तपाईंको छालालाई नमीमा पार्न कसरी एक्सफोलिटिating्ग मसाज गर्ने
सन्तुष्ट
शरीरको लागि एक्सफोलिटिating मालिश गर्नका लागि तपाईलाई राम्रो स्क्रब र नुहाउन केहि मिनेट चाहिन्छ। तपाईं फार्मेसीमा, एउटा बजार खरिद गर्न सक्नुहुनेछ, बजारमा, सौन्दर्य आपूर्तिका स्टोरहरूमा, तर यसलाई घरबाट पनि प्राकृतिक उत्पादनहरू प्रयोग गरेर बनाइन्छ, प्याराबेन्स मुक्त।
यस एक्स्पोलिटि massage मसाजले रक्त संचार बढाउनेछ, विष र अशुद्धताहरू हटाउनेछ र छालामा मृत कोशिका र अधिक केराटिन पनि हटाउनेछ, छालालाई गहिरो हाइड्रेट हुन तयार हुन्छ, जेललाई घटाउने जस्तो क्रिम लागू गर्नु अघि राम्रो विचार गर्नु हो, बुढोधी विरोधी र एन्टि-सेल्युलाईट, उदाहरण को लागी।
माफ एक्सफोलिएटिंग मसाज
तपाईले छनौटको तेल प्रयोग गरेर घरेलु स्क्रब तयार गर्नुपर्दछ र तपाईले कॉर्नमेल, चिनी वा मोटा नुन थप्न सक्नुहुनेछ, पछिल्लो अन्नको साथमा छालालाई चोट पुर्याउन सक्छ र त्यसैले यसलाई केवल कुहिनो, घुडा र तलहरूमा एक्लोफाइट गर्न प्रयोग गर्नुपर्दछ। खुट्टा को।
पहिलो चरण
नुहाउने क्रममा, शरीर अझै भिजाएको साथ, यो स्क्रबको लगभग २ चम्मच तपाईंको हातमा राख्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई पूरै शरीरभर गोलाकार गतिमा मिलाउनुहोस्। खुट्टा, फिला र ढुंगाहरूबाट सुरु गर्नुहोस् र त्यसपछि स्क्रब पनि पेट, पछाडि र हतियारहरूमा लागू गर्नुहोस्। तपाईंको हातमा स्क्रब राख्नुहोस्, जसो यो सकित हुन्छ।
दोस्रो चरण
निश्चित गर्नुहोस् कि शरीरको कुनै क्षेत्र एक्सफोलिएसन बिना नै छोडियो र छाला सुक्खा हुने झुकाउ भएका क्षेत्रहरूमा जोड दिनुहोस्: कुहिनो, घुडा र खुट्टा।
तेस्रो चरण
सम्पूर्ण शरीर पखाल्नुहोस् र नरम तौलियाले आफूलाई बिस्तारै सुकाउनुहोस् वा शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा सुक्नुहोस्। छाला अझै ओसिलोसँग, राम्रो मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू गर्नुहोस् जब सम्म उत्पाद पूर्ण रूपमा शोषित हुँदैन।
चौथो चरण
तपाईंको अनुहार एक्सफोलिएट गर्न, तपाईंले केवल थोरै एक्स्फोलियन्ट प्रयोग गर्नु पर्छ, जस्तै मोइस्चराइजिंग क्रीम र ओट फ्लेक्सको मिश्रण। केवल अनुहारमा थोरै मात्रामा रगनुहोस्, निधारमा र अनुहारको वरिपरि थप जिद्दी गर्नुहोस् र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्, अनुहारमा नमीकोराइज क्रीम लागू गर्न बिर्सनु भएन।
यो एक्स्पोलिटिंग मसाज प्रत्येक १ 15 दिनमा वा महिनामा एक पटक धेरै सुक्खा छालाको लागि गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग कुनै नराम्रो हात छ भने, यसलाई सजिलो पार्ने यो उत्तम तरिका हो, त्यसैले यो घरको बनाइएको केही स्क्रबलाई सिसाको भाँडोमा राख्नु र यसलाई सधैं बाथरूममा राख्नु राम्रो उपाय हुन सक्छ ताकि तपाईं आफ्नो छालालाई जबर्जस्ती गर्न सक्नुहुन्छ यो धेरै सुक्खा महसुस गर्नुहोला, तर यसको तुरुन्तै छालालाई नमीलो बनाउनु आवश्यक छ किनभने एक्स्फोलिएसनले छालाको प्राकृतिक हाइड्रेसन हटाउँदछ।
यहाँ क्लिक गरेर कसरी पूरै प्राकृतिक मॉश्चराइजिंग क्रीम तयार गर्ने हेर्नुहोस्।
रुपरंग
गाउटको लक्षण
