दर्दनाक सेक्स (Dyspareunia) र रजोनिवृत्ति: लिंक के हो?

सन्तुष्ट

• रजोनिवृत्तिको सामान्य साइड इफेक्टहरू
• किन यौन दुखाइन्छ
• मद्दत लिदै
• तल रेखा

जब तपाई रजोनिवृत्ति मार्फत जानुहुन्छ, झर्ने एस्ट्रोजेनको स्तरले तपाईंको शरीरमा धेरै परिवर्तन गर्दछ। एस्ट्रोजेनको अभावले गर्दा हुने योनी टिश्युहरूमा हुने परिवर्तनले यौन दुखाइ र असहज बनाउन सक्छ। धेरै महिलाहरूले सेक्सको समयमा सुख्खापन वा जकडापनको भावना रिपोर्ट गर्छन् जसले पीडा निम्त्याउँछ जुन हल्का देखि गम्भीरसम्म हुन्छ।

पीडादायी सेक्स एक चिकित्सा अवस्था हो जो dyspareunia को रूप मा दर्साईन्छ। के धेरै जसो महिलाले महसुस गर्दैनन् कि डिस्पेरेनिआ पर्याप्त सामान्य छ। १men र percent 45 प्रतिशत पोस्टमोनोपौसल महिला भन्छन कि उनीहरूले यो अनुभव गरे।

उपचार बिना, dyspareunia योनीको ऊतकों को सूजन र च्यात्न सक्छ। साथै, दुखाइ, वा पीडाको डर, चिन्ता पैदा गर्न सक्दछ जब यो यौन सम्बन्धको लागि आउँदछ। तर यौन चिन्ता र पीडाको स्रोत हुनु हुँदैन।

Dyspareunia एक वास्तविक चिकित्सा अवस्था हो, र तपाईंले उपचारको लागि डाक्टरलाई भेट्न हिचकिचाउनु पर्दैन। यहाँ रजोनिवृत्ति र dyspareunia बीचको लिंकमा गहिरो हेराई छ।

रजोनिवृत्तिको सामान्य साइड इफेक्टहरू

रजोनिवृत्तिले असुविधाजनक लक्षणहरूको लुगा धुने सूची निम्त्याउन सक्छ। हरेक महिला फरक फरक हुन्छ, यद्यपि लक्षणहरूको सेट तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ अरूबाट फरक हुन सक्दछ।

रजोनिवृत्तिको समयमा महिलाले अनुभव गर्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू:

• तातो चमक, रात पसीना, र फ्लशिंग
• वजन र मांसपेशिहरु को हानि
• अनिद्रा
• योनि ड्राईनेस
• डिप्रेसन
• चिन्ता
• कामवासना कम (सेक्स ड्राइव)
• सुख्खा छाला
• पेशाब बढायो
• घाउ वा कोमल स्तन
• टाउको दुखाई
• कम पूर्ण स्तनहरु
• कपाल पातलो हुनु वा झर्नु

किन यौन दुखाइन्छ

रजोनिवृत्तिको समयमा महिलाले अनुभव गर्ने लक्षण मुख्यतया महिला सेक्स हार्मोनको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको कम स्तरसँग सम्बन्धित हुन्छ।

यी हार्मोनहरूको तल्लो तहले ओसको पातलो तहमा कटौती गर्न सक्छ जुन योनीको भित्तामा कोट गर्दछ। यो योनी अस्तर सुक्खा, चिडचिलो, र सूजन हुन सक्छ। यो सूजनले योनि एट्रोफी (एट्रोफिक वेजिनिटिस) भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ।

एस्ट्रोजेनमा परिवर्तनहरूले तपाईंको समग्र कामेच्छालाई पनि कम गर्न सक्दछ, र यसलाई यौन उत्तेजित हुन अझ गाह्रो बनाउँदछ। यसले योनीलाई प्राकृतिक रूपमा लुब्रिकेटेड हुन गाह्रो बनाउन सक्छ।

जब योनि टिश्यु सुक्खा र पातलो हुन्छ, यो पनि कम लोचदार र अधिक सजीलो घाइते हुन्छ। सेक्सको क्रममा, घर्षणले योनीमा साना आँसुहरू निम्त्याउन सक्छ जसले प्रवेशको समयमा दुखाइ निम्त्याउँछ।

योनीको सुख्खासँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरू:

• खुजली, चुरोटिरहेको, र भोल्भा वरिपरि दाउरा
• बारम्बार पिसाब गर्नुपर्ने आवश्यकता महसुस गर्दै
• योनि कस
• संभोग पछि हल्का रक्तस्राव
• पीडा
• बारम्बार मूत्र पथ संक्रमण
• मूत्र असंयम (अनैच्छिक चुहावट)
• योनि संक्रमणको जोखिम बढ्यो

धेरै महिलाहरूको लागि, दर्दनाक सेक्स अप्ठ्यारो र चिन्ताको एक स्रोत हुन सक्छ। अन्ततः, तपाइँ सबै मा यौन सम्बन्ध मा चासो हराउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको पार्टनरसँगको सम्बन्धमा गहिरो असर पार्न सक्छ।

मद्दत लिदै

यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन् र तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ भने, उपलब्ध औषधिहरूको बारेमा जान्न डाक्टरलाई नडराउनुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले सर्वप्रथम सम्भवतः एक ओभर-द-काउन्टर (OTC) पानीमा आधारित लुब्रिकन्ट वा सेक्सुको समयमा योनीको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छ। चिकनाई अत्तर, हर्बल एक्स्ट्र्याक्ट वा कृत्रिम र of्गको हुनु हुँदैन किनभने यी जलनलाग्दो हुन सक्छ। तपाईंले धेरै उत्पादनहरूको लागि प्रयास गर्नु आवश्यक पर्दछ जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ।

यदि तपाईंले अझै पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले स्थानीयकृत एस्ट्रोजेन थेरापी सिफारिस गर्न सक्दछ। एस्ट्रोजेन थेरापी बिभिन्न प्रकारहरूमा उपलब्ध छ:

• योनि क्रीम, जस्तो कि कन्जुएटेड एस्ट्रोजेनहरू (प्रेमरिन)। यी योनी मा सिधा एस्ट्रोजेन जारी। तिनीहरू हप्तामा दुई देखि तीन पटक लागू गरियो। तपाईंले उनीहरूलाई सेक्सको पहिले नै स्नेहकको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्न किनभने उनीहरूले तपाईंको साथीको छालामा प्रवेश गर्न सक्दछन्।
• योनि बजेर, जस्तै एस्ट्राडियोल योनी रिंग (एस्ट्रि))। यी योनीमा सम्मिलित हुन्छन् र एस्ट्रोजेनको कम-खुराक सिधा योनी टिश्युहरूमा रिलिज गर्दछन्। तिनीहरू प्रत्येक तीन महिनामा बदल्नु पर्छ।
• मौखिक एस्ट्रोजेन ट्याब्लेटहरू, estradiol जस्तै (Vagifem)। यी योनीमा हप्तामा एक वा दुई पटक एप्लिकेटरको प्रयोग गरेर राखिन्छन्।
• मौखिक एस्ट्रोजेन गोली, जसले अन्य रजोनिवृत्ति लक्षणहरू, जस्तै तातो फ्ल्यास जस्ता योनि सूखापनको उपचार गर्न सक्छ। तर लामो समयसम्म प्रयोगले केही क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। ओरल एस्ट्रोजेन क्यान्सर भएका महिलाहरुलाई सिफारिस गरिएको छैन।

एस्ट्रोजेन थेरापीको फाइदा कायम राख्न, नियमित सेक्स गर्नु जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसो गर्नाले योनीमा रगत प्रवाह बढाउँदै योनीको तन्तुहरू स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।

अन्य उपचार विकल्पहरूले ओस्पेमिफेन (ओस्फेना) र प्रास्टेरोन (इंट्रारोसा) समावेश गर्दछ। ओस्फेना एक मौखिक ट्याब्लेट हो, जबकि इंट्रारोसा योनि घुसाइएको हो। ओस्फेनाले एस्ट्रोजेन जस्तो कार्य गर्दछ, तर हर्मोन-रहित छ। इन्ट्रोरोसा एक स्टेरोइड हो जसले हर्मोनहरू प्रतिस्थापन गर्दछ जुन सामान्य रूपमा शरीरमा बनाइन्छ।

तल रेखा

रजोनिवृत्ति भएको बेला वा पछाडि पीडादायी यौन सम्बन्ध धेरै महिलाहरूको लागि समस्या हो, र यसको लागि शर्ममा पार्ने कुनै कुरा छैन।

यदि योनी ड्राईनेन्सले तपाईंको यौन जीवन वा तपाईंको पार्टनरसँगको सम्बन्धलाई असर गरिरहेको छ भने, तपाईंलाई आवश्यक मद्दत लिने यो समय हो। Dyspareunia को उपचारको लागि तपाई जति लामो पर्खनुहुन्छ, तपाईको शरीरलाई जति बढी नुकसान गर्नुहुन्छ। यदि उपचार नगरिएमा, योनीको सुख्खाले योनीको ऊतकोंमा घाउ वा आँसुहरू निम्त्याउन सक्छ, जसले चीजहरू अझ खराब बनाउन सक्छ।

एक डाक्टर वा स्त्री रोग विशेषज्ञले तपाइँको लक्षणहरूको शीर्षमा रहन र स्वस्थ यौन जीवनमा फर्कन मद्दतको लागि सिफारिस गर्न सक्दछ।