मेघन मार्कलले भनिन् कि उनी "अब जीवित रहन चाहँदैनन्" जब उनी शाही थिइन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Oprah र पूर्व ड्यूक र ससेक्स को डचेस को बीच साक्षात्कार को दौरान, मेघन मार्कल केहि रोकेनन् - एक शाही को रूप मा उनको समय को समयमा उनको मानसिक स्वास्थ्य को अंतरंग विवरण सहित।

पूर्व डचेसले ओप्रालाई खुलासा गरे कि "यद्यपि [शाही परिवारमा] सबैले [उनलाई] स्वागत गरे," राजतन्त्रको भागको रूपमा जीवन अविश्वसनीय रूपमा एक्लो र एक्लो थियो। यति धेरै, वास्तव मा, कि आत्महत्या एक "धेरै स्पष्ट र वास्तविक र डरलाग्दो र लगातार सोच," मार्कल Oprah बताईयो। (सम्बन्धित: फिटनेस खोज्न मलाई आत्महत्या को कगार बाट फिर्ता ल्याईयो)

"मलाई त्यो बेला यो भन्न लाज लाग्यो र ह्यारीलाई स्वीकार गर्न लाज लाग्यो। तर मलाई थाहा थियो कि यदि मैले यो भनेको छैन भने, म यो गर्छु," मार्कलले भने। "मँ अब बाँच्न चाहन्न।"

जसरी मार्कलले अन्तर्वार्ता मा व्याख्या गरे (र संसार हेडलाइन्स मा देखीयो), उनी चाँडै शाही परिवार को एक रोमाञ्चक नयाँ सदस्य को रूप मा देखी एक विवादास्पद, ध्रुवीकरण उपस्थिति को रूप मा चित्रित गर्न को लागी गइन्। जब उनी ब्रिटिश मिडियामा सामना गरीएको छानबिनको बारेमा खुल्दै थिइन्, मार्कलले ओपरालाई व्यक्त गरे कि उनी आफूलाई शाही परिवारको लागि समस्या भएको महसुस गर्छिन्। नतिजाको रूपमा, उनले भनिन् कि उनले "सोचेकी [आत्महत्या] सबैको लागी सबै कुराको समाधान हुनेछ।" मार्कलले भनिन् कि उनी अन्ततः शाही संस्थाको मानव संसाधन विभागमा मद्दतको लागि गइन्, केवल उनीहरूले गर्न सक्ने केही थिएन भनेर भनिन्छ किनभने उनी "संस्थाको सशुल्क सदस्य थिइनन्।" त्यति मात्र होइन, तर मार्कलले भनिन् कि उनलाई उनको मानसिक स्वास्थ्यको लागि मद्दत लिन नसक्ने भनिएको थियो किनभने त्यसो गर्दा "संस्थाको लागि राम्रो हुनेछैन।" र यसैले, मार्कलको शब्दहरुमा, "केहि पनि कहिल्यै गरिएको थिएन।" (सम्बन्धित: नि: शुल्क मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरु कि सस्ती र सुलभ समर्थन प्रदान गर्दछ)

मार्कलले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यसँगको संघर्षलाई सार्वजनिक आँखामा लुकाउन कत्ति गाह्रो थियो भनेर पनि सम्झनुभयो। "हामीले रोयल अल्बर्ट हलमा यो कार्यक्रममा जानुपर्‍यो जब मैले ह्यारीलाई म अब बाँच्न चाहन्नँ भने," उनले ओप्रालाई भनिन्। "तस्बिरहरुमा, म देख्छु कि उसको टाउको मेरो वरिपरि कसिलो गरी राखिएको छ। हामी मुस्कुराइरहेका छौं, हाम्रो काम गर्दैछौं। रोयल बक्समा, जब बत्ती बन्द भयो, म मात्र रोएको थिएँ।"

आत्मघाती विचारहरु संग आफ्नो अनुभव साझा गर्नु भन्दा पहिले, मार्कल Oprah लाई प्रकट गरे कि एक शाही को रूप मा उनको समय को शुरुवात मा, उनी गम्भीर एकाकीपन बाट पीडित थिइन्। उनले भनिन् कि उनी आफ्ना साथीहरु संग लंच मा जान चाहान्छिन् तर यसको सट्टा शाही परिवारले उनीहरुलाई तल बस्न निर्देशन दिईन् र मिडियामा "जताततै" भएको भन्दै आलोचना गरिएको थियो - जे होस्, बास्तबमा, मार्कलले भनिन् कि उनी शाब्दिक रूपमा एक्लै थिइन्। , महिना को लागी।

"मैले चार महिनामा दुई पटक घर छोडेको छु - म सबै ठाउँमा छु तर म अहिले कतै छैन," उनले आफ्नो जीवनको त्यो समय ओप्रालाई बताइन्। सबैजना प्रकाशिकी को बारे मा चिन्तित थिए - उनको कार्यहरु कसरी देखिन सक्छ - तर, मार्कल ओपरा संग साझा गरे अनुसार, "के कसैले यो कस्तो लाग्छ भन्ने बारे मा कुरा गरेको छ? किनकि अहिले म एक्लो महसुस गर्न सक्दिन।"

एक्लोपन कुनै मजाक होइन। जब कालानुक्रमिक अनुभव, यो गम्भीर असर को बारे मा ल्याउन सक्छ। एक्लो महसुस डोपामाइन र सेरोटोनिन (न्यूरोट्रांसमीटरहरु कि तपाइँ राम्रो महसुस गराउनुहुन्छ) को सक्रियता लाई प्रभावित गर्न सक्छ तपाइँको मस्तिष्क मा; आफ्नो सक्रियता सुस्त रूपमा, तपाइँ कम, सम्भवतः उदास, वा चिन्तित महसुस गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा: एक्लोपनले डिप्रेसनको जोखिमलाई धेरै बढाउन सक्छ।

मार्कल को मामला मा, एक्लोपन आत्महत्या विचारहरु को लागी एक प्रमुख उत्प्रेरक जस्तो लाग्यो उनले भनिन् कि उनले अनुभव गरे। यथार्थ परिस्थितिको बाबजुद, यद्यपि, बिन्दु यो हो कि, सतहमा कसैको जीवन जत्तिकै आकर्षक देखिन सक्छ, तपाईलाई थाहा छैन कि उनीहरूले आन्तरिक रूपमा के संग संघर्ष गरिरहेका छन्।मार्कलले ओप्रालाई भनेझैं: "तपाइँलाई थाहा छैन कि बन्द ढोका पछाडि कसैको लागी के भईरहेको छ। वास्तवमा सम्भावित के भइरहेको छ को लागी दया गर्नुहोस्।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्