हुने बित्तिकै कसैलाई सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्। मर्फी भन्छन्, "कहिलेकाहीँ सम्बोधन नगरिएका समस्याहरूले ठूला समस्याहरू जस्तै बन्द दूध नलिकाहरू, स्तनशोथ, बच्चामा ढिलो तौल बढ्ने, वा दूध आपूर्तिसम्बन्धी समस्याहरू हुन सक्छ।" "एक IBCLC द्वारा संचालित समर्थन समूह वा प्रशिक्षित स्वयंसेवक जस्तै ला लेचे लीग वा स्तनपान संयुक्त राज्य अमेरिका पनि विश्वसनीय, प्रमाण आधारित जानकारी को लागी शुरू गर्न को लागी एक महान ठाउँ हुन सक्छ।" कहिलेकाँही, तपाइँ कसैलाई हेर्न को लागी बुकिंग बिना साधारण प्रश्नहरुको उत्तर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्