के माइक्रो-सीपीएपी उपकरणहरूले निद्रा एपनियाको लागि काम गर्छन्?

सन्तुष्ट

• माइक्रो-सीपीएपी उपकरणहरू वरपरका दावीहरू
• कम आवाज
• थोरै निद्रा अवरोधहरू
• घोरिएको खर्राट
• प्रश्न र विवाद एयरिंग स्लीप एपनिया उपकरण वरपर
• परम्परागत अवरोधक निद्रा एपनिया उपचार
• सीपीएपी
• शल्य चिकित्सा
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• टेकवे

जब तपाईं निद्रामा आवधिक रूपमा सास रोक्नुहुन्छ, तपाईंसँग अवरोधक निन्द्रा एपनिया (OSA) भन्ने अवस्था हुन सक्छ।

निद्रा एपनियाको सबैभन्दा सामान्य रूपको रूपमा, यो अवस्था विकसित हुन्छ जब तपाईंको घाँटीमा वायुमार्ग को एक संकुचन को कारण हवा प्रवाह संकुचित हुन्छ। यसले खर्राउने कारण गर्दछ।

यस्तो अवस्थाले तपाईंलाई अक्सिजनको कमीको लागि सेट अप गर्दछ, जसले दुबै अल्पकालीन र दीर्घकालीन स्वास्थ्य परिणामहरू लिन सक्दछ।

ओएसए को लागी एक परम्परागत उपचार विधि निरन्तर सकरात्मक वायुमार्ग प्रेशर थेरपी हो, जसलाई सीपीएपी को रुपमा जानिन्छ यो मेशीनको रूपमा आउँछ र होजहरू जुन तपाईं रातमा लगाउने मास्कमा संलग्न हुन्छन्। लक्ष्य भनेको तपाइँ सुत्नुहुँदा तपाइँको शरीरले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदछ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो।

अझै, सीपीएपी मेशिनहरू मूर्ख छैनन्, र केही प्रयोगकर्ताहरूले यसमा सुन्न कठिनाईको मास्कहरू र नलीहरू लगाउन सक्छन्।

यी प्रकारका उपभोक्ता मुद्दाहरूको जवाफमा, केही कम्पनीहरूले माइक्रो-सीपीएपी मेशिनहरू सुरू गरे जुन ओएसए उपचारका लागि कम पार्ट्सको साथ उही फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।

जबकि सीपीएपी मेसिनको यी लघु संस्करणहरूले खर्राउने र केही हवा प्रवाहमा मद्दत गर्न सक्छ, OSA को लागि वैध उपचार विकल्पको रूपमा उनीहरूको प्रभावकारिता पुष्टि हुन सकेको छैन।

माइक्रो-सीपीएपी उपकरणहरू वरपरका दावीहरू

सीपीएपी थेरापीले निद्रा एपनियाको अवरोधक फार्महरूको साथ सबैका लागि काम गर्दैन।

यसको अंशले केही मानिसहरूलाई अनुभव गर्ने असुविधाको साथ गर्नुपर्दछ, उपकरणहरू प्रयोग गर्दा आवाज, निन्द्राको बखत आवाज र सीमित आन्दोलन सहित।

अरूले सफा र पार्ट्सको हेरचाह एक समस्या हुन सक्दछन्।

माइक्रो सीपीएपी मेशिनहरू त्यस्ता मुद्दाहरूको समाधान गर्न मद्दतको लागि बनाईएको हो।

एउटा कम्पनीले दावी गरेको छ कि traditional० प्रतिशत पारम्परिक CPAP प्रयोगकर्ताहरूले एक बर्ष भित्र यी उपकरणहरू प्रयोग गर्न रोक्छन्। आशा छ कि सीपीएपी थेरापीको लघु संस्करणहरू, जसले तपाईंको नाकमा मात्र जोडिएको माइक्रो ब्लोयरहरू प्रयोग गर्दछ, मद्दत गर्दछ।

आजको लागि, माइक्रो-सीपीएपी मेशिनहरू एफडीए स्वीकृत छैनन्। यद्यपि यी उपकरणहरूका निर्माताहरूले दावी गर्छन् कि उनीहरूसँग परम्परागत सीपीएपीसँग मिल्दोजुल्दो फाइदा छ, जबकि निम्न प्रस्तावहरू पनि प्रस्तुत गर्दै:

कम आवाज

परम्परागत CPAP मास्कको साथ काम गर्दछ जुन होजको माध्यमबाट इलेक्ट्रिक मेशिनमा संलग्न छ। एक माइक्रो-सीपीएपी, जुन मसिनमा जोडिएको छैन, सायद कम आवाज निकाल्छ जब तपाईं सुत्ने कोशिस गर्दा। प्रश्न यो हो कि यो ओएसएलाई अधिक परम्परागत विधिहरूको उपचारको लागि प्रभावकारी छ।

थोरै निद्रा अवरोधहरू

एक सीपीएपी मेशीनसँग जोडिएको हुनाले तपाईको निन्द्रामा घुम्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईं रातको समयमा धेरै पटक पनि यसको कारणले गर्दा उठ्न सक्नुहुन्छ।

किनकि माइक्रो-सीपीएपीहरू ताररहित छन्, यसले सिद्धान्तमा कम सम्राट कम अवरोधहरू सिर्जना गर्न सक्दछ।

घोरिएको खर्राट

एयरिंगका निर्माताहरू, एक ताररहित र मास्कलेस माइक्रो-सीपीएपी, दाबी गर्छन् कि तिनीहरूका उपकरणहरूले खर्राउने चीज हटाउँछ। यी उपकरणहरूले कपाल को सहायताले तपाइँको नाकमा जोडेर राख्छ जब ती हावाइवेहरुमा दबाब सिर्जना गर्छन्।

यद्यपि वरपरका दावीहरू घोरिन घट्यो - वा यसलाई पूर्ण रूपमा मेटाउनको लागि थप वैज्ञानिक प्रमाणहरू चाहिन्छ।

प्रश्न र विवाद एयरिंग स्लीप एपनिया उपकरण वरपर

प्रसारण पहिलो माइक्रो-सीपीएपी उपकरण पछाडि कम्पनी हो। कम्पनीले कथित रूपमा कोषको लागि पैसा जुटाउन शुरू गर्यो, तर यसले एफडीए स्वीकृति प्राप्त गर्न सकेको छैन।

जे होस्, एयरि’sको वेबसाइटका अनुसार कम्पनीले विश्वास गर्दछ कि प्रक्रिया संक्षिप्त हुनेछ किनभने उपकरण "नयाँ उपचार प्रदान गर्दैन।"

त्यसैले एयरिंगले 5१० (के) क्लीयरन्स एक्सप्लोर गरिरहेको छ मार्केटमा उपकरण प्राप्त गर्नका लागि। यो एक एफडीए विकल्प हो जुन कम्पनीहरूले कहिलेकाँही प्रिसेरेन्सको दौरान प्रयोग गर्दछन्। एयरनिंगले अझै पनि कानून अनुसार समान उपकरणहरूमा माइक्रो-सीपीएपीको सुरक्षा र प्रभावकारिता प्रदर्शन गर्नुपर्नेछ।

हुनसक्छ अर्को त्रुटि भनेको स्लिप एपनियाको लागि माइक्रो-सीपीएपी मेसिनहरू समर्थन गर्न क्लिनिकल प्रमाणको कमी छ। जबसम्म यी क्लिनिक परीक्षण हुँदैनन्, यो निर्धारण गर्न गाह्रो छ कि एक माइक्रो-सीपीएपी पारंपरिक सीपीएपी जत्तिकै प्रभावकारी छ कि छैन।

परम्परागत अवरोधक निद्रा एपनिया उपचार

जब उपचार नगरिएमा, OSA जीवनलाई जोखिममा पार्ने अवस्था बन्न सक्छ।

एक डाक्टर ओएसए पुष्टि हुनेछ यदि तपाइँ लक्षणहरू प्रदर्शन गर्नुहुन्छ, जस्तै दिनको तन्द्रा र मुड विकारहरू। ती सम्भाव्य परीक्षणहरूको पनि आदेश दिनेछ जुन तपाईंको निद्राको बखत तपाईंको हावा प्रवाह र मुटुको दरलाई मापन गर्दछ।

OSA को लागि परम्परागत उपचारले निम्न मध्ये एक वा बढी विकल्पहरू समावेश गर्न सक्छ:

सीपीएपी

परम्परागत सीपीएपी थेरापी ओएसए को लागी पहिलो लाइन उपचारहरु मध्ये एक हो।

सीपीएपीले हावाको चापलाई मेशिन र मास्कको बीचमा जोडिएको माध्यमबाट काम गर्दछ जुन तपाईंको वायुमार्ग खुला राख्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं सुत्नको लागि सास फेर्न सक्नुहुन्छ।

यो सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ कि तपाईं आफ्नो निन्द्राको बर्षमा अवरुद्ध हाइवेहरूको अन्तर्निहित कारणहरूको बावजूद पर्याप्त एयरफ्लो प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।

शल्य चिकित्सा

शल्य चिकित्सा एक अन्तिम रिसोर्ट उपचार हो जब सीपीएपी थेरापीले काम गर्दैन। जबकि स्लीप एपनियाको लागि धेरै शल्यक्रिया विकल्पहरू उपलब्ध छन्, एक डाक्टरले एक प्रक्रिया छनौट गर्दछ जुन तपाईंको वायुमार्ग खोल्नको लागि हो।

केहि विकल्पहरूले समावेश गर्दछ:

• टन्सिललेक्टोमी (तपाईंको टन्सिल हटाउने)
• जिब्रो कमी
• hypoglossal तंत्रिका गर्न उत्तेजित (जिब्रो आन्दोलन नियन्त्रण गर्ने तंत्रिका)
• तालु प्रत्यारोपण (तपाईंको मुखको छानाको कोमल तालुमा प्रत्यारोपण)

जीवनशैली परिवर्तनहरू

तपाईं सीपीएपी थेरापी वा शल्य चिकित्सा छनौट गर्नुहोस्, जीवन शैली परिवर्तनहरूले तपाईंको ओएसए उपचार योजनालाई पूरक बनाउन सक्छ।

ओएसए र अधिक शरीर वजनको बीच एक कडा लि link्क छ। केहि विशेषज्ञहरु ओएसए लाई उपचार गर्न तौल गुमाउने सल्लाह दिन्छन् यदि तपाईको बडी मास इंडेक्स (BMI) २ 25 वा माथि छ। वास्तवमा, केहि व्यक्तिहरूको लागि ओएसए लाई तौल घटाउने उपचार गर्न सम्भव छ।

तपाईको डाक्टरले पनि निम्न सिफारिस गर्दछ:

• नियमित व्यायाम
• चुरोट छोड्दै
• उपयोग निद्रा गोली र शामक प्रयोगलाई बेवास्ता गर्दै
• नाक डिकन्जेन्ट्स, यदि आवश्यक छ भने
• तपाईंको बेडरूम को लागी एक humidifier
• तिम्रो छेउमा सुतिरहेको
• रक्सी त्याग्ने

टेकवे

एयरिंगले अझै एफडीएद्वारा अनुमोदित यसको माइक्रो-सीपीएपी उपकरणहरू प्राप्त गर्न काम गरिरहेको छ भने, त्यहाँ अनलाइन उपलब्ध उपकरणहरू देखा पर्दछ। डाक्टरको उपचार योजना अनुसरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईं ओएसएको लागि थेरापी गर्दै हुनुहुन्छ।

निद्रा एपनियाको उपचारमा उपचार र जीवनशैली परिवर्तनहरूको संयोजन समावेश छ - यस्तो चीज जुन कुनै उपकरणले एक्लै प्रस्ताव गर्न सक्दैन।