एक महिला ट्विटर मा सबैभन्दा हास्यास्पद (र सटीक) नक्कली "चिन्ता" Mags साझा गरीरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

चाहे तपाइँ चिन्ता संग निदान गरिएको छ वा छैन, तपाइँ बिल्कुल नक्कली संग सम्बन्धित हुनेछ चिन्ता पत्रिकाहरु कि एक महिला सपना देखी र उनको ट्विटर खाता मा साझा। उनले साझा मुद्दाहरु लिएकी छिन् कि जो कोहि चिन्ता संग सामना गरीरहेछन् र उनीहरुलाई चार (अब सम्म!) नक्कली पत्रिका मुद्दाहरु जस्तै "३३ जना जो तपाइँ भन्दा कम उमेरका छन्!" र "सबैजना तपाइँको अनौंठो खुट्टाको नङको बारेमा कुरा गर्दैछन्!"

विषयहरू स्नातक विद्यालयको तनावदेखि ती सबैको सरल शीर्षकसम्मका हुन्छन्: "मृत्यु।" जब तिनीहरू चतुर र मनोरञ्जन को लागी कोही पनि पढ्न को लागी, संयुक्त राज्य अमेरिका मा वयस्क जनसंख्या को एक महत्वपूर्ण भाग गर्न सक्छन् साँच्चै सम्बन्धित - मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान अनुसार, लगभग 30 प्रतिशत मानिसहरू आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा एक चिन्ता विकार संग निदान गरिएको छ। र यसलाई विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, पुरुषहरू भन्दा महिलाहरू उनीहरूको जीवनकालमा चिन्ता विकारबाट पीडित हुने सम्भावना 60 प्रतिशत बढी हुन्छ।

पत्रिका पछाडि मन पीएचडी हो। विद्यार्थी @CrayonElyse, जसले रिफाइनरी 29 लाई बताइन् कि उनी उनको लागि प्रेरणा लिन्छन् चिन्ता उनको काम, साथीहरु, र वर्तमान घटनाहरु बाट कवर-सबै चीजहरु उनी समय बिताउने बारे मा चिन्ता। अन्य ट्विटर प्रयोगकर्ताहरु जस्तै, सेलेब मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता लीना डनहम र क्रिस्टन बेल, र यो महिला जो #nofilter आतंक हमला संग आफ्नो अनुभव को बारे मा पोस्ट, क्रेयोन मानसिक स्वास्थ्य को आसपास कलंक मेटाउन को लागी आन्दोलन को एक हिस्सा हो र मानिसहरुलाई मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु लाई बुझ्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले सोच्न सक्ने भन्दा धेरै सामान्य छन्। (त्यो मात्र होइन। यहाँ अन्य Celeb हस्तिहरु छन् जसले मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा आवाज उठाएका छन्।)

संभावनाहरु छन्, हामी सबै यी संग सम्बन्धित हुन सक्छौं चिन्ता कम्तिमा थोरै। तर यदि यी प्रकारका विचारहरु तपाइँको जीवन चलाइरहेका छन् र दैनिक गतिविधिहरु संग हस्तक्षेप, यो एक संकेत हुन सक्छ कि तपाइँ एक चिन्ता विकार हो, NIMH को अनुसार। तपाईको उत्तम शर्त? एक कागजात संग कुरा गर्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ। (र यदि तपाइँ मात्र अस्थायी रूपमा तनावमा हुनुहुन्छ, यो जादुई GIF सरल फिक्स तपाइँलाई आवश्यक हुन सक्छ।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्