लेखिका: Eugene Taylor
रचनाको मिति: 12 अगस्त महिना 2021
अपडेट मिति: 15 फरवरी 2025
Anonim
Lipotropic Injections को बारे मा तपाईलाई जान्नु पर्ने सबै कुरा - स्वास्थ्य
Lipotropic Injections को बारे मा तपाईलाई जान्नु पर्ने सबै कुरा - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

अवलोकन

लिपोट्रपिक ईन्जेक्शनहरू फ्याट नोक्सनका लागि प्रयोग हुने पूरक हुन्। यी व्यायाम र कम क्यालोरी आहार सहित एक वजन घटाने आहार को पक्ष पूरक गर्न को उद्देश्य हो।

प्रायजसो इन्जेक्सनहरूमा भिटामिन बी १२ हुन्छ, जुन ठूलो परिमाणमा सुरक्षित मानिन्छ। यद्यपि वजन घटाउने योजना बिना नै एक्लो प्रयोग गरिएको लिपोट्रोपिक सुरक्षित नहुन सक्छ।

जबकि त्यहाँ B12 र मिश्रित घटक lipotropic ईन्जेक्सन वरिपरि hype को एक धेरै छ, यी सबैको लागि ग्यारेन्टी होईन, न त तिनीहरू पूर्ण रूपमा जोखिम नै छन्।

तिनीहरू पनि समान तरीकाले प्रिस्क्रिप्सन र ओभर-द-काउन्टर औषधीहरू विनियमित छैनन्। वजन घटाउन लिपोट्रोपिक इन्जेक्सन लिनु अघि जहिले पनि डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

Lipotropic इंजेक्शन प्रक्रिया

यी इंजेक्शनहरू विभिन्न भिटामिन, पोषक तत्वहरू, र अन्य सामग्रीहरू समावेश गर्दछ जसको उद्देश्यले वजन घटाउन सहयोग पुर्‍याउँछ। यी शटहरूमा केहि धेरै सामान्य सामग्रीहरू समावेश गर्दछ:

  • भिटामिन बी १२
  • भिटामिन बी-6
  • भिटामिन बी कम्प्लेक्स
  • Branched चेन अमीनो एसिड (BCAAs)
  • L-carnitine
  • फेन्टरमाइन
  • MIC (methionine, inositol, र choline को एक संयोजन)

शटहरू हात वा अन्य थप उप-कपनियस फ्युटी टिश्यूहरू भएको क्षेत्रहरूमा प्रशासित गर्न सकिन्छ, जस्तै फिला, पेट, वा नितंबहरू।


Lipotropics मुख्यतया मेडिकल स्पा र वजन घटाउने क्लिनिक, एक आहार र व्यायाम योजना संगै प्रशासित छन्। प्रदायकहरू मेडिकल डाक्टरहरू हुन सक्छन् वा हुन सक्दैनन्, त्यसैले कुनै पनि लाइपोट्रोपिक उपचार योजना गर्नु अघि कुनै पनि व्यवसायको प्रमाणपत्रहरू जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

केही डाक्टरहरूले भिटामिन बी -१२ जस्ता एकल-घटक शटहरू पनि प्रशासन गर्न सक्दछन्, तर यी मुख्यतया पोषणको अभाव भएका मानिसका लागि हुन्।

Lipotropic इंजेक्शन आवृत्ति

यदि तपाईंको वजन घटाउने योजनाले यी ईन्जेक्सनहरू समावेश गर्दछ भने, तपाईंको प्रदायकले साप्ताहिक रूपमा तिनीहरूलाई प्रशासन गर्नेछ। केही चिकित्सकहरूले ऊर्जा र फ्याट मेटाबोलिजमको लागि हप्तामा दुई पटक दुई पटक बी १२ शटहरू सिफारिस गर्न सक्दछन्।

केही डाक्टरहरूले B-12 ईन्जेक्शनहरू सिफारिस गर्छन् यदि तपाईंसँग यस माइक्रोन्यूट्रिएन्टमा समग्र अभाव छ भने। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, तपाईलाई B-12 इन्जेक्सनहरू हप्तामा दुई पटक घरमा लिन सिफारिस गर्न सकिन्छ, वा तपाइँको डाक्टरले निर्देशन गरे अनुसार।

Lipotropic इंजेक्शन खुराक

तपाईंको ईन्जेक्सनको सटीक खुराक कुन सामग्री प्रयोग भइरहेको छ त्यसमा निर्भर गर्दछ। एक क्लिनिकल परीक्षणमा वजन घटाउन फिन्टरमाइन र भिटामिन बी -१२ को प्रभावकारिताको आकलन गर्दै, भिटामिन बी -१२ (एकल घटकको रूपमा) प्रति हप्ता १,००० मिलीग्रामको इन्जेक्सन मार्फत प्रशासित गरिएको थियो।


खुराकको बावजुद, तपाइँको व्यवसायीले धेरै हप्ताहरूको लागि साप्ताहिक शटहरू सिफारिस गर्दछ। यो एक पटकमा केहि महिनाहरूको लागि हुन सक्छ वा जबसम्म तपाईं आफ्नो वजन घटाउने लक्ष्यमा पुग्नुहुन्न।

Lipotropic इंजेक्शन साइड इफेक्ट र सावधानी

एक सम्मानित चिकित्सक यी शटहरूबाट सबै जोखिम र साइड इफेक्टहरूमा जान्छन्। विशिष्ट जोखिम प्राय: प्रयोग भइरहेको सामग्रीमा निर्भर गर्दछ। भिटामिन B112, B16, र BCAAs, उदाहरण को लागी, ठूलो खुराक मा हानिकारक छैन। तपाईंको शरीरले मात्र यी पदार्थहरूको अत्यधिक मात्रामा मूत्र मार्फत उत्सर्जन गर्दछ।

अन्य सामग्रीहरू, विशेष गरी फिनटर्मिन जस्ता औषधिहरूले सम्भावित साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ:

  • चिन्ता
  • कब्ज
  • पखाला
  • सुख्खा मुख
  • थकान
  • असंयम
  • मुटुको दरमा वृद्धि
  • अनिद्रा
  • खुट्टा वा हातमा सुन्न

तपाईको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् यदी यी लक्षणहरु मध्ये कुनै एक लाई रह्यो भने, वा तिनीहरु खराब भने। उनीहरूले तपाईलाई लाईपोप्रोपिक्स रोक्न वा प्रयोग भइरहेको सामग्री स्विच गर्न सक्दछन्। तपाईं फिन्टरमाइन बेवास्ता गर्न चाहानुहुन्छ यदि तपाईं चिन्ता, हृदय मुद्दाहरू, वा थाइरोइड रोग छ भने।


साईड इफेक्ट अनुभव गर्न पनि सम्भव छ जुन तपाईंको समग्र वजन घटाउने कार्यक्रमहरूमा श्रेय दिन सकिन्छ। केही वजन घटाउने क्लिनिकहरूले यी शटहरू अत्यधिक कम क्यालोरीयुक्त आहारको साथ संयोजनको रूपमा चलाउँछन्। जब तपाईं धेरै क्यालोरीहरू लिनुहुन्न, तपाईं अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

  • अत्यधिक थकान
  • जठरांत्र अस्वस्थ
  • भोक पीडा
  • चिडचिड
  • चिन्ता
  • हल्का टाउको

के लिपोट्रपिक इन्जेक्सनले काम गर्दछ?

यी ईन्जेक्सनको पछाडि विज्ञान मिश्रित छ। लिपोट्रोपिक्स र मोटाईमा क्लिनिकल अध्ययन अपूर्ण रहे। साथै, मेयो क्लिनिकका अनुसार, बी १२ जस्तो भिटामिन शटहरू तौल घटाउने प्रबन्धमा प्रभावकारी साबित भएका छैनन् किनकि उनीहरूले धेरै चिकित्सकहरूले प्रतिज्ञा गर्ने मेटाबोलिक बूस्ट प्रदान गर्दैनन्।

यदि तपाईंले ईन्जेक्सनबाट केही वजन कम गर्नुभयो भने, यो सम्भवतः तपाईंको समग्र वजन घटाउने कार्यक्रममा श्रेय हो यो भन्दा शटहरू भन्दा।

Lipotropic इंजेक्शन लागत

Lipotropic लागत सम्बन्धित प्रश्नहरूको कुनै स्पष्ट-जवाफ छैन। यो प्रयोग गरिने सामग्रीका प्रकारहरूमा आधारित हुन्छ, साथै तपाईंको प्रदायकमा पनि फरक पर्न सक्छ। अनिकोडोटल समीक्षा अनलाइन शटहरू अनुमान गर्दछ $ $$ देखि $ each$ प्रत्येकमा।

यदि तपाइँ एक शटिक वा वजन घटाउने स्पा बाट आफ्नो शटहरु प्राप्त, संभावना शटहरु एक वजन वजन प्याकेज को हिस्सा हो। अन्य इंजेक्सनहरू, जस्तै B-12, अधिक सस्तोमा प्रशासित गर्न सकिन्छ।

बीमा lipotropics कभर हुन सक्छ, तर केवल तपाईं मात्र एक चिकित्सा अवस्था उपचार गर्न को लागी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भनेर प्रमाणित गर्न सक्नुहुन्छ। यो गाह्रो हुन सक्छ, किनकि प्राय जसो लिपोट्रपिक्स गैर परम्परागत चिकित्सा सुविधाहरूमा प्रशासित हुन्छन्।

तपाईंको प्रदायकले बीमा लिन सक्दैन, त्यसैले तपाईंले आफ्नो बीमा कम्पनीसँग फाईल गर्नु आवश्यक छ तपाईंले अघि शटहरू भुक्तान गरेपछि। जे होस्, तपाईंको प्रदायकले प्याकेज छुट वा वित्तिय विकल्पहरू प्रस्ताव गर्न सक्दछ, त्यसैले सम्भावित छुटहरू पहिल्यै जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

शट्स तपाईंको दिन को बाहिर धेरै समय लिने छैन। यो सजिलैसँग खाजाको खाजाको बखतमा गर्न सकिन्छ त्यसैले तपाईंले काम छोड्नु हुँदैन।

सुरक्षित र प्रभावी वजन घटाउने विकल्पहरू

जबकि केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि यी इन्जेक्सनहरूले अन्य तौल घटाउने विधिहरूको साथ काम गर्न सक्दछन्, शुरूदेखि नै यी विधिहरू लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टर तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरूको बारेमा विशेषज्ञ सल्लाहको पहिलो स्रोत हो, किनकि सबैको अवस्था फरक छ।

प्रयास गरिएको र सही वजन घटाउने योजनाहरू सामान्यतया निम्न उपायहरू लागू गर्दछ:

  • प्रत्येक हप्ता एक देखि दुई पाउन्डको स्थिर वजन घटाउने
  • व्यवहार परिवर्तनहरू, जसमा खाने बानीहरू समावेश छन्
  • पर्याप्त निन्द्रा प्राप्त गर्नु - सात देखि नौ घण्टा धेरै वयस्कहरूको लागि पर्याप्त मानिन्छ
  • तनाब व्यवस्थापन
  • हप्तामा कम्तिमा केहि घण्टाको नियमित व्यायाम
  • नियमित डाक्टर, डाईटियन, वा वजन घटाउने सल्लाहकारको साथ जाँच
  • तपाईंको स्मार्टफोनमा एक व्यक्तिगत चेक-इन, एक पत्रिका, वा ट्र्याकिंग अनुप्रयोग मार्फत जवाफदेहीता
  • चिनी र प्रशोधित खाद्य पदार्थहरूमा काट्ने
  • धेरै पानी पिउन

यदि तपाईंको डाक्टरले सोच्दछ कि यो तपाईंलाई इन्जेक्सनको लागि एक राम्रो विचार हो, तिनीहरूले सम्भवतः सुनिश्चित गर्न चाहन्छन् कि तपाईंले पहिले सूचीबद्ध गरिएको वजन घटाउने विधिहरू अनुसरण गर्दै हुनुहुन्छ।

मधुमेह र पाचन र मृगौला रोगहरूको राष्ट्रिय संस्थानका अनुसार, धेरै वजन वा मोटोपना भएका वयस्कहरूले-महिना भित्रमा body देखि १० प्रतिशतसम्म आफ्नो शरीरको वजन गुमाउनुपर्दछ। यसको मतलब २ 23० पाउण्ड तौलको वयस्कले २ 23 पाउन्ड कम गर्नुपर्दछ।

टेकवे

लिपोट्रपिक इन्जेक्सनले शरीरमा फ्याट हानि बढावा दिन सक्छ, तर यी शटहरू बुलेटप्रुफ छैनन्। व्यवसायीहरूले ध्यान राख्नु पर्छ कि तिनीहरू केवल तब स्वस्थ जीवनशैलीको साथ काम गर्दछन् जब वजन घटाउँदछ।

जबकि शटहरू आवश्यक रूपमा खतरनाक छैनन्, त्यहाँ कुनै ग्यारेन्टी छैन कि त्यसले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्दछ, कि त। कुनै शटहरू प्राप्त गर्नु भन्दा पहिले जहिले पनि डाक्टरको साथ जाँच गर्नुहोस् - विशेष गरी यदि तपाईंले पहिले नै पोषण आहारहरू लिइरहनुभएको छ भने।

हाम्रो छनौट

ट्रम्प प्रशासनले रोजगार नियन्त्रणका लागि जन्म नियन्त्रण कव आवश्यकताहरु फिर्ता लिन्छ

ट्रम्प प्रशासनले रोजगार नियन्त्रणका लागि जन्म नियन्त्रण कव आवश्यकताहरु फिर्ता लिन्छ

आज ट्रम्प प्रशासनले एउटा नयाँ नियम जारी गरेको छ जसले संयुक्त राज्यमा महिलाहरुको जन्म नियन्त्रणमा पहुँच को लागी ठूलो असर पार्नेछ। नयाँ निर्देशन, जुन पहिलो पटक मेमा लीक गरिएको थियो, रोजगारदाताहरूलाई विक...
विवाहको लागि 10 सुझावहरू धन्यवाद नोटहरू

विवाहको लागि 10 सुझावहरू धन्यवाद नोटहरू

बिहेको सिजनले नुहाउने र इन्गेजमेन्ट पार्टीहरूको साथमा पूर्ण बलमा हिट गर्दा धन्यवाद नोट लेखनको कार्य पूर्ण बलमा हिट हुन्छ। धन्यवाद लेख्न नोट्स दुखाइ हुन सक्छ यदि तपाइँ लेखक ब्लक पाउनुभयो, तपाइँको हस्तल...