आईबीएस र मतली: म किन असुरक्षित छु?

सन्तुष्ट

• IBS मतली का कारण
• अन्य कारणहरू
• सह-लक्षणहरू
• परम्परागत चिकित्सा उपचार
• वैकल्पिक चिकित्सा र जीवनशैली परिवर्तनहरू
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• बढेको तनाव
• केहि खाना
• उपचार
• आउटलुक
• Q:
• A:

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

IBS को अवलोकन

इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) एक क्रोनिक (वा चलिरहेको) अवस्था हो जुन noninflammatory हो। जबकि यो अक्सर क्रोनस रोग जस्ता भड्काउने आँखा रोगहरू (IBD) सँग तुलना गरिएको छ, IBS फरक छ। यसले केवल बृहदान्त्रलाई मात्र असर गर्दछ। IBS ले तपाईंको टिश्युहरू पनि नष्ट गर्दैन।

यी मुख्य भिन्नताहरूको बाबजुद, यसको लक्षणहरूको कारण आईबीएस अझै समस्या हुन सक्छ। वास्तवमा, मेयो क्लिनिकका अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिकामा in मध्ये १ जना वयस्कले यी लक्षणहरू अनुभव गर्दछन्।

मतली आईबीएसको साथ सम्बन्धित छ। लक्षण आउन र जान सक्छ। जब ती हुन्छन्, तिनीहरूले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्दछन्।

तपाई आईबीएसलाई चिकित्सा उपचार र जीवनशैली परिवर्तनको संयोजनको साथ व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ, तर यसलाई आजीवन प्रबन्धन आवश्यक पर्दछ। जब यो मतली को लागी आउँछ, यो निर्धारण गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि यो IBS को सह-घटना हुने लक्षण हो, वा यदि यो केहि अरूसँग सम्बन्धित छ।

IBS मतली का कारण

IBS को एक कारण छैन। मेयो क्लिनिकका अनुसार, मुख्य कारकहरू समावेश:

• सामान्य पाचन परिवर्तनको बखत आंतो संकुचन मजबूत
• तीव्र जठरांत्र रोग
• जठरांत्र प्रणाली भित्र असामान्यताहरु
• तपाईंको आंत र दिमागको बीचमा असामान्य संकेतहरू

आईबीएसको विभिन्न कारणका बावजुद धेरै मानिसहरू लक्षणहरूको साथ बढी चिन्तित हुन्छन् जसले उनीहरूको जीवनको गुणस्तरलाई अक्सर बाधा पुर्‍याउँछन्। त्यहाँ आईबीएस-सम्बन्धित मतलीको कुनै एकल कारण छैन, तर यो अझै पनि IBS भएका मानिसहरूमा सामान्य छ।

डाक्टर लिन चg, २०१ doctor को अध्ययन अनुसार यूसीएलएका मेडिकल डाक्टर र प्राध्यापक, आईबीएस-सम्बन्धित मतलीले लगभग percent 38 प्रतिशत महिला र २ 27 प्रतिशत पुरुषलाई असर गर्छ। हार्मोनल परिवर्तन आईबीएस हुने महिलाहरूको लागि मुद्दा हो। मेयो क्लिनिकका अनुसार अवस्थाले प्रायः महिलालाई असर गर्छ।

आईबीएस भएका मानिसहरूमा मतली प्रायः अन्य सामान्य लक्षणहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ जस्तै परिपूर्णता, पेटको दुखाइ, र खाना खाए पछाडि। जहिले जहिले केस हुँदैन, आईबीएस मतली प्राय: प्रायः खानेकुराले तपाईंको लक्षणहरू ट्रिगर गरेपछि हुन सक्छ।

आईबीएस लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएका केहि औषधिहरू, जस्तै ड्रग ल्युबिप्रोस्टोनले तपाईको मतली का खतरा बढाउन सक्छ। अन्य औषधीहरू IBS मा सम्बन्धित छैन जुन मतली हुन सक्छ:

• एन्टिबायोटिक
• antidepressants
• एस्पिरिन
• मादक पदार्थ
• nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ड्रग्स (NSAIDs), जस्तै आईबुप्रोफेन
• गर्भनिरोधक गोली

अन्य कारणहरू

जबकि मतली IBS को साथ देखा पर्न सक्छ, तपाइँको डाक्टरले अन्य कारणहरु मा विचार गर्न सक्छ यदि तपाइँ कुनै IBS लक्षण देखाउँदैन।

तपाईंको मतली अन्य सर्तहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, जस्तै:

• gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
• कहिले काँही ईर्ष्या
• माइग्रेनहरू
• कार्यान्वयन dyspepsia

तपाईको डाक्टरलाई तुरुन्त भेट्नुहोस् यदि तपाईलाई अचानक तौल घटाउने र गुदा रक्तस्राव भयो भने। यो अधिक गम्भीर अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ, जस्तै कोलन क्यान्सर। तपाईंले तुरून्त आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ यदि तपाईंसँग छ भने:

• एक उच्च ज्वरो
• छातीको दुखाइ
• धमिलो दर्शन
• बेहोश मंत्र

सह-लक्षणहरू

आईबीएस-सम्बन्धित मतलीको थपमा, तपाईंलाई बान्ता, भोक कम हुनु, र अत्यधिक पीडा हुन सक्छ।

IBS को अन्य सामान्य लक्षणहरु शामेल छन्, तर सीमित छैन:

• पेट दुख्ने
• फूलेको
• कब्ज
• ऐंठन
• पखाला
• ग्यास

मतली आफैमा प्राय: जसो भाइरल ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको कारणले हुन्छ। यदि तपाईंले अस्थायी रूपमा मात्र मतली अनुभव गर्नुभयो भने, यो IBS बाहेक अरू कुनै रोगको भाग हुन सक्छ।

परम्परागत चिकित्सा उपचार

प्रिस्क्रिप्शन औषधीहरू आईबीएसको लागि पूर्ण रूपमा लक्षित एलोसेट्रोन र ल्युबिप्रोस्टन समावेश गर्दछ। एलोसेट्रनले तपाईको बृहदान्त्रको संकुचन नियमित गर्न मद्दत गर्दछ र पाचन सुस्त गर्दछ। एलोसेट्रन केवल उन महिलाहरूको लागि सिफारिश गरिन्छ जसले विफल भएका अन्य औषधीहरू प्रयोग गरेका छन्।

लबीप्रोस्टोनले पुरानो कब्जको अनुभव गर्ने आईबीएस बिरामीहरूमा फ्ल्युड लुकाएर काम गर्दछ। यो महिलाका लागि मात्र सिफारिश गरिएको हो, तर यसको एक साइड इफेक्ट भनेको मतली हो।

कहिलेकाँही IBS उपचारले सबै सम्बन्धित लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दैन। यो सबै भन्दा धेरै समस्याग्रस्त समस्याहरूको सिधा उपचार गर्न सहयोगी हुन सक्छ। मतली संग टाढा जान सक्दैन, तपाईं प्रोक्लोरपेराजाइन जस्ता एन्टी-नब्सी औषधिहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

वैकल्पिक चिकित्सा र जीवनशैली परिवर्तनहरू

जीवनशैली परिवर्तनहरू

जीवनशैली परिवर्तनहरूले पनि IBS लक्षणहरू जस्तै जीवाणि रोक्न सक्छ। मेयो क्लिनिकले निम्न लक्षणहरूको ट्रिगरहरू पहिचान गर्दछ:

बढेको तनाव

जब तपाईं धेरै तनावग्रस्त हुनुहुन्छ, तपाईं अधिक बारम्बार वा बिग्रिएको लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। नर्भस् वा तनाव भएको मानिसमा मतली हुन सक्छ जसमा IBS छैन। तसर्थ, IBS हुनु यो जोखिम अझ बढ्न सक्छ। कम तनाव ले तपाइँको IBS लक्षणहरु लाई मद्दत गर्न सक्छ।

केहि खाना

खाना ट्रिगर फरक फरक हुन सक्छ, तर खाना छनौट अक्सर आईबीएस लक्षण वृद्धि गर्दछ। मुख्य ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:

• रक्सी
• दूध
• क्याफिन
• सिमी
• बोसो
• ब्रोकली

ग्यास ट्रिगर गर्ने खानाहरू हटाउँदा बारम्बार मतली हटाउन मद्दत गर्दछ।

उपचार

वैकल्पिक औषधि मतली को लागी मद्दत गर्न सक्छ, तर सावधानीका साथ यस्ता उपचारहरु प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। जडिबुटी र पूरकहरूले सल्लाहको ड्रगसँग अन्तर्क्रिया गर्दछन र तपाईंको अवस्था बिगार्न सक्छ। निम्न विकल्पहरूले तपाईंको IBS र मतलीलाई मद्दत गर्न सक्दछ:

• अदुवा
• पुदीनाको तेल
• प्रोबायोटिक्स
• केही चिनियाँ जडिबुटीहरूको संयोजन

आईबीएस लक्षणको लागि अन्य उपचारहरू समावेश:

• एक्यूपंक्चर
• hypnotherap
• ध्यान
• रिफ्लेक्सोलजी
• योग

अनुसार, दिमाग र शरीर अभ्यासहरू IBS का लागि सुरक्षित प्राकृतिक उपचारहरू मध्ये एक हुन्। जबकि यी चीजहरूले मद्दत गर्न सक्छन्, यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि कुनै ठोस प्रमाणहरू मात्र उनीहरूको समर्थन गर्दै छैनन्।

आउटलुक

IBS आफैले अधिक गम्भीर जटिलतामा नेतृत्व गर्दैन, तर मतली समस्याग्रस्त हुन सक्छ।

उदाहरणको लागि, कुपोषण चासोको विषय बन्न सक्छ। मतली जस्तो लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नाले तपाईंलाई विभिन्न प्रकारका खाद्य पदार्थ खानबाट निरुत्साहित गर्न सक्छ जुन अन्यथा सन्तुलित आहारको हिस्सा हुनेछ। साथै, यदि तपाईंको मतलीले बान्ता निम्त्याउँछ भने, तपाईंले पर्याप्त पोषकहरू पाउन सक्नुहुन्न।

यदि IBS ले मतली पैदा गरेमा, दीर्घकालीन जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत राहत पाउन सक्छ। एन्टी-नउसीया ड्रग्स र तपाईंको औषधिहरूमा परिवर्तनले पनि मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टसँग सबै विकल्पहरू छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाइँसँग आईबीएस छ र तपाइँको मतली सुधार गर्दैन भने तपाइँको डाक्टरसँग अनुसरण गर्नुहोस्।

Q:

A: