के निप्पल छेड्ने चोट छ? के आशा गर्नु

सन्तुष्ट

• यो कत्तिको पीडादायी छ?
• कहिलेसम्म दुखाइ रहन्छ?
• कम गर्न वा पीडा रोक्न कुनै तरिका?
• दुखाई राहतका लागि मेरा विकल्पहरू के-के हुन्?
• के मेरो पूरै स्तन दुखाइनु सामान्य हो?
• मलाई कसरी थाहा छ यदि यो संक्रमित छ भने?
• मेरो शरीर गहना अस्वीकार गर्न सक्छ?
• कुन बिन्दुमा मैले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
• तल रेखा

यसको वरिपरिको कुनै उपाय छैन - निप्पल छेड्दा सामान्यतया चोट पुर्‍याउँछ। तपाई अचम्मै अचम्मित हुनुहुन्न कसरी तपाई शाब्दिक रूपमा शरीरका भागहरुमा प्वाल पार्दै हुनुहुन्छ जुन स्नायु अन्तर्गत भरिएको छ।

त्योले भन्यो, यसले सबैलाई एक चोटि चोट पुर्‍याउँदैन, र केहि चीजहरू छन् जुन त्यसले अधिक वा कम चोट पुर्‍याउन सक्छ।

यदि तपाइँ तपाइँको निप (हरू) लाई मन पराउने बारे विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, हामीले तपाइँका सबै प्रश्नहरूको जवाफहरू भेट्टायौं।

यो कत्तिको पीडादायी छ?

यो प्राय: तपाईको निप्पलहरू कत्तिको संवेदनशील हुन्छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ, जुन व्यक्तिबाट व्यक्तिमा फरक फरक हुन सक्छ।

केही व्यक्तिहरू बैजनी रंगको नर्पललाई विन्सनको बिना नै लिन सक्दछन्। केही व्यक्तिहरू एक हावालाई पनि सम्हाल्न सक्दैनन् तिनीहरूको ध्यान केन्द्रित नगरीकन।

र केहिहरू निप्पल उत्तेजनाबाट एक्लै एक्लेमस्ट गर्न पर्याप्त संवेदनशील छन्। (हो, निप्पल orgasms एक चीज हो - र ती अद्भुत छन्। तपाईं तिनीहरूको बारेमा सबै यहाँ पढ्न सक्नुहुन्छ।)

यदि तपाइँ निप्पल छेड्नेसँग मानिसहरूलाई सोध्नुहोस् कि यसले १ देखि १० को मापनमा कत्ति चोट पुर्‍यायो भने, उत्तरहरू सबै बोर्डमा छन्।

अन्य छेड्ने कामको तुलनामा, तपाईले यसको कान छेड्नु भन्दा बढी चोट पुग्ने अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, तर भगिनी वा लि p्ग छेड्ने भन्दा कम।

पीडा व्यक्तिपरक हो। सबैको पीडा सहिष्णुता भिन्न छ र तपाईंको तनाव स्तर, तपाईंको मुड, र यहाँसम्म कि तपाईंको मासिक चक्र जस्तै कारकमा निर्भर दिनदिन फरक हुन सक्छ।

कहिलेसम्म दुखाइ रहन्छ?

निप्पललाई छिद्रो पार्ने कार्यबाट महसुस भएको दुखाइको झटका केवल एक वा दुई दुईमा रहन्छ। व्यक्तिहरूको अनुसार जोले यो गरेका थिए, यो चाँडो काट्ने वा पिन्च जस्तो लाग्छ।

त्यस पछाडि, तपाईं पहिलो दुई वा तीन दिनको लागि आफ्नो निपल्स राम्रो कोमल हुन आशा गर्न सक्नुहुन्छ। कस्तो कोमल? फेरि, तपाईं कत्तिको संवेदनशील हुनुहुन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ। पीडा अक्सर चोट वा घामले पोलेको तुलना गरिन्छ। पहिलो दिन एउटा धड़कने संवेदना असामान्य हुँदैन।

जब सम्म तपाईं उचित ध्यान र अभ्यासको साथ सावधानी अपनाई रहनु भएको छ, दुखी बिस्तार बिस्तारै केहि दिनहरुमा सुधार हुनुपर्दछ।

कम गर्न वा पीडा रोक्न कुनै तरिका?

हो, वास्तवमा।

शुरुवातकर्ताहरूको लागि, तपाइँको गृहकार्य गर्नुहोस् र एक अनुभवी पियरर छनौट गर्नुहोस्। पियर्सरको सीप र अनुभव र उनीहरूले प्रयोग गर्ने उपकरणहरूले प्रक्रिया कती दर्दनाक हुन सक्छ।

समीक्षा पढ्नुहोस् र अरूबाट सिफारिसहरू लिनुहोस् जोसँग उनीहरूको निप्प्स गरेका थिए। एकचोटि तपाईंले आफ्नो छनौट संकुचन गर्नुभयो, पसलमा जाँच गर्न एक भेट्नुहोस् र तपाईंको सम्भावित पियर्ससँग कुरा गर्नुहोस्। प्रमाणीकरण र उनीहरूको स्वास्थ्य र सुरक्षा अभ्यासहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

यहाँ केहि अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ जुन यसले कम दु: खी गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ:

• तपाईको तनाव स्तर कम गर्नुहोस्। तपाईको अपोइन्टमेन्टको लागि आराम हुनु महत्वपूर्ण छ। काम गर्न भन्दा सजिलो भयो, हामी जान्दछौं, तर तनावले तपाईंको दुखाई सहिष्णुता कम गर्दछ। तपाईको अपोइन्टमेन्ट भन्दा पहिले, रमाईलो केहि गर्नुहोस्, जस्तै योग, जुन तनाव कम गर्न र पीडा सहिष्णुता बढाउनको लागि गरिएको छ।
• मानसिक इमेजरी प्रयोग गर्नुहोस्। यो कर्नी जस्तो देखिन्छ, तर तपाईंको छेड्दा अघि र पछाडि तपाईंको आनन्दित ठाउँको कल्पनाले तपाईंलाई आराम गर्न र पीडालाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं समुद्री किनारमा सुस्त हुनुहुन्छ वा वरिपरि नरम पपीहरू बस्नुहुन्छ - वा जे पनि तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँदछ। केवल कल्पना गर्नुहोस् जब सम्भव भएसम्म विस्तृत हुने प्रयास गर्नुहोस्।
• पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्। पीडा र कम दुखाई सहिष्णुता र थ्रेसोल्डको बढि संवेदनशीलतामा लि linked्क भएको निन्द्राको अभाव हो। हरेक रात राम्रो रातको निद्रा प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको भेटघाट सम्म पुग्नुहोस्।
• पिउनुहुन्न छेड्नु भन्दा पहिले पिउनु भनेको कुनै नम्बर हो। पियक्कड व्यक्तिलाई छेड्ने कामको लागि कानूनी मात्र होईन, तर पिउनु अघि तपाईंलाई बढी संवेदनशील पनि बनाउँदछ (शारीरिक रूपमा र भावनात्मक रूपमा)।
• तपाईंको अवधि पछि छेड्नुहोस् (यदि तपाईंसँग एक छ)। धेरै मानिसहरू आफ्नो अवधि सुरु हुनुभन्दा ठीक अघि नै स्तन कोमलता राख्छन्। तपाइँको निप्पल छेड्ने तालिका पछि तपाइँको अवधि पछि केहि दिनको लागि यो कम पीडादायी हुन सक्छ।

दुखाई राहतका लागि मेरा विकल्पहरू के-के हुन्?

यदि तपाईं सबै आवश्यक सावधानीहरू लिनुभयो भने, त्यहाँ केही पीडा हुनेछ। एक ओभर-द-काउन्टर दुखाइ रिलिभर, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडविल) वा एसिटामिनोफेन (टायलनोल) जाने बाटो हो।

इलाकामा आइस प्याक वा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नु पनि सुखदायक हुन सक्छ। केवल होसियार हुनुहोस् धेरै कडा थिचेन वा कुनै नराम्रो नहुनुहोस्। आउच!

छेड्ने सफा राख्न नुनको पानी प्रयोग गरी सुखदायक हुन सक्छ र कम दर्द र संक्रमण जोखिम लाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यो गर्नका लागि ¼ चम्मच समुद्री नुन 8 औन्स न्यानो पानीमा विघटन गर्नुहोस् र क्षेत्रलाई सोख्नुहोस्।

के मेरो पूरै स्तन दुखाइनु सामान्य हो?

होइन। यदि तपाईंसँग विशेष गरी संवेदनशील स्तनहरू छन् भने पनि, तपाईंको निप्पल छेड्दा हुने पीडाले तपाईंको बाँकी स्तनलाई असर गर्नु हुँदैन।

निप्पल भन्दा पछिको दुखाइले संक्रमण स indicate्केत गर्न सक्छ, त्यसैले यो तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको साथ अनुसरण गर्न उत्तम हो

मलाई कसरी थाहा छ यदि यो संक्रमित छ भने?

पीडा संक्रमणको सम्भावित लक्षण मात्र हो।

यहाँ हेर्नको लागि केहि लक्षण र संकेतहरू छन्:

• निप्पल वा स्तन वरिपरि चरम पीडा वा संवेदनशीलता
• छेड्ने साइट को सूजन
• छेड्नुपर्दा छुँदा तातो लाग्छ
• छालामा रातो दाग र दाग
• हरियो वा खैरो डिस्चार्ज
• छेड्ने साइटको नजिक फोहोर गन्ध
• ज्वरो
• शरीर दुखाइ

मेरो शरीर गहना अस्वीकार गर्न सक्छ?

यो सम्भव छ।

तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले गहनाहरू एक विदेशी वस्तुको रूपमा देख्न सक्छ र यसलाई अस्वीकार गर्दछ।

यो "प्रवास" भन्ने प्रक्रियाबाट सुरू हुन्छ जसमा तपाईंको शरीरले गहना तपाईंको शरीरबाट बाहिर धकेल्दछ। संकेत र लक्षणहरू बिस्तारै आउँदछ - सामान्यतया केहि दिन वा हप्ता अघि यसले गहनाहरू अस्वीकार गर्दछ।

यहाँ संकेतहरू छन् जुन यो भइरहेको हुन सक्छ:

• गहना तपाईंको छालाको सतहको नजिक जान्छ
• ऊतक पातलो हुन्छ
• तपाईं गहना स्थिति मा रहेको तरीकामा परिवर्तन देख्नुहुन्छ
• गहना ढुसी महसुस गर्दछ वा प्वाल ठूलो देखिन्छ
• छालामा देखिने गहनाहरू पनि त्यहाँ छन्

कुन बिन्दुमा मैले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?

तपाईंको पियर्सरले आउने कुनै पनि लक्षणहरूको बारेमा अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न सक्षम हुनुपर्दछ, तर यो अनौंठो केहि बारेमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।

प्रोफेशनल पियर्सर्स एसोसिएसनका अनुसार (एपीपी), तपाईंले तत्काल डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ यदि तपाईंले तलका कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने:

• गम्भीर दुखाइ, सूजन वा लालिमा
• धेरै हरियो, पहेंलो, वा खैरो डिस्चार्ज
• बाक्लो वा बदबूदार डिस्चार्ज
• छेड्ने साइटबाट रातो रेखाहरू आउँदैछन्
• ज्वरो
• चिसो
• मतली वा बान्ता
• चक्कर
• अव्यवस्था

तल रेखा

निप्पल छेड्ने चोटपटक, तर वास्तविक पीडा मात्र एक दोस्रो रहन्छ र कुनै पनि पीडा पूर्ण रूपमा गर्न योग्य छ।

यदि छेड्नाले तपाईलाई सोच्ने भन्दा बढी चोट पुर्‍याउँछ भने, तपाइँको छेड्नुहोस्। यदि तपाईंले संक्रमणका कुनै संकेत देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग भेट्नुहोस्।

एड्रिने सान्तोस-लांगहर्स्ट एक स्वतन्त्र लेखक र लेखक हुन् जसले एक दशक भन्दा बढि समयदेखि स्वास्थ्य र जीवनशैलीमा विस्तृत रूपमा लेखेका छन्। जब उनले आफ्नो लेखमा कुनै लेखको अनुसन्धान गर्न वा स्वास्थ्य पेशेवरहरूको अन्तर्वार्ता लिईरहेकी थिइनन्, उनी पति र कुकुरहरूसँग टु in्गो छेउको छेउछाउको शहरको छेउछाउमा टुक्रिएको अवस्थामा फेला पर्न सक्छिन् वा स्ट्यान्ड-अप प्याडलबर्डमा पोख्त गर्न खोज्दै तालको छेउछाउमा खोजिन्।