म मिलेनियलहरु मध्ये एक हुँ सेक्सलाई प्राथमिकता दिइरहेको छैन - यो खराब कुरा होइन

सन्तुष्ट

• के हाम्रो सम्बन्ध निष्क्रिय छ? यो पक्का छ कि त्यस्तो महसुस छैन
• सबैलाई आवश्यक वा आवाश्यक छैन चाहन्छ सेक्स गर्न - र त्यो ठीक हुन सक्छ
• कारण जेसुकै हुन सक्छ, याद गर्नुहोस् तपाइँ टुक्रिएको छैन, र तपाइँको सम्बन्धहरू डूमेको छैन
• त्यसैले सहस्राब्दी, एक यौनविहीन, दयनीय अस्तित्वमा राजीनामा गर्न आवश्यक छैन

म सेक्सको बिना, कुनै वास्तविक आत्मीयता छैन भनेर विचार लाई कडाइका साथ अस्वीकार गर्छु।

कन्फेशन: म इमान्दारीपूर्वक मैले सेक्स गरेको अन्तिम पटक सम्झन सक्दिन

तर यस्तो देखिन्छ कि म यसमा एक्लो छैन, कि त - हालसालैका अध्ययनहरूले देखाए कि हजारौं वर्ष, समग्रमा, वास्तवमा अघिल्लो पुस्ता भन्दा कम यौन सम्बन्ध राख्दैछन्। अझ विशेष गरी, १ who वर्षको उमेर पछि शून्य यौन साझेदार भएको रिपोर्ट गर्ने व्यक्तिको स mil्ख्या जेनेक्स (6 प्रतिशत) को तुलनामा सहस्राब्दी र आईजेन (१ 15 प्रतिशत) सँग दोब्बर भएको छ।

एट्लान्टिकले भर्खरै यसलाई एक "यौन मन्दी" लाई जोड दियो, यसले भन्यो कि रिपोर्ट गरिएको शारीरिक आत्मीयतामा यो संख्यात्मक गिरावटले हाम्रो आनन्दमा असर पार्न सक्छ।

यद्यपि मैले आश्चर्य गर्नुपर्दछ: के हामी अलार्म बजाउनमा अलिकति हतारमा छौं?

प्रश्न यो होईन कि 'के तपाईं सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न?' प्रश्न यो हो कि 'के सम्बन्धमा संलग्न सबैले यौनको मात्राको साथ आराम गरीरहेको छ?' हाम्रो आवश्यकताहरू व्यक्तिगत छन्।

- डा। मेलिसा Fabello

यो लामो समयदेखि आयोजित धारणा हो कि यौन स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यको लागि एक महत्वपूर्ण स्तम्भ हो, जुन आवश्यक चीजको रूपमा उही शब्दमा बोल्दछ - जस्तै खाना र निद्रा।

तर के यो वास्तवमै बनाउनको लागि उचित तुलना हो? के हामीसँग एक स्वस्थ, पूरा गर्ने सम्बन्ध (र जीवन, त्यस चीजको लागि) सेक्स बिना वा धेरै थोरैसँग पाउन सकिन्छ?

“हो। स्पष्ट रूपमा, कुनै श doubt्का बिना, हो, "डा। मेलिसा फाबेलो, एक यौन विज्ञ र यौन अनुसन्धानकर्ता, पुष्टि गर्दछ। "प्रश्न यो होइन कि 'के तपाई सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न?' प्रश्न यो हो कि 'के सम्बन्धमा संलग्न सबैले यौनको मात्राको साथ आराम गरीरहेको छ?' हाम्रो आवश्यकताहरू व्यक्तिगत छन्।"

सेक्स नगर्ने छनौट गर्ने व्यक्तिको बढ्दो समूहको लागि, डा। फबेलोको परिप्रेक्ष्य यहाँ गुंज्याउन सक्छ। सहस्राब्दीहरूको त्यो समूहको एक भागको रूपमा जो आफ्नो जीवनलाई फरक तरिकाले प्राथमिकता दिइरहेका छन्, यसले निश्चित रूपमा मेरो लागि गर्दछ।

मेरो पार्टनर र मसँग यौन सम्बन्धलाई हाम्रो सम्बन्धको लागि आवश्यक नपार्नको लागि हाम्रो आफ्नै अनौंठो कारणहरू छन् - तिनीहरूका अपा it्गताहरूले यसलाई दर्दनाक र थकाउने बनाउँछन्, र मेरो आफ्नै कामवासना यो मेरो जीवनको अन्य अर्थपूर्ण पक्षहरूको रूपमा रमाइलो बनाउन पर्याप्त छैन।

म सेक्सको बिना, कुनै वास्तविक आत्मीयता छैन भनेर विचार लाई कडाइका साथ अस्वीकार गर्छु।

जब मैले शुरूमा यौन सम्बन्ध राख्नु छाडे, म निश्चित थिए कि त्यहाँ केही गडबड हुनु नै पर्छ। तर एक चिकित्सकसँग कुरा गरिसकेपछि, उसले मलाई एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्न सोध्यो: के मैले पनि चाहानुहुन्छ यौन सम्बन्ध राख्न?

केही आत्मपरीक्षणको साथ यो स्पष्ट भयो कि यो मेरो लागि विशेष महत्त्वपूर्ण थिएन।

र जसरी यो सकियो, यो मेरो पार्टनरको लागि पनि त्यति महत्त्वपूर्ण थिएन।

के हाम्रो सम्बन्ध निष्क्रिय छ? यो पक्का छ कि त्यस्तो महसुस छैन

हामी खुसीसाथ सात बर्ष सम्म सँगै छौं, जसमा अधिकांशले यौन सम्बन्ध राख्दैन।

मलाई सोधिएको छ, "कुरा के हो, त्यसो भए?" मानौं सम्बन्धहरु केवल यौन अनुबन्धहरु - एक अन्त को एक साधन। केही उद्गार, "तपाईं मूल रूपमा केवल रूममेट हुनुहुन्छ!"

म सेक्सको बिना, कुनै वास्तविक आत्मीयता छैन भनेर विचार लाई कडाइका साथ अस्वीकार गर्छु।

हामी एउटा अपार्टमेन्ट र एउटा ओछ्यानमा साझेदारी गर्दछौं, दुई फर बच्चाहरूलाई सँगै बढाउँदछौं, टकराउँदछौं र टेलिभिजन हेर्दछौं, काँधमा काँध प्रदान गर्दछौं, सँगै खाना पकाउनेछौं, हाम्रा गहिरा विचारहरू र भावनाहरू साझा गर्दछौं, र सँगसँगै जीवनको उतार-चढाव मौसम गर्दछौं।

म तिनीहरूलाई समात्न त्यहाँ थिएँ जब उनीहरूले थाहा पाए कि तिनीहरूका बुबा क्यान्सरले मरे। तिनीहरू मेरो लागि त्यहाँ थिए जब म शल्य चिकित्साबाट निको हुँदै थिएँ, मेरो पट्टि परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दै थिए र मेरो कपाल धुँदै थिएँ। म त्यस्तो सम्बन्धलाई कल गर्ने छैन जुन "आत्मीयताको अभाव हो।"

"विचार यो हो कि हामी सम्भवतः प्रेममा पर्न वा बच्चाहरूलाई हुर्काउन सक्दैनौं [सिजेंडर, विपरीतलिंगी] लिंग बिना। तार्किक रूपमा, हामी जान्दछौं कि सत्यबाट अर्को हुन सक्दैन। प्रश्न यो छ कि हामी किन यस्तो बहाना गर्छौं। ”

- डा। मेलिसा Fabello

अर्को शब्दहरुमा, हामी साझेदार हौं। "सेक्स" होईन, न त यो कहिल्यै भएको छ, हामीले सँगै सार्थक र सहयोगी जीवन निर्माण गर्न आवश्यकता।

"[हामी] आफ्नै आवश्यकता र स्वतन्त्र इच्छाको साथ व्यक्ति व्यक्ति हौं," डा। फबेल्लो वर्णन गर्दछन्। "[यद्यपि] समाजशास्त्रीय रूपमा मानिसहरू धेरै सरल मार्ग अनुसरण गर्न दबाबमा छन्: विवाह गर्न र बच्चा जन्माउने।"

"विचार यो हो कि हामी सम्भवतः प्रेममा पर्न वा बच्चाहरूलाई हुर्काउन सक्दैनौं [सिजेंडर, विपरीतलिंगी] लिंग बिना। तार्किक रूपमा, हामीलाई थाहा छ कि सत्यबाट अब हुन सक्दैन, "डा। फबेल्लो अझै भन्छन्। "प्रश्न यो छ कि हामी किन यस्तो ढोंग गर्दछौं।"

हुनसक्छ वास्तविक समस्या युवा युवाहरू कत्ति थोरै सेक्स गर्दै छन् भन्ने होइन, तर पहिलो स्थानमा यौनको ओभरभोलि .्ग हो।

सेक्सन स्वास्थ्य आवश्यकता हो भन्ने धारणा - एक वैकल्पिक स्वस्थ गतिविधि भन्दा, हामीलाई उपलब्ध धेरै विकल्पहरू मध्ये एक - एक डिसफंक्शन सुझाव गर्दछ जहाँ यो वास्तवमा अवस्थित छैन।

अर्को तरिका राख्नुहोस्, तपाईं संतरेबाट तपाईंको भिटामिन सी लिन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले यसो गर्नुपर्दैन। यदि तपाईं cantaloupe वा एक पूरक को प्राथमिकता, तपाईं अधिक शक्ति।

यदि तपाईं आत्मीयता निर्माण गर्न, क्यालोरीहरू जलाउन, वा आफ्नो पार्टनरको नजिक महसुस गर्न चाहानुहुन्छ भने, सेक्स मात्र एक मात्र तरीका छैन (र यो तपाईंको लागि उत्तम तरिका पनि नहुन सक्छ!)।

सबैलाई आवश्यक वा आवाश्यक छैन चाहन्छ सेक्स गर्न - र त्यो ठीक हुन सक्छ

"सत्य यो हो कि कम सेक्स ड्राइभहरू सामान्य हुन्छन्," डा। फबेल्लोले भने। "यो ड्राइभको लागि सामान्य हो तपाईको जीवनमा परिवर्तन गर्न। यो Asexual हुनु सामान्य हो। यौनमा चासोको अभाव स्वाभाविक रूपमा समस्या होइन। ”

तर कसरी तपाईलाई यौन डिसफ्याक्शन, एसेक्सुलिटी, र यसलाई प्राथमिकता नदिनको छनौट बीचको भिन्नता थाहा छ?

डा। फबेलो भन्छन कि यो तपाईको भावनात्मक अवस्थाको साथ चेक इनबाट सुरू हुन्छ। “हो? चिन्ता यो द्वारा? यदि तपाईं आफ्नो कम (वा अभाव) सेक्स ड्राइभको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ किनभने यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत दु: ख दिइरहेको छ भने, त्यसोभए चिन्ताको विषय छ किनकि यसले तपाईंलाई दुखी बनाएको छ, ”डा। फबेल्लो बताउँदछन्।

जबकि यौन असंगति एक सम्बन्ध समाप्त गर्न एक वैध कारण हुन सक्छ, बेमेल कामवासनाको साथ सम्बन्ध पनि बर्बाद, आवश्यक छैन। यो केवल एक सम्झौताको लागि समय हुन सक्छ।

तर हुनसक्छ तपाई अरु गतिविधिहरु लाई अझ बढी सन्तुष्ट देख्नुहुन्छ। हुनसक्छ तपाईलाई सेक्स पनि मन पर्दैन। हुनसक्छ तपाईलाई अहिलेको लागि समय बनाएको जस्तो लाग्दैन।

हुनसक्छ तपाई वा तपाईको पार्टनर अलैंगिक हुनुहुन्छ, वा एउटा पुरानो अवस्था वा अशक्तता छ जुन यौनलाई सार्थक बनाउन चुनौतीपूर्ण बनाउँछ। हुनसक्छ एक महत्वपूर्ण औषधीबाट साइड इफेक्टहरू वा बिरामीबाट रिकभरीले कमसेकम समयावधिको लागि सेक्सलाई मनपर्दो बनाएको छ।

“[र] यस प्रश्नलाई विचार गर्नुपर्दछ बाहिर सम्बन्ध स्वास्थ्य। प्रश्न यो होईन कि 'के तपाईंको पार्टनर तपाईंको सेक्स ड्राइवको अभावले चिन्तित छ?' यो महत्त्वपूर्ण भिन्नता हो, 'उनी अझै भन्छिन्।

यी मध्ये कुनै पनि चीज स्वाभाविक रूपमा चिन्ताजनक हुँदैन, जबसम्म उनीहरूले तपाईंको व्यक्तिगत सन्तुष्टिलाई प्रभाव पार्दैनन्।

कारण जेसुकै हुन सक्छ, याद गर्नुहोस् तपाइँ टुक्रिएको छैन, र तपाइँको सम्बन्धहरू डूमेको छैन

सेक्स नगर्नु वैध विकल्प हो।

आत्मीयता, सबै पछि, पक्कै पनि सेक्समा सीमित छैन।

"भावनात्मक आत्मीयता, उदाहरणका लागि, हामीले आफूलाई मनपराउने वा प्रेम गर्नेहरूसँग जोखिम लिन सक्ने जोखिम हामी महसुस गर्दछौं, यो निकटताको एक अविश्वसनीय शक्तिशाली रूप हो," डा। फेलेलो भन्छन्। "[त्यहाँ छ] 'छालाको भोक पनि छ,' जसले हाम्रो कामुक स्पर्शको चाहनाको स्तर वर्णन गर्दछ," सेक्स ड्राइभ "भन्ने वाक्यांशले सेक्सको लागि हाम्रो इच्छाको स्तरलाई वर्णन गर्न कसरी काम गर्दछ।"

"छालाको भोक स्पर्शको माध्यमबाट तृप्ति हुन्छ जुन स्पष्ट यौन होइन - जस्तै हात समात्ने, कुद्ने, र अंगालो हाल्ने," डा। फबेल्लोले भने। "र यस प्रकारको शारीरिक आत्मीयता अक्सीटोसिनसँग सम्बन्धित छ, हर्मोन जसले हामीलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग सुरक्षित र सुरक्षित महसुस गराउँछ।"

यी दुबै आत्मीयताका वैध रूपहरू हुन्, र तिनीहरू पनि व्यक्तिमा निर्भरता महत्वको बिभिन्न स्तरहरू हुन सक्दछन्।

जबकि यौन असंगति एक सम्बन्ध समाप्त गर्न एक वैध कारण हुन सक्छ, बेमेल कामवासनाको साथ सम्बन्ध पनि बर्बाद, आवश्यक छैन। यो केवल एक सम्झौताको लागि समय हुन सक्छ।

"के पार्टनरहरू खुशीको माध्यममा पुग्न बढी वा कम सेक्स गर्न इच्छुक छन्? के त्यहाँ मोनोग्यामीलाई ती आवश्यकताहरू पूरा गर्न सम्भव छ? " डा। Fabello सोध्छ।

त्यसैले सहस्राब्दी, एक यौनविहीन, दयनीय अस्तित्वमा राजीनामा गर्न आवश्यक छैन

सेक्सको लागि चाहनाको अभाव स्वाभाविक रूपमा समस्याग्रस्त हुँदैन, तर खुशी जीवनको लागि बारम्बार सेक्स आवश्यक छ भन्ने धारणा लगभग पक्कै पनि हो।

यो एउटा धारणा हो, डा। फबेल्लो नोट्स, कि अंततः उपयोगी छैन। "एक सम्बन्ध को स्वास्थ्य को बारे मा यति धेरै छ कि सबैको आवश्यकताहरू पूरा गर्न वा एक अनैतिक सेक्सन मानिस को हुनु पर्छ भन्दा भन्दा," उनी भन्छिन्।

सहस्राब्दीहरू व्यस्त भइरहेका छन् वा छैनन् भन्ने बारेमा चिन्तित हुनुको सट्टा यो प्रश्न गर्नु उपयुक्त हुन सक्दछ कि हामी किन सेक्सलाई यति जोड दिन्छौं पहिलो स्थानमा। के यो भावनात्मक आत्मीयता र कल्याणको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक हो? यदि यो हो भने, म अझै विश्वस्त हुन बाँकी छ।

के यो यो हुन सक्छ कि सेक्स बिना जानु नै बस हाम्रो मानव अनुभव को प्रवाह र प्रवाह को एक हिस्सा हो?

यस्तो लाग्छ कि हामीले यो तथ्यलाई होसियारीपूर्वक पठाएका छन कि मानिसहरूले यौनको जीवनमा महत्त्वपूर्ण माइलस्टोन हो भनेर विश्वास गर्न, हामी मानिसहरूलाई यो पनि शर्त दिन्छौं कि तिनीहरू काम नलाग्ने र टुक्रिएको छ भन्ने विश्वास गर्दछन् - जुन कम खर्च भन्न सकिन्छ।

डा। फाबेलोको आँखामा, यो गिरावट डरलाग्दो छ भन्ने सुझावको पनि कुनै प्रमाण छैन। “जब कुनै पनि प्रवृत्तिमा उल्लेख्य खण्ड वा वृद्धि हुन्छ, मानिसहरू चिन्तित हुन्छन्। तर चिन्तित हुनुपर्ने कुनै कारण छैन, "डा। फबेल्लो भन्छन्।

उनी भन्छिन्, "हजारौं वर्ष पछि प्राप्त भएको संसार उनीहरूका आमाबुबा वा हजुरबा हजुरआमा भन्दा धेरै फरक छ। "पक्कै उनीहरू कसरी नेभिगेट गर्छन् कि संसार बिभिन्न देखिन्छ।"

अर्को शब्दहरुमा, यदि यो टुक्रिएको छैन भने? त्यहाँ राम्रोसँग ठीक गर्न केहि पनि छैन।

साम Dylan फिंच LGBTQ + मानसिक स्वास्थ्य मा एक अग्रणी वकिल हो, आफ्नो ब्लग को लागी अन्तर्राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त गरेको छ, लेट्स क्विर थिंग्स अप! २०१ first मा पहिलो पटक भाइरल भयो। एक पत्रकार र मिडिया रणनीतिकारको रूपमा, साम मानसिक रूपमा स्वास्थ्य मा व्यापक प्रकाशित गरीएको छ, ट्रान्सजेंडर परिचय, अक्षमता, राजनीति र कानून, र अधिक। सार्वजनिक स्वास्थ्य र डिजिटल मिडियामा आफ्नो संयुक्त विशेषज्ञता ल्याएर, साम वर्तमानमा हेल्थलाइनमा सामाजिक सम्पादकको रूपमा काम गर्दछ।