लेखिका: Sara Rhodes
रचनाको मिति: 16 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 15 सक्छ 2025
Anonim
यो मल्टिटास्किङ पानीको बोतल दुख्ने मांसपेशीहरूको लागि फोम रोलरको रूपमा दोब्बर हुन्छ - जीवनशैली
यो मल्टिटास्किङ पानीको बोतल दुख्ने मांसपेशीहरूको लागि फोम रोलरको रूपमा दोब्बर हुन्छ - जीवनशैली

सन्तुष्ट

यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि फोम रोलिङ सत्रमा तपाईंको घाउ र दुखाइको मांसपेशिहरु को उपचार कुनै पनि राम्रो फिटनेस दिनचर्या को एक आवश्यक भाग हो। सबै भन्दा राम्रो पोस्ट कसरत उपचार मध्ये एक हुनुको साथ साथ, तपाइँको मांसपेशिहरु बाहिर रोलिंग पनि मांसपेशी थकान कम गर्न को लागी पूर्व पसीना sesh गर्न सकिन्छ, शरीर को रिकभरी मोड को गति, र समग्र रक्त परिसंचरण बढाउन। एक दिन मा पानी को उचित मात्रा पिउने संग एक फोम रोलर को लाभ, र तपाइँ एक स्वस्थ जीवन शैली को लागी फास्ट ट्रयाक मा हुनुहुनेछ।

नयाँ बर्ष को लागी सरलीकरण को भावना मा, यो सुविधाजनक बाहिर जाँच गर्नुहोस् MOBOT फोम रोलर पानी को बोतल (यो किन्नुहोस्, $ 50, nordstrom.com) जसले दुबै पानीको बोतल प्याक गर्दछ एक मा जाने कसरत आवश्यक मा एक फोम रोलर। तंग दबाब बिन्दुहरु को लागी तत्काल राहत प्रदान गर्ने क्षमता संग, मल्टीटास्किंग पानी को बोतल को रूप मा स्टाइलिश छ यो कार्यात्मक छ र फरक बोल्ड colorways मा आउँछ कि तपाइँको जिम झोला मा रमाईलो को एक पंच प्याक गर्न को लागी पक्का छ। थप कुरा के हो भने, कम्प्याक्ट डिजाइनले जीवन व्यस्त हुँदा यात्रा गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य दिनचर्या कायम राख्नको लागि उपयुक्त बनाउँछ। (सम्बन्धित: मांसपेशी रिकभरी को लागी सर्वश्रेष्ठ फोम रोलर्स)


उद्यमी, खेल चिकित्सक, र योग प्रशिक्षक लानी कूपर द्वारा स्थापित, दुई-मा-एक रिकभरी उपकरण हाइड्रेशन र दैहिक थेरापी (कि कूपर व्यक्तिगत रूप बाट लाभान्वित भएको छ) लाई संसारभरि धेरै मानिसहरु लाई रूपान्तरण शक्ति ल्याउन को लागी बनाईएको थियो।

तीन आकार विकल्पहरु मा उपलब्ध छ-१ औंस, २ औंस, र ४० औंस-प्रत्येक बोतल एक पप-अप सिप स्ट्रॉ र ढक्कन मा एक निर्मित ह्यान्डल शामिल छ। साथै, सबै MOBOT पानी को बोतलहरु दिमागमा स्थिरता संग बनाइन्छ; तपाइँ एक पुनर्नवीनीकरण स्टेनलेस स्टील को बोतल, एक BPA मुक्त प्लास्टिक को भूसे, र मांसपेशी रोलर को रूप मा गैर विषाक्त ईवा फोम को एक बाहिरी तह मा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ। पनी पसिना बाहिरी कसरत पछि एक बर्फीली रोल आउट संग हाइड्रेटेड र चिसो रहन को लागी एक चिसो पेय संग बोतल भर्नुहोस्, वा एक तातो, चिकित्सीय रोलिंग सत्र को लागी यो तातो पानी संग भर्नुहोस् जब तपाइँको दुखाई मांसपेशिहरु लाई केहि अतिरिक्त TLC को आवश्यकता पर्दछ। (सम्बन्धित: जब तपाइँको मांसपेशिहरु दुखाइ AF को लागी उत्तम नयाँ रिकभरी उपकरण)

MOBOT बोतलको पहुँचमा, फोम घुमाउने र तपाईंको सिफारिस गरिएको पानीको सेवनलाई कम गर्ने दुबै तपाईंको आत्म-हेरचाहको आहारको थप सुसंगत भाग बन्नेछ — व्यस्त दिनहरूमा पनि। तपाईं खेल परिवर्तन गर्ने फोम रोलिङ पानीको बोतल किनमेल गर्न Nordstrom मा जान सक्नुहुन्छ जुन आकारमा तपाईंको आवश्यकताहरू सबै भन्दा राम्रो फिट हुन्छ।


यसलाई किन्नुहोस्: MOBOT फायरक्र्याकर १-औंस फोम रोलर पानी को बोतल, $ ४०, nordstrom.com

यसलाई किन्नुहोस्: MOBOT ग्रेस २-औंस फोम रोलर पानी को बोतल, $ ५०, nordstrom.com

यसलाई किन्नुहोस्: MOBOT बिग Bertha 40 औंस फोम रोलर पानी बोतल, $ 60, nordstrom.com


को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

सम्पादकको छनौट

नयाँ अध्ययन देखाउँछ पुरुषहरु 39 मा सेक्स अपील हराउँछन्

नयाँ अध्ययन देखाउँछ पुरुषहरु 39 मा सेक्स अपील हराउँछन्

नयाँ अनुसन्धान को अनुसार, पुरुषहरु युवा महिलाहरु को लागी "अदृश्य" यौन बन्ने जब उनीहरु 39 को पक्की उमेर मा पुग्छन्। अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि जब पुरुषहरु 40 को नजिकै जान्छन्, उनीहरु लाई सेक्...
युएस ओपनमा इष्टतम प्रदर्शनका लागि सेरेना विलियम्स र अन्य टेनिस खेलाडीहरूको रेसिपीहरू

युएस ओपनमा इष्टतम प्रदर्शनका लागि सेरेना विलियम्स र अन्य टेनिस खेलाडीहरूको रेसिपीहरू

सेरेना र भेनस विलियम्स र मारिया सारापोभा जस्ता टेनिस खेलाडीहरु एक टेनिस खेल भन्दा पहिले इष्टतम प्रदर्शन को लागी ईन्धन पाउँछन्? यूएस ओपनका कार्यकारी शेफ माइकल लोकार्ड, जो सबै शीर्ष टेनिस खेलाडीहरुलाई य...